L'amour sociable: qu'est-ce que c'est et comment il affecte nos relations

L'amour est une grande source de satisfaction mais aussi de conflits. Il s'agit de un sentiment universel entouré de complexités; deux personnes ne le vivent pas de la même manière. Cette différence entraîne des désaccords nombreux et différents dans les couples.

De plus, aimer quelqu'un peut causer beaucoup de troubles internes. Dès lors, de nombreuses œuvres poétiques et théâtrales parlent de ce sentiment universel et tentent de l'expliquer en mettant en lumière ses difficultés. Mais il n'y a pas que les artistes qui s'intéressent à l'amour et à ses complexités...

Dans le domaine de la psychologie, une tentative a également été faite pour comprendre l'amour à travers différentes enquêtes et hypothèses. De plus, au siècle dernier, plusieurs théories rationnelles sur l'amour sont apparues qui tentent de l'aborder de manière compréhensible.

La théorie triangulaire de l'amour stipule que toutes les relations amoureuses sont basées sur la présence ou l'absence d'amour. trois éléments caractéristiques: intimité, engagement et passion, qui se situent aux extrémités d'un Triangle. Selon cette idée promue par le psychologue Robert Sternberg; Les formes d'amour existantes peuvent être décrites et définies en fonction de laquelle de ces composantes elles possèdent, et l'amour consommé - auquel nous aspirons - contient les trois dans un équilibre égal.

amour sociable Il fait partie d'une des 7 manières d'aimer que Robert Sternberg identifie. Ce type d'amour se retrouve dans les relations qui comportent de l'intimité et de l'engagement, mais pas de passion. On peut dire qu'au-delà de l'amour passionnel, les relations basées sur le type d'amour sociable partage une série d'accords incassables, qui ont été établis au fil des ans. les ans.

Dans cet article, nous essayons de comprendre ce type d'amour -basé sur l'intimité et l'engagement- qui C'est peut-être la clé pour des couples durables dans le temps, au-delà des premières années de tomber amoureux.

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Qu'est-ce que l'amour sociable ?

L'amour sociable se définit comme une forme d'amour durable qui se construit dans le temps et se caractérise par l'interdépendance des membres du couple, où prédominent les sentiments d'intimité et d'engagement.

Parce que cet amour se produit et se développe au fil du temps, il se produit généralement chez les couples qui sont ensemble depuis de nombreuses années, il se produit généralement dans les mariages avec enfants ou avec une longue histoire derrière lui. Du point de vue de la théorie triangulaire de l'amour de Robert J. Selon Sternberg, ces types de relations ont un degré élevé d'intimité et d'engagement.

L'engagement découle de promesses à long terme dans lesquelles l'autre peut avoir confiance que nous serons toujours là, quoi qu'il arrive. Maintenir une relation dans les bons comme dans les mauvais moments est nécessaire pour ce type d'amour stable. Cette composante inclut la décision d'aimer quelqu'un pendant longtemps.

Dans une relation, il y a des émotions qui naissent d'un sentiment de proximité. La composante intimité fait référence au désir de partager, de donner et de recevoir. Cela se produit dans une relation lorsque des sentiments d'affection, de connexion et de lien avec l'autre sont ressentis.

A ces égards, l'amour sociable se distingue de l'amour passionné. La passion est souvent considérée comme la composante idéale de l'amour et de la romance. Cependant, ce genre d'amour au cinéma peut être dangereux lorsqu'il n'est pas accompagné d'intimité ou d'engagement.

Beaucoup de gens ressentent une grande passion au début de leur relation, mais elle s'estompe avec le temps s'il n'y a pas de confiance pour surmonter les mauvais moments ensemble. L'engagement se produit lorsqu'un lien s'est formé qui va au-delà de l'amour initial.. Vous devez vous concentrer sur cette composante, plutôt que sur la seule passion, si vous souhaitez profiter d'une relation à long terme.

La passion pour quelqu'un produit une forte attirance physique et mentale. Mais sans intimité et confiance entre deux personnes, les relations amoureuses sont difficiles à maintenir. L'amour romantique s'estompe plus vite que l'amour sociable, car ce type d'amour passionné n'inclut pas la composante intimité.

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Comment se manifeste l'amour sociable ?

Les relations amoureuses où il y a un engagement peuvent durer toute une vie. Cependant, leur réussite dépend autant de la personnalité des personnes impliquées que des étapes de la vie. Aussi, certaines personnes croient que la passion est essentielle à la vie; cela peut les exposer au risque de rechercher de nouvelles aventures romantiques au fil des années.

amour sociable C'est similaire à la relation vécue par deux amis proches, qui ont vécu et surmonté beaucoup de choses ensemble. Cependant, ce type d'amour n'est pas comme l'amour vide, qui est basé uniquement sur l'obligation ou l'engagement. La connexion et la complicité entre deux personnes qui aiment l'amour sociable sont énormes. Chaque partie du couple voit en l'autre la personne en qui elle a le plus confiance et c'est celle avec qui elle décide de partager la vie; y compris ses bons et mauvais points.

Les couples basés sur l'amour sociable jouissent d'une grande compréhension mutuelle qui naît du passage des années et du dépassement de différentes difficultés. Ils se soutiennent et prennent soin les uns des autres à un niveau profond, se choisissant chaque jour, ils sont également capables d'être vulnérables et de partager des rêves et des réalisations ainsi que des échecs.

En amour sociable, les deux membres du couple sont étroitement liés et offrent une grande stabilité et sécurité. Les deux partager un projet de vie commun et une perspective d'avenir.

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Biochimie de l'amour social

L'amour sous toutes ses formes est alimenté par la chimie. Helen Fisher, une anthropologue bien connue, affirme que les humains ont développé trois systèmes cérébraux distincts. Chacun de ces systèmes est dirigé par des neurochimiques spécifiques associés. La testostérone provoque la passion; la dopamine, la norépinéphrine et la sérotonine sont à l'origine de la romance; et l'ocytocine et la vasopressine provoquent l'attachement.

Des niveaux élevés de dopamine, de noradrénaline et de sérotonine, connus sous le nom de cocktail d'amour, surviennent au début de la relation et ne durent généralement pas plus de quelques années au mieux. Heureusement, les produits chimiques contenus dans le câlin (ocytocine et vasopressine) durent plus longtemps.

Cela amène les gens à ressentir un plus grand attachement au fil des ans grâce à la libération d'hormones. Ainsi, la biochimie qui crée le système d'attachement qui soutient une relation amoureuse à long terme remplace la biochimie de l'amour romantique euphorique dans les premières années de la relation. Comme on le voit, la chimie de l'amour passionné est éphémère; sa nature changeante suggère qu'il finira par évoluer vers un amour mature plus stable.

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Est-ce que je sais reconstruire la passion ?

La passion peut disparaître des relations qui durent longtemps. Cependant, ce n'est pas quelque chose qui, par définition, n'existe qu'au début de la rencontre avec quelqu'un; cela peut être reconstruit de manière proactive.

Bien que construire une relation soit toujours difficile et comporte de nombreux défis, de nombreux couples traversent avec succès les phases initiales et décroissantes de la passion. Cet élément doit être reconstruit plusieurs fois au cours d'une vie commune. Cependant, la bonne nouvelle est que les couples qui ont déjà réussi ce test une fois ont plus de chances de le refaire.

Quoique, si nous vivons dans un lien amoureux sociable et que nous voudrions développer la composante passionnelle absente; il existe une série de clés qui peuvent nous aider à y parvenir. Il a été démontré que le partage d'expériences nouvelles et passionnantes provoque les mêmes effets neurologiques dans le cerveau que l'amour romantique.

Cela suggère que reconstruire la passion entre les couples nous oblige à apporter des changements dans notre routine quotidienne, ces Les changements peuvent inclure: faire face à un nouveau défi ensemble, apprendre une nouvelle compétence ou pratiquer un sport. Les activités à risque donnent aux participants l'occasion d'éprouver de la honte, ce qui aide à renforcer le lien, en plus de partager du temps de qualité. Il y a aussi des petites idées qui peuvent nous aider à renouer avec la passion, par exemple, regarder un film pour ressentir et partager ensemble ce que vivent les personnages et leurs émotions.

Certains pensent que la romance peut également être forcée en revenant aux étapes initiales de la cour. Vous pouvez essayer de faire retomber le couple amoureux avec un dîner intime ou une escapade le temps d'un week-end. Une fois que nous avons trouvé l'étincelle, il est important de la maintenir. Il est essentiel de s'engager à tenter de nouvelles expériences ou à profiter de moments partagés.