7 réponses à vos questions sur la psychologie en ligne

Si vous êtes arrivé jusqu'ici pour lire cet article, c'est peut-être parce que vous avez des questions ou des inquiétudes non résolues sur la façon dont nous, les psychologues qui pratiquons la psychothérapie en ligne, travaillons. Peut-être avez-vous réfléchi avant de lire cet article... comment travaillent-ils? Est-ce fiable? Quel coût cela a-t-il? C'est efficace ?

A partir de maintenant, je vais essayer de clarifier et de répondre à ces questions sur les services que les psychologues font en ligne.

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Foire aux questions sur la psychothérapie en ligne

Vous pensez peut-être que vous devez suivre une psychothérapie et vous pensez que vous pourriez le faire en ligne, de la tranquillité, de l'intimité et du confort de votre maison, sans avoir à se déplacer et sans avoir à faire face à une salle d'attente.

Mais comme c'est quelque chose de nouveau et d'inconnu pour vous, cela peut générer de nombreuses incertitudes, c'est pourquoi vous Vous poserez quelques questions pour être suffisamment sûr avant de décider de démarrer un processus psychothérapie en ligne. Certaines des questions qui se posent sont peut-être les suivantes.

1. Comment se déroulent les séances de psychologie en ligne ?

Ces séances se déroulent généralement en visioconférence, depuis les plateformes qui facilitent l'appel vidéo. La séance de psychothérapie peut être réalisée sans image, uniquement avec le son, par audio-conférence ou par téléphone; également sans image ni son, uniquement écrit en temps réel, par chat ou même par mail en différé.

Dans tous les cas, je ne recommande que de faire une psychothérapie en ligne uniquement par visioconférence, je considère que c'est le moyen le plus efficace puisque c'est celui avec lequel on obtient les meilleurs résultats.

2. Comment payer le prix des séances de psychothérapie en ligne ?

Vous avez sûrement effectué un achat en ligne, car de la même manière que vous payez des achats en ligne, vous pouvez également effectuer des paiements à votre psychologue en ligne. Il existe actuellement de nombreuses passerelles de paiement électronique, ou envoyer et transférer de l'argent (comme PayPal), et les paiements peuvent être effectués par leur intermédiaire.

D'autres moyens de paiement alternatifs peuvent être les virements bancaires, les dépôts sur le compte ou également les transferts d'argent via Western Union.

3. Les séances de psychothérapie sont-elles entièrement en ligne ou doivent-elles être en personne ?

La thérapie psychologique peut être entièrement en ligne, puisque le diagnostic et le traitement peuvent être effectués par appel vidéo et paiements comme nous venons de le dire via les passerelles de paiement Internet, ou par virement ou dépôt en compte.

Il faut savoir que la psychologie, contrairement à d'autres disciplines de la santé comme la médecine, le contact physique avec le patient n'est pas indispensable de poser un diagnostic, ni de réaliser l'intervention psychothérapeutique; il suffit donc de le faire par vidéoconférence.

4. Faire une thérapie avec un psychologue en ligne est-il fiable ?

Je pourrais vous dire que vous pouvez aussi faire confiance à un psychologue qui travaille en personne. Après tout, la seule chose qui change est la façon dont vous communiquez avec le psychologue.

En tant que psychologue travaillant en ligne, je peux accréditer mes diplômes universitaires, à la fois en tant que baccalauréat en psychologie et en tant que spécialiste en psychologie clinique.

Bien sûr, vous pouvez trouver un faux ou un imposteur, mais cela peut aussi vous arriver en personne et dans ce cas, vous devrez le signaler aux autorités pour intrusion professionnelle. Mais ce que vous constaterez généralement, c'est que nous sommes les mêmes psychologues qui ont des consultations en face à face qui effectuent désormais également une psychothérapie en ligne.

Quoi qu'il en soit, aujourd'hui vous pouvez vérifier l'empreinte digitale, le prestige du thérapeute et les opinions des autres patients d'un psychologue avant de décider d'entamer une démarche psychothérapeutique.

5. Combien coûte une séance de psychothérapie en ligne ?

Je fais partie de ceux qui considèrent que le prix des séances de psychologie en ligne et en face à face devrait être le même, car le psychologue apporte le même travail.

Vous aurez vu qu'il existe des tarifs plus ou moins bon marché. Cela dépendra de la formation, de l'expérience et du prestige du professionnel de la psychologie, et il en va de même pour les séances qui se font en personne.

Ce qui est plus économique, c'est par rapport au temps et au transfert correspondant pour se rendre à une consultation avec le psychologue en personne.

6. Que pensez-vous de la psychologie en ligne gratuite ?

Il y a beaucoup de gens qui visitent certaines pages Web qui offrent un psychologue en ligne gratuit. Malheureusement, ces supposés services de psychologie ne sont pas fiables et ne méritent en aucun cas votre confiance, ils sont une fraude. Aller chez le psychologue n'est pas gratuit, tout comme le plombier ou l'avocat n'est pas gratuit.

Le psychologue est un professionnel qui facture son travail, comme tout autre métier. Nous ne pouvons pas fournir de service gratuitEh bien, comme tout le monde, nous devons gagner notre vie avec notre travail.

Peut-être y a-t-il des psychologues qui travaillent et dont les services sont gratuits ou subventionnés puisqu'ils font partie de d'un programme financé par une Administration Publique, par une Fondation Caritative ou par une ONG. Dans ces cas, je n'ai pas les inconvénients mentionnés au début.

7. La psychothérapie en ligne sera-t-elle efficace pour moi ?

Je vous dirais qu'au même niveau que la psychothérapie que nous faisons en personne est efficace. Les techniques et les thérapies qui soutiennent la science que nous utilisons dans les séances de psychothérapie en face à face pour traiter et aider les personnes ayant des problèmes psychologiques sont les mêmes que ceux que nous utilisons en ligne. La seule différence est la manière de les amener au patient.

J'aurais aimé avoir répondu à vos questions sur la psychothérapie en ligne. C'est une option viable, pas la seule, que vous ne devriez pas jeter sans connaître ses avantages et son efficacité.