Est-il possible de mourir de tristesse? Comment prévenir l'épuisement dû au deuil

Tout au long de l'histoire de la littérature et de la poésie, des centaines d'histoires ont été racontées drames dans lesquels l'un des personnages a subi une telle affliction après la perte de son être cher quoi je mourrais de tristesse. Cependant, cela peut-il arriver dans la vraie vie ?

Le chagrin et la tristesse ne sont généralement pas des causes de décès cliniquement valables, mais de nombreuses études indiquent la possibilité qu'une personne en bonne santé finisse par souffrir de graves problèmes cardiaques et même la mort en raison de grandes souffrances psychologiques.

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Relation entre la santé émotionnelle et les maladies cardiaques

Les études qui tentent de trouver différentes corrélations entre la santé émotionnelle et les maladies physiques, en particulier les maladies cardiaques, se sont multipliées ces dernières années. Certaines de ces recherches suggèrent que chez les personnes souffrant de dépression modérée ou sévère

, cela fonctionne comme un facteur de risque lorsqu'il s'agit d'insuffisance cardiaque.

Ces études concluent que plus les symptômes dépressifs deviennent graves, plus le risque de maladie cardiaque augmente. Donc, oui, il est possible de mourir de tristesse si la personne ne surveille pas ses symptômes il ne va pas non plus chercher de l'aide.

Tel est le niveau de connexion qui existe entre la dépression et les problèmes cardiaques que l'American Heart Association a soulevé la possibilité d'inclure la dépression dans la liste des facteurs de risque en cas d'accident cardiaque.

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Mourir de tristesse ?

L'une de ces études, menée par un groupe de chercheurs norvégiens, établit un lien direct entre Déséquilibre hormonal, généré par la dépression, et les différents effets que cela provoque sur le cœur. Selon ces travaux, la dépression peut favoriser la libération de hormones de stress, qui provoquent l'apparition de phénomènes inflammatoires ou d'athérosclérose.

Parallèlement, d'autres enquêtes relient l'expérience d'un duel récent à la mort de celui qui l'a vécu. Selon ces études, après la mort du couple, la personne est beaucoup plus plus susceptible aux maladies cardiaques ou aux accidents vasculaires cérébraux, allant même jusqu'à préciser que ce risque est bien plus important entre 14 et 18 jours après le décès de l'être cher.

Cette même étude met en garde contre la perspective sombre après la mort d'un partenaire de vie. Étant donné que, malgré le fait que la personne soit en bonne santé, pendant le processus de deuil, le risque de décès dû à une maladie cardiaque augmente de 57 %.

Les symptômes physiques associés à ce processus de deuil comprennent d'un rythme cardiaque irrégulier ou d'un pouls rapide à la fibrillation auriculaire. Ces symptômes favorisent l'apparition de maladies cardiaques ou d'accidents, les causes les plus fréquentes étant Parmi ces décès "par chagrin", les plus courants sont les attaques cérébrovasculaires et démence.

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syndrome du coeur brisé

Syndrome du cœur brisé également appelé cardiomyopathie de Takotsubo ou cardiomyopathie induite par le cœur le stress, dans une affection musculaire du cœur susceptible d'apparaître après une expérience de stress très émotionnel intense.

Ce syndrome du cœur brisé peut apparaître chez des personnes en bonne santé qui n'ont souffert d'aucun type d'altération cardiaque antérieure. Bien qu'il soit un mauvais passager pour les muscles cardiaques, il peut devenir suffisamment important pour entraîner la mort.

Ce phénomène se situe dans la classification des myopathies, puisque l'affaiblissement des muscles du le cœur provoque des difficultés à pomper le sang, ce qui conduit la personne à souffrir d'insuffisance cardiaque cardiaque.

Dans le syndrome du cœur brisé, cet affaiblissement survient après avoir vécu une expérience à forte charge émotionnelle, comme le décès d'un être cher.

Environ 90% des personnes touchées par cette maladie sont des femmes âgées, en particulier les femmes à partir de 66 ans. Mais cela peut aussi survenir chez les hommes ou chez les personnes plus jeunes qui présentent des facteurs prédisposants.

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symptomatologie

La liste des symptômes associés au syndrome du cœur brisé est très similaire à celle d'un infarctus du myocarde. Ceux-ci inclus:

• Douleur dans la région de la poitrine.
• Difficulté à respirer.
• hypotension
• Arythmie.
• Échecs ou effondrements.

Cependant, ces symptômes mettent rarement fin à la vie du patient. Ce n'est que dans 10 % des cas que les patients courent un risque réel de mourir, et sont ceux qui présentent des symptômes d'hypotension sévère, de diminution de la conscience et d'œdème pulmonaire.

causes

À l'heure actuelle, la communauté médicale et scientifique n'a pas été en mesure de comprendre la cause exacte de ce syndrome. Tout comme il n'a pas été en mesure de savoir pourquoi il touche principalement les femmes.

La théorie principale affirme que une poussée d'hormones liées au stress libérées dans la circulation sanguine à certains moments porteurs d'une grande charge émotionnelle, elle peut être à l'origine de ce type de myopathie.

Cette théorie détaille que l'abondance de ces hormones de stress peut déclencher une contraction des artères du cœur; produisant une ischémie du muscle cardiaque et provoquant les symptômes de la cardiomyopathie.

La principale différence entre ce syndrome et le reste des myopathies est que, dans le syndrome du cœur brisé, le les artères ne sont pas obstruées par des plaques d'athérosclérose, étant la personne en bonne santé à tous égards physique.

En outre, comme discuté à plusieurs reprises tout au long de l'article, le syndrome du cœur brisé se produit généralement après que la personne ait vécu un événement fortement émotionnel.

Traitement

Il n'existe aucun traitement établi pour le syndrome du cœur brisé. Habituellement, l'intervention se concentre sur le soutien visant à la fois les symptômes psychologiques apparus après un incident stressant; ainsi que des symptômes physiques, à travers administration de diurétiques et d'inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA) recommandé pour le contrôle de l'insuffisance cardiaque.

S'il est traité à temps, le taux de mortalité de ce type de cardiomyopathies est inférieur à 5%, la personne étant complètement rétablie en environ deux semaines.

Conseils pour éviter d'en arriver là

Le point le plus important à garder à l'esprit pour éviter d'atteindre l'extrême de presque mourir, ou de mourir de chagrin, est de prendre soin de notre propre santé mentale et émotionnelle.

Vivre un deuil est une expérience valorisante si elle est faite correctement et sans chercher à le supprimer. En cas de sentiment de perte ou de désorientation, il est nécessaire de demander l'aide d'un psychologue pour guider la personne à travers les différentes étapes de ce processus.

De plus, si la personne perçoit l'un des symptômes décrits ci-dessus, il est vital Il est important que vous vous rendiez dans un centre de soins primaires pour exclure la possibilité que les symptômes soient développer.