Les relations rebondissent ou remplacent l'ex après une rupture

Si quelque chose caractérise l'amour, c'est qu'il est irrationnel, confus et turbulent. Nous savons que cela a un impact très puissant sur nos habitudes et notre état émotionnel, mais il n'est pas toujours facile de décrire ces sensations et de reconnaître de quel type elles sont.

Et c'est que contrairement à d'autres émotions intenses comme la peur ou le dégoût, dans l'amour la source de ce qui Ce que nous ressentons n'est presque jamais clair: est-ce la personne avec qui nous sommes en couple, ou est-ce quelque chose que la relation nous aide à rappeler?

Les relations de rebond, qui surviennent après avoir traversé une rupture amoureuse dont on ne s'est pas encore remis, sont précisément ceux où ce qui maintient le couple ensemble est la manipulation et peur d'affronter ce sentiment de vide et qui, en même temps, sont alimentés par notre incapacité à reconnaître ce qui Désolé.

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Cacher les déficiences affectives

Toute relation de couple a un double avantage. Ils sont passionnants et sources de nombreux bons moments, mais s'ils se terminent, ils peuvent nous submerger émotionnellement.

Nous ne pouvons pas contrôler l'apparition de ce sentiment de vide, la frustration et la tristesse qui nous envahissent lorsqu'une relation se termine dans lequel nous aimerions continuer à vivre, mais nous pouvons apprendre à gérer efficacement comment nous adapter à ce changement. Beaucoup de personnes parviennent à se remettre de ce coup dur, mais d'autres refusent d'accepter leur nouvelle situation et tentent de masquer la réalité. Les relations de rebond sont l'une des stratégies utilisées pour y parvenir.

Commencer une de ces relations de rebond est une façon de nous tromper en nous forçant à agir et à ressentir. d'une manière similaire à la façon dont nous l'avons fait avec cette personne qui nous manque. La mauvaise chose n'est pas seulement que nous manipulons quelqu'un pour l'obtenir; de plus, nous ne sommes généralement pas pleinement conscients que nous le faisons.

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Pourquoi les relations de rebond apparaissent-elles ?

De la même manière que de meilleurs effets spéciaux peuvent servir à créer un film très immersif, les amants de substitution qui sont utilisés dans les relations de rebond, ils sont un support pour notre imagination, dans le but de fantasmer ce que serait la vie si cette rupture n'avait pas eu lieu produit.

Cela signifie, entre autres, que les relations de rebond sont très injustes, car il y a quelqu'un en elles qui est perdre son temps, ses efforts et ses illusions dans un projet qui n'a pas d'avenir car c'est le remède à un manque affective. Mais cela signifie aussi que la personne qui a entamé une de ces relations rebondit il y a un problème psychologique non résolu: la dépendance émotionnelle.

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La source de la douleur est appelée dépendance émotionnelle.

Nous appelons dépendance affective un mode de relation qui est profondément intériorisé chez certaines personnes et qui nous met dans une situation vulnérable sans que nous nous en rendions compte. Il a deux facettes: une cognitive, une émotionnelle et une comportementale.

cognitivement, nous fait transformer notre concept de soi (c'est-à-dire l'idée que nous avons de nous-mêmes) en quelque chose composé de deux personnes, de sorte que nous ne concevons pas notre vie sans l'être aimé.

émotionnellement, fait que tout au long de la journée, tout nous rappelle des émotions liées au couple, avec lesquelles il est très facile d'y penser de manière obsessionnelle.

comportementalement, nous fait entreprendre les actions nécessaires pour éviter l'inconfort causé par l'absence de cette personne. Dans ces situations de nostalgie, la métaphore de l'amour conçu comme une drogue se précise.

Les relations de rebond sont une conséquence de ces trois effets. D'une part, tout ce qui nous arrive fait que nous concentrons notre attention sur l'inconfort causé par le fait de ne pas continuer à être dans la relation à laquelle nous aspirons. D'un autre côté, nous allons jusqu'à donner de faux espoirs à une autre personne pour apaiser cet inconfort, et de l'autre, dans le moments où nous pouvons penser que nous manipulons quelqu'un, le concept de soi nous amène à penser que même s'il était vrai que nous sortions avec deux personnes en même temps (une réelle et une imaginaire) ce n'est pas mal en soi.

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Comment reconnaître l'effet rebond en amour

La mauvaise chose à propos des relations de rebond est que souvent, elles ne peuvent être détectées que par la personne qui essaie de compenser l'absence de votre ex-partenaire en incorporant un nouvel amant dans votre vie.

Cette dernière personne peut détecter des détails étranges, généralement liés à des échantillons de mécontentement de la part de la personne avec qui vous sortez, mais il est très difficile pour elle de savoir ce qui la rend malheureuse agir comme ça

Pour savoir si vous alimentez l'existence d'une de ces relations de rebond, posez-vous les questions suivantes.

Essayez-vous de changer cette personne pour qu'elle ressemble à votre ex ?

Il s'agit d'une action récurrente dans les relations de rebond. Demander à l'autre de changer dans le cadre d'une romance est déjà inapproprié, mais si en plus le changement est dirigé vers une situation dans laquelle la personne ressemble davantage à l'ex-partenaire physiquement ou mentalement, l'alarme de relation de rebond probable devrait commencer à retentir.

Pensez-vous à votre ex de manière récurrente dans le cadre de la relation ?

Si être avec l'autre personne évoque souvent des souvenirs de cet ancien partenaire qui vous manque, il est possible que ce soit exactement ce que vous recherchez dans cette nouvelle relation: plus de situations dans lesquelles il est possible de fantasmer sur cette personne qui n'est plus à vos côtés.

Êtes-vous sorti d'une relation tumultueuse récemment?

Plus la rupture d'une relation qui a été quelque chose de très intense pour nous est récente, plus il est probable qu'il s'agisse d'une relation de rebond. Cependant, ce fait seul n'est pas une indication.

Conclusion: aimez-vous bien et aimez-vous mieux. Les relations amoureuses sont quelque chose qui implique toujours des sacrifices, et c'est pourquoi il faut réfléchir avant d'entamer les habitudes de vie en couple avec quelqu'un. Sinon, nous pouvons atteindre un point où nous réalisons que nos propres défauts nous ont rendus une autre personne s'embarque sur un chemin qui n'est soutenu par rien, seulement de fausses attentes d'aimer et d'être aimé.