Communication, relations et PNL: équivalences complexes

Comme nous l'avons déjà commenté dans d'autres articles où nous avons abordé la programmation neuro-linguistique, apprendre à la connaître vous permet de vous améliorer dans diverses facettes de la vie, étant celle dans laquelle cela aide particulièrement, celle de communication; et, par extension, une amélioration de la communication inter et intra personnelle permettra d'établir de meilleures relations avec les autres.

Dans cet article, nous voulons essayer d'expliquer l'un des fondements de la PNL qui nous permet de comprendre pourquoi des malentendus se produisent ou pourquoi dit-on qu'"ils ne me comprennent pas" dans les relations interpersonnelles. Avec cela, nous comprendrons que beaucoup de ces situations ne sont pas tant produites par un problème pour s'exprimer, mais ont plutôt une origine plus complexe et interne.

• Article associé: "4 raisons d'étudier le coaching"

équivalences complexes

Le terme d'équivalences complexes lui-même semble être une sorte de théorie mathématique, mais la vérité est qu'il est une base que chaque personne devrait connaître afin de mieux se comprendre et surtout les autres le reste.

Les « équivalences » font en réalité référence aux valeurs. C'est pour ces règles ou principes qui sont importants pour chacun, qui régissent leur vie, et ce sont ceux pour lesquels il se déplace et agit habituellement. Des exemples de ces valeurs sont l'amour, le respect, la liberté, l'engagement...

La chose «complexe» vient précisément parce que, bien qu'il s'agisse de valeurs universelles, ce n'est pas tant la façon dont nous les identifions. En d'autres termes, la façon dont mon patron peut comprendre ce qu'est l'engagement envers l'entreprise est d'une certaine manière et peut être très différente de la façon dont je le comprends. Chacun avec ses leçons de vie, ses croyances, a établi un sens pour cette valeur d'engagement et agit en conséquence.

La manière dont on appréhende les valeurs et la priorité qui leur est accordée dans sa vie est la clé de nombreux malentendus. Si pour l'une des parties d'un couple sentimental l'amour appelle l'autre plusieurs fois par jour, mais pour l'autre une autre est de t'embrasser quand tu rentres chez toi, c'est clair que la phrase "il ne me comprend pas" sera très courante dans ça relation.

• Vous etes peut etre intéressé: "L'art de demander: la clé du coaching"

Définissez vos équivalences complexes et améliorez les relations

Pour éliminer les malentendus de ce type dans nos vies et, surtout, pour établir des relations équilibrées dans tous les domaines, tant personnels que professionnels, l'essentiel est de travailler, donc, ces équivalences complexes.

Cela peut se faire, grosso modo, en 3 étapes fondamentales :

• Définissez les valeurs qui vous touchent, qui sont les plus importantes dans votre vie.
• Précisez concrètement ce que vous devez faire ou faire faire aux autres pour vraiment les honorer. Ainsi, dans le cas de l'exemple que nous avons évoqué précédemment sur l'engagement, pour le patron, être Engagés envers l'entreprise, ses ouvriers peuvent faire tout ce qu'il demande quand il le fait. besoin. Pour un travailleur, l'engagement peut être de faire son travail correctement.
• Apprenez à exprimer aux autres comment vous voulez qu'ils agissent en fonction de vos valeurs. Et, bien sûr, apprenez à demander aux autres les actions concrètes qu'ils attendent de vous pour honorer les leurs.

Connaître et travailler avec des équivalences complexes est utile à tous car cela leur permettra d'améliorer leurs relations et leur communication avec les autres. Mais pour les personnes qui travaillent dans l'aide et l'accompagnement humain c'est aussi un plus, pour pouvoir mieux accomplir son travail car cela permet d'ouvrir un horizon plus large de compréhension de l'autre.

• Article associé: "Comment pouvez-vous travailler sur le développement personnel?"

Apprendre les fondamentaux de la PNL

Il est indispensable de connaître les fondamentaux de la PNL, y compris ces équivalences complexes que nous avons vues, afin de pouvoir comprendre et appliquer correctement les différentes techniques et outils que la Programmation Neuro-Linguistique a.

Dans D'Arte Human Business School Nous sommes soucieux que la formation PNL que nous enseignons à l'école ces fondamentaux soient soigneusement étudiés afin que les personnes qui apprennent la Programmation Neuro-Linguistique avec nous la connaissent dans son intégralité, et pas seulement quelques dynamiques et techniques. C'est possible car nous sommes la seule école qui a comme formateur l'un des co-créateurs de la PNL elle-même: Frank Pucelik. C'est la garantie d'une approche de premier niveau en la matière.