Que faire lorsqu'une personne vous envie ?

La envie C'est un sentiment facile à expliquer et compliqué à vivre. Il est défini comme un état mental dans lequel il y a de la douleur ou de l'inconfort de ne pas avoir ce qu'un autre a. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu'un peut ressentir de l'envie, qu'il s'agisse de problèmes matériels, de qualités physiques et/ou émotionnelles, de réalisations ou d'événements. On pourrait dire que nous avons tous ressenti de l'envie à un moment donné de notre vie, ou même Vous avez dû vivre l'envers de la médaille: que quelqu'un vous montre son envie par des mots ou faits.

Bien qu'il existe de nombreuses raisons de ressentir de l'envie, la raison derrière ce sentiment est toujours la même.. En général, elle naît d'une combinaison entre le rôle de comparaison et les sentiments d'infériorité qui conduisent l'individu observer chez l'autre une caractéristique qu'il ne possède pas et qu'il aimerait, ou du moins qu'il n'a pas conscience de posséder. Lorsque l'idée d'être inférieur au reste est confirmée par la comparaison, une avalanche de frustration, de haine et, dans les cas les plus extrêmes, le désir d'humilier l'autre arrivent.

À cet égard, de manière informelle, de nombreuses personnes utilisent le terme envie "bonne" ou "saine" pour désigner le désir d'avoir quelque chose qu'une autre personne a, mais avec la grande différence que les sentiments négatifs disparaissent et la base est que l'autre personne mérite ce qu'elle a et elle est vraiment heureuse pour lui.

Cependant, dans l'article d'aujourd'hui, nous nous concentrerons sur l'envie qui nous fait nous sentir très mal et entraîne des conséquences négatives. Si vous êtes intéressé à savoir comment vous pouvez savoir si quelqu'un autour de vous se sent de cette façon et que faire quand quelqu'un vous envieContinuez à lire et vous trouverez les réponses.

Comment puis-je savoir s'ils m'envient ?

Peut-être avez-vous déjà senti que quelqu'un vous envie, mais en raison de la situation compliquée que cela implique, vous vous êtes senti confus et vous n'avez pas voulu vous méprendre. C'est tout à fait normal car ce n'est pas une tâche facile de savoir si quelqu'un vous envie vraiment ou si ce qui se passe est le résultat d'autre chose. De même, nous utilisons souvent le sentiment d'envie comme joker dans les conflits interpersonnels et bien sûr ce n'est pas une bonne pratique. Dès lors, quels sont les signes pour savoir si quelqu'un vous envie ?

1. vous fait vous sentir mal dans votre peau

Quelqu'un avec envie essaierait de vous blesser par des mots ou des actions avant vos réalisations. Cela peut vous faire sentir coupable ou même souligner que ce que vous avez obtenu était un pur hasard ou de la chance. Ils vous font vous sous-estimer ou vous font sentir que vous n'êtes pas digne de réussir ou de bonnes choses dans la vie.

2. compétitivité

Ces personnes jalouses essaient constamment de rivaliser avec vous. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose de positif sur vous-même que la personne envieuse partagera quelque chose de similaire ou même dire quelque chose qui semble plus grandiose. C'est-à-dire, ils correspondent à un modèle similaire au vôtre ou la plupart du tempsIls essaient de garder une longueur d'avance.

3. Il ne te dit que des choses négatives

Nous aimons tous dire quand quelque chose s'est bien passé pour nous ou que nous avons atteint un objectif. La personne envieuse, au lieu d'être contente de vous, se concentrera sur le fait de souligner les inconvénients et les aspects négatifs. Il peut aussi arriver que les critiques de la personne soient si subtiles qu'elles soient faites sous l'effet de bonnes intentions ou qu'elle vous félicite de manière très superficielle. Les conséquences négatives de cela signifient que vous finissez inconsciemment par cesser de parler de vos réalisations.

4. t'imite

L'envie amène souvent la personne à commencer à agir, à parler et à se comporter comme vous. C'est comme si je voulais être toi. Dans ces cas, l'effet d'imitation se déclenche et la ressemblance que la personne a obtenue avec vous peut devenir inconfortable.

5. Il s'éloigne

Parfois, les envieux ne supportent pas leur émotion négative et deviennent froids, ont un comportement étrange et même se retirent. Vous pouvez avoir le sentiment que vous avez fait quelque chose de mal et qu'à cause de vous, ils se sentent offensés ou en colère.

6. envier les autres

Regardez les conversations que vous avez avec cette personne et si elle parle beaucoup des autres d'une manière désobligeante, elle peut vous faire la même chose lorsque vous n'êtes pas là. L'individu qui ressent de l'envie de manière récurrente se produit généralement avec plus d'une personne. Suivez votre instinct et si vous avez déjà eu l'impression que la personne n'est pas digne de confiance parce qu'elle parle mal de vous dans votre dos, vous avez peut-être raison.

Que faire quand une personne vous envie ?

Il est clair que s'entourer de personnes qui vous envient finit par être préjudiciable non seulement pour la relation avec cet individu, mais cela peut aussi vous nuire. Tout au long de la vie, oui ou oui vous aurez affaire à des envieux. Par conséquent, il est important de savoir ce que vous pouvez faire pour essayer de faire face à cette situation de la meilleure façon possible. La meilleure chose pour votre bien-être personnel est de vous éloigner de cette personne car c'est quelque chose de bénéfique pour les deux parties. Cependant, nous comprenons que cette réponse n'est pas facile dans tous les cas. Par conséquent, voici quelques directives que vous pouvez suivre :

1. Réfléchissez aux relations dont vous voulez vous occuper

Souvent, nous nous accrochons à quelqu'un parce que nous le connaissons depuis longtemps, parce que nous partageons d'autres liens en commun, ou simplement parce que nous préférons être avec cette personne plutôt que d'être seul.

Savoir où et avec qui vous voulez passer votre temps est un énorme exercice de réflexion que vous devriez pratiquer. Décidez des types de liens dont vous voulez vous occuper dans votre vie et n'ayez pas peur de laisser tomber ceux qui ne vous apportent que de la négativité, de la tristesse et des inquiétudes. Par conséquent, nous vous recommandons d'être à côté de ces personnes qui contribuent à vous et vous contribuez à eux.

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2. répondre avec un sourire

Lorsqu'une personne envieuse répond par un commentaire négatif à votre succès, le silence, un sourire ou une réponse avec humour peut éliminer ou atténuer son comportement envieux.

3. pratiquer l'empathie

Il est intéressant d'essayer de comprendre pourquoi l'envieux se sent ainsi. Est-ce une série de défaites? Nous vous conseillons de pratiquer l'empathie et d'essayer de mettez-vous à la place de la personne pour découvrir ce qui se passe réellement derrière toutes ces frustrations et cette haine.

4. Évitez d'entrer dans leur jeu

Même s'il vous dit des choses négatives, n'essayez pas de vous justifier puisque rien de ce que vous direz ne l'aidera car il y a surtout un sentiment d'envie.

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5. Faites des actes de gentillesse envers lui

Essayez spontanément de lui rendre des services ou d'autres actes de gentillesse afin de faire tomber son envie de vous.

6. en parler avec quelqu'un d'autre

Souvent, nous voyons les choses de notre point de vue et nous pouvons faire une erreur en n'ayant pas une vision plus large et plus objective du sujet.

7. en parler avec cette personne

Si rien ne fonctionne pour vous, en parler avec la personne peut être une bonne option.. Cependant, ne renversez pas la conversation sur le fait qu'il vous envie car il est très probable qu'il nie ce qu'il ressent. Gardez à l'esprit que c'est l'une des sensations les plus censurées et refoulées sur le plan émotionnel. Par conséquent, chaque fois qu'il fait un commentaire blessant, au lieu de le balayer, faites-le savoir sans mentionner qu'il est envieux.

conclusion

En bref, l'envie est un sentiment humain que nous avons tous ressenti dans notre propre peau à un moment donné. L'attitude que nous adoptons envers les envieux est importante car elle peut nous faire résoudre le problème rapidement et efficacement, ou au contraire, elle peut rendre la balle beaucoup plus grosse. La douleur d'une personne envieuse commence lorsque ses actions ou ses paroles vous blessent habituellement. Par conséquent, si vous vous êtes senti identifié avec cet article et que vous ne savez pas comment gérer correctement la situation, nous vous recommandons d'aller chez un professionnel. En effet, si vous ne savez pas comment arrêter la situation et fixer les limites appropriées, cela peut affecter considérablement votre santé mentale.