Sortez-vous avec la bonne personne? 6 clés à connaître

Il amour C'est l'une des expériences les plus gratifiantes qu'un être humain puisse ressentir, et avoir une personne personne spéciale avec qui partager à la fois les bons et les mauvais moments peut nous rendre immensément content. VVivre au jour le jour avec cette personne que nous considérons comme unique et merveilleuse, et se réveiller à ses côtés nous aide à nous sentir épanouis.

Mais tous les jours ne seront pas incroyables, car les relations sont une négociation constante. Il y a des jours difficiles et des périodes compliquées où la stabilité du couple est en danger et la relation vacille. A ces instants on peut penser qu'il vaut mieux tout jeter, et repenser le sens et la question de savoir si on est avec la bonne personne ou pas.

Continuer ou quitter une relation est une décision difficile à prendre, surtout si on est avec cette personne depuis longtemps, car un cocktail d'émotions entre en jeu, qui peut être difficile à gérer.

Quand être en couple rend malheureux

En fait, Il y a des gens qui s'habituent au malheur du couple et payent la peine

. Malgré tout, il préfère y rester souffrant, par peur de l'incertitude. Son faible estime de soi elle n'est pas préparée à ce coup dur de devoir rompre avec quelqu'un, ignorant qu'être célibataire peut être un bon moment pour la croissance personnelle. Être dans ce genre de relations qui ressemblent à des montagnes russes de sentiments, sont difficiles à laisser derrière, et les gens peuvent oublier ce que signifie être heureux.

Maintenant, quand tu es avec la bonne personne, tout est rose. L'hiver est moins froid, vous souriez plus et même faire les choses de tous les jours est amusant. Mais comment savoir si nous sommes avec la bonne personne? Pouvez-vous dire si la personne avec qui vous sortez est votre meilleure moitié ?

dans les prochaines lignes Nous vous donnons quelques clés pour savoir si vous avez réussi à choisir un partenaire.

1. Vérifiez que vos valeurs sont alignées

Il n'est pas nécessaire que membres du couple partagent toutes les croyances et que la relation est une mer calme, sans disputes entre les deux acteurs, car cela n'existe tout simplement pas. Les couples se disputent et peuvent ne pas avoir de terrain d'entente sur de nombreuses questions. Mais ce qu'il faut, c'est que les valeurs les plus profondes soient alignées, par exemple, si les deux veulent avoir des enfants ou non. Cela a été démontré par un groupe de chercheurs de l'Open University qui a mené une enquête auprès de 4 494 sujets britanniques âgés de 18 à 65 ans.

2. Ça te fait rire ?

L'humour est un ingrédient clé de l'amour, car en plus de faire plus attirant à une personne et créer des moments amusants dans la relation, c'est essentiel pour que les relations ne se rompent pas. C'est ce qu'a découvert John Gottman, un psychologue new-yorkais, qui, dans une de ses études, a demandé à différents couples de parler des conflits qu'ils avaient. Gottman a conclu que l'un des éléments clés pour que les disputes ne rompent pas la relation était le sens de l'humour. En d'autres termes, si les membres du couple utilisent l'humour lorsqu'ils débattent et conversent sur leur problèmes, il y a plus de chances de résoudre ces conflits et de profiter d'une relation plus sain.

3. Évaluez votre niveau de satisfaction dans la relation

Cela peut ne pas être facile car cela nécessite un examen approfondi de la relation. Mais êtes-vous satisfait de cette personne? C'est une question générique, il faut donc décomposer la relation en différents aspects (communication, moments intimes, respect, stabilité économique, etc.). Une fois ces points évalués, il est nécessaire de faire une analyse de la situation. Maintenant, si vous vous souciez vraiment de la personne, les conclusions de cette évaluation n'ont pas à signifier un rupture, car cela peut aussi vous aider à pouvoir parler avec cette personne de ce que vous considérez comme votre besoins. S'il se soucie de vous, il peut faire un effort pour corriger les bugs.

4. Avez-vous peur d'être seul?

Soyons réalistes, y'a des gens qui sont incapables d'être célibataires. Être avec quelqu'un pour le simple fait d'avoir peur de la solitude, ainsi que d'un symptôme de faiblesse et de faible estime de soi, est une grave erreur. Si cela vous arrive, il est encore temps de faire un travail d'introspection et d'affronter vos peurs. Se sentir trop attaché à une autre personne est souvent un symptôme de dépendance émotionnelle, et c'est quelque chose que nous devons éviter.

L'autoréflexion est la clé du développement personnel, donc si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez lire notre article: "Développement personnel: 5 raisons d'introspection”.

5. Vous sentez-vous respecté ?

Le respect est la clé de toute relation ou de toute relation interpersonnelle.. De nombreux couples se séparent parce qu'à un moment donné, ils cessent de s'admirer, de se valoriser et de se respecter. Le respect est important dans les moments difficiles, car il permet de diminuer les conflits. Seules les personnes ayant de graves problèmes d'estime de soi seraient avec quelqu'un qui ne les respecte pas.

6. Y a-t-il un contact physique dans la relation ?

Le contact physique est tout aussi important que les points précédents. Selon les recherches menées par le Université Stony Brook (États Unis), le contact physique fait partie des principes essentiels qui influencent la durée d'une relation. Au fil des années, le contact physique peut être un problème pour de nombreux couples, car au début, il est normal qu'il y en ait beaucoup. Par conséquent, ce n'est pas raté. Avec le temps, dire "je t'aime" ne suffit pas, il faut le prouver.