Comment les blessures émotionnelles de l'enfance nous affectent-elles ?

Les blessures émotionnelles de l'enfance sont l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles une personne Vous pouvez ressentir tout type d'inconfort ou de problèmes émotionnels importants dans votre vie. vieParmi ses conséquences les plus courantes figurent l'anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, la peur, la colère, méfiance, insécurité en soi et dans la vie elle-même, tristesse chronique, styles d'auto-sabotage, parmi autres.

Ces blessures émotionnelles sont considérées comme une sorte de blessure affective qui marque la personne dans l'enfance et qui prévaut jusqu'à la vie adulte, évoluant et s'adaptant à la vie de la personne, lui faisant sacrifier des parts d'elle-même, car la blessure prend le contrôle des décisions, des choix, des relations, inconsciemment. On pourrait considérer qu'il devient comme un programme à partir duquel un ordinateur fonctionne.

• Nous vous recommandons de lire: "Surmonter les traumatismes passés dans les relations: une approche globale et holistique"

Quelles sont les blessures émotionnelles de l'enfance ?

Il existe 5 principaux types de blessures émotionnelles de l'enfance, ce sont: la blessure d'abandon, la blessure de rejet, la blessure d'humiliation, la blessure de trahison ou la peur de la confiance et la blessure d'injustice.

1. blessure d'abandon

La blessure d'abandon est générée lorsque l'enfant ressent ou vit l'abandon dans son enfance, soit parce qu'il a été abandonné ou parce que l'enfant a interprété un certain type de situation comme un abandon par une déformation, par exemple exemple, si maman ou papa a travaillé toute la journée et qu'il a été supervisé par quelqu'un d'autre pendant de longues périodes, même quelques heures, l'enfant pourrait en venir à interpréter cela comme un abandon, et ainsi porter cette blessure émotionnelle vers sa vie d'adulte. Et cela génère-t-il la blessure de l'abandon ?

Cette blessure génère des adultes dépendants qui peuvent entrer en relation par nécessité et non par amour et liberté, car le vide qu'ils portent C'est tellement grand qu'ils ne peuvent pas profiter de leurs moments de solitude et qu'ils ne peuvent pas choisir des relations saines, ils peuvent même en arriver à tolérer ce intolérable pour ne pas rester seuls, et ils ont l'idée erronée qu'ils seront seuls pour toujours s'ils s'éloignent de certaines personnes, même s'ils faire du mal.

Dans d'autres cas, la même blessure, selon la personnalité de la personne, fait que l'adulte est celui à abandonner la relation d'abord par peur de revivre l'expérience de l'abandon, générant ainsi un auto-sabotage dans leurs relations personnel.

2. blessure de rejet

Ensuite, il y a la blessure de rejet, cette blessure émotionnelle est générée lorsque l'enfant subit un rejet ou des critiques destructrices, que ce soit de la part de la famille, des amis, des enseignants, ou même inconnu à mesure que l'enfant grandit.

C'est une blessure émotionnelle qui peut devenir très profonde, car elle génère des adultes qui ne sont pas capables de se voir pour ce qu'ils sont vraiment, ils commencent à se rejeter, comme ils ont été conditionnés dans l'enfance, ainsi qu'à se mépriser, ils intériorisent le fait que qu'ils ne sont pas dignes d'aimer ou d'être aimés, et que la moindre critique les fait souffrir, et pour compenser ils ont besoin de reconnaissance et de soutien. l'approbation des autres.

3. blessure d'humiliation

Maintenant bien, la blessure d'humiliation est générée lorsque l'enfant sent que ses parents le désapprouvent et le critiquent, fissurant ainsi directement son estime de soi. Ces enfants se retrouvent également en relation de dépendance à l'âge adulte et deviennent des personnes accommodantes capables de faire tout ce qu'il faut pour se sentir utile et valable, car sa propre reconnaissance de soi dépend de l'image que les autres ont de lui. le reste.

Ce sont des personnes qui à l'âge adulte ont du mal à s'exprimer, elles sont expertes dans l'art de se ridiculiser, elles se considèrent plus petits, moins importants, dignes ou précieux qu'ils ne le sont réellement, en plus d'être considérés comme moins capable. Ils oublient leurs propres besoins de plaire aux autres et d'être quelqu'un d'important pour eux.

4. blessure de trahison

Il y a aussi la blessure de la trahison ou la peur de faire confiance, cette blessure est générée lorsque l'enfant se sent trahi par l'un de ses parents, tuteurs ou personne de son entourage proche, lorsqu'une promesse n'est pas tenue et qu'elle génère des sentiments d'isolement et de méfiance, dit-on parfois Les émotions peuvent se transformer en ressentiment ou en envie, et le sentiment de ne pas mériter ce qui a été promis et une comparaison négative avec les gens qui le font. ont. Le besoin de contrôle commence à prédominer chez la personne pour éviter de se sentir trompé.

5. blessure d'injustice

Et enfin il y a la blessure de l'injustice, celle-ci prend naissance lorsque les parents sont froids, rigides et exigeants. Le manque constant de respect envers l'enfant génère des sentiments d'insuffisance, d'inutilité et un sentiment d'injustice. Ce que cette blessure génère, c'est que l'adulte devient rigide et incapable de négocier divers problèmes avec les autres, il leur devient très difficile d'accepter d'autres points de vue et leurs intentions tournent généralement autour de la montée en puissance et du perfectionnisme.

conclusion

En conclusion, les blessures émotionnelles de l'enfance sont une maladie dont beaucoup souffrent sans s'en rendre compte, et il est bien plus normal qu'on pense en avoir 1 ou plusieurs. Les guérir est tout à fait possible et il existe de nombreuses façons de le faire, retrouver la liberté émotionnelle si on le propose. Le bien-être et la stabilité intérieure sont totalement et complètement possibles.