Psychologue María Trinidad Garcés

Salut! Je suis psychologue clinicienne pour adultes et je suis très heureuse de pouvoir offrir de mon temps pour aider ceux qui ont besoin d'un espace thérapeutique dans lequel apprendre à être la meilleure version d'eux-mêmes. Je travaille sur différentes problématiques liées à l'anxiété, la dépression, les difficultés d'estime de soi, relationnelles, au travail, les traumatismes, le stress. Pour aborder ces différentes thématiques, je travaille à partir de la pratique de la pleine conscience et de la compassion à partir des pratiques du CFT, puisque pour moi, le plus important est apprendre à être plus bienveillant envers soi-même et envers les autres, afin de trouver l'amour et le respect de sa propre personne et de connaître ses propres outils et ressources chacun. J'espère que nous pourrons créer ensemble un bel espace de tranquillité, de gentillesse et de sécurité. Osez rejoindre!

Spécialité adultes. Anxiété, dépression, traumatisme, stress, violence de genre, violence domestique, abus, estime de soi, difficultés relationnelles, travail, nourriture, famille. J'ai une formation en thérapie centrée sur la compassion, c'est pourquoi j'intègre généralement la pratiques de pleine conscience et un modèle de compassion, qui a été très bénéfique pour mon les patients.

Empathique, respectueux, patient, honnête, transparent, compréhensif, flexible. Le lien avec mes patients est très important pour moi, donc si après la première séance vous ne vous sentiez pas à l'aise avec moi, vous pouvez me le dire et nous chercherons une référence. Je me soucie de votre bien-être et que vous vous sentiez heureux.