Comment identifier le manque d’estime de soi chez les enfants ?

La amour propre C'est une question en psychologie qui suscite de plus en plus d'intérêt pour l'éducation de la part des parents. C'est quelque chose qui commence à avoir beaucoup de poids dans les foyers puisque les parents sont de plus en plus conscients que les modèles d'estime de soi commencent très tôt dans la vie. Après tout, une bonne estime de soi constitue une armure solide qui protège l’enfant et le futur adulte des adversités du quotidien.

La conscience ou la conception que nous avons de notre propre valeur varie en fonction du caractère de la personne et de l'environnement dans lequel elle se développe. Avoir une bonne estime de soi est de la plus haute importance car elle nous rend plus heureux et nous permet d'interagir avec les gens qui nous entourent de manière plus agréable et plus affirmée. Bref, cela améliore notre qualité de vie et c'est donc le travail des parents d'y travailler dès le plus jeune âge. Ainsi, il est possible d’éviter à l’avenir des problèmes graves tels que la dépression, l’anorexie, la timidité ou la toxicomanie.

Il existe certains indices que nous pouvons identifier et qui nous avertissent d'une éventuelle faible estime de soi de nos enfants. Il est très difficile de détecter un manque de conception de soi chez les enfants puisque la plupart du temps ils le camouflent avec d'autres comportements ou actions. Dans l'article d'aujourd'hui, basé sur l'avis d'experts en la matière, nous parlerons des différents signes dont nous devons tenir compte pour pouvoir reconnaître un manque d’estime de soi chez les enfants. Si vous vous inquiétez de l'estime de soi de votre enfant, restez dans les parages pour le découvrir.

• Article associé: "Thérapie infantile: qu'est-ce que c'est et quels sont ses bienfaits"

Signes qui peuvent cacher une faible estime de soi

Cet enfant sûr de lui, compétent et précieux dénote une bonne estime de soi. Ces nourrissons aiment apprendre et ne se sentent pas inférieurs lorsqu’ils demandent de l’aide. Ce sont généralement des enfants responsables, avec une bonne communication et leurs relations interpersonnelles sont adéquates. Au contraire, les enfants ayant une faible estime de soi ne font pas confiance à eux-mêmes ni aux autres. Ils se sentent inférieurs et sont timides, critiques, peu créatifs et peuvent même développer des comportements agressifs qui entraînent un isolement social. Aucun parent ne souhaite ce dernier scénario pour son enfant, voici donc quelques signes qui mettent en évidence une éventuelle faible estime de soi d'un enfant :

1. tristesse presque constante

Un enfant ayant une faible estime de soi est généralement triste la plupart du temps, même s'il ne sait pas comment expliquer pourquoi. C'est comme si rien ne les motivait et qu'ils étaient "absents". Il semble qu’ils soient apathiques envers certaines activités que le reste de leurs camarades de classe aiment faire. Dans ce cas, les parents doivent servir de soutien et de guide à leur enfant pour trouver le chemin de quelque chose qui lui plaît. Il n’est pas nécessaire que ce soit académique. Nous sommes tous bons dans quelque chose. Qu'il s'agisse d'un sport ou de quelque chose de créatif, les parents devraient se charger de développer les compétences de cet enfant.

• Vous etes peut etre intéressé: "Les 8 types de tristesse: caractéristiques, causes possibles et symptômes"

2. peu de relations sociales

Ils ont du mal à interagir avec les enfants de leur âge et ont donc peu ou pas d'amis. Ils préfèrent être seuls car ils ne comprennent pas le plaisir de s'amuser en jouant avec leurs pairs. Derrière cela se cachent des peurs et des insécurités et bien sûr une faible estime de soi.

3. Agressivité

Ces enfants ne comprennent pas ce qu'ils ressentent et ont très peu de capacité à gérer correctement leurs émotions. Par conséquent, ils recourent à l’agressivité comme méthode de défense. Ce sont des enfants qui frappent ou insultent leurs camarades de classe et par conséquent, cela les amène à s'isoler et à n'avoir aucune relation interpersonnelle.

• Article associé: "Les 11 types de violences (et les différents types d'agressions)"

4. Dépendance

Les enfants ayant une faible estime de soi sont souvent très dépendants de leurs parents. Ils préfèrent rester à la maison avec leurs parents plutôt que d'aller au parc avec des camarades de leur âge. Habituellement, ce sont des nourrissons avec peu de capacité à prendre des décisions, ils sont très indécis et se tournent donc vers leurs parents pour résoudre toutes sortes de situations.

5. Pessimisme

« Non » est le mot phare du vocabulaire des enfants ayant une faible estime de soi. Ils sont souvent réticents à essayer de nouvelles choses parce qu’ils sentent qu’ils vont échouer et préfèrent ne pas essayer.. Des phrases comme « Je ne sais pas comment faire ça… » ou « Je t'ai déjà dit que je ne savais pas comment faire parce que nous avons essayé… » sont typiques.

6. La timidité

Ce sont des enfants excessivement timideIls ont du mal à rencontrer de nouvelles personnes ou à faire face à de nouvelles situations. Ils se sentent à l’aise dans leur vie quotidienne et n’apprécient pas du tout quand quelque chose sort de leur zone de confort. La timidité chez les enfants est dans une certaine mesure compréhensible et normale, mais lorsqu'elle interrompt leurs relations sociales, nous parlons d'un problème grave.

7. Peur

Un enfant ayant une faible estime de soi peut être très prudent et peu aventureux.. Ils ont peur et ne se sentent pas en sécurité dans de nombreuses situations. Cela se voit clairement lorsqu'un enfant ayant une bonne estime de soi n'y réfléchit même pas à deux fois lorsqu'il fait quelque chose de nouveau, car il se sent insouciant et en sécurité.

8. perfectionnisme

Ils présentent une grande exigence envers eux-mêmes et ne se permettent pas de commettre des erreurs. S’ils ne font pas les choses parfaitement, ils ont le sentiment qu’ils ne les font pas bien et qu’ils n’en valent pas la peine. Ne jamais être satisfait de ses résultats témoigne d’un manque de confiance en soi et d’une faible estime de soi.

Comment améliorer l'estime de soi d'un enfant

Si vous avez détecté certains des signes décrits ci-dessus, continuez à lire; Voici quelques conseils pour améliorer l’estime de soi d’un garçon ou d’une fille.

• Permettez à votre enfant de prendre des décisions importantes afin qu'ils puissent assumer leurs responsabilités et apprendre progressivement à faire face aux conséquences de leurs choix.
• Passez du temps de qualité avec lui, vous pourrez faire des activités qu'il aime et il pourra se sentir réussi. Les experts recommandent des activités ludiques où il n’y a ni gagnants ni perdants. Consacrez du temps et de l'intérêt à votre enfant pour qu'il se sente soutenu et aimé. Prenez soin des relations familiales étroites afin que votre enfant se sente partie intégrante d'une cellule familiale stable et solide.
• Apprenez à votre enfant à se féliciter. Dites-lui combien il doit être fier de lui-même et combien il doit s'aimer. C'est quelque chose que les enfants voient aussi chez leurs parents, alors faites attention à la façon dont vous vous traitez.
• N'exposez pas votre enfant à des conflits entre adultes qui provoquent du stress et de l'anxiété. Votre travail consiste à offrir à votre enfant une stabilité, une sécurité et une tranquillité qui ne vont pas de pair avec le stress des adultes.
• Communiquez régulièrement à votre enfant combien vous l'aimez. Cela ne sert pas seulement à travers des actions. Exprimez verbalement à quel point votre enfant est important pour vous. Les enfants ont besoin d’entendre des phrases comme « Je t’aime », « Je suis si fier de toi », « Tu es le meilleur que j’ai », etc.

Tout d’abord, vous devez être clair sur le fait qu’il faut du temps pour acquérir une bonne estime de soi chez les enfants. Par conséquent, nous vous invitons à faire preuve de patience et à poursuivre le processus de manière stable et continue. Si vous voyez que le problème vous dépasse, nous vous recommandons de vous confier à un professionnel qui pourra vous aider psychologiquement à faire face au long processus que cela implique. N'oubliez pas que le plus important est d'essayer d'aider votre enfant à se sentir bien dans sa peau et, par conséquent, avec les gens qui l'entourent. Il essaie toujours de faire passer le message qu'il l'aime et surtout que vous lui faites confiance.