Comment savoir si j’ai un problème de dépendance au jeu ?

Peut-être vous êtes-vous déjà demandé, après avoir placé un pari sportif, joué à la loterie ou être allé au bingo avec vos amis et votre famille; si vous avez un problème de dépendance au jeu. Il s'agit d'une source d'inquiétude relativement fréquente chez ceux qui s'adonnent de temps à autre à ce genre d'activités et constatent à quel point elles deviennent peu à peu routinières.

Et c'est ça Dépendance au jeu ou la dépendance au jeu est, en plus de l'un des troubles les plus nocifs qui existent et actuellement, l'une des altérations troubles psychologiques les plus courants dans les sociétés occidentales, et représente un véritable problème de santé publique qui touche de plus en plus de personnes. les jeunes. De plus, comme c'est le cas pour d'autres addictions, elles amènent la personne à développer une série de croyances sur l'auto-tromperie pour ne pas avoir à affronter la réalité selon laquelle il est nécessaire de suivre une thérapie et de sortir de cette boucle de dépendance. Par conséquent, dans cet article, nous passerons en revue plusieurs

conseils pour savoir si vous avez une dépendance au jeu, en se concentrant sur l’identification des symptômes de la dépendance au jeu et de ses façons les plus courantes de s’exprimer.

Suis-je un joueur? Signes pour savoir si vous souffrez d’addiction au jeu

Les personnes qui développent ce type de dépendance aux jeux de hasard ou aux paris sportifs présentent généralement une série de caractéristiques. des sentiments partagés qui peuvent se résumer à des symptômes psychologiques et physiques d'inconfort, ainsi qu'à des manières déformées d'interpréter le réalité. Voyons ce qu'ils sont.

1. Obséder

L’un des premiers signes d’une dépendance pathologique au jeu est de devenir obsédé par le fait de parier tout le temps ou de participer tout le temps à des jeux de hasard, dans le sens où Des pensées intrusives sur ce que l'on ressent en jouant à ces jeux apparaissent encore et encore dans la conscience de la personne..

Les personnes qui ont un cas de dépendance au jeu pensent constamment au jeu au point de concentrer leur vie sur les paris et les jeux de hasard. Cela signifie qu’à long terme, ils finissent par penser et parler toute la journée de leur obsession malsaine.

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2. Nier le problème

Nier l'existence d'un problème est une autre des caractéristiques classiques que présentent habituellement les personnes dépendantes du jeu et en général de tout type de dépendance.

Dans ces cas-là, la personne tentera de cacher son problème par tous les moyens et Vous chercherez toujours des excuses pour minimiser votre dépendance ou détourner l’attention du problème qui se développe depuis longtemps..

Nier votre dépendance envers vos amis et votre famille ne fait que retarder le problème et le rend de plus en plus profond.

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3. J'ai envie de jouer

Le besoin de jouer à tout moment, à tout moment de la journée, peu importe ce que l'on fait, est également un autre signe de dépendance au jeu.

Ce besoin est si grand que la personne perd complètement le contrôle de sa volonté et est incapable d’arrêter ses impulsions incontrôlables de parier ou de jouer.

4. Changements d'humeur

Les changements d’humeur et l’irritabilité sont fréquents en cas de dépendance au jeu ainsi que dans toute autre dépendance, à la fois chimique et comportementale.

Ceux-ci se manifestent dans grand inconfort lorsque la personne ne peut pas jouer ou réaliser le comportement auquel elle est dépendante et dans une tendance à montrer une attitude hostile et frustrée au moindre revers.

5. Absent

La personne qui développe un cas de dépendance au jeu investit beaucoup de temps dans sa dépendance, ce qui la rend absente à de nombreux moments de la semaine, voire de la journée.

Cela signifie que vous ne pourrez pas participer à d’autres activités quotidiennes ni vous occuper de vos responsabilités quotidiennes.

6. Changement d'habitudes

Les changements d'habitudes sont donc courants dans les cas de dépendance au jeu, car on passe beaucoup plus de temps à jouer ou à parier. au détriment de l'exercice d'autres activités qui étaient auparavant exercées normalement.

Les personnes dépendantes au jeu ont tendance à dormir moins, à négliger leurs activités personnelles, sociales ou membres de la famille et fréquentent de nouveaux cercles sociaux où ils peuvent facilement afficher leur nouveau dépendance.

7. emprunter de l'argent

Les paris répétés et les jeux de hasard nécessitent un investissement important en argent, c'est pourquoi les personnes dépendantes au jeu l'empruntent généralement une fois qu'elles l'ont perdu. Cela signifie que plusieurs fois Ils peuvent facilement se mettre en colère ou s’irriter s’ils ne peuvent pas accéder à cet argent. ou si quelqu'un décide de refuser de le prêter.

8. Justification constante de la perte d’argent

La perte d'argent est un autre phénomène courant chez les personnes ayant des problèmes de dépendance au jeu et constitue l'une des origines de l'inconfort, de la douleur et de la frustration que ressentent ces personnes. Ainsi, l’individu qui a développé une dépendance au jeu crée des explications extériorisées sur les causes de sa dépendance. problèmes dans ce sens: malchance due à des tiers, une malheureuse coïncidence qui ne se reproduira pas répéter, etc.

C'est pourquoi nous disons que le jeu problématique érode la santé mentale d'une personne ainsi que sa situation économique et financière personnelle, provoquant des effets plus importants sur son état psychologique.

9. Tendance à s’endetter

La dette est la conséquence logique de la perte constante d’argent, un phénomène qui finit par détruire tout type de relations sociales chez la personne accro au jeu.

En empruntant de l’argent et en le gaspillant systématiquement, la personne dépendante du jeu finit par se retrouver seule, sans personne pour accepter de lui prêter davantage d’argent. Dans de nombreux cas, les gens apprécient l’idée de se suicider lorsqu’ils atteignent la ruine personnelle et économique.

10. Abandon des soins personnels

L'obsession malsaine du jeu a également des effets dévastateurs sur les soins personnels et les habitudes personnelles les plus élémentaires, comme hygiène personnelle, image de soi et habitudes saines comme faire du sport ou bien manger.

Les personnes dépendantes au jeu ont tendance à négliger les soins de base les plus élémentaires, comme prendre soin d’elles-mêmes ou se laver, car leur vie se concentre exclusivement sur le jeu et rien d’autre.

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11. Ressentir une anxiété généralisée

Le développement de symptômes anxieux ou de troubles graves qui y sont associés est généralement fréquent en cas de dépendance au jeu.

Cette anxiété n'est qu'un des symptômes psychologiques que la personne peut développer au fil du temps à mesure que sa dépendance progresse, d'autres peuvent être l'insomnie et l'insomnie. faim émotionnelle.

12. Développer des habitudes autodestructrices

Comme nous l'avons indiqué, la dépendance au jeu conduit la personne à négliger ses obligations. activités quotidiennes essentielles telles que se rendre au travail, s'acquitter de ses responsabilités personnelles et sociales ou parents.

De même, il est également courant de développer des habitudes destructrices telles que la consolidation d’autres addictions. Certains d'entre eux peuvent être les alcoolisme ou dépendance aux tranquillisants.

13. Distractions fréquentes

Être obsédé toute la journée par les paris et les jeux de hasard permet à la personne de finir par ne pas prêter attention à d'autres aspects de sa vie quotidienne.

Cela signifie négliger ou ne pas prêter attention au travail, lors des réunions de famille, lorsque l’on s’occupe des enfants ou lors des réunions entre amis.

14. Développement de symptômes physiques

La dépendance au jeu est également liée au développement d'une série de symptômes physiques d'inconfort qui contribuent à aggraver la santé mentale de la personne. Certains de ces symptômes peuvent être transpiration excessive, tachycardie, douleurs ou tensions musculaires, agitation ou insomnie.

15. Développement de la tolérance

La plupart des addictions, lorsqu’elles atteignent leur paroxysme, finissent par générer un phénomène de tolérance.

Ce phénomène consiste dans le fait que le comportement ou la substance à laquelle on est accro n'exerce plus le même effet de bien-être sur la personne. corps de la personne et c'est pourquoi il est nécessaire d'augmenter la dose ou de miser des sommes d'argent plus importantes en cas de Dépendance au jeu

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