Dépression exogène: définition, causes et symptômes

La dépression exogène est un type de trouble de l'humeur lié à l'incapacité ou aux difficultés à ressentir des sentiments de bien-être et de motivation.

La dépression en général, en revanche, est un éventail de troubles mentaux dont les symptômes surviennent relativement fréquemment; En Espagne, on estime qu'elle touche 5 % de la population. C’est pourquoi il a reçu beaucoup d’attention médiatique par rapport à d’autres troubles.

Cependant, malgré les campagnes de sensibilisation menées, de nombreuses personnes continuent de croire à une conception très stéréotypée de la dépression. L'une des conséquences de cela est que la dépression est comprise comme un trouble totalement homogène, toujours associé aux mêmes symptômes.

Pour tenir compte de ces variations et nuances, une distinction est généralement faite entre des catégories telles que la dépression endogène et la dépression exogène. Dans cet article, nous parlerons de ce dernier.

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Qu’est-ce que la dépression exogène ?

La dépression exogène est le type de dépression dont les causes peuvent être attribuées à un événement ou à une chaîne d'événements lié à la manière dont la personne se rapporte à son environnement (et aux personnes qui y vivent).

De manière plus sommaire, il s'agit d'un trouble dans lequel les causes du trouble ne sont pas dues à un changement spontanée dans le fonctionnement interne de l'organisme, comme cela se produit dans la dépression endogène, mais Quoi Cela est dû à l'extérieur.

En outre, la dépression exogène est la variante la plus courante, tandis que la dépression endogène, même si elle n'est pas très rare, est moins fréquente.

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Principales causes de dépression exogène

Comme nous l'avons vu, les situations qui déclenchent l'apparition d'une dépression exogène Ils peuvent être à la fois ponctuels et continus dans le temps..

Concernant les causes les plus fréquentes de dépression exogène, celles-ci sont les suivantes :

1. Événements traumatisants liés à la violence

La dépression exogène peut être causée par des expériences traumatisantes, généralement spécifiques ou durant quelques jours, dont on se souvient sous forme de flashbacks.

2. Duel

Le duel, généralement généré par le décès ou la maladie d’un proche, est un état mental associé à des problèmes d’anxiété et peut parfois conduire à une dépression exogène à cause de la boucle de pensées anxiogènes qu'il produit par la rumination et les idées liées à la mort.

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3. Divorces et séparations

En réalité, les divorces et les ruptures en général peuvent être compris comme une forme de deuil. En fin de compte, vous perdez à la fois une personne que vous aimez ou autrefois aimée, ainsi qu'un style de vie qui a fusionné avec votre propre idée du « je ».

4. Situation de pauvreté et de chômage

Les problèmes de subsistance par ses propres moyens favorisent non seulement l'apparition d'habitudes de vie moins saines, mais aussi Ils ont un impact psychologique profond qui affecte le amour propre et les attentes de la vie.

5. Rejet de sa propre apparence physique

Certains événements entraînent une modification de l’apparence physique qui est très mal perçue par ceux qui la vivent. Par exemple, l'apparition d'une cicatrice sur une partie très visible du corps, un processus accéléré de Le vieillissement, l'alopécie et certaines maladies de peau peuvent faire ressentir à certaines personnes très mal.

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Symptômes

Concernant les symptômes de la dépression exogène, les plus typiques sont les suivants, même s'ils ne doivent pas nécessairement survenir tous en même temps dans tous les cas.

1. Problèmes de sommeil

Modifications du rythme de sommeil Ils font généralement partie des premiers symptômes de la dépression et déclenchent de nombreuses autres complications liées au manque de repos et à un stress accru.

2. Manque d’initiative et de motivation (avolition)

L'avolition est l'un des symptômes caractéristiques de différentes formes de dépression. Ceux qui en font l'expérience ne se sentent motivés par rien et sont incapable d'effectuer les tâches d'auto-entretien les plus élémentaires, comme maintenir son hygiène personnelle, cuisiner ou même assister à des événements de loisirs.

3. Expérience de plaisir limitée ou absente

L’anhédonie, ou l’incapacité d’éprouver du plaisir, est également un autre effet de la dépression exogène.

4. État subjectif de tristesse et épisodes de pleurs incontrôlés

Contrairement à ce que l'on pense habituellement, le sentiment de tristesse ne se produit pas dans la grande majorité des cas de personnes souffrant de dépression, et il n'est pas non plus nécessaire qu'il soit toujours présent lorsqu'il apparaît.

5. Apparition de pensées suicidaires

Idées suicidaires Elle est également relativement fréquente, et amène parfois la personne à planifier l'enchaînement des événements qui mettront fin à sa vie.

Dans le même temps, il faut tenir compte du fait que la dépression, en général, peut apparaître avec différents degrés d'intensité, et il en va de même pour les symptômes qui y sont associés.

Une catégorisation des troubles qui a ses limites

Il convient de garder à l’esprit que la frontière qui sépare la dépression exogène de la dépression endogène n’est qu’une construction. théorique qui existe parce qu'elle est utile, non parce qu'elle reflète une différenciation entre deux entités fondamentalement cliniques séparé.

Ceci est dû au fait Il n'y a pas de trouble mental qui apparaît spontanément en nous: le contexte l'influence toujours plus ou moins. Défendre le contraire reviendrait à défendre une vision dualiste de l’esprit, dans laquelle tout ce qui se produit dans la nature est connecté les uns aux autres, à l’exception de nous-mêmes.