Mythe de la meilleure moitié: pourquoi abandonner cette idée ?

Qui ne rêve pas d'avoir cette personne idéale à ses côtés ?

Celui avec lequel nous nous identifions et voulons être toujours jusqu'au dernier jour de notre vie, malheureusement, très souvent ce n'est pas une réalité. Nous transformons toutes nos attentes irréalistes en trouver un partenaire qui nous complète et nous fait nous sentir aimé et important, comme si nous étions brisés. Ce qui nous remplit d'anxiété et crée un environnement stressant qui peut causer malaise émotionnel, comme déception et même anxiété.

Il n'y a pas de formule magique que nous puissions mettre en pratique pour trouver et reconnaître le vrai l'amour, bien que si nous pouvons montrer certaines caractéristiques qui indiquent que la relation que nous avons est fureur. Comment? Reconnaître que cette personne nous aide à grandir et à être meilleurs, reconnaître nos qualités mais aussi nous faire savoir quels sont nos défauts, sur la base bien sûr du respect et de la tolérance.

Le mythe de la meilleure moitié

Dans une relation amoureuse, le couple doit être un complément et un soutien, pas un prolongement de nous-mêmes. Eh bien, si à un moment donné ils nous quittent, nous pouvons avoir la capacité d'avancer et de ne pas tomber dans une spirale négative d'émotions et de désintérêt pour la vie de tous les jours.

C'est pourquoi il est important de supprimer l'expression « meilleure moitié » de notre esprit et de notre vocabulaire. et commençons à penser que l'amour n'est pas une dépendance ou une obligation.

Le mythe de la meilleure moitié vient de la Grèce antique. Quand Platon dans son œuvre 'Le banquet' explique que la race humaine était parfaite, les hommes avaient leurs côtes et leur dos placés dans cercles, avait quatre bras et jambes, deux visages attachés au cou et ressemblant à un seul Tête. Ils avaient également deux oreilles et une paire d'organes sexuels et deux paires d'yeux.

Ces êtres étaient constitués de: homme et homme, femme et femme ou encore homme et femme dits « androgynes ». Parce qu'ils se considéraient comme forts et vigoureux, ils décidèrent de gravir le ciel pour affronter les dieux. Zeus ne voulait pas l'exterminer, mais décida en guise de punition de séparer ces êtres pour réduire leurs forces.

La personne idéale: est-elle réelle ?

Lorsque nous aimons une personne et que nous commençons à établir une relation amoureuse, nous croyons que nous avons trouvé à notre moitié et le mythe de la meilleure moitié se réalise, mais ce n'est rien de plus qu'une illusion passager. Vivre en couple n'est pas une affaire de mythes et de légendes, c'est un apprentissage quotidien et doit être basé sur le respect mutuel et tolérance puisqu'il n'y a pas deux personnes identiques, il y a toujours des différences qui, si elles ne sont pas résolues à temps, se terminent par des problèmes et conflits.

Lorsque nous idéalisons une personne que nous sommes en quête de perfection, nous ne voyons en lui que les qualités qui nous voulons qu'ils aient (même quand ils ne les ont pas), cela nous aveugle et nous ignorons ces traits négatifs qui font avoir. Cela nous amène à créer une image qui n'est pas conforme à la réalité et qui nuit à la relation de couple.

Comme le temps passe, la personne amoureuse de son idéalisation peu à peu le bandeau tombe. Mais au lieu d'accepter qu'il avait tort, il commence à croire que son partenaire a changé, alors que la réalité est qu'il a toujours été comme ça et qu'il n'a jamais pu s'en rendre compte. Par conséquent, les gens ont tendance à tomber et à croire que l'amour n'est pas pour eux parce qu'ils n'ont pas de chance.

Pourquoi avons-nous tendance à idéaliser les gens ?

Le danger d'idéaliser une personne peut sembler évitable si vous faites attention, mais les idéalisations ont tendance à être inconscientes et nous ne le remarquons pas avant qu'il ne soit tard.

1. Manque d'affection

Cela se produit généralement parce que pendant l'enfance, les besoins affectifs n'étaient pas satisfaits par les principales figures de la vie de l'enfant, telles que leur parents, provoquant une distorsion dans la perception de l'affection et de la façon dont nous devrions la recevoir, que pour avoir de l'affection, vous devez faire ce que les autres veulent. Cela a renforcé l'idée que l'amour, le respect, l'affection et l'acceptation sont obtenus en s'adaptant à ce que les autres veulent.

2. Faible estime de soi

Si vous êtes dans une relation où tout est excellent, vous vous sentez tellement à l'aise que cela se reflète de manière positive dans votre estime de soi et votre croissance personnelle. Mais, lorsque la relation est pleine de problèmes et de conflits constants, cela est généralement dû à l'idéalisation faite du partenaire.

Ce qui peut conduire à deux scénarios: déception vis-à-vis de cette personne ou auto-accusation du déclin de la relation.

Il y a des gens qui mettent de côté leur famille, leurs amis et toutes leurs activités avant de trouver la « personne idéale ». Cela provoque une dépendance du couple et lorsque la relation échoue, sa vie tourne au chaos et il ne sait plus quoi faire sans son autre moitié.

4. Perte de personnalité

Lorsqu'il y a une relation avec un partenaire idéalisé, cela devient un modèle. Ce qui vous pousse à chercher à répondre à leurs attentes ne que la personnalité de l'idéalisateur est en train de disparaître et c'est une énorme erreur que vous ne pouvez pas laisser se produire, car vous êtes aussi important.

5. Idées fausses sur la vérité et les mensonges

Nous aimons tous qu'on nous dise la vérité, surtout que notre relation est honnête et sincère. Cependant, les idéalisations sont basées sur une croyance fictive qui empêchera la relation de se dérouler de manière réelle. encore moins obtenir un véritable amour de l'autre personne lorsqu'on lui a attribué des caractéristiques qui ne possède.

6. Relations traumatisantes passées

Les mauvaises expériences ont tendance à rester avec nous d'une manière plus enracinée que les expériences positives. Par conséquent, avoir une relation traumatisante antérieure peut générer des peurs et des insécurités qui conduisent à s'accrocher à la première personne pour nous aider à laisser cela derrière nous et nous construisons un monde dans cette relation qui n'est pas réel.

Un pas vers la dépendance affective

Le mythe de la meilleure moitié conduit inévitablement les gens à la dépendance émotionnelle, C'est pourquoi nous devons nous débarrasser complètement de ce mythe et chercher une personne qui nous fera grandir, mais surtout nous fera prendre conscience de nos erreurs.

Comment peut-on se rendre compte que l'on va vers la dépendance affective? Regardez ses caractéristiques.

1. Entrer dans des relations précipitées

Il s'agit d'aller vers la première personne qui se présente sur notre chemin et nous propose quelques sortir de nos frustrations amoureuses et nous donne le sentiment que nous pouvons construire quelque chose mieux.

2. Contrôle absolu

Les deux de votre partenaire avec vous ou autrement. Avoir un contrôle absolu est un résultat qui découle de la dépendance émotionnelle, puisque vous avez la peur inconsciente d'être laissé seul si vous ne l'avez pas.

3. N'accepte pas les imperfections

Les idéalisations envers les gens nous empêchent de vouloir entendre ou voir une sorte d'imperfection qu'ils peuvent posséder. Nous avons donc tendance à entrer en conflit avec ceux qui essaient de nous faire voir ces défauts et nous nous accrochons à l'idée parfaite de notre partenaire.

4. Ils ne peuvent pas être seuls

Les personnes dépendantes émotionnellement ne peuvent pas être seules, elles restent donc célibataires très peu de temps. Le pire, c'est qu'ils ont tendance à croire que toute personne qu'ils rencontrent est leur meilleure moitié.

Conséquences du mythe de la meilleure moitié

La légende de la meilleure moitié la fait paraître romantique et tendre, mais ce n'est qu'une fiction qui n'a rien à voir avec la réalité car elle s'avère trompeuse et vide. Idéaliser une personne que nous croyons être notre moitié entraîne:

1. C'est une forme de pression

Si nous pensons que notre partenaire est cette personne idéale qui couvrira tous nos besoins et que nous en faisons une extension de notre corps, cela devient une forme de pression, faisant ainsi l'autre partie se sentir asphyxiée et en bref il s'éloignera immédiatement.

2. Générer des sentiments de perte

Quand on croit aveuglément à l'idéalisation, au début il se peut que la relation fonctionne, le couplage et la connexion soient parfaits. Mais au fur et à mesure que l'union coule, nous tombons dans une routine qui rompt le lien et crée un sentiment d'échec.

3. Produit des attentes élevées

En générant sur l'autre la responsabilité de nous rendre heureux et de répondre aux besoins d'amour, nous plaçons sur lui de nombreuses attentes qui déclenchent problèmes, angoisses et déceptions.

Conseils pour éviter l'idéalisation

Vous pouvez essayer quelques astuces pour identifier une idéalisation et rester à l'écart de votre fausse meilleure moitié.

1. Travailler son estime de soi

L'important pour toujours aimer quelqu'un est de s'aimer soi-même, donc vous devez travailler sur vous-même, votre amour propre, vos croyances sur l'amour et la relation idéale. Pour cela, vous pouvez assister à une consultation psychologique ou réaliser des ateliers d'entrepreneuriat personnel.

2. L'amour sans imposition

Aimer quelqu'un implique de l'accepter tel qu'il est et bien sûr de l'aider à opérer des changements qui lui seront bénéfiques dans le futur. Concentrez-vous donc sur la connaissance de la personne dans ses bons comme dans ses mauvais moments.

3. Mettez de côté les mythes sur l'amour

Malgré un contexte magnifique et magique, les mythes ne génèrent que des attentes irréalistes qui conduisent à une déception inévitable. Alors mettez de côté tous ces tests de compatibilité magazine, que vous trouvez sur les réseaux sociaux ou mythes qui vous "assurent" de connaître votre meilleure moitié et de rechercher une personne qui deviendra votre collaborateur.

4. Se nourrir et se compléter

Faites des activités qui vous aident à développer votre estime de soi et votre confiance en vos capacités. Vous pouvez essayer un nouveau passe-temps ou apprendre une nouvelle compétence. Cela vous permettra de rencontrer de nouvelles personnes et de vous sentir en confiance pour affronter le monde par vous-même, plutôt que de vous accrocher à quelqu'un d'autre.

Ne partez pas à la recherche de votre moitié, ne soyez pas conformiste, soyez plus ouvert et essayez tous les fruits du panier.