Comment récupérer son ex-partenaire: 5 clés pour y parvenir

Parfois, une rupture peut ne pas signifier la fin de la relation amoureuse. Il est assez courant d'envisager la possibilité de revenir à une relation qui a déjà pris fin, et il existe des moyens d'essayer. Cependant, vous devez être sûr que c'est vraiment le meilleur pour les deux parties.

C'est pourquoi il est important qu'avant de savoir comment récupérer votre ex partenaire et de connaître les clés pour y parvenir, vous fassiez une réflexion. Cela devrait traiter les causes qui ont conduit à la rupture. Cependant, le plus important est que la relation n'ait pas connu d'épisodes de violence; dans ces cas, il n'y a pas de réconciliation possible.

• D'autres utilisateurs ont lu: "100 phrases pour les photos Instagram, Facebook et Tumblr"

Comment récupérer son ex-partenaire: 5 clés pour y parvenir

Renouer avec une relation après avoir décidé d'y mettre fin peut fonctionner. Bien sûr, à condition de prêter attention à certains aspects, notamment ceux qui ont conduit à la rupture. De plus, nous devons avoir une prédisposition pour que nos intentions fonctionnent.

Pour savoir comment récupérer son ex-partenaire, il faut connaître les clés pour y parvenir. Cependant, vous devez également avoir une bonne attitude, pardonner les erreurs, ne pas garder de rancune et accepter vos propres erreurs. Ce sont sans aucun doute des choses qui doivent être faites pour que la nouvelle étape réussisse.

Si vous êtes prêt à l'essayer et que vous êtes sûr qu'il existe des possibilités. Le plus important est que vous ayez la sécurité et que vous connaissiez les points les plus importants à prendre en compte.

1. Laisse passer un peu de temps pour pleurer

Avant de penser à revenir en arrière, laissez le processus de deuil suivre son cours. Une rupture amoureuse a aussi un duel, car la relation a pris fin. Il est important de vivre et de surmonter cette étape de manière saine avant de tenter de reprendre la relation qui s'est terminée. Si ça ne peut pas être pire.

Ce processus de deuil comporte 5 étapes: le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Il est important de laisser chaque phase du deuil transcender et être surmontée de manière adéquate. Ce n'est pas une bonne idée d'essayer de rentrer tôt.

Une chose importante à considérer lorsque vous demandez comment récupérer votre ex-partenaire est que les émotions négatives doivent être guéries. C'est la meilleure chose avant d'essayer de reprendre la relation. C'est pourquoi il est important d'être patient et de laisser passer le processus de deuil.

Au cours de ce processus, la distance physique aide beaucoup. Dans la mesure du possible (s'il n'y a pas d'enfants impliqués ou de questions urgentes), restez à l'écart et sans communication. Si cela n'est pas possible, limitez la communication et les visites au strict nécessaire et ne parlez pas de la relation.

• Si vous avez besoin de lire des phrases pour vous motiver: "70 phrases positives pour vous motiver"

2. Être amical transmet de la positivité

Pour récupérer votre ex, vous devez promouvoir une bonne relation après la rupture. C'est parfois difficile car dans de nombreux cas, il y a des rancunes et des discussions qui nous empêchent de laisser sortir notre côté amical.

Cependant, si vous envisagez de récupérer votre ex, vous ne devez pas lui donner une mauvaise image et lui parler mal. S'exprimer mal ou de manière offensante va l'empêcher de vouloir revenir vers vous.

Faire des commentaires positifs est une étape importante pour envisager la possibilité d'une réconciliation plus tard. Ainsi, vous pouvez éviter le stress dû à des problèmes qui ont pu survenir dans le passé.

Cela encourage également à se souvenir des aspects positifs de la relation passée. C'est bien pour qu'une réconciliation soit possible et positive. Il est alors important de se concentrer sur le bien et d'avoir une relation respectueuse et bienveillante avec son ex.

• Nous vous recommandons: 80 phrases d'encouragement pour redonner de la joie à quelqu'un"

3. Analyser les causes de la rupture et travailler sur les erreurs que vous avez commises

Avant d'essayer de se remettre avec son ex, il faut travailler sur les causes de la rupture. Sinon ce ne sera pas une bonne idée de sortir à nouveau ensemble, car des comportements toxiques se répéteront qui finiront par mettre fin à nouveau à la relation.

Pour cette raison, il est important d'avoir la capacité de faire l'autocritique. Vous devez accepter des responsabilités et vous engager à changer l'arrière-plan de ces choses qui ont mis fin à la relation. S'il y a une disposition, elle peut être résolue (sauf en cas d'antécédents d'un certain type de violence).

Cette étape transitoire entre la rupture et une éventuelle réconciliation peut être une opportunité unique. Unique dans le sens où pour s'améliorer pour atteindre notre objectif, nous devons travailler sur des aspects de notre personnalité. Se sentir bien dans sa peau fait que l'amélioration de soi nous fait toujours nous sentir mieux.

Il existe de nombreuses façons d'effectuer ces changements. Cela peut être avec l'aide d'une thérapie psychologique, de lectures motivantes, d'amitiés ou de groupes d'entraide. L'important est d'avoir l'engagement réel de travailler sur les aspects que nous pouvons améliorer et qui pourraient être la raison de la panne.

• Vous voudrez peut-être lire: "Les 65 meilleures phrases de personnalité, d'attitude et de caractère"

4. Faites des choses qui vous font vous sentir et paraître attirante

L'attraction est un facteur fondamental dans lequel vous jouez avec un avantageSi vous vous demandez comment récupérer votre ex-partenaire, une étape fondamentale est qu'il/elle se sente à nouveau attiré(e) par vous. Il est clair que dans le passé il a déjà été attiré par vous, donc si vous encouragez cette partie vous avez déjà une partie du chemin.

À ce stade, il est important de se rappeler certaines choses. Vous devez avoir remarqué une volonté de la part de votre ex à la possibilité de revenir. Si votre attitude est directe et que vous avez clairement dit non, alors n'insistez pas. Et si vous avez actuellement un partenaire, il vaut mieux ne pas trop essayer ou vous risquez de mal réagir.

Si votre ex vous a fait sentir peu sûr de votre physique ou de votre personnalité dans le passé, alors essayer de rétablir cette relation n'est pas non plus une bonne idée. Cela ne vaut vraiment pas la peine de vous exposer inutilement à un rejet qui peut compromettre votre sécurité. Cela en dit peu sur cette personne, et le plus important, c'est vous.

Mais si vous pensez qu'il y a une porte ouverte et que cette personne vous a toujours dit ce qu'elle aimait chez vous, alors vous avez de bonnes nouvelles. Essayez d'être perçu avec toute votre sécurité et votre beauté, tant intérieure qu'extérieure. C'est une des clés pour savoir comment récupérer son ex et retrouver la magie et la possibilité d'un retour.

• D'autres utilisateurs ont lu: "80 compliments pour hommes (drôles et provocateurs)"

5. Organisez une réunion informelle sans pression ni précipitation

Une fois le délai raisonnable écoulé, il est possible de se rencontrer pour discuter. Pour cela, vous devez vous armer de patience. Parfois, nous pensons à des moyens de récupérer un ex-partenaire et voulons le faire quelques jours seulement après avoir terminé.

Cependant, pour que les choses fonctionnent, vous devez être patient. En fin de compte, il est plus risqué d'essayer trop fort une fois la relation terminée que d'attendre un peu.

Marcher sur un chemin qui nous fait évoluer pour reprendre une relation avec de meilleures fondations est la meilleure idée. Cela nous permet de croître plutôt que de stagner, et en même temps nous projetons de la valeur.

Dans ces cas, après un certain temps, il est préférable de planifier un rendez-vous décontracté où vous ne ressentez pas de pression. Ceci dans le but de relâcher une certaine tension, de parler d'une manière agréable et de sonder un peu où se trouve votre ex.

Si après ce rendez-vous le sentiment qui restait était satisfaisant, alors il est temps de prévoir d'autres rencontres. L'important est de montrer qu'il y a encore de l'intérêt, de l'amour et, surtout, une volonté d'améliorer ce qui a conduit à la fin de la relation.

• Cela pourrait vous intéresser: "50 questions pour votre petit ami (drôle, audacieux et intime)"

Références bibliographiques

• Garrido, G. (2019). 75 questions pour mieux connaître ma personne préférée. Buenos Aires: Éditeurs Vida.

• Les, D. et Parrot, L. (2016). Assurez le succès de votre mariage avant de vous marier: sept questions à poser avant (et après) le mariage.

• Mai, J.L. (2014). Les livres d'amour d'Ovide. Netlancers Inc.