7 remèdes maison pour les maux d'estomac

Il existe plusieurs ingrédients naturels pour soulager les maux d'estomac. Cet inconfort est toujours le symptôme d'un problème dans le système digestif, et il s'accompagne généralement d'inflammation, de brûlures d'estomac ou de gaz.

Ces remèdes maison pour soulager les maux d'estomac sont des solutions préférées aux médicaments. Ce sont des remèdes naturels qui ne nuisent pas au corps, et pourtant ils parviennent à améliorer vos maux.

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7 remèdes maison pour les maux d'estomac

Les maux d'estomac peuvent être causés par différentes raisons. Manger excessivement ou ingérer des aliments irritants peut en faire partie, mais dans tous les cas, vous devez recourir à un remède maison pour soulager les maux d'estomac.

Si la douleur persiste ou s'intensifie, consultez un médecin pour rechercher d'autres causes possibles. Cependant, s'il s'agit d'un mal de ventre courant, l'une de ces solutions sera d'une grande aide.

1. Riz au lait

Si en plus des maux d'estomac il y a de la diarrhée, le lait de riz est efficace. Avec ce remède maison, non seulement la douleur est combattue, mais elle aide aussi à restaurer la flore intestinale. Il aide également à enduire la muqueuse de l'estomac, ce qui aide à réduire l'inflammation de l'estomac et procure un soulagement.

Pour ce remède, vous n'avez besoin que de riz et d'eau. Une demi-tasse de riz bouillir 4 verres d'eau et faire bouillir pendant 15 minutes. Ensuite, il est retiré et filtré, et doit être laissé refroidir avant de boire. Il peut être sucré avec un peu de miel ou consommé comme ça. Le lait de riz aide à arrêter la diarrhée et à soulager les maux d'estomac.

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2. Vinaigre de pomme

Le vinaigre de cidre a des propriétés alcalines, qui permet de réguler naturellement le pH de l'estomac. Cela profite à son tour au tube digestif en éliminant les gaz causés par la consommation de certains aliments.

Préparer ce remède maison pour soulager les maux d'estomac est très simple. Vous avez besoin d'un verre d'eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et 2 cuillères à soupe de miel. L'eau est chauffée et avant qu'elle ne commence à bouillir, le vinaigre de cidre de pomme et le miel sont ajoutés. Une fois dilué, il peut être consommé autant de fois que nécessaire.

3. Bicarbonate de soude et citron

Un remède efficace pour lutter contre les maux d'estomac est le bicarbonate de soude au citron. Pour les maux d'estomac tels que la lourdeur due à une suralimentation ou l'acidité des aliments irritants, cela fonctionne très bien. Ses propriétés alcalines soulagent presque immédiatement les brûlures d'estomac.

Le jus d'un demi citron, 1 verre d'eau et une cuillère à café de bicarbonate sont nécessaires. Il suffit d'ajouter le bicarbonate de soude et le jus de citron dans le verre d'eau. Cela provoque une effervescence, et une fois qu'il se dissout, il peut être pris. Il peut être bu jusqu'à deux fois par jour, il n'est généralement pas nécessaire de le prendre plusieurs fois.

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4. Gingembre et citron

Une infusion de gingembre et de citron est réconfortante et soulage les maux d'estomac. C'est un remède maison pour les maux d'estomac qui nécessite un peu plus de préparation que les autres, mais c'est un moyen très efficace de réduire l'inflammation. Il réduit également les étourdissements en plus de soulager la douleur. Grâce aux propriétés de la racine de gingembre, cette infusion est très efficace.

Vous avez besoin d'un morceau de racine de gingembre lavé, pelé et râpé. Aussi le jus d'un demi citron et un verre d'eau. L'eau est bouillie et quand elle est à son point, le gingembre râpé est ajouté. Quand il est prêt à boire, ajoutez le jus de citron et le tour est joué. Il peut être pris tout au long de la journée sans restriction.

5. Camomille

Une autre infusion pour soulager les maux d'estomac est celle à base de camomille. C'est aussi une boisson délicieuse et relaxante; Prendre du thé à la camomille comme remède à la maison pour soulager les maux d'estomac est une bonne idée. Cette plante est très bonne pour l'estomac et aide également à réduire les ballonnements, les gaz et les tensions.

Faites bouillir de l'eau et quand elle bout, ajoutez la plante de camomille et laissez reposer. Puis filtrer et servir. Dans le cas du sachet de thé, il peut être posé directement dans la tasse.

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6. Compresses chaudes et massage

Lorsque les douleurs à l'estomac sont légères, une compresse chaude peut suffire. Parfois, les crampes d'estomac sont momentanées et apparaissent en raison de la difficulté à traiter correctement les aliments. Une fois que l'estomac a fait le travail, la douleur disparaît généralement.

Dans ces cas, une aide au système digestif peut s'avérer utile pour soulager la douleur et améliorer le transit intestinal. Pour cela, il suffit d'appliquer une compresse ou un chiffon avec de l'eau tiède à chaude sur le ventre et de masser légèrement dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pouvez également appliquer une pommade à base de camomille pour soulager l'inflammation.

7. Yaourt

Si la douleur à l'estomac est due à des brûlures d'estomac, un verre de yaourt peut soulager l'inconfort. Cet aliment contient des probiotiques qui aident à restaurer la flore intestinale et à réduire l'irritation de la muqueuse de l'estomac en l'enrobant doucement. Pour cette raison, si les maux d'estomac sont dus à la sensation d'acidité ou d'irritation, le yaourt peut être utilisé.

Ce remède maison efficace pour soulager les maux d'estomac consiste simplement à manger un yaourt trois fois par jour. De préférence, il devrait être naturel sans fruits ni sucres ajoutés, car cela pourrait produire l'effet inverse. Cependant, il est important de se rappeler que si l'inconfort augmente ou persiste, vous devez toujours consulter un médecin.

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Références bibliographiques

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