Les 15 principaux types d'hormones (et leurs fonctions)

Nous avons souvent entendu l'expression « vous êtes hormonal » ou « ce problème est dû à vos hormones », au moment où nous vivons certaines plaintes ou anomalies physiques externes et internes, en particulier lorsqu'il ne semble pas y avoir de cause médicale apparent.

Mais, à quel point les hormones peuvent-elles affecter notre corps? La réponse est claire: beaucoup. Et est-ce que les hormones régulent une grande partie de nos fonctions corporelles, en prenant soin de milliers de processus biologiques de l'organisme qui. Sans eux, nous ne pourrions pas profiter de notre qualité de vie et encore moins d'une vie saine.

Malgré le fait qu'il existe une certaine stigmatisation des hormones, telle qu'elles rendent les femmes extrêmement sensibles et les hommes quelque peu agressifs, qu'en raison de déséquilibres Dans sa synthèse, vous souffrez d'obésité ou vous ne pouvez pas atteindre le corps souhaité, les hormones apportent de multiples bienfaits à l'organisme, car sans elles, en gros, nous ne pouvons pas vivre.

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Souhaitez-vous connaître la raison de tout cela? Alors ne manquez pas l'article suivant où nous parlerons des principaux types d'hormones présentes dans notre corps et des fonctions qu'elles y remplissent.

Qu'est-ce que les hormones ?

Apprenons d'abord un peu plus sur les hormones. Les hormones sont toutes ces substances chimiques qui présentent différents types de nature, selon leur lieu de synthèse dans les glandes du système endocrinien, et qui sont ensuite libérés dans les vaisseaux sanguins, à travers lesquels ils se déplacent pour réguler l'activité de notre corps.

À leur tour, ils agissent comme des messagers du cerveau vers différents organes ou tissus afin qu'ils remplissent une fonction spécifique, à travers une connexion directe avec le système nerveux et permettant ainsi au corps de répondre de manière appropriée aux stimuli qui reçoit.

Principales fonctions des hormones

Bien que chaque hormone remplisse un rôle essentiel, on peut cataloguer plusieurs fonctions principales par lesquelles ces substances chimiques sont reconnues dans le fonctionnement de notre organisme :

• Permet la croissance. Et nous ne parlons pas seulement de hauteur, mais de maturation corporelle, mentale et émotionnelle de chaque personne.

• Ils forment une grande partie de notre développement sexuel, c'est pourquoi les hommes et les femmes subissent divers changements après la puberté.

• Ils influencent l'humeur, car lorsqu'un certain type de changement émotionnel se produit, des chutes ou des épisodes de manie, cela peut être dû à une altération des hormones responsables de sa régulation.

• Ils peuvent également agir sur nos pensées et notre comportement. Bien qu'ils ne les dominent pas complètement, il y a une altération de certaines hormones. Les gens peuvent manifester des changements radicaux dans leur façon d'être et de s'exprimer.

• Ils agissent directement sur notre capacité reproductive et donc sexuelle.

• Ils peuvent activer et inhiber les enzymes, selon les besoins de notre corps.

• Ils participent au stockage et à l'utilisation que nous donnons à notre énergie au quotidien.

Types d'hormones principales et leurs fonctions

Comme nous l'avons déjà répété, il existe différents types d'hormones dans notre corps, mais cette fois, nous nous concentrerons sur celles qui se démarquent le plus en raison de leurs fonctions dans le corps.

1. Hormones de croissance

C'est peut-être le groupe hormonal le plus connu de tous, non seulement pour ses effets observables mais aussi pour la changements internes qu'ils représentent pour les adolescents, bien que ce ne soit pas leur seul effet. Aussi appelées somatotrophine, elles ont pour objectif de favoriser la régénération des tissus, reproduction des cellules et stimulation de la croissance physique adapté à chaque personne, y compris le développement musculaire et l'accumulation de calcium dans les os.

C'est pourquoi nous pouvons observer quand il y a un problème dans la distribution de ces hormones. Par exemple, s'il y a une diminution de ces niveaux, les enfants sont petits et les jeunes ont des retards de développement sexuel. Alors que s'il y a une augmentation excessive de ces hormones, il y a des problèmes dans le traitement de la glucose, distorsions dans la croissance des os de la mâchoire, transpiration extrême ou pression sur le nerfs.

2. Eststrogènes

Connues sous le nom d'hormones sexuelles féminines, elles sont chargées de réguler tous les processus correspondant à la le système de reproduction féminin, de la prise en charge de la multiplication des cellules dans les ovaires et l'utérus à la capacité de brûler les graisses, car elles influencent également le métabolisme.

C'est pourquoi certaines femmes peuvent avoir des difficultés à perdre, à maintenir ou à prendre du poids, ainsi qu'à troubles du cycle menstruel, par exemple, apparaissant de façon irrégulière, avec peu ou abondamment de saignements en excès. Et même, lorsque ceux-ci sont réduits jusqu'à presque disparaître, c'est lorsque les femmes manifestent la ménopause.

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3. Progestérones

Ce sont aussi des hormones présentes dans le corps féminin. Ils régulent le cycle menstruel, agissant avec plus de force à la fin de celui-ci pendant la phase d'ovulation et la période de gestation. Raison pour laquelle, au moment de la grossesse, les règles s'arrêtent. Sa fonction principale est de séparer le corps pour la préservation et le développement du fœtus, le protégeant du système immunitaire (par éviter les fausses couches).

4. Hormone antimullérienne

C'est une autre des hormones que nous pouvons obtenir dans le corps féminin et qui a un effet direct sur la santé sexuelle et reproductive des femmes, car elle est chargée de calculer et conserver les œufs de la meilleure façon possible leurs totaux; afin que vous puissiez avoir une mesure de la quantité d'ovocytes disponibles dans les ovaires.

5. Testostérone

Celles-ci sont connues pour être les principales hormones mâles, mais saviez-vous qu'elles sont également présentes chez les femmes en quantités infimes? Chez l'homme il agit directement sur le développement de la prostate, des testicules, de la masse musculaire, l'apparition de poils pubiens et corporels, ainsi que l'approfondissement de la voix, c'est-à-dire tout ceux caractéristiques fondamentales de la masculinité. Un autre effet intéressant de cette hormone chez les hommes est qu'elle favorise la croissance des organes internes, c'est pourquoi ils sont plus gros que ceux des femmes.

6. Thyroxine

Comme son nom peut vous donner une idée, c'est la principale hormone qui est libérée par la glande thyroïde, elle est également connue sous le nom de tétraiodothyronine ou T4 (ayant 4 atomes d'iode) et a une grande importance dans le bon maintien de notre état physique. Merci de prendre soin de réguler le métabolisme, ainsi que pour contrôler la croissance et participer à la synthèse des protéines, mais son action la plus connue est de convertir les graisses en énergie.

C'est la raison pour laquelle, lorsqu'il y a une faible production de thyroxine, les gens ont des problèmes de prise de poids, de mauvaise circulation, de ralentissement du rythme cardiaque et de sensibilité au froid. Alors que ceux qui ont un excès de cette hormone peuvent avoir des altérations de l'appétit, une perte de poids considérable, une tachycardie et une mauvaise tolérance à la chaleur.

7. Adrénaline

L'adrénaline n'est pas seulement ce que vous ressentez avec une activité excitante, c'est l'une des hormones les plus importantes au monde. organisme, car à son tour c'est un neurotransmetteur cérébral, il est donc responsable du transfert et de la réception d'informations entre les neurones. On l'appelle aussi épinéphrine et sa fonction principale est de nous remplir d'énergie, non seulement pour maintenir un état d'esprit positif, mais pour maintenir le bon fonctionnement des organes.

À son tour, il s'occupe de garder notre vigilance, de sorte que nous pouvons répondre presque immédiatement à différents stimuli externes, ajoutant si nécessaire plus de force et de puissance aux réponses musculaires, osseuses et cérébrales. Un exemple de ceci est notre réponse naturelle de fuite ou de confrontation qui est activée en temps de danger.

8. Sérotonine

Vous avez peut-être entendu parler de cette hormone par son surnom de « Hormone du bonheur » et, bien qu'elle ne soit pas chargée de nous faire vivre des moments heureux, elle est chargée de fournir à nos organisme les sensations de bien-être, de satisfaction et de détente qui nous induisent à un sentiment de plénitude. Cependant, il a également un effet important sur la perception cognitive, la régulation de l'appétit, l'activité motrice et la température corporelle.

9. L'ocytocine

Aussi appelée « hormone parentale » car elle joue un grand rôle dans la régulation du comportement des parents dans le élever et protéger leurs enfants, contribue également à la stimulation de l'allaitement et des contractions utérines au moment de la Naissance. Bien qu'elle soit reconnue au même titre pour son rôle d'hormone sociale, car elle est un neuromodulateur de la comportements sociaux, expressions émotionnelles, relations et modèles sexuels.

10. Noradrénaline

C'est à la fois une hormone et un neurotransmetteur de par ses fonctions physiologiques et homéostatiques, parmi lesquelles figurent influencent le rythme cardiaque et les contractions, ainsi que l'action directe du stress, c'est pourquoi il est connu Quoi hormone de stress. Sa fonction est de nous maintenir constamment en éveil jusqu'à ce que le stimulus ait disparu ou que le problème qui nous concerne soit résolu.

11. Dopamine

C'est aussi à la fois une hormone et un neurotransmetteur puisqu'on le trouve presque exclusivement dans le système nerveux autonome, où sa fonction principale est recevoir et transmettre les sensations de plaisir. Cependant, il est également en charge de la motivation, de la réponse aux stimuli chargés d'émotion, de la prise de décision et de l'apprentissage.

12. Mélatonine

C'est l'hormone responsable de contrôler le processus veille-sommeil Et bien qu'il soit produit naturellement par notre glande pinéale, on peut aussi le trouver artificiellement dans les somnifères. Un fait curieux à propos de cette hormone est qu'elle est stimulée par l'obscurité, ce qui provoque chez la personne l'effet de vouloir sommeil et donc, plus il y a de lumière dans l'environnement, moins il y a de production de mélatonine et donc moins le désir de dormir.

13. Glucagon et insuline

Il convient de noter que les deux sont des hormones différentes, mais qu'ensemble, elles ont la capacité d'agir dans un processus important dans le corps et constituent le régulation de la glycémie ou des niveaux de glucose. Dans le cas de l'insuline, elle est activée lorsque la glycémie est élevée, tandis que le glucagon est activé dans le cas contraire, lorsque la glycémie est très basse.

14. prolactine

Cette hormone est responsable de la production de lait maternel dans les glandes mammaires des seins, lorsque les femmes ont accouché, pour pouvoir nourrir leur bébé. On estime également que cette hormone est directement liée au plaisir sexuel après un rapport sexuel.

15. Histamine

Vous êtes-vous déjà demandé comment le corps est capable de se protéger contre les infections? Eh bien, cette hormone est la réponse à cette question, puisqu'elle prend soin de stimuler la réponse immunitaire facteurs de stress et induisent une inflammation des tissus face à toute blessure pour éviter son aggravation.

Références bibliographiques

• Silver, R., Kriegsfeld, L.J. (2001) "Hormones et comportement". Encyclopédie des sciences de la vie.
• Gross, Richard (2010). Psychologie: la science de l'esprit et du comportement. Londres: Hachette Royaume-Uni.
• Oravec, S. (2018) "Maladies du système endocrinien". Université Comenius de Bratislava, Faculté de médecine.