Les 90 meilleures phrases sur une vie saine
La santé ne se limite pas seulement à ne souffrir d'aucune maladie ou à avoir une silhouette mince, aussi il s'agit d'avoir un bon mode de vie sain à tous les niveaux. Et qu'est-ce que cela implique? Évitez le stress à tout prix, soyez heureux, souriez constamment, mangez équilibré, passez du temps avec famille et amis, aimez votre partenaire, faites ce que vous aimez, détendez-vous et profitez de chaque instant de votre journée pour jour. Bref, avoir un équilibre et une santé mentale, émotionnelle et physique.
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Les réflexions les plus célèbres sur la vie saine
Pour nous rappeler l'importance de prendre soin de notre corps et de notre esprit, nous vous laissons ci-dessous les 90 meilleures phrases sur une vie saine.
1. Dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es. (Anthelme Brillat-Savarin)
La nourriture affecte notre santé.
2. L'esprit a une grande influence sur le corps et les maladies y prennent souvent leur origine. (Jean Baptiste Molière)
L'esprit a un grand pouvoir, car il est capable de guérir et de vous rendre malade.
3. Mener une vie saine est comme un trésor que tout le monde ne possède pas et dont il faut prendre soin.
La santé est quelque chose que nous devrions tous être intéressés à atteindre.
4. La pharmacie la meilleure et la plus efficace se trouve dans votre propre système. (Robert C. Peale)
Notre corps sait ce dont il a besoin et a besoin, écoutez-le attentivement.
5. La nourriture que vous mangez peut être la forme de médicament la plus sûre et la plus puissante ou la forme de poison la plus lente. (Ann Wigmore)
Il y a des aliments qui peuvent vous être bénéfiques, tandis que d'autres vous font du mal.
6. Ceux qui pensent qu'ils n'ont pas le temps de manger sainement trouveront tôt ou tard du temps pour la maladie. (Edouard Stanley)
Avoir le temps de manger est essentiel pour rester en bonne santé.
7. Garder le corps en bonne santé est notre devoir. Sinon, nous ne pourrons pas conserver notre esprit fort et clair. (Bouddha)
Si nous n'avons pas un corps sain, l'esprit tombe aussi malade.
8. On ne regrette jamais d'avoir trop peu mangé. (Thomas Jefferson)
La gourmandise est quelque chose qui a des conséquences négatives.
9. Le bonheur réside avant tout dans la santé. (George William Curtis)
Si vous voulez être heureux, mangez sainement, faites de l'exercice et vivez sainement.
10. Que la nourriture soit votre médicament et que la médecine soit votre nourriture. (Hippocrate)
Les aliments contiennent des composés et des substances bénéfiques pour le corps.
11. Un corps sain est une chambre d'hôte pour l'âme; un corps malade est une prison. (Francis Bacon)
Ce n'est pas agréable d'être malade.
12. La vie est en bonne santé parce que vous ne pouvez pas vivre pleinement si vous n'êtes pas en bonne santé.
La vie et la santé et ils ont une relation très étroite.
13. Vous pouvez faire du sport, vous pouvez être jeune, mais si vous ne mangez pas correctement, votre corps en souffrira tôt ou tard. (Juan Armando Corbin)
Une bonne nutrition est la clé pour intégrer la santé dans notre vie.
14. Un extérieur sain commence par l'intérieur. (Robert Urich)
Si vous voulez bien paraître à l'extérieur, alors cultivez-vous à l'intérieur.
15. Un homme trop occupé pour prendre soin de sa santé est comme un mécanicien trop occupé pour prendre soin de ses outils. (Proverbe espagnol)
Si vous ne prenez pas soin de votre santé, personne ne le fera.
16. Pour être en bonne santé: mangez suffisamment, respirez profondément, vivez avec modération, cultivez la joie et prenez intérêt à la vie. (William Londres)
Un mode de vie sain ne se concentre pas uniquement sur la nourriture.
17. S'efforcer d'avoir une bonne nutrition est le meilleur investissement que vous puissiez faire pour votre corps et votre esprit.
Si vous vous aimez, investissez dans une bonne nutrition.
18. Un esprit calme apporte la force intérieure et l'estime de soi, ce qui est très important pour la santé mentale. (Dalaï Lama)
La santé mentale est aussi importante que la santé physique.
19. La première richesse est la santé. (Ralph W. Emerson)
Si nous sommes en bonne santé, nous pouvons tout faire dans le monde.
20. Celui qui est en bonne santé a de l'espoir; et celui qui a de l'espoir a tout (proverbe arabe)
Lorsque nous sommes en bonne santé, rien ne peut nous arrêter.
21. Manger est une nécessité, mais manger intelligemment est un art. (François VI)
Manger sauvagement n'est pas la même chose que manger en pleine conscience.
22. La forme physique n'est pas seulement l'une des clés les plus importantes d'un corps sain, elle est le fondement d'une activité intellectuelle dynamique et créative. (Jean F. Kennedy)
L'exercice peut contribuer à des capacités mentales plus élevées.
23. La vie commence par un sourire et rien n'apporte plus de bonheur que de se sentir en bonne santé et plein d'énergie.
Lorsque nous sommes en bonne santé, chaque pore du corps le rayonne à travers la beauté.
24. La dépression est l'incapacité de se construire un avenir. (Rouleau de mai)
La dépression frappe très durement les personnes qui en souffrent.
25. Vous n'avez pas à cuisiner des repas compliqués. Des aliments tout simplement sains à base d'ingrédients frais. (Julie Enfant)
Les aliments naturels sont les ingrédients parfaits pour une alimentation saine.
26. La plus grande richesse est la santé. (Virgile)
Une autre phrase qui nous rappelle que notre plus grand trésor est la bonne santé.
27. La maladie est la vengeance de la nature pour avoir violé ses règles. (Charles Simmons)
Parler de l'impact de la consommation de malbouffe, au lieu de repas sains.
28. Plus de 80 % de la nourriture sur les tablettes des supermarchés aujourd'hui n'existait pas il y a 100 ans. (Larry McCleary)
Le monde moderne a apporté des aliments malsains avec lui.
29. Pour être heureux, il suffit d'avoir une bonne santé et une mauvaise mémoire. (Ingrid Bergman)
Commencez à avoir un mode de vie sain. Oublie le passé.
30. Pour être en bonne santé, je ferais tout sauf trois choses: faire de la gymnastique, me lever tôt et être une personne responsable. (Oscar Wilde)
S'adapter à des habitudes saines n'est pas une tâche facile, mais les résultats en valent la peine.
31. La seule façon de rester en bonne santé est de manger ce que vous ne voulez pas, de boire ce que vous n'aimez pas et de faire ce que vous préférez ne pas faire. (Mark Twain)
Avoir des pratiques saines est quelque chose qui nous profite.
32. Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas malade que vous êtes en bonne santé.
Il ne faut pas oublier que la santé n'implique pas seulement un bien-être physique, mais aussi un bien-être émotionnel et psychologique.
33. En santé, vous trouvez la vie et pas seulement cela, mais vous ressentez cette vie en vous.
Quand on est malade, rien n'a d'importance.
34. Il n'y a pas de trucs, de raccourcis, de pilules magiques, de potions spéciales ou d'équipements spéciaux. Tout ce dont vous avez besoin est le désir et la volonté.
L'effort pour rester en bonne santé est ce qui vous donne de vrais résultats.
35. Déjeunez comme un roi, déjeunez comme un prince et dînez comme un mendiant. (Adelle Davis)
Il fait référence à la façon dont nous devrions manger tout au long de la journée.
36. Le secret de la santé physique et mentale est de ne pas regretter le passé, de ne pas s'inquiéter de l'avenir et de ne pas anticiper les problèmes. Le secret est de vivre le moment présent avec intensité et sagesse. (Bouddha)
Ne restez pas dans le passé ou ne vivez pas dans le futur, concentrez-vous simplement sur chaque jour.
37. Nous sommes ce que nous mangeons, mais ce que nous mangeons peut nous aider à être bien plus que ce que nous sommes. (Alice May Brock)
Une alimentation saine fait de nous des personnes fortes et en bonne santé.
38. Je définis la joie comme un sentiment soutenu de bien-être et de paix intérieure, une connexion à ce qui compte. (Oprah Winfrey)
La paix intérieure est très importante pour un bien-être complet.
39. Le corps est notre jardin, la volonté est notre jardinier. (William Shakespeare)
Une belle façon de voir notre corps.
40. Tout l'argent du monde ne peut pas vous ramener à la santé. (Reba McEntire)
N'attendez pas de tomber malade pour savoir qu'il n'y a rien de plus important que cela.
41. Il est plus facile de changer la religion d'un homme que de changer son alimentation. (Margaret Mead)
Les mauvaises habitudes alimentaires sont très difficiles à changer, mais il n'est pas impossible de le faire.
42. Si vous avez le bonheur et la santé, vous avez la plus grande richesse possible dans tout ce dont vous avez besoin.
Êtes-vous en bonne santé? Êtes-vous heureux? Alors ne cherchez plus. Vous êtes millionnaire.
43. Tu es ce que tu manges. Alors ne soyez pas rapide, bon marché, facile ou artificiel.
La restauration rapide est irrésistible, mais elle a des conséquences négatives.
44. Se coucher tôt et se lever tôt rend un homme sain, riche et intelligent. (Benjamin Franklin)
Excellents conseils d'un président sur la santé.
45. Ceux qui pensent ne pas avoir le temps de faire de l'exercice, tôt ou tard, devront prendre du temps pour la maladie. (Edouard Stanley)
L'exercice physique est essentiel pour rester en bonne santé.
46. Manger des aliments sains est le moyen le plus simple de se débarrasser de l'excès de poids et de devenir sain et mince pour toujours. (Subodh Gupta)
Ne croyez pas aux solutions magiques pour perdre du poids.
47. Un esprit sain dans un corps sain. (Juvénal du 10 juin)
L'esprit doit aussi être sain pour que le corps le soit aussi.
48. Profitez de votre bonne santé; seuls les jeunes vont bien. (Voltaire)
Référence que, en atteignant la vieillesse, les maladies apparaissent fréquemment.
49. L'amour n'est pas aussi important qu'une bonne santé. Vous ne pouvez pas aimer si vous n'êtes pas en bonne santé. Tu ne l'apprécies pas (Bryan Cranston)
Être en bonne santé est une façon de s'aimer et d'aimer les autres.
50. La santé n'est pas un état de la matière, mais de l'esprit (Mary Baker Eddy)
Notre état mental peut également affecter notre santé physique.
51. Se nourrir n'est pas égoïste, c'est essentiel pour votre survie et votre bien-être. (Renée Peterson Trudeau)
Prendre soin de soi n'est jamais une mauvaise chose.
52. La vie, c'est 10 % de ce que vous vivez et 90 % de la façon dont vous y réagissez.
La façon dont vous réagissez à toute situation peut vous rendre malade.
53. Être en bonne santé est tout simplement le rythme le plus lent auquel on peut mourir.
Être en bonne santé réduit le risque de décès prématuré.
54. Seule la santé donne la vie et vous fait vous sentir vivant, vous ne vous sentirez jamais vraiment vivant si vous êtes malade ou si vous souffrez.
La vie c'est la santé et la santé c'est la vie.
55. Vous n'êtes pas obligé de manger moins, mangez simplement ce dont vous avez besoin.
Mangez tout ce qui vous nourrit, pas ce qui vous blesse.
56. Désolé, il n'y a pas de solution miracle. Vous devez manger sainement et vivre sainement pour être en bonne santé et avoir l'air en bonne santé. Fin de l'histoire. (Morgan Spurlock)
Cette phrase nous rappelle qu'il n'y a pas d'astuces pour avoir un bon mode de vie sain autre qu'une alimentation équilibrée et de l'exercice.
57. Si vous ne prenez pas soin de votre corps, où comptez-vous vivre? (Auteur inconnu)
Si nous ne prenons pas soin de notre santé, seule la mort nous attend.
58. J'en ai vu peu mourir de faim, en manger des centaines. (Benjamin Franklin)
Manger de la malbouffe a des conséquences négatives sur la santé.
59. La discipline est le pont qui relie les objectifs aux réalisations.
Pour atteindre un objectif, il faut avoir des règles, de l'ordre et de la persévérance.
60. Il n'y a pas de médecine qui guérisse ce que le bonheur ne guérit pas. (Gabriel Garcia Marquez)
Le bonheur soulage tous les maux.
61. Je suis né avec une bonne santé et un corps fort, mais j'ai passé des années à en abuser. (Ava Gardner)
Les abus que nous faisons à notre santé font des ravages tôt ou tard.
62. Le bonheur n'est qu'une bonne santé et un mauvais souvenir. (Albert Schweitzer)
Arrêter de s'inquiéter excessivement nous fait avoir une bonne santé mentale.
63. Le bien-être englobe un corps sain, un esprit sain et un esprit calme. Profitez du voyage pendant que vous travaillez sur votre bien-être. (Laurette Gagnon Beaulieu)
Profitez de toutes les bonnes choses de la vie.
64. La douleur mentale est moins dramatique que la douleur physique, mais elle est plus courante et aussi plus difficile à supporter. (C. S. Lewis)
La douleur physique est plus supportable que la douleur mentale.
65. Ordures dans les ordures. (George Fuchsel)
Les choses qui vous blessent doivent être mises de côté.
66. Vous pouvez tout avoir dans ce monde, mais si vous n'êtes pas en bonne santé, vous ne pourrez jamais profiter, vivre et encore moins profiter de ce que vous avez.
Pour profiter de la vie, il faut rester en bonne santé.
67. Chaque fois que vous mangez, c'est l'occasion de nourrir votre corps.
Dans chaque aliment, il y a des nutriments qui renforcent votre corps.
68. Ne creusez pas votre tombe avec votre propre couteau et fourchette. (proverbe anglais)
Essayez de faire attention à ce que vous mangez et à la façon dont vous le mangez.
69. En fin de compte, la santé est la meilleure stratégie pour ralentir l'arrivée de la mort. (Auteur inconnu)
Maintenez un mode de vie sain et les maladies seront laissées pour compte.
70. L'eau est l'un des nutriments les plus négligés dans votre alimentation, mais c'est l'un des plus vitaux. (Julie Enfant)
L'eau est si vitale qu'elle est la principale source d'une bonne santé.
71. Transpirez, souriez et recommencez l'exercice.
L'exercice est synonyme de vie et de santé.
72. Une santé trop belle est inquiétante, car sa voisine, la maladie, est toujours prête à l'abattre. (Giovanni Papini)
Il ne fait jamais de mal d'avoir un examen médical par la suite.
73. Outre l'éducation, vous avez besoin d'une bonne santé. Et pour cela, il faut faire du sport. (Kapil Dev)
Le sport est un excellent outil pour prévenir les maladies.
74. Avec l'amertume de la maladie, la douceur de la santé est connue. (dicton catalan)
Lorsque nous sommes malades, nous connaissons la valeur de la santé.
75. La santé est un état d'harmonie complète du corps, de l'esprit et de l'esprit. Quand on est libre de handicaps physiques et de distractions mentales, les portes de l'âme s'ouvrent. (B. K. S. Iyengar)
Trouvez cet équilibre qui vous permet d'avoir une bonne hygiène de vie.
76. L'état de votre vie n'est rien de plus qu'un reflet de l'état de votre esprit. (Wayne Dyer)
L'esprit peut jouer des tours.
77. La santé c'est comme l'argent, on n'a jamais une idée réelle de sa valeur jusqu'à ce qu'on la perde. (Josh Billing)
Ne perdez pas votre santé en ne faisant pas le choix sain.
78. La santé est un état d'harmonie pour l'esprit, l'esprit et le corps.
Une autre phrase qui nous rappelle que la santé englobe l'esprit et le corps.
79. Si vous gardez de la bonne nourriture dans votre réfrigérateur, vous mangerez de la bonne nourriture.
Le contenu de votre réfrigérateur est votre miroir.
80. Une pomme par jour garde le docteur loin. (proverbe anglais)
Une phrase qui rappelle qu'une bonne alimentation prévient l'apparition de maladies.
81. La racine de toute santé est dans le cerveau. Le tronc est dans l'émotion. Les branches et les feuilles sont le corps. La fleur de la santé s'épanouit lorsque toutes les parties travaillent ensemble. (proverbe kurde)
Parler de l'importance de prendre soin de notre santé mentale.
82. Tu es ce que tu manges. Qu'aimerais-tu être? (Julie Murphy)
Vous choisissez comment regarder et comment vous sentir.
83. La santé est une vraie richesse et non des pièces d'or et d'argent. (Mahatma Gandhi)
En étant en bonne santé, vous avez tout.
84. Le meilleur remède est un esprit joyeux. (Salomon)
Le bonheur est le meilleur de tous les médicaments.
85. La santé ne s'achète pas. Pourtant, cela peut être un compte d'épargne incroyablement précieux. (Anne Wilson Schaef)
La santé est inestimable.
86. Une bonne santé et un bon jugement sont deux des plus grandes bénédictions de la vie. (Publilio Siro)
Si vous avez les deux bénédictions, alors prenez-en soin.
87. Il faut plus qu'un bon corps. Il faut avoir un cœur et une âme pour l'accompagner. (Épithète)
L'apparence extérieure n'est pas tout. Notre intérieur compte aussi.
88. Certains recherchent le confort du bureau de leur thérapeute, d'autres vont au bar du coin et prennent quelques bières, mais je choisis de courir comme thérapie. (Doyen Karnazès)
L'exercice physique est la meilleure thérapie pour conjurer les problèmes.
89. Pour changer, nous devons être malades et fatigués d'être malades et fatigués.
La maladie, à la fois physique et mentale, nous maintient en prison.
90. Tout aliment qui nécessite une amélioration en raison de l'utilisation de produits chimiques ne doit pas être considéré comme un aliment. (Jean H. Être)
La nourriture naturelle sera toujours la meilleure option.
