75 phrases d'encouragement pour soutenir un être cher

Il n'est pas rare que nous ayons à certains moments des rechutes émotionnelles, où des sentiments négatifs envahissent notre esprit et paralyser notre corps, nous laissant presque incapables d'avancer et même de faire notre vie d'une certaine manière régulier. Nous laissant démotivés pour continuer ce que nous faisons, nous demandant où se dirige notre avenir, nous noyant dans de profondes insécurités et parfois avec un vide émotionnel qui nous laisse perdu.

Il est naturel que nous ayons ces sentiments comme nous l'avons dit précédemment, mais ce que nous devons éviter à tout prix, c'est de s'y enliser. C'est pourquoi il est important de nous entourer de personnes positives qui nous encouragent à surmonter nos problèmes ou Si nous rencontrons quelqu'un qui passe un mauvais moment, essayez de l'encourager et de l'aider à se relever.

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Pour lui, nous apportons dans cet article les meilleures phrases d'encouragement et d'encouragement

afin que vous puissiez soutenir la personne qui en a le plus besoin.

Phrases d'encouragement pour encourager un être cher

Avec ces phrases, vous pouvez aider vos proches à surmonter les moments difficilesBien qu'ils puissent sembler être de simples mots, ils sont parfois ce dont on a le plus besoin en ces temps troublés.

1. Vous n'avez pas à désespérer si vous avez raté une opportunité ou échoué, vous n'avez qu'à vous rappeler que la vie recommence toutes les cinq minutes.

Ce n'est pas parce que nous avons raté une opportunité que nous n'avons pas de nouvelles opportunités d'émerger.

2. Ne vous inquiétez pas de ce qui vous attend, souciez-vous de récupérer et de vous reposer.

Pour réussir, nous devons être en paix avec nous-mêmes.

3. Lorsque les forces échouent, les esprits vacillent. Toi seul peux retrouver ton souffle dans les sous-bois (Juan Armando Corbin)

Il est normal que vous vous sentiez mal lorsque vous avez perdu quelque chose, mais c'est à vous de décider si cela vous empêche d'avancer.

4. Mes pieds sont mon seul véhicule, je dois continuer à me pousser en avant, mais en partant, je veux vous dire: tout ira bien. (Bob Marley)

Vous devez avoir une attitude positive pour faire face avec succès à toutes les épreuves de la vie.

5. Ne vous inquiétez pas, seul celui qui est debout tombe. Ceux qui ne sont jamais tombés, c'est parce qu'ils ont probablement rampé toute leur vie.

Les erreurs doivent être considérées comme une leçon que nous ne pouvons pas éviter, mais dont nous pouvons apprendre beaucoup.

6. La vie, c'est 10 % de ce qui nous arrive et 90 % de la façon dont nous y réagissons. (Charles Swindoll)

La façon dont nous percevons les expériences de notre vie peut déterminer la façon dont nous la vivons.

7. Commencez là où vous êtes. Utilisez ce que vous avez. Fais ce que tu peux. (Arthur Ashe)

Vous devez avoir confiance en vos capacités et vos capacités d'apprentissage afin de réussir à l'avenir.

8. La clé est de voir chacun des murs que vous rencontrez comme des étapes menant à votre objectif.

Comment gérez-vous les obstacles ?

9. Les larmes versées par une situation comme celle-ci sont totalement dignes.

Ne sous-estimez ou ne minimisez jamais vos sentiments dans une circonstance, mais ne vous laissez pas submerger par eux.

10. Votre situation n'est peut-être pas à votre goût, mais elle ne devrait pas rester la même si vous concevez un idéal et vous vous efforcez de l'atteindre. (James Allen)

Le seul qui a le pouvoir de changer votre situation et de l'améliorer, c'est vous-même.

11. L'échec n'est pas de tomber, l'échec est de refuser de se relever.

Vous n'êtes pas un échec parce que vous avez fait une erreur ou parce que quelque chose ne s'est pas bien passé pour vous. Vous êtes quand vous refusez d'apprendre d'eux et de vous améliorer.

12. Ne laissez pas l'échec rester l'échec; en faire une leçon.

Un mantra que nous devrions tous pratiquer.

13. Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs est déjà en vous.

Ne sous-estimez jamais ce que vous pouvez faire, tout ce que vous avez à faire est d'apprendre à le faire.

14. Je ne peux pas changer la direction du vent, mais je peux régler mes voiles pour toujours atteindre ma destination. (Jimmy Dean)

Si l'environnement ne vous convient pas, essayez de vous y adapter jusqu'à ce que vous puissiez le changer.

15. Reprendre des forces nous aide à relever les défis.

Chaque fois que nous tombons et que nous nous levons, nous emportons avec nous un peu plus de valeur qui s'accumule au fil du temps pour nous rendre indestructibles.

16. Ne regardez pas en arrière et demandez: pourquoi? Regardez devant vous et demandez-vous: pourquoi pas? (Alberto Mur)

Si vous voulez essayer quelque chose, faites-le! Le regret pèsera plus à l'avenir.

17. Si vous devez pleurer aujourd'hui, pleurez, car un jour vous rirez des problèmes que vous avez maintenant.

Ce qui vous afflige aujourd'hui deviendra demain un souvenir amusant.

18. Ma plus grande illusion est de continuer à avoir des illusions. (José Narosky)

N'arrêtez jamais de rêver, car cela garde votre esprit actif.

19. Peu importe à quel point vous allez lentement tant que vous ne vous arrêtez pas.

La vie n'est pas une course, c'est d'atteindre avec succès votre objectif.

20. Parfois, la meilleure chose à faire est de ne pas penser, de ne pas s'étonner, de ne pas imaginer, de ne pas être obsédé. Respirez simplement et ayez confiance que tout ira bien.

Pour trouver une solution idéale, vous devez arrêter la tempête bruyante dans votre esprit, afin que vous puissiez voir plus clairement.

21. Si vous pensez que vous pouvez, vous êtes déjà à mi-chemin. (Théodore Roosevelt)

La moitié du travail pour atteindre le sommet est de croire que vous pouvez y arriver.

22. S'éloigner pour reprendre des forces n'est pas un péché.

Vous n'avez pas besoin de rester fort tout le temps, c'est bien que parfois vous admettiez que vous avez besoin d'aide.

23. Dans vingt ans, vous regretterez les choses que vous n'avez pas faites, alors lâchez les cordes et sortez de votre zone de confort, cherchez le vent dans vos voiles. Explorer rêver découvrir. (Mark Twain)

Une phrase qui s'explique d'elle-même.

24. Combattez pour vos rêves, pour vos idéaux. Les routes sont rarement pleines de roses, la plupart d'entre elles sont pleines d'épines.

Vos objectifs doivent toujours passer en premier.

25. J'irai n'importe où, tant que c'est en avant. (Dr Livingstone)

Regarder en arrière n'est qu'une perte de temps et d'efforts.

26. Même les nuits les plus sombres se terminent par le lever du soleil. (Victor Hugo)

Ces problèmes que vous traversez maintenant finiront tôt ou tard.

27. Vous n'allez pas dominer le reste de votre vie en un jour. Détends-toi. Règle le jour. Alors continuez à le faire tous les jours.

Si penser à l'avenir vous stresse, faites de chaque jour un objectif différent à atteindre.

28. Un homme qui réussit est celui qui peut construire une base solide avec les briques que d'autres lui ont jetées. (David Brinkley)

Utilisez la critique des autres pour vous renforcer.

29. À certains moments, il vaut mieux laisser les choses entre les mains du repos.

Le repos apaise les bouleversements auxquels notre corps et notre esprit sont soumis au quotidien.

30. La vie est une opportunité, profitez-en. La vie est belle, admire la. La vie est un rêve, atteignez-le. La vie est un défi, affrontez-le, la vie est un jeu, jouez-y. (Mère Teresa de Calcutta)

La vie apporte de nombreux changements car elle est en dynamisme constant, alors ne vous battez pas contre elle, suivez simplement le courant.

31. Le succès de la vie n'est pas de toujours gagner, mais de ne jamais abandonner.

Tomber, pleurer, regretter, mais ne jamais cesser de se relever.

32. Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la peur associée à la volonté de continuer. (Feliciano Franco de Urdinarrain)

La peur sera toujours présente, nous devons donc avoir le courage de l'affronter.

33. Le rêve de ceux qui sont éveillés est l'espoir. (Charlemagne)

L'espoir est ce qui nous motive à rêver d'un avenir meilleur et à faire ce que nous pouvons pour y parvenir.

34. Parfois, lorsque vous êtes dans un endroit sombre, vous pensez que vous avez été enterré, mais vous avez en fait été planté.

Passer un mauvais moment n'est pas synonyme de la fin de vos rêves.

35. Plus le conflit est difficile, plus le triomphe est glorieux. (Thomas Paine)

Lorsque vous atteindrez vos objectifs, vous verrez l'importance d'avoir franchi tous ces obstacles.

36. La souffrance nous apprend toujours quelque chose, elle n'est jamais vaine.

Ne sous-estimez jamais les leçons que vous tirerez de chaque échec.

37. L'espoir est la capacité de voir qu'il y a de la lumière malgré toutes les ténèbres (Desmond Tutu)

Lorsque vous vous sentez dépassé par vos problèmes, ayez une petite partie de votre esprit attentif qui peut se concentrer sur une solution.

38. Le cerf-volant monte plus haut contre le vent, pas avec lui. (Winston Churchill)

Les choses simples ne sont jamais rentables à l'avenir.

39. Accepter ce qui s'est passé est la première étape pour surmonter les conséquences de tout malheur. (William James)

Ne vous battez pas contre ce qui s'est passé, acceptez-le, puis surmontez-le pour passer à autre chose.

40. Si vous choisissez l'espoir, tout sera possible.

Lorsque nous choisissons de rester positifs, il sera plus facile de faire face à ce qui nous attend.

41. Les gens dont la vie va bien sont ceux qui partent à la recherche des circonstances qu'ils veulent et, sinon, ils les trouvent. (George Bernard Shaw)

Il y a des opportunités qui se présentent, mais il y en a que nous devons rechercher par nous-mêmes.

42. Gardez toujours à l'esprit que: "Celui qui boite marche toujours."

Ce n'est pas parce que vous avez fait une erreur que vous ne pourrez pas le faire correctement la prochaine fois.

43. Certains appellent le raisonnement pour trouver des arguments pour continuer à croire ce qu'ils croient. (Anonyme)

La chose la plus importante à garder à l'esprit est de croire en vous et de ne pas chercher d'excuses pour votre situation.

44. Vous êtes comme un diamant, impossible à casser !

N'oubliez pas que ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort. Ainsi, à chaque échec, vous devenez plus expert.

45. Il y a quelque chose en vous dont le monde a besoin.

N'oubliez pas que vous avez quelque chose de spécial à offrir, alors consacrez-vous à le découvrir.

46. Si je persiste assez longtemps, je gagnerai. (Og Mandino)

Continuez à insister sur ce que vous voulez faire et vous pourrez profiter de la gloire.

47. La vie a un côté sombre et un autre qui est lumineux, et c'est à nous de choisir celui que nous aimons le plus (Samuel Smiles)

Toute notre vie est remplie de moments difficiles et joyeux, mais c'est nous qui décidons de nous concentrer.

48. S'abandonner à l'adversité, c'est se montrer à leurs côtés. (Diego de Saavedra Fajardo)

Lorsque vous décidez de prêter une attention particulière à vos erreurs, vous ne faites qu'approcher de l'échec.

49. Ce n'est que dans nos heures les plus sombres que nous pouvons découvrir la véritable force de la lumière vive en nous qui ne peut pas être atténuée. (Doe Zantamata)

La force de surmonter toutes les difficultés est en nous.

50. Quand quelque chose de mal vous arrive, vous avez 3 options: laissez-le vous marquer, laissez-le vous détruire ou laissez-le vous renforcer.

Quelle option choisiriez-vous ?

51. La vie est ce qui se passe à tes côtés pendant que tu fais d'autres projets (John Lennon)

Vous devez avoir un plan de vie auquel vous tenir, mais ne faites pas l'erreur de le rendre strict, mais flexible.

52. Nous ne comprenons pas la valeur des moments tant qu'ils ne sont pas devenus des souvenirs. Alors faites ce que vous voulez faire, avant que cela ne devienne ce que vous auriez aimé faire.

Il vaut mieux faire quelque chose que vous ne pourrez peut-être pas continuer, que d'avoir le doute de savoir ce qui se serait passé en essayant.

53. Les portes peuvent se fermer, mais vous pouvez ouvrir les fenêtres.

Ne vous accrochez pas à quelque chose qui s'est passé, recherchez cette opportunité dont vous avez besoin pour votre avenir.

54. Voici un conseil que j'ai entendu une fois d'un jeune homme: " Faites toujours ce que vous avez peur de faire. " (Ralph Waldo Emerson)

Vaincre nos peurs, faire quelque chose que nous voulons faire malgré nos doutes, est la plus grande victoire de toutes.

55. Au cas où vous auriez oublié de vous le rappeler ce matin: vos fesses sont parfaites. Votre sourire illumine la pièce. Votre esprit est incroyablement cool. Vous êtes tellement plus que suffisant. Et vous faites un travail incroyable dans la vie.

Un mantra que nous devrions tous nous répéter quotidiennement.

56. Lorsque vous arrivez au bout de votre corde, faites un nœud et maintenez. (Franklin D. Roosevelt)

Lorsque vous atteignez votre objectif, faites de votre mieux pour rester au top.

57. Ne faites pas un brouillon de votre vie, vous n'aurez peut-être pas le temps de la nettoyer.

Quoi que vous fassiez, faites-en votre principal plan d'action et si vous en avez un secondaire, faites-en quelque chose qui vous satisfasse.

58. La première étape est de dire que vous pouvez (Will Smith)

Ne vous fermez pas à l'inconnu, car vous pouvez toujours apprendre à faire de nouvelles choses.

59. Il n'y a rien de plus admirable et de plus héroïque que de puiser du courage au sein même des malheurs, et de revivre chaque coup qui doit nous tuer. (Louis-Antoine Caraccioli)

Lorsque vous vous levez après chaque chute ou que vous appliquez les connaissances acquises lors d'une erreur, célébrez-la.

60. Ce n'est que pendant la nuit qu'on arrive au matin. (J. R. R. Tolkien)

Il est impossible de vivre le bonheur sans éprouver un certain degré de tristesse.

61. Les défis de la vie ne sont pas censés vous paralyser; Ils sont là pour vous aider à découvrir qui vous êtes. (Bernice Johnson Reagon)

Beaucoup ont tendance à penser à tort que lorsqu'un obstacle survient, c'est parce que quelque chose de mal a été fait, alors qu'en réalité, c'est un défi d'évaluer les capacités.

62. Rappelez-vous toujours que vous êtes plus courageux que vous ne le pensez, plus fort que vous n'en avez l'air, plus intelligent que vous ne le pensez et deux fois plus beau que vous ne l'imaginez.

Rappelez-vous toujours que vous êtes bien plus que vous ne le pensez.

63. Quand tu arrêtes de courir après les mauvaises choses, la bonne vient et t'attrape (Juan Huarte de San Juan)

Une fois que vous avez mis de côté ce qui vous retient, vous pouvez clairement voir ce qui vous profite.

64. Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelque chose, n'arrêtez pas de travailler pour l'obtenir.

Avez-vous quelque chose que vous voulez et pour lequel vous devriez vous efforcer?

65. Au milieu de la difficulté, c'est là que vous trouverez l'opportunité. (Albert Einstein)

C'est quand nous sommes dans des moments vraiment difficiles que notre force émerge.

66. Parfois, il faut une rupture écrasante pour avoir une percée indéniable.

Les choses qui nous causent le plus de douleur peuvent alors nous apporter beaucoup de paix.

67. La plupart des gens formidables ont obtenu leur plus grand succès, juste un pas au-delà de leur plus grand échec. (Colline Napoléon)

Si vous voulez trouver de la motivation, alors lisez les travaux de grandes personnalités, vous verrez qu'eux aussi sont sortis de nulle part.

68. Les moments difficiles ne durent jamais longtemps, mais les gens durs le sont (Robert H. Schuller)

Si quelque chose doit être difficile, c'est vous.

69. Un problème cesse d'être un problème s'il n'a pas de solution. (Eduardo Mendoza)

Si vous ne trouvez pas de sortie connue, trouvez un nouveau parcours.

70. Un héros est une personne ordinaire qui trouve la force d'endurer et de persévérer malgré les obstacles accablants. (Christophe Reeve)

Toute personne qui trouve sa motivation malgré les circonstances défavorables, est digne d'admiration.

71. Pourquoi t'en préoccupes-tu? Si vous avez fait de votre mieux, vous inquiéter ne pourra pas le résoudre.

Il y a des choses que, peu importe les efforts que vous consacrez à quelque chose, nous ne pouvons pas résoudre. C'est parce qu'ils ont pris fin.

72. La seule partie où "succès" apparaît avant "travail" est dans le dictionnaire (Vidal Sassoon)

Vous n'obtiendrez rien si vous n'y travaillez pas.

73. De bonnes choses arrivent à ceux qui les attendent. Le meilleur à ceux qui y vont pour eux...

Vous aurez peut-être votre chance à temps, mais si vous faites de votre mieux pour trouver votre moment, vous obtiendrez de meilleurs résultats.

74. Il est impossible de battre quelqu'un qui n'abandonne jamais.

Celui qui n'abandonne pas a toujours le courage d'aller de l'avant.

75. Les problèmes ne sont pas des panneaux d'arrêt, ce sont des directives. (Robert H. Schuller)

Ne vous arrêtez pas devant un inconvénient, étudiez-le, analysez-le et trouvez un moyen de le surmonter.