Pourquoi est-il si difficile pour nous de trouver un partenaire stable ?

Notre mode de vie actuel complique grandement notre capacité à entretenir des relations de qualité. Stress quotidien, manque de temps, problèmes continus, difficulté à rencontrer des gens... tout cela rend difficile de rencontrer cette personne que nous désirons.

Cependant, culturellement, on nous enseigne et on nous pousse à trouver un partenaire. C'est une comparaison du succès d'avoir de l'amour dans notre vie et d'avoir une famille « heureuse ». Cela nous fait nous comparer aux autres et nous ne comprenons pas pourquoi il semble que les autres ont une vie merveilleuse alors que la nôtre ne l'est pas.

Avoir un partenaire complète-t-il vraiment votre vie? Est-ce que c'est ce que tu veux? Et si oui, vous êtes-vous déjà demandé comment vous voudriez que cette relation soit? Si la réponse à toutes ces questions est oui et que vous ne trouvez pas cette personne que vous aimeriez avoir dans votre vie, n'arrêtez pas de lire cet article.

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Difficultés à trouver un partenaire et relations à long terme

Tout d'abord, voulez-vous vraiment avoir un partenaire ou est-ce à cause de la pression sociale que vous en avez besoin ? C'est quelque chose que vous devez vraiment méditer.

Une vie en commun implique de partager et de vivre en équilibre. Avec amour et sérénité, partageant loisirs et enthousiasme. Construire ensemble et savoir que toutes les relations passent par des moments difficiles, des routines, de la fatigue et des problèmes à surmonter et travailler ensemble pour que l'amour ne défaille pas. Êtes-vous prêt à le faire? Ou est-ce juste parce que vous êtes seul? Est-ce quelque chose que vous voulez vraiment ou pensez-vous devoir faire à cause de la pression sociale ?

Cela vaut aussi la peine de vivre « avec » que « sans » un partenaire. C'est votre choix et vous avez le droit de choisir ce dont vous êtes vraiment satisfait. Cependant, si c'est quelque chose que vous voulez de toutes vos forces et que vous ne l'avez pas atteint, ou si vous n'avez pas atteint une relation saine, nous allons analyser ce qui peut se passer.

Que nous arrive-t-il ?

Parfois, il devient très difficile de trouver la bonne personne pour nous. Qu'est-ce qui vous coûte le plus ?

• Trouvez des occasions de réseauter et de rencontrer des gens comme vous.
• Savoir choisir ou identifier les meilleures personnes pour vous.
• Soyez aimé ou attiré.
• Dépasser les barrières des premiers instants et flirter/flirter.
• Maintenez une relation stable (vous n'avez que des relations sporadiques).

Quelle que soit la difficulté que vous rencontrez, nous pouvons l'examiner et trouver un moyen de la résoudre. En réalité, plusieurs fois nous générons nous-mêmes des problèmes, et c'est quelque chose de fondamental pour pouvoir avancer. C'est pourquoi, à partir de la psychologie ou d'un processus de coaching très efficace, nous pouvons trouver la racine du problème.

D'habitude, beaucoup de difficultés sont basées sur nos peurs: à l'échec, à l'engagement, à être trahi, pas aimé, blessé... Et cela fait que nous éliminons nous-mêmes de nombreuses personnes en tant que candidats, ou que nous n'essayons même pas d'avoir ces relations.

Il peut aussi y avoir le problème du manque d'estime de soi, de la timidité, du manque de temps, etc. Ces éléments peuvent nous conduire à ces situations :

• Tu n'as l'air assez bien pour personne.
• Vous ne savez pas faire de rencontres, ou directement, vous n'osez pas franchir le pas (du moins en personne, et vous n'établissez des relations qu'en ligne).
• Vous avez du mal à approcher les autres en personne.
• Vous n'avez que des relations sporadiques lorsque ce que vous voulez, c'est une relation stable.
• Vous attirez un type de personne que vous ne voulez pas.
• Lorsque vous parvenez à avoir des relations, au final, elles sont toujours problématiques.
• Vous quittez les relations parce que vous voyez des signes que quelque chose pourrait mal tourner et vous partez avant qu'elles ne vous blessent

Pourquoi est-il si difficile de trouver notre « meilleure moitié » ?

Quelque aspects qui influencent notre capacité à établir des relations stables Ils sont les suivants.

1. Le concept de soi de nous-mêmes

Si notre concept de soi est destructeur, le produit d'un faible estime de soi avec laquelle nous ne nous aimons pas ou ne nous voyons pas assez pour personne, cela provoquera la peur de se rapporter aux autres. Cela nous empêchera également de nous exposer par peur de l'opinion des autres et d'être méprisé. Cette cela nous empêchera d'avoir un bon réseau social qui nous permet de créer des liens affectifs et des opportunités de rencontrer cette personne dont nous avons envie.

2. Peur d'échouer

Les peurs nous paralysent et nous empêchent de réussir tout ce que nous entreprenons. Cela inclut les relations avec les autres. Si nous craignons que ça aille mal, ça ira mal.

3. Peur d'être blessé

Si nous avons eu des relations antérieures dans lesquelles nous avons souffert et que nous maintenons cette souffrance vivante, il nous sera très difficile de permettre à quiconque de nous approcher ou que nous le jugeons simplement objectivement. Nous devons apprendre de ce qui nous est arrivé, mais pas vivre éternellement dans la douleur.

4. Timidité / Introversion

Les personnes ayant des caractéristiques personnelles très introverties ont plus de difficulté (ou de résistance) à avoir des liens sociaux. Il leur est plus difficile d'interagir avec les autres et ils ne passent pas un bon moment dans certaines situations, provoquant des comportements d'évitement et, parfois, l'isolement.

5. Peur du compromis

Partager notre vie avec une autre personne implique de changer la nôtre. Cela signifie adapter deux vies pour le bien de l'union, et tout le monde n'est pas prêt à changer ou à s'adapter. Cela peut être quelque chose de temporaire (pour le moment que nous vivons), ou que notre indépendance prévaut devant tout et qui est incompatible avec le fait d'avoir un partenaire stable.

Comment pouvez-vous vous préparer à trouver et à garder ce partenaire ?

Si vous voulez vraiment avoir une vie de couple, la première chose que vous devez faire est de panser vos blessures, quelles qu'elles soient. Se renforcer psychologiquement, travailler son estime de soi inconditionnelle, développer ses compétences sociales, définissez clairement ce que vous voulez et ce que vous pouvez offrir. Tout cela vous fera également avoir des relations saines, sans dépendance affective, et en évitant les relations toxiques et/ou la maltraitance des autres et de nous-mêmes.

En fin de compte, si nous voulons que les autres nous aiment, nous devons commencer par nous aimer et offrir notre meilleure version, en plus de nous préparer à surmonter d'éventuelles difficultés. Pour cela, il est très important de suivre ces directives.

1. Travailler sur vous (se tourner vers l'aide d'un professionnel si nécessaire)

Il vaut mieux passer du temps et un petit investissement dans son bonheur que de passer sa vie à regretter sa malchance, ou à quel point tout va mal pour vous.

2. Guéris tes blessures

Ce n'est que si vous surmontez votre passé que vous pouvez avoir un avenir. Analysez ce qui s'est passé et ce que vous pourriez changer. Ne vous maltraitez pas davantage ou ne blessez pas les gens pour des choses qui vous sont arrivées et que vous n'avez pas surmontées.

3. Surmontez la paresse et sortez de votre zone de confort

Il est difficile de recommencer, mais ce n'est que si vous essayez que vous aurez une chance de réussir.

4. Profitez de la route

Si vous voulez vraiment trouver cette personne qui vous complète, gardez à l'esprit que cette c'est un chemin de résistance, pas de vitesse. Essayez-le, profitez des gens que vous rencontrez, jetez ceux qui ne vous donnent rien, riez de ce qui vous arrive, profitez des petits moments. Le succès n'est pas seulement dans le résultat, c'est aussi dans ce que vous faites. Récompensez-vous pour vos tentatives, pour vos progrès. Tout s'additionne. Cette personne viendra.

5. Y a-t-il une correspondance entre ce que vous recherchez et ce dont vous avez vraiment besoin ?

Vous devez vous poser ces questions pour savoir quelle personne choisir et prendre les meilleures décisions pour votre bonheur et le bonheur de la personne avec qui vous partagez votre vie.

6. Créer des attentes raisonnables

Ne créez pas de situations idylliques dans votre tête. La vie n'est pas des contes de fées, la vie est la somme de nombreux moments de bonheur qui nous échappent parfois sans même les voir ou les apprécier.

7. Travaillez avec votre dialogue interne et vos croyances

"Je ne pourrai trouver personne qui me plaise", "il est impossible que quiconque me remarque"... Apprenez à remettre en question des croyances comme celle-ci.

8. La recherche en ligne est écrasante

Les applications de ce type impliquent d'interagir avec de nombreuses personnes, qui à leur tour, interagissent les uns avec les autres. Il est très important de gérer ce processus de la manière la plus appropriée.

Comment réussir une relation ?

L'objectif de trouver un partenaire est de construire des relations saines en gérant et en améliorant tout ce que nous avons commenté tout au long de cet article, c'est-à-dire: travailler sur l'estime de soi inconditionnelle, développer ses compétences, travailler son dialogue interne et se renforcer eux-mêmes.

Si vous voulez avoir une relation de couple complètement heureuse, cliquez sur le lien où je vous expose plusieurs directives très efficaces pour cela.

Et, si vous décidez de vous lancer dans ce monde, je peux vous aider travailler dans tous ces domaines, en plus de générer des stratégies pour trouver le partenaire que vous voulez, améliorer vos processus de communication, vous valoriser et valoriser les autres en conséquence, gérer l'anxiété et la frustration, renforcer vos forces, maximiser les réalisations et minimiser les échecs, vous aider avec vos rendez-vous, et que vous trouviez enfin cette personne que vous avez tant recherché. Et surtout, maintenir et prendre soin de la relation pour laquelle vous vous êtes battu si durement. Vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez. Ce n'est que si vous laissez sortir vos peurs que vous laisserez entrer vos rêves.