Agressivité verbale: des clés pour comprendre cette attitude violente

Agression verbale, aussi appelée violence verbaleC'est un type de violence qui se caractérise par le fait d'essayer de nuire à une autre personne avec un message ou un discours blessant.

Elle peut se manifester sous la forme d'insultes ou de propos disqualifiants, et la victime, à la suite de ces attaques verbales, peut souffrir d'anxiété, d'une faible estime de soi ou d'une détérioration de sa réputation.

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La violence verbale, une forme de maltraitance

ETLa maltraitance est souvent associée à des dommages physiques, ce qui est beaucoup plus visible lorsqu'on peut apprécier les conséquences physiques de ladite action violente. Mais il existe une forme de violence plus discrète: la violence verbale.

Ce type de violence n'est pas toujours facile à identifier, puisqu'il est possible de le normaliser et, sous certaines formes d'expression, il peut même passer inaperçu lorsque l'agresseur vient le justifier par le chantage.

Et est-ce que ce type de violence produit de la douleur psychologique, ce qui est beaucoup moins visible que physique, mais plus durable et dévastateur. Il y a beaucoup de gens qui vont à des séances de psychothérapie pour une situation de violence psychologique et émotionnelle. Si vous pensez que vous souffrez aussi, vous pouvez cet article: "Les 30 signes de violence psychologique dans une relation« Et répondez aux questions qui y sont posées.

Le profil de l'agresseur psychologique: à quoi ressemblent ces personnes ?

La vérité est que la violence verbale et la violence psychologique, bien qu'ils soient moins visibles, ils se produisent assez fréquemment et dans des environnements différents: le travail (harcèlement moral), le couple, l'école (intimidation)...

Cependant, tout le monde n'a pas l'intention de nuire aux gens qui les entourent. Les personnes qui abusent psychologiquement des autres ont souvent un certain nombre de traits caractéristiques. Ils sont les suivants:

• ils sont autoritaires et ils doivent garder les gens autour d'eux sous contrôle.
• Ils semblent être de bonnes personnes au début et ont tendance à s'apprécier lorsqu'ils les rencontrent. C'est ainsi qu'ils gagnent la confiance de la victime auxquels ils attaqueront plus tard verbalement et psychologiquement.
• Ils sont mentalement rigides et poursuivent la vérité. Maintenant bien, la seule vérité est la tienne.
• Critiquer et traiter l'autre personne comme si c'était inférieur et ils ne le regrettent pas.
• Ils ne reconnaissent pas leurs propres défauts, car ils considèrent que les autres n'ont pas raison.
• Ils vivent du chantage et culpabilisent la victime.
• Ils sont facilement offensés et ils passent du calme à l'agressivité en secondes
• Ils mentent facilementCependant, ils exigent que les autres soient toujours sincères.
• Ils sont égoïstes et narcissiques. Ils pensent qu'ils sont au dessus des autres et seuls ils cherchent à satisfaire leur propre plaisir.

Vous pouvez approfondir ces traits et d'autres dans notre article: "Profil de l'agresseur psychologique: 21 traits communs”

Ce que vous devez savoir sur l'agression verbale

Agression verbale c'est un problème grave qui doit être détecté le plus tôt possible, car les dommages que peut subir la victime peuvent être très destructeurs. Vous trouverez ci-dessous une liste de choses que vous devez savoir sur l'agression verbale.

1. Provoquer une faible estime de soi et un complexe d'infériorité

Il peut sembler que quelques mots simples ne font pas de mal, mais la violence verbale répétée peut causer de graves problèmes émotionnels et psychologiques à la victime. Quand quelqu'un répète constamment à une autre personne que c'est de sa faute, qu'il fait tout de travers, que cela ne vaut rien, etc., à la fin vous finissez par le croire et l'intérioriser.

Il en résulte que la personne finit par souffrir un complexe d'infériorité et une amour propre faible, car une grande partie de la façon dont nous nous évaluons dépend de l'opinion que les autres ont de nous.

2. Le circuit des dommages émotionnels et physiques est le même

Selon Eric Jaffe, dans son livre Pourquoi l'amour fait littéralement mal, des études de neuroimagerie ont montré que les régions impliquées dans le traitement de la douleur physique chevauchent ceux liés à la douleur émotionnelle et à la détresse sociale.

Ceci est cohérent avec les expériences menées par Naomi L. Eisenberger et d'autres chercheurs, qui ont montré que les mêmes régions du cerveau sont activées à la fois pour la douleur physique et lorsque quelqu'un se sentir exclu socialement, ce qui pourrait être très préoccupant en termes d'implications sur l'importance de la douleur émotif. Alors que la douleur physique peut produire une douleur aiguë mais de courte durée, la douleur émotionnelle dure plus longtemps. et il peut se manifester à plusieurs reprises au fil du temps.

3. Conséquences sur la santé physique de la personne

Malheureusement, ce type de comportement pourrait conduire la victime à une situation de tristesse et de dépression qui, à son tour, pourrait nuire à sa santé physique. En effet, cet état négatif, s'il se prolonge, conduit la victime à effectuer certaines habitudes toxiques afin de combler ton vide (par exemple, mauvaise alimentation, isolement ou ne pas faire d'exercice physique).

Souffrir de ce type d'abus dans les premiers stades affecte la croissance de la personne de plusieurs manières, par exemple, dans le développement des os, des muscles et des organes vitaux, ils se détériorent également. L'enfant devient de plus en plus faible avec le temps.

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4. Développement de comportements antisociaux et criminels

Surtout lorsque la violence verbale répétée se produit sur les petits, l'impact émotionnel les accompagne pour le reste de leur vie. L'un des pires effets secondaires chez les enfants maltraités est que dans de nombreux cas, ils développent des formes de comportement antisocial.

Plusieurs études menées sur l'enfance des criminels ont établi des liens entre la violence verbale et le passé criminel des individus. Dans un sens, la violence verbale est elle-même un comportement violent symbolique, et son expérimentation à la première personne rend que les jeunes commencent à s'habituer aux agressions en général, donc s'ils commencent à faire de même, cela ne semble pas si grave. Les enfants, dans une certaine mesure, imitent ce qu'ils voient et le poussent souvent plus loin pour expérimenter.

5. Changements dans le cerveau

Il semble que les dommages ne se produisent pas seulement au niveau comportemental, mais que le cerveau subit également les conséquences de la violence verbale. Voici ce qu'a trouvé une étude de Martin Teicher et de ses collègues, affirmant qu'un environnement hostile et stressant (comme une famille s'engageant dans des comportements répétés de violence verbale avec enfants) provoque des changements importants dans certaines régions du cerveau des personnes victimes de ces actes.

Parmi les zones touchées se trouvent: corps dur, en charge du transfert des informations motrices, sensorielles et cognitives entre les deux hémisphères cérébraux; les Système limbique, une région qui régule les émotions; et le cortex frontal, responsable du raisonnement, des fonctions exécutives et de la prise de décision.

De même, il semble y avoir une corrélation entre la violence verbale et les changements de matière grise du cerveau (sans avoir prouvé la causalité), selon une enquête menée par Akemi Tomoda et d'autres chercheurs. Si l'abus devient chronique, on s'attend à ce qu'il produise des changements plus ou moins détectables dans le cerveau.

6. Les effets de l'agression verbale sont plus importants que l'expression de l'amour

Si l'amour est un sentiment très fort qui peut modifier nos comportements, il semble que l'agressivité verbale nous affecte encore plus intensément. C'est pourquoi nous devons être particulièrement prudents dans l'éducation de nos enfants.

La recherche affirme que si les parents humilient et rejettent leurs enfants, les enfants peuvent ne jamais surmonter le mal en tant qu'adultes qui les a causés. Les mots blessants ont un impact important sur la santé émotionnelle des enfants. Il faut donc faire attention aux choses qui sont dites. Le fait d'avoir subi des humiliations et des moqueries est susceptible de marquer l'image de soi et la l'estime de soi, trace qui conduit à terme à des comportements de rejet tournés vers l'extérieur, envers les autres.