Les 10 types de croyances (et comment elles parlent de nous)

À bien des égards, nous sommes ce que nous faisons et ce que nous pensons. Les croyances que nous intériorisons et à travers lesquelles nous vivons définissent qui nous sommes et, par exemple, elles nous orientent vers certaines valeurs morales ou d'autres, elles nous font avoir certains types de priorités, etc.

Dans cet article, nous verrons une classification sur les principaux types de croyances et la manière dont ils nous affectent au quotidien.

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Les types de croyances et leurs caractéristiques

Les croyances sont fondamentalement des idées mémorisées sur ce à quoi ressemble le monde et comment nous devons agir. Plus précisément, ce sont des schémas cognitifs, c'est-à-dire des systèmes de relations entre des concepts qui figurent dans notre mémoire.

Par exemple, pour certaines personnes, le terme « anti-système » a des connotations associées au terrorisme et à l'insécurité, Ainsi, lorsque vous entrez dans ce sujet, vos pensées se déplaceront dans le champ sémantique du vandalisme et du vandalisme. la violence; mais pour d'autres, il a des connotations positives associées à la démocratie participative et à la collaboration, c'est pourquoi ce schéma conduira à des conclusions très différentes.

Ayant dit cela, voyons quels sont les types de croyances.

Selon qu'elles soient normatives ou non

Les croyances peuvent être descriptives ou, au contraire, indiquer une direction dans laquelle nos actions doivent aller. C'est pourquoi nous distinguons les croyances descriptives des croyances morales.

1. Croyances descriptives

Ces croyances sont supposées être une simple copie conforme (imparfaite) de la réalité: Ils montrent ce qu'il y a dans le présent, qu'on le veuille ou non. Par exemple, il y a des gens qui croient que l'évolution des espèces suit une logique selon laquelle les individus doivent se combattre. oui pour survivre, tandis que d'autres pensent que l'évolution crée aussi des cadres dans lesquels ceux qui survivent le plus sont ceux qui collaborer.

2. Croyances morales ou normatives

Ce sont ces types de croyances dis nous ce qui est bien et ce qui ne va pas. Par exemple, croire que l'inégalité est quelque chose qui doit être combattu.

Selon son lien avec la religion

Historiquement, les religions ont eu un poids très important à la fois dans la vie des individus et dans les événements politiques et sociaux. C'est pourquoi il convient de distinguer les croyances religieuses des croyances laïques.

3. Croyances religieuses

Les croyances religieuses, comme son nom l'indique, sont liées à une religion, quelle que soit son étendue et sa popularité. Cela signifie que ils attribuent à des idées dogmatiques qu'il ne faut pas remettre en cause, à certains rituels, et des principes basés sur le surnaturel.

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4. Croyances laïques

Les croyances laïques ne sont pas liées à la religion, du moins directement. Par conséquent, ce sont tous ceux qui ne peuvent pas être inclus dans la catégorie précédente.

Selon le degré de conscience

À bien des égards, il existe des croyances tellement implantés dans notre façon de penser qu'ils sont inconscients, automatiques. Cette distinction prête à confusion car il n'est pas facile de savoir dans quelle mesure une idée est inconsciente ou non, ou si une croyance apparente L'inconscient ne surgit que dans des moments d'émotion intense ou dans certaines circonstances, ou si au contraire il est toujours là, latent et caché.

5. Croyances conscientes

Ce type de croyance fait partie de notre discours quotidien, la manière dont nous rendons nos convictions explicites, que ce soit de manière orale ou écrite, en faisant référence à nos opinions.

6. Croyances inconscientes

Croyances inconscientes s'expriment par des biais, des actes involontaires et des expériences de pensée. Par exemple, une personne qui prétend que mentir est toujours mal peut découvrir qu'elle ne pense pas vraiment que si on lui présente une situation dans laquelle ne pas mentir a des situations catastrophiques.

Selon son utilité

Les croyances ont également un impact sur la qualité de vie. C'est pourquoi nous distinguons les croyances adaptatives et inadaptées.

7. Croyances adaptatives

Ce sont ceux qui nous permettent de nous adapter à notre quotidien sans causer de souffrance aux autres ou à nous-mêmes. La thérapie cognitive d'Aaron Beck, par exemple, est basée sur l'adaptation de nos croyances fondamentales.

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8. Croyances inadaptées

Comme leur nom l'indique, ce sont eux qui ne nous permettent pas de nous adapter correctement à notre vie, car ils génèrent des stridences et des conflits à la fois intrapersonnels et interpersonnels.

Par exemple, croire que peser moins de 40 kilos est la bonne chose à faire est une croyance mésadaptée liée à minceur extrême, et il en va de même pour la croyance que l'homosexualité ce n'est pas naturel ou qu'il y a des races inférieures. Dans le premier cas, cette idée cause principalement de la douleur à soi-même, tandis que les autres causent de la souffrance aux autres.

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Selon qu'ils soient internes ou externes

Les croyances peuvent être dirigées vers soi ou vers les autres

9. Croyances sur votre propre identité

Ils sont étroitement liés à l'estime de soi, concept de soi Oui les attentes que nous plaçons sur nous-mêmes.

10. Croyances sur l'environnement

Il peut s'agir de croyances sur la société dans laquelle vous vivez, vos amis et connaissances, etc. C'est très important dans les soi-disant styles d'attribution, à travers lesquels nous attribuons les causes de ce que nous vivons aux autres, à la chance ou à nous-mêmes.