Comment faire face aux crises de colère d'un tout-petit

Pour de nombreuses personnes, savoir comment gérer les crises de colère de l'enfance est l'un des aspects clés de la parentalité et de la maternité. Et c'est que bien que certains garçons et filles « se comportent bien » à cet égard et fondent à peine en larmes et se battent Lorsqu'ils n'obtiennent pas ce qu'ils veulent, les cas inverses sont très fréquents au cours des premières années de durée de vie.

Ici, nous allons voir quelques Idées et stratégies clés pour vous aider à gérer ces crises de la meilleure façon possible.

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Que sont les crises de colère ?

Les crises de colère sont l'ensemble des comportements associés à la frustration lorsqu'elle est exprimée par de jeunes enfants. Cela se traduit par une attitude agressive et qui révèle la colère du petit devant une situation dans laquelle les choses ne se passent pas comme ils le souhaiteraient.

La fréquence avec laquelle ce type de comportement dépend principalement de la personnalité de chaque enfant, et il existe garder à l'esprit que c'est quelque chose de normal chez les mineurs: en soi ce n'est pas révélateur d'un problème psychologique. Cependant, s'il s'agit d'une constante dans le quotidien de l'enfant, il est conseillé de faire appel à un professionnel en s'adressant à un psychologue.

Causes

Il n'y a pas de cause unique qui explique l'existence des crises de colère infantiles, mais il existe une multiplicité de facteurs qui conduisent à leur apparition. Parmi les plus importants, nous devons souligner les difficultés que les plus petits ont à essayer de réprimer leurs impulsions; En raison de la phase de développement dans laquelle se trouve votre cerveau, le système limbique, qui est l'ensemble des structures du système nerveux central qui donne lieu aux émotions, a une influence sur le lobe frontal que ce second peut difficilement contrecarrer et moduler adéquatement en mettant des idées abstraites comme des valeurs ou des objectifs à long terme terme.

À cause de, les garçons et les filles ont généralement une mentalité à relativement court terme et égocentrique, car ils n'ont pas la capacité de contraster leurs envies et désirs avec des incitations à les mettre au second plan au profit de ce qui est le mieux pour eux à long terme.

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Que faire face aux crises de colère des enfants ?

Suivez ces conseils pour vous aider à faire face lorsque votre fils ou votre fille fait une crise de colère.

1. Ne pas contrarier

Même si l'enfant a adopté une attitude ouvertement hostile, il est important de ne pas faire de même et de créer un concours de cris. Au contraire, il faut adopter une attitude de sérénité qui contraste avec ce que l'on fait, pour que petit à petit on puisse faire passer cette émotion à l'enfant.

2. Si vos mouvements vous exposent à un danger, évitez les blessures

Si vous donnez beaucoup de coups de pied ou si vous bougez d'une manière qui pourrait vous blesser, il est important de retenir vos membres.. De plus, ce contact corporel ferme et constant peut vous aider à vous calmer plus rapidement, en raison de l'épuisement. Bien sûr, si dans sa crise de colère il ne faisait pas de mouvements énergétiques de ce type, ne le faites pas, car dans ce contexte, cela peut être interprété comme une forme d'attaque ou d'intimidation.

3. Parle seulement quand ça se calme

Jusqu'à ce que la crise soit presque terminée, ne vous engagez pas dans un dialogue verbal. De cette façon il comprendra que jusqu'au moment où il ne quittera pas cette attitude, il ne pourra pas "négocier" avec vous pour accéder à ce que vous cherchez.

4. Soyez constant

Montrez clairement votre attitude envers sa crise de colère, ne prenez pas de décisions contradictoires par un comportement incohérent. Sinon, vous n'aurez pas le pouvoir de le calmer.

5. Créer des incitations à bien se comporter

Combinez les récompenses pour un comportement approprié avec des signes que les crises de colère sont un gaspillage d'énergie inutile qui ne vous fera aucun bien.. Par exemple, si vous pensiez lui offrir une friandise mais qu'elle fait une crise de colère, attendez de la lui donner afin qu'elle n'associe pas son action à cette conséquence.

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Références bibliographiques:

• Berk, L. (1999). Développement de l'enfant et de l'adolescent. Madrid: Prentice Hall Iberia.
• Comeche, M.I. & Vallejo, M.A. (2016). Manuel de thérapie comportementale dans l'enfance. Dykinson. Madrid.
• Pernasa, P.D. & De Luna, C.B. (2005). Les crises de colère dans l'enfance: que sont-elles et comment conseiller les parents. Soins primaires en pédiatrie, 7: pp. 67 - 74.
• Trianes, M.V. & Gallardo, J.A. (2000). Psychologie de l'éducation et du développement. Pyramide.