11 touches qui indiquent que vous devez changer de travail

Le travail est l’un des facteurs qui influence le plus notre bien-être et notre bonheur. Nous passons de nombreuses heures par jour à travailler, et se sentir épanoui dans ce domaine de notre vie est crucial pour avoir une vie bien remplie.

Des études scientifiques montrent que la satisfaction au travail est une variable clé non seulement pour le bien-être du travailleur, mais aussi pour la productivité de l'entreprise et ses résultats.

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Quand changer de travail

Le travail étant l'un des domaines les plus importants de notre vie, nous devons être heureux du travail que nous faisons, que nous nous sentons valorisés et que nous pouvons grandir au sein de la entreprise.

Malheureusement, nous n'allons pas toujours nous sentir satisfaits au travail, ce qui peut affecter d'autres domaines de notre vie. Mais, Comment savoir s'il est temps de changer d'emploi ? Dans les lignes suivantes, nous vous donnons quelques clés pour prendre la décision de changer d'emploi ou de continuer dans le poste que vous occupez.

1. Le travail ne vous remplit pas

Plusieurs fois, nous choisissons des emplois par nécessité ou en pensant uniquement à l'argent. Dans notre article "La science affirme que l'argent est une drogue et n'apporte pas le bonheur" nous avons déjà évoqué les inconvénients d'avoir cette mentalité.

Puisque le travail est si important pour nous, nous devons apprécier ce que nous faisons; sinon, d'une manière ou d'une autre, cela affectera notre bonheur. Le travail est étroitement lié au développement personnel. Par conséquent, savoir ce que vous voulez être et faire un exercice de connaissance de soi est la clé pour pouvoir bien choisir quand il s'agit de travailler. Connaître nos motivations et nos talents est le point de départ pour faire ce que nous aimons.

Il est clair que lorsque l'argent est nécessaire, il est important de garder le travail. Maintenant, si vous n'aimez pas ce que vous faites, il est difficile pour vous de vous lever le matin pour aller travailler et Tu te rends triste rien qu'en pensant au travail que tu fais, peut-être que tu devrais penser à en chercher un autre travail.

2. Aucune possibilité d'évolution

Une des clés du bonheur au travail est de se sentir grandir au sein d'une entreprise, car il vous permet d'envisager l'avenir avec optimisme et vous motive à continuer à vous battre pour aller plus loin. Cependant, lorsqu'une entreprise ne s'intéresse pas au développement de ses travailleurs, le niveau de satisfaction de ces baisses, ce qui affecte également leur productivité et les résultats de la organisation. Si vous travaillez dans votre entreprise depuis des années et que vous vous sentez coincé, il est peut-être temps de penser à changer d'emploi.

Bien que l'argent ne fasse pas le bonheur, il est important de couvrir nos besoins de base. De plus, l'argent peut devenir une motivation (tant que ce n'est pas la seule chose qui nous motive), et personne n'aime travailler gratuitement. Pour être heureux il n'est pas nécessaire de gagner une fortune, mais il faut sentir que la rémunération est juste en fonction du travail que l'on fait. Sinon, nous nous sentirons démotivés et nous penserons à chercher une autre alternative de travail.

3. Vous sentez que la façon de travailler n'est pas adaptée

Il est très courant de penser que le problème ne réside pas dans ce que vous faites, mais dans la dynamique de travail avec laquelle une entreprise opère. Arrêtez-vous et réfléchissez si vous avez détecté ce problème dans votre domaine professionnel.

4. Mauvaise relation avec vos patrons

Les patrons sont importants dans une entreprise car les décisions qu'ils prennent affectent l'ensemble de l'organisation et surtout les postes qui sont hiérarchiquement inférieurs. Des études scientifiques montrent également que les styles de leadership influencent le bien-être et la performance des employés.

Par conséquent, si vous avez une mauvaise relation avec votre patron et que vous pensez qu'il n'y a pas de solution, vous feriez mieux d'envisager une issue.

5. Vous êtes stressé ou épuisé

Et est-ce que le style de leadership des supérieurs peuvent provoquer, entre autres phénomènes, du stress au travail et Burnout. Le stress dans l'organisation est une condition très fréquente qui affecte la santé au travail des travailleurs et les résultats de l'entreprise.

Bien qu'il soit toujours nécessaire d'essayer de trouver une solution, soit dans l'entreprise, soit avec des séances de thérapie pour mieux gérer ces situations, il y a des situations dans lesquelles les facteurs de stress ne disparaître. Dans ces cas, mieux vaut chercher un autre emploi.

6. Vous ne correspondez pas aux valeurs de l'entreprise

Se sentir à l'aise dans une entreprise a beaucoup à voir avec le fait d'être en phase avec les valeurs qu'elle porte. Si vous pensez qu'il existe des différences éthiques et morales dans la façon dont l'entreprise fait les choses, vous devrez peut-être reconsidérer si vous voulez rester dans cet emploi.

7. Vous ne vous sentez pas valorisé

Nous aimons tous nous sentir valorisés, surtout quand il s'agit de notre travail.

Si vous constatez que vous ne recevez pas de retours positifs malgré un bon travail, que vous êtes dans l'entreprise depuis longtemps avec de très bons résultats et qu'il ne semble pas qu'ils C'est important pour vos patrons ou ils ne comptent pas sur vous pour une promotion malgré votre contribution à l'organisation, il est temps de chercher de nouvelles opportunités la main d'oeuvre.

8. Les horaires vous font perdre en qualité de vie

Personne ne veut se sentir esclave de son travail, et c'est pourquoi les horaires sont importants. Certaines entreprises exigent de leurs travailleurs une disponibilité quotidienne totale, par exemple, des équipes avec des heures supplémentaires et avec des arrêts très longs entre les deux. Cela peut rendre difficile la conciliation travail-famille, surtout lorsqu'il y a des responsabilités.

9. Vous souffrez de mobbing

La relation avec les collègues est extrêmement importante pour être bien au travail. Un phénomène négatif qui peut survenir dans les organisations est le mobbing ou le harcèlement psychologique au travail, qui provoquer, entre autres conséquences négatives, la dépression, l'anxiété, des changements de personnalité ou un sentiment de détachement envers le entreprise.

Cependant, le mobbing peut non seulement se produire entre les travailleurs, mais peut également se produire, par exemple, entre un gestionnaire et un travailleur.

• Vous pouvez en savoir plus dans notre article "Les 6 types de mobbing ou harcèlement au travail"

10. Vous pensez que vous pouvez donner plus

Lorsque nous nous sentons sous-utilisés et croyons que nous pouvons donner plus dans l'entreprise, la démotivation peut nous envahir.

Il faut se sentir utile au travail et valorisé. Si vous pensez aspirer à plus, vous voudrez probablement quitter votre emploi pour un emploi qui correspond mieux à vos compétences.

11. Tu es ennuyé

Un autre phénomène dont nous avons parlé dans des articles précédents sur la psychologie et l'esprit est l'ennui au travail..

Les conséquences négatives de cette condition sont nombreuses, y compris la démotivation, et les causes peuvent être variés: accomplissement de tâches en deçà des besoins du travailleur, tâches monotones, impossibilité de promo, etc Il est toujours bon que vous fassiez savoir à l'entreprise ce que vous ressentez. S'ils n'agissent pas, c'est à vous de rester dans ce travail.

Références bibliographiques:

• Kraft, U. (2006). Épuisé. Esprit scientifique américain. Juin / Juillet: 28-33.
• Maslach, C., Schaufeli, W. B.; Leiter, M. P. (2001). Épuisement professionnel. Revue annuelle de psychologie. 52: 397–422.