La position dans laquelle vous dormez en dit long sur votre personnalité

Le chercheur Chris Idzikowsky, coordinateur du UK Sleep Institute, a étudié les six postures les plus courantes que les humains utilisent pendant le sommeil. Les conclusions de l'enquête ont révélé que chaque poste est associé à un certain profil de personnalité.

Cette étude complète un autre qui a analysé la position dans laquelle nous dormons avec notre partenaire et ce que cela nous dit sur la qualité de la relation. Dans ce cas, Idzikowsky a collecté les corrélations entre dormir dans une certaine position et les traits de personnalité.

Posture de sommeil et personnalité associée

Position fœtale

Les personnes qui dorment dans la posture du fœtus ils ont tendance à donner une image sociale de personnes confiantes et dures, mais sont en réalité sensibles.

Peut être affiché timide quand ils ne connaissent pas les gens qui les entourent, mais qu'ils deviennent vite décomplexés et aiment s'exprimer sans tabous. Cette posture est la plus observée dans l'étude, puisque plus de 40 % des 1 000 participants à la recherche l'adoptent pour dormir.

Dans le coffre

Cette posture, observée chez 15 % des sujets, consiste à dormir sur le côté, mais bras et jambes tendus, le corps formant un pilier rigide.

Les personnes qui prennent cette position sont certainement sociable et aime faire partie de cercles sociaux. Ils font confiance même à des étrangers et peuvent pécher par excès de naïveté.

La prière

Très similaire à la pose du tronc, mais avec les bras tendus vers l'avant. Les personnes qui dorment dans cette position ont tendance à être plus ouvertes et sociables.

En même temps, ils hésitent à décider de leur vie et peuvent être cyniques. 13% des participants dormaient ainsi.

Le soldat

Face vers le haut, allongé.

Ces gens montrent réservé et calme. Ils sont aussi exigeants et ont des aspirations élevées. 8% des participants dormaient avec la position du soldat.

Face cachée

Ce sont des gens qui se sentir très à l'aise pour parler et partager avec les autres, et avec une forte dose de ouverture à de nouvelles expériences. Ils représentaient 7 % de l'échantillon.

Il est également vrai qu'ils ont tendance à être plus sensibles et agités que d'habitude. Ils n'acceptent pas les critiques ou les situations extrêmes.

Étoile de mer

Des gens très fidèles, toujours prêts à écouter les autres et à offrir leur collaboration. Très empathique. Ils n'aiment pas être le centre d'attention, ils sont assez prudents et réfléchis.

C'était 5% du total des participants qui dormaient ainsi; la posture la moins répétée.

Autres observations de l'étude

Au-delà des considérations sur la personnalité liées à la position que nous adoptons pour dormir, Idzikowsky est également parvenu à certaines conclusions liées à la santé :

• La position couchée permet une meilleure digestion.

• Le soldat et l'étoile de mer posent causer des difficultés de ventilation, provoquant des ronflements et un mauvais sommeil.

Le chercheur a également souligné que changer la position dans laquelle nous dormons est compliqué, puisque la coutume dicte notre préférence au moment du repos. Seulement 5% des personnes qui ont participé à la recherche ont déclaré dormir dans différentes positions chaque nuit.