Café con Equilibrio: un nouveau programme pour vous rapprocher de la psychologie

Café con Equilibrio est un programme qui se déroule du lundi au jeudi, en direct, depuis la page Facebook de la clinique Équilibre Mental.

C'est un format sans précédent dans notre pays dans lequel différents sujets connexes sont abordés avec la psychologie d'un point de vue proche et informatif, mais toujours de rigueur scientifique.

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Comment est le format Coffee with Balance ?

C'est un court espace de 10 à 15 minutes qui est diffusé du lundi au jeudi. L'attrait du format est que vous pouvez interagir avec les professionnels en direct, un fait qui transforme le programme en un espace dynamique dans lequel une conversation avec le public a lieu.

Les sujets abordés sont très divers, toujours liés à la psychologie. Chaque semaine un thème général est proposé, et au cours des différentes diffusions du programme ce thème est approfondi.

De plus, les créateurs de cet espace nous donnent l'opportunité de proposer des thèmes pour les prochains programmes, ce qui rend l'espace quelque chose de vivant, par et pour le public.

Quels sujets sont abordés dans le programme ?

Café con Equilibrio est un programme de psychologie, donc tous les sujets ont à voir avec cette science. Cependant, la communication se fait de manière informative. En d'autres termes, vous n'avez pas besoin d'être un expert en psychologie pour comprendre ce qui se dit dans cet espace.

De plus, une tentative est toujours faite pour donner une perspective pratique, afin que les téléspectateurs puissent appliquer ce qu'ils ont appris pendant l'émission à leur vie.

Ces dernières semaines, des sujets tels que « Le malaise me fait grandir », « L'estime de soi », « Le soutien social » ou « Noël me stresse » ont été abordés.

Qui présente Coffee with Balance ?

Le psychologue responsable de ce programme est Jesús Matos, directeur du centre de psychologie In Mental Equilibrium.

Jesús est titulaire d'un diplôme en psychologie de l'Université Complutense de Madrid, d'une maîtrise en psychologie clinique et santé dans la même université et une maîtrise en psychologie juridique et médico-légale de la Fondation européenne de Psychologie. De plus, il est l'auteur du livre Bonjour joie, conférencier TEDx (TEDXPinamar 2019 et TEDxSanJoséDeDavid2019), et contributeur régulier au magazine Saber Vivir et au Huffington Post.

Que puis-je faire pour voir et participer au programme?

C'est très simple, l'émission est diffusée du lundi au jeudi depuis la page Facebook de la clinique En Equilibrio Mental. Pour le voir en direct seulement vous devez aimer cette page, et lorsque le programme démarre, vous recevrez une notification.

Cependant, les programmes peuvent également être visionnés par la suite. Vous pouvez accéder à tous en accédant à la page Facebook En Equilibrio Mental. De plus, vous pourrez apporter des commentaires, suggestions et opinions qui seront pris en compte pour les programmes suivants.