Personnalité pessimiste: quels 6 traits la caractérisent ?

Les différents types de personnalité dont se targue notre espèce montrent à quel point chaque être humain est différent. Cependant, toutes ces variantes de manières de penser et d'agir ne sont pas également reconnues. Par exemple, dans les pays occidentaux, l'extraversion est plus valorisée que l'introversion.

Mais, s'il y a une manière d'être qui reçoit des évaluations négatives, c'est la personnalité pessimiste, très associée à la tristesse de manière erronée.

Quelle est la personnalité pessimiste ?

La personnalité pessimiste est une manière de penser et de se comporter caractérisée par la personne qui la juge douée de la pire des manières, dans le sens où fait des interprétations négatives de ce qui se passe et de ce qui va se passer.

Autrement dit, les personnes aux personnalités pessimistes croient vivre dans le pire des mondes possibles, ou presque.

Pessimisme et tristesse

Il est vrai que la personnalité pessimiste est liée à tristesse, mais toutes les personnes qui pensent de cette façon ne ressentent pas une sorte de la douleur émotionnelle ou des symptômes dépressifs.

D'une part, interpréter la réalité de manière pessimiste peut faire perdre l'espoir d'améliorer la situation et cela produit de la tristesse, du malaise et peut même aller de pair avec impuissance apprise, dans lequel la personne cesse de se battre et de s'efforcer de progresser.

En outre, tous les types de pessimisme ne sont pas les mêmes, et certaines de ses formes laissent une porte ouverte à l'espoir. Par exemple, on peut croire que tout est bien pire que ne le croit le reste de l'humanité lorsque l'on met l'accent sur l'injustice ou les situations d'oppression, mais Il est également possible de croire que garder à l'esprit ces problèmes que la plupart ignorent est un moyen de commencer à construire un avenir meilleur et que, sinon, ils continueraient existant.

Les caractéristiques des personnes pessimistes

La personnalité pessimiste repose sur une série de caractéristiques qui la définissent :

1. La recherche de la vérité

Les personnes qui présentent cette forme de personnalité préfèrent accepter des vérités désagréables et inconfortables embrasser des croyances qui réconfortent et qui n'expliquent pas fidèlement la réalité.

Cependant, cela ne signifie pas qu'ils comprennent mieux ce qui se passe; ils croient simplement qu'une grande partie des croyances populaires et répandues sont basées sur des mensonges commodes.

2. Ils concentrent leur attention sur le mal

Dans la personnalité pessimiste ce qui cause la douleur ou l'inconfort est souligné, car il est supposé que tout ce qui fonctionne correctement correspond à ce à quoi on pourrait s'attendre et, par conséquent, n'attire pas l'attention. Ainsi, le pessimisme peut être un élément qui prédispose à la dénonciation sociale et à attirer l'attention sur des problèmes qui passent inaperçus ou qui sont normalisés.

3. Ils gardent les attentes basses

Le pessimisme agit également comme un bouclier contre la frustration. Parce que ces types de personnes s'attendent à peu de bonnes choses à l'avenir, ils ne tiennent pas pour acquis que les choses s'amélioreront automatiquement ou sans sacrifices.

C'est pourquoi il est plus rare qu'ils soient déçus., et cela signifie généralement que les accidents ou les problèmes inattendus ne produisent pas une grande altération émotionnelle chez eux (par rapport à ce qui se passe avec d'autres personnes).

4. Plus résistant au duel

Les processus de perte, définis comme processus de deuil (et qu'ils ne comprennent pas seulement les cas dans lesquels la mort est présente), ils sont vécus différemment par les personnes aux personnalités pessimistes. Comme ils anticipent depuis longtemps une bonne partie des mauvaises choses qui leur arrivent, l'effet de celles-ci est amorti. En quelque sorte, montre une plus grande stabilité émotionnelle.

5. Il ne doit pas être pathologique

La personnalité pessimiste n'est pas un trouble mental, c'est simplement un schéma psychologique très éloigné de ce qui caractérise la plupart des gens, ce qui n'est pas particulièrement pessimiste ou optimiste.

Cependant, certaines pathologies vont de pair avec un mode de pensée pessimiste, comme troubles dépressifs quand ils se manifestent par ses symptômes.

6. Peut devenir caché

Le pessimisme n'est pas bien valorisé socialement, et qui pousse certaines personnes à le cacher pour que leurs relations ne se détériorent pas. Ceci, à son tour, peut être un problème, car se comporter de manière anormale pendant une longue période le temps est stressant, gardez toujours votre garde pour que ce que vous pensez ne l'est pas révélé.

Une autre forme de personnalité

En fin de compte, la personnalité pessimiste n'est ni pathologique ni ne doit revenir à vivre dans un état constant de tristesse. Dans certains cas, il peut inclure certaines prédictions de situations d'espoir et dans d'autres cas non, mais en tout cas il y a aussi des caractéristiques positives inhérentes à cette manière d'être.

Parmi eux se trouve l'honnêteté que l'on entretient avec soi-même et la stabilité émotionnelle qu'elle offre avant processus de deuil, ainsi que l'esprit constructif et revendicateur auquel il est associé dans de nombreux cas.

C'est pourquoi, bien que cela semble paradoxal, la personnalité pessimiste, caractérisée par l'interprétation de presque tout de la pire des manières, peut servir à construire un avenir meilleur dans lequel l'optimisme gagne du terrain et des conditions de bien-être sont appréciées par plus personnes. C'est pourquoi ce type de personnalité elle enferme en elle sa propre négation et est capable de contribuer à la société.