Vampires émotionnels: les 7 personnalités toxiques

Dans cette vie tu auras rencontré des personnes qui vous transmettent de bonnes valeurs et des attitudes positives et qu'ils vous infectent de leur positivité et de leur joie. Normalement, nous avons tendance à vouloir être copains et être autour de ces types de personnes, pour des raisons plus qu'évidentes.

Cependant, il existe d'autres types d'individus qui ont tendance à affaiblir notre état émotionnel. Les raisons pour lesquelles vampires émotionnels faire fleurir les mauvais sentiments chez les autres sont très variés: pessimisme, égocentrisme, narcissisme, immaturité, manque d'empathie...

Vampires émotionnels: des personnes qui créent de l'inconfort partout où elles vont

Aujourd'hui, nous plongeons dans le personnalité de ces vampires émotionnels; personnes qui, inconsciemment ou non, ils ont la capacité de retirer l'énergie et la bonne humeur des gens autour d'eux, créant un halo de négativité.

Le principal problème causé par les vampires émotionnels est qu'ils ne sont pas seulement capables de brouiller l'environnement pendant la durée de leur présence, mais, comme nous interagissons quotidiennement avec eux, ils finissent par générateur

niveaux élevés de stress Oui fatigue émotionnelle.

Nous devons garder à l'esprit que le état émotionnel des gens qui nous entourent finit par nous affecter: la émotions ils sont infectés, pour le meilleur ou pour le pire. Et lorsqu'il arrive que nous entretenions des émotions négatives pendant un certain temps, le problèmes psychologiques (et jusqu'à certains troubles) peut commencer à apparaître.

C'est pour cette raison que, si nous n'avons pas d'autre choix que de vivre avec un vampire émotionnel, nous devons apprendre à détecter ses traits distinctifs et savoir gérer ses mauvaises ondes.

Les 7 personnalités typiques des vampires émotionnels

Les personnes qui puisent dans l'énergie émotionnelle des autres ont tendance à manipuler émotionnellement leurs « victimes » afin d'atteindre leurs objectifs. Ils ont tendance à approcher les gens autour d'eux pour exprimer leur négativité et profiter de l'énergie de votre interlocuteur.

De plus, une fois qu'ils ont vidé leurs pensées et émotions négatives, ils quittent les lieux et se préparent à approcher une autre personne qui peut les aider à se décharger de leur malaise.

Un trait commun: le manque d'empathie

Vampires émotionnels se caractérisent par une très faible empathie. Ils sont clairement égoïstes puisqu'ils utilisent la présence d'une autre personne pour vider toute la négativité accumulée, sans se rendre compte que cela va générer de l'inconfort et du malaise chez leur interlocuteur. Ils ne se mettent pas à la place de ces derniers.

Bien qu'ils aient certains aspects en commun, les vampires émotionnels peuvent prendre plusieurs formes. C'est pour ça que nous avons compilé un total de sept personnalités typiques chez les gens qui vous privent de votre optimisme.

1. Personnalité critique

Non seulement est-il responsable de poser des problèmes et d'être contraire à tout ce que vous faites ou dites, mais son but ultime est te faire te sentir inférieur à lui. Vous avez toujours tort et il connaît la vérité sur tout. Aussi, si vous vous interrogez sur son attitude, le plus normal est qu'il se justifie en vous disant qu'« il ne veut que le meilleur pour vous ».

Si vous restez avec cette personne pendant quelques heures, vous constaterez qu'une grande partie de ce qu'elle exprime est critique, critique et encore critique. Rien ne te semble juste, et je ne parle pas que de choses banales comme le dernier film que tu as vu ou le série télévisée à la mode, mais qui ne cesse de s'efforcer de critiquer vos idées, vos goûts ou vos conduite.

Ce type de vampire émotionnel est tellement intransigeant Cela finit par être irritant et peut conduire à un état émotionnel terrible. Attention à ne pas vous infecter et commencez à vous critiquer !

2. Personnalité pessimiste

Le vampire émotionnel peut aussi prendre la forme du pessimiste invétéré. Il voit toujours la vie avec un verre à moitié vide, il est attristé, tout lui semble négatif et il vous en coûtera des horreurs pour le convaincre de qu'il est trop pessimiste... parce qu'il a toujours préparé un contre-argument qui « prouve » que l'existence n'en vaut pas la peine. peine.

Si vous vous entourez de ce type de personne, Il peut arriver que vous finissiez par vous convaincre que leur vision des choses est vraie et que vous deveniez une personne pessimiste, conduisant à une attitude négative, sans espoir de s'améliorer et sans vouloir améliorer la réalité ou entreprendre vos projets.

Nous abordons les effets négatifs d'avoir un ami pessimiste (parmi d'autres types d'amis toxiques) dans l'article suivant :

"Amitiés toxiques: 7 signes pour repérer un mauvais ami"

3. Personnalité catastrophique

Les vampires émotionnels peuvent aussi être énorme. Cette personnalité pousse le pessimisme à l'extrême, pour eux, tout événement ou situation acquiert une ampleur apocalyptique.

Ses sujets de conversation préférés portent sur catastrophes et hécatombes qu'ils ont entendu aux nouvelles ou même lors de catastrophes qui ne se sont pas produites mais qui, à leur avis convaincu, pourraient se produire.

Ces types de vampires croient fermement que la vie est confrontée à une longue liste de dangers et de malheurs imminents. Si vous avez la malchance de rencontrer quelqu'un comme ça, vous remarquerez à quel point vous vous sentez vite épuisé et, dans le pire des cas, vous pourriez commencer à incorporer certaines de leurs paranoïas dans vos mentalités.

4. Personnalité pleurnicharde et victimisante

C'est cet individu type qui il n'arrête pas de se plaindre de tout ce qui lui arrive. Que les choses se passent mal ou bien pour eux, ils auront toujours des raisons de se plaindre et de vous faire la victime.

Chez une personne victimisante il est très difficile de trouver un soutien émotionnel, car ils considéreront toujours que leurs problèmes sont beaucoup plus importants que les vôtres. Vous remarquerez probablement que le plaignant décharge tous ses problèmes lorsque vous parlez, mais il est rarement prêt à vous écouter et à vous offrir son bras lorsque vous avez besoin de lui.

Dans un article précédent, nous avons également abordé le profil de la personnalité victimisante. Je vous invite à le lire :

• "Les 6 profils de personnalité les plus difficiles et comment les gérer"

5. Personnalité agressive

Ce sont des gens qui réagir violemment sans venir à l'esprit. Si vous dites ou faites quelque chose qui ne leur convient pas, vous pouvez déclencher leur fureur, par exemple avec un geste qui peut être mal interprété ou un commentaire sorti de son contexte.

Leurs réactions sont disproportionnées, à tel point que vous pouvez avoir un grave problème si vous ne faites pas attention à ce que vous faites. Bien sûr, être entouré d'une personne qui vous oblige à mesurer tout ce que vous faites ou dites au millimètre près n'est pas du tout positif pour votre santé mentale et émotionnelle. Et, inutile de dire que vous vous sentirez épuisé dans les dix minutes qui suivent le début d'une conversation avec le vampire émotionnel agressif.

6. Personnalité sarcastique

C'est une personnalité de vampire particulièrement agaçante. Aile personne sarcastique il adore vous lancer des ironies, des fléchettes empoisonnées, tout en se cachant derrière la légèreté d'une "simple blague". De cette façon, personne ne peut lui reprocher sa grossièreté, puisque "c'était juste une blague ..:".

Même si parfois vos commentaires peuvent être drôles et pleins d'esprit, la vérité est qu'ils dépassent souvent les limites du respect et sont cruels envers les autres. Si vous vous exposez beaucoup à une personne qui utilise des commentaires sarcastiques et blessants, vous pouvez vous retrouver avec votre estime de soi sur le sol. En plus, c'est épuisant: c'est comme être un soldat isolé en territoire ennemi: vous n'avez qu'à prier pour que les bombes ne vous tombent pas dessus.

7. Personnalité lâche

Ce sont des personnes aux caractéristiques différentes des six autres personnalités que nous avons décrites. Il est le meilleur vampire émotionnel sait passer inaperçu, puisque son comportement n'est ni histrionique ni agressif, mais plutôt Ils sont présentés comme des êtres impuissants et sans la capacité de fonctionner par eux-mêmes.

Ils font souvent pitié à ceux qui les entourent et amènent les autres à se concentrer sur eux. Cela conduit à un cercle vicieux: il joue au lâche pour attirer l'attention, il atteint son but puisque les gens s'occupent d'eux et de cette façon ils se sentent renforcés dans leur attitude.

Le timide est un vampire émotionnel car il exige votre attention et vos soins par vice. Il finit par vous voler votre précieux temps, votre espace, et il n'est pas rare qu'il n'apparaisse nulle part alors que c'est vous qui avez besoin de lui.

Comment se comportent les vampires émotionnels ?

Vampires émotionnels ils sont nourris par deux éléments pour pouvoir commencer à voler de l'énergie émotionnelle à ceux qui les entourent: le temps et la proximité. Ils doivent être capables d'établir certains liens affectifs et d'amitié avec l'autre personne. À partir de là, ils ont tendance à profiter de leurs faiblesses et à en prendre soin.

Pour cette raison, il est difficile d'avoir un bon état émotionnel si le vampire émotionnel est une personne qui fait partie de notre cercle le plus proche: famille, amis ou votre partenaire sentimental. Plus la relation est étroite, plus il vous en coûtera cher d'éviter ses effets néfastes.

Le vampire émotionnel sait comment s'en sortir

Il est courant que le vampire émotionnel essaie d'humilier ou de renier les autres, mais ils se cachent très souvent dans justifications et excuses pour montrer votre point de vue et vous montrer aux gens comme de bonnes personnes.

Qualification: certains vampires peuvent ne pas être conscients qu'ils volent votre énergie émotionnelle

Cependant, il convient de préciser qu'il peut y avoir des cas dans lesquels la personnalité du vampire émotionnel n'est pas vécue consciemment. Certains vampires émotionnels ne sont pas capables de se rendre compte qu'ils se comportent ainsi, et ils ne sont pas conscients des effets négatifs de leurs actions sur les personnes qui les entourent.

Les causes du comportement vampirique

Parfois, ils ne réalisent pas que leur comportement peut être causé par des situations ou épisodes traumatiques qui ont vécu il y a des années (ou peut-être aussi pour avoir mimé les comportements et attitudes dysfonctionnels qu'ils ont vus dans parents), et le résultat de ceci est que leur façon de se rapporter aux autres est influencée par celles-ci mécanismes de défense Quoi a acquis et consolidé dans le cadre de sa personnalité.

C'est à vous d'évaluer si le vampire émotionnel mérite une seconde chance.

Bien sûr, le fait que certains vampires émotionnels ne soient pas pleinement conscients qu'ils gaspillent votre bien-être émotionnel Ce n'est pas une excuse pour ne pas envisager sérieusement comment résoudre, d'une manière ou d'une autre, l'inconfort qu'ils croient en toi.

Il s'agit de détecter le problème à temps et prendre des mesures appropriées et équitables: dans certains cas, une conversation sincère de votre part peut avoir un effet et rediriger la situation. Dans d'autres cas, la meilleure solution pour les deux est peut-être de mettre de la distance entre les deux.