Ashwagandha (ginseng indien): caractéristiques et usages de cette plante

Il existe de nombreuses plantes traditionnellement utilisées pour lutter contre une maladie. Parmi cette large gamme de composants présents dans la nature, nous trouvons ashwagandha, également connu sous le nom de morelle, ginseng indien ou bufera.

Dans cet article, nous allons passer en revue les propriétés et les bienfaits médicinaux de cette plante pour traiter une myriade de problèmes de santé, dont beaucoup sont liés à des troubles mental.

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Qu'est-ce que l'ashwagandha ?

L'ashwagandha est une plante qui selon la médecine traditionnelle (et donc non soumise à une méthode scientifique) a un grand nombre d'utilisations, selon les cas. Il appartient à la famille des Solanacées, et est originaire de l'Inde. Il est devenu très populaire dans plusieurs pays pour traiter des affections, bien qu'il n'ait pas de soutien ferme pour ses propriétés curatives. Cependant, il existe des preuves que cela aide lutter contre le stress.

Dans la tradition Ayurveda (science de la vie), le système médical indien, qui est pratiqué depuis de nombreuses années, cette plante est utilisé pour faire un toner revitalisant; c'est pourquoi il est utilisé pour pratiquement n'importe quelle maladie.

Cette plante a réussi à transcender ses frontières et maintenant Il est utilisé dans de nombreux pays comme alternative pour traiter les maux physiques ou même émotionnels cela peut affliger les gens.

Propriétés du ginseng indien

Dans les prochaines lignes, nous passerons en revue les propriétés médicinales attribuables à la bufera.

1. Alcaloïdes

Grâce aux alcaloïdes cette plante contient des composants analgésiques et sédatifs. Au total, il présente 12 types d'alcaloïdes, dont les plus pertinents sont; somnifères, anaférine et pseudotropine.

2. Lactones stéroïdes

Cette plante a des fonctions anti-inflammatoires, grâce aux plus de 30 withanolides qu'elle contient; la witaférine A et le withanolide D sont deux des plus importants au niveau pharmacologique. Ceux-ci ont un effet sur le corps humain comme s'il s'agissait d'hormones stéroïdiennes.

3. Triéthylène glycol

L'efficacité de ce composant pour améliorer la qualité du sommeil est bien soutenu, car il existe des preuves qu'il peut améliorer les symptômes de l'insomnie chez la souris. C'est un composant qui est également utilisé en chimie comme solvant.

4. Flavonoïdes

Flavonoïdes ont des capacités antioxydantes qui aident le corps à empêcher l'oxydation de ses molécules, grâce à ce composant le processus de réaction chimique au cours duquel le corps transfère des électrons d'une substance à un agent oxydant.

5. Des sels minéraux

Les sels minéraux les plus présents dans cette plante médicinale sont fer et potassium, aidant à maintenir la santé des os, en plus de fournir à l'organisme une charge énergétique importante pendant la journée.

Dans quels cas cette plante est-elle utilisée ?

La morelle est connue pour ses propriétés curatives, mais pas pour le fait qu'elle contient les éléments énumérés ci-dessus, dont la découverte est relativement récente. Ainsi, il est communément admis que l'ashwagandha a des propriétés revitalisantes, en plus de fonctionner comme; analgésique, relaxant sur le système nerveux central (SNC) et anticonvulsivant, entre autres.

Ceux-ci sont les conditions pour lesquelles cette plante médicinale est couramment utilisée, quelle que soit leur efficacité réelle à les traiter :

• Arthrite
• Anxiété
• Problèmes d'équilibre
• Difficultés à dormir (insomnie)
• Asthme
• leucodermie (affection dermatologique)
• Bronchite
• Mal au dos
• Problèmes menstruels
• la maladie de Parkinson

Ashwagandha est également utilisé pour contrôler les niveaux élevés de graisse et de sucre dans le sang.

Certaines personnes consomment quotidiennement cette plante, afin de calmer le stress généré par la routine quotidienne. D'autres le font pour améliorer leur capacité de mémoire, entre autres fonctions cognitives telles que la capacité d'analyse. Cependant, il n'y a aucune preuve que cela fonctionne pour autre chose que la régulation du stress.

Son utilisation est-elle efficace ?

L'autorité compétente pour déterminer l'efficacité des médicaments naturels; "Natural Medicines Comprehensive Database", confère à l'ashwagandha une grande efficacité en termes de traitement de stress.

Mais Quant aux autres conditions pour lesquelles il est habituellement utilisé, il n'y a aucune base qui puisse valider sa mise en œuvre, dans les traitements se référant aux cas que nous verrons ci-dessous :

• Diminuer les effets secondaires des antipsychotiques
• Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH)
• Trouble bipolaire
• Fatigue chez les personnes traitées pour un cancer (chimiothérapie)
• Diabète
• Taux de cholestérol élevé
• Infertilité masculine
• Arthrite
• la maladie de Parkinson
• Fonctionnement altéré du système immunitaire
• Fibromyalgie
• Se faire vomir
• Problèmes de foie
• Prévenir les signes du vieillissement
• Gonflement (inflammation)
• Tumeurs
• Tuberculose
• Ulcérations.

La base de données complète de médecines naturelles a besoin de plus de preuves pour donner une opinion positive sur l'utilisation de l'ashwagandha dans le traitement des cas mentionnés précédemment.

Références bibliographiques:

• MedlinePlus (2017). Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
• Withania somnifera (2012). Dunal. Tropiques. Jardin botanique du Missouri.