Découvrez les bienfaits du Tantra avec Mensalus

Malgré le fait que le mot "Tantra" puisse être utilisé de manière incorrecte en Occident car il n'est associé qu'au sexe., en fait cette pratique est bien plus que cela.

Le Tantra est une façon d'expérimenter la vie et de la devenir, grâce à ses techniques qui aident à trouver la libération. Cependant, il est vrai que le Tantra, contrairement à d'autres voies spirituelles, ne renonce pas au sexe. C'est plutôt l'inverse qui se produit, puisque comprend le corps comme sacré et le sexe comme source de plaisir, d'élévation et de méditation.

Pendant le mois de janvier, Instituto Mensalus de Barcelona démarre deux ateliers de six semaines dans le but de faire connaître les secrets du Tantra et de l'amour conscient. Le premier est destiné aux hommes et aux femmes, afin que les participants puissent bénéficier à la fois de leur sexualité et de leurs relations personnelles. La seconde est orientée vers les femmes, afin qu'elles apprennent à profiter d'une plus grande Équilibre mental, émotionnel, énergétique et physique. Sans aucun doute, une opportunité imbattable d'améliorer le bien-être émotionnel et la vie intime.

Se connecter avec soi et avec les autres

Tantra C'est une philosophie qui est née en Inde et qui a son origine dans le bouddhisme. C'est une pratique qui nous aide à prendre conscience de l'énergie qui nous entoure et de celle qui vient de l'intérieur de nous. C'est l'existentialité pure, c'est être dans l'instant présent, dans l'"ici et maintenant". C'est une attitude positive envers la vie, y compris notre sexualité, toujours à partir d'une mentalité de non-jugement et d'acceptation de soi. Autrement dit, c'est vivre pleinement.

La connaissance de soi que le Tantra nous donne et la façon de penser sans jugement caractéristique de cette pratique Cela nous donne une plus grande compréhension de vivre en liberté, de nous développer et, par conséquent, d'aimer d'une manière plus pure. Les avantages du Tantra sont simplement basés sur l'expérience de la vie, la connexion avec vous-même et avec les autres.

Tantra et équilibre émotionnel

La pratique tantrique élargit notre perception du monde et améliore notre santé, notre bonheur sexuel, nous rajeunit et nous apporte une énergie positive pour la vie de tous les jours. En tant que chemin vers la connaissance de soi et l'amélioration personnelle, notre estime de soi augmente, ainsi que la capacité de vivre chaque instant, de prendre des décisions et de rechercher l'harmonie. C'est une méthode pour trouver l'équilibre émotionnel et la paix intérieure, qui habille notre vie d'amour, d'épanouissement et de joie.

Avec le Tantra, nous pouvons nous concentrer et nous détendre depuis notre propre centre et de là nous connecter avec notre corps, notre esprit et notre esprit, qui sont souvent oubliés dans une société comme la notre. Pourtant, poursuit l'apprentissage et la gestion efficace de nos événements internes, nous permettant de réagir de manière plus consciente à la fois dans notre sexualité (qu'elle nous apprend à utiliser avec maturité) et dans les éventualités du quotidien. Le Tantra apporte avec lui un renouvellement de notre énergie physique et mentale, un approfondissement de notre connexion émotionnel et une ouverture au domaine spirituel qui place nos vies dans un cadre plus réaliste et serein.

Si cette pratique vous intéresse et que vous êtes curieux d'en savoir plus, l'Instituto Mensalus de Barcelona vous donne l'opportunité d'en faire l'expérience vous-même.

Cours de tantra à l'Instituto Mensalus de Barcelona

L'Instituto Mensalus est un centre de psychologie de premier plan dans la région de Barcelone qui, en plus de la psychothérapie, propose différents cours et des ateliers de psychologie et de croissance personnelle, à la fois pour les professionnels de ce domaine et pour les personnes intéressées à améliorer leur propre le bien-être.

Connaître les bienfaits de la pratique du Tantra sur le plan émotionnel et du bien-être mental, Ce centre propose deux cours qui visent aux participants à améliorer leur vie sexuelle et leurs relations personnelles, en connexion avec la joie de vivre, la compassion, l'acceptation et la conscience de son propre corps, de ses émotions et de ses sentiments. Les deux ateliers débuteront en janvier prochain (2017).

Ci-dessous, vous pouvez en savoir plus sur ces cours :

1. Atelier: "Sexualité et Tantra, l'art de l'amour conscient"

Cet atelier s'adresse aux hommes et aux femmes qui souhaitent améliorer leur sexualité et leur qualité de vie, et Il est idéal pour les couples qui veulent grandir dans leur vie intime (bien qu'il ne soit pas essentiel d'assister avec partenaire). La sexualité est nécessaire à notre bien-être et à notre bonheur, et avec ce cours c'est possible faites un saut de qualité dans des moments d'intimité, parce qu'il aide à se connecter avec son propre corps et sa propre essence, de pouvoir utiliser l'énergie sexuelle comme un outil vers le chemin spirituel et l'expression de l'amour.

Pendant les six semaines de durée, différentes techniques sont mises en pratique qui aident à découvrir que la sexualité et le plaisir sont le chemin de la croissance spirituelle, sans liens et sans croyances erronées qui affectent notre santé sexuelle et générale.

2. Atelier: "Tantra, vivre la femme que je suis"

Cet atelier est exclusivement réservé aux femmes, afin qu'ils prennent conscience et profitent de leur corps et de l'expression de leur sexualité, loin des préjugés et des tabous qui caractérisent notre société depuis des années.

La méthodologie a été conçue pour autonomiser les femmes et leur permettre de se connecter avec leur essence féminine, spirituelle, réceptive, aimante et même sauvage. Dans ce cours, les participants redécouvriront et exploreront des endroits de leur corps, de leur esprit et de leur esprit comme autrefois inconnus d'eux Tout cela à travers différents exercices et rituels tantriques et taoïstes, Quoi ils éveilleront leur sensualité à travers leurs sens.

Bref, avec cette formation de six semaines ils vont améliorer leur capacité de connaissance de soi et d'expression sexuelle, ils vont se libérer de émotions qui ne leur permettent pas de vivre pleinement, ils seront responsabilisés face à la vie, ils amélioreront leur lien avec eux-mêmes et, en général, leur le bien-être.

Pour plus d'informations sur les cours sur les bienfaits du Tantra, cliquez ici.