6 stratégies de manipulation utilisées par les agresseurs

J'écris cet article comme un outil pour la personne maltraitée Identifiez les armes qu'une personne violente peut utiliser pour que la victime lui pardonne et reprenne la relation.

À de nombreuses occasions, lorsque l'agresseur commet l'acte d'abus, une série de comportements pouvant être répétés dans le temps et reproductibles en passant d'un individu à autre.

Quand les agresseurs manipulent leurs victimes

Je pense qu'il peut être utile de fournir ce matériel aux victimes d'abus, afin qu'une fois l'agression commise, elles gardent à l'esprit que ce type de stratégie peut être utilisé par leur bourreau; cela permet de réaliser plus facilement qu'il s'agit en fait d'un mode opératoire très fréquent dans le profil des agresseurs, et donc les chances de prévenir ces épisodes et d'y répondre de manière appropriée augmenteront.

1. La colère comme réponse

Souvent, la personne violente est celle qui s'offusque et s'indigne d'être acculé et sans arguments pour étayer sa défense, cherchant avec cette attitude que c'est la victime qui finit par assumer la responsabilité des actes et s'excuser.

2. Allumer le gaz

Cette stratégie consiste à faire douter de ses sens, de sa façon de raisonner et même de la réalité de ses actes. La personne essaie de faire douter la victime d'elle-même, en présentant de fausses informations, en niant la réalité avec des expressions comme "je n'ai pas dit ça", "ce n'était pas comme ça que tu le dis" ou "tu ne te souviens pas que tu as commencé votre?".

L'agresseur dit qu'il s'est passé des choses qui ne se sont pas vraiment passées avec une fermeté et une sécurité qui est généralement très crédible, alors la victime finit par se demander si ce qu'il a vécu lui ressemble vraiment souviens toi. Soudain, il se surprend à penser « eh bien, j'exagère » ou « j'ai peut-être raison » en doutant des faits, de sa santé mentale et de ce qu'il ressentait. C'est une technique de manipulation qui recherche chez l'autre le sentiment de « je vais voir des choses là où il n'y en a pas ou je suis hystérique ». Au final, la volonté de la victime est annulée et la perception de sa réalité est déformée, parfois à tel point que c'est même la victime elle-même qui finit par demander pardon. Ainsi, la personne qui maltraite profite de toute situation d'instabilité émotionnelle de la personne maltraitée pour démontrer sa vulnérabilité psychologique: « Tu vois comment tu te remets de cette absurdité? "Tu es fou" "un psychiatre doit te voir" etc.

Eh bien, l'une des réponses à cette technique peut être d'écrire les détails de ce qui s'est passé juste après l'agression, ce qui vous aidera à savoir à quoi ressemblait le conflit. De cette façon, la victime aura des raisons plus impérieuses de croire sa version des événements, même si l'autre personne insiste sur le fait que les choses ne se sont pas passées de cette façon.

3. Je l'ai fait parce que je t'aime

Utiliser le concept d'"amour" en tant qu'arme, il est également très courant, et avec cela, on essaie de convaincre la victime que les actes commis ont été une conséquence de l'amour ressenti envers elle. "Je t'ai frappé parce que je suis jaloux", "est-ce que bien sûr, je t'aime tellement que je ne peux pas imaginer ma vie sans toi", "si je ne me souciais pas autant de toi, je ne serais pas comme ça", et ainsi de suite.

Ici, il faut être très clair sur "qui t'aime bien, te fera t'aimer" et mettre de côté les idées qui les jaloux, la possession et le contrôle sont des signes d'amour.

Si quelqu'un te frappe, il ne t'aime pas. Si quelqu'un vous fait vous sentir inférieur, il ne vous aime pas. Si quelqu'un vous abuse, il ne vous aime pas.

4. Tenir la victime responsable des événements

Le blâme est une autre des stratégies les plus courantes dans le profil d'un agresseur après une agression. Des verbalisations telles que: « vous l'avez demandé », « vous étiez en train de provoquer », « si vous savez déjà comment je vais, pourquoi m'avez-vous dit cela? » Ils sont généralement utilisés pour que la personne maltraitée finisse par croire que c'est elle qui a promu la situation et qu'elle méritait la conséquences.

5. Chantage affectif

Ce type de stratégie consiste à une manipulation dans laquelle l'agresseur menace la victime d'une série de conséquences catastrophiques Que se passera-t-il s'il ne fait pas ce qu'il veut. Des messages tels que « si tu me quittes, je vais me suicider », « si tu ne reviens pas avec moi je ne serai pas responsable de mes actes », « sans toi je ne suis rien », etc... Ils se réfèrent généralement aux points faibles de la victime et servent à se victimiser de sorte qu'en fin de compte, la personne maltraitée se sent désolée, désolée ou craint et lui pardonne, car si elle ne le faisait pas, elle se sentirait coupable.

Agir contre chantage affectif nous devons être très clairs sur ce qu'ils nous font. Je propose de dresser une liste de toutes ces menaces que nous pensons utilisables et de la mémoriser, afin que lorsqu'elles surviennent, on puisse être conscient de la technique utilisée et pouvoir agir.

6. Des promesses de changement

Montrez-vous repentant et jurez et parjurez que ce qui s'est passé ne se répétera pas et que tous les moyens possibles seront mis en œuvre pour changer.

Ici, nous devons être clairs sur le fait que ce sont les actions qui nous définissent, pas nos paroles. Il ne sert à rien de promettre un changement lorsqu'un comportement se répète encore et encore.

Quelque chose de très important dans toutes ces stratégies est le temps. Ne leur laissez pas le temps de nous convaincre. Si nous sommes clairs que la situation est injustifiable, nous n'avons aucune obligation d'attendre qu'ils essaient d'expliquer leurs raisons ou leurs motivations. Plus on leur donne de temps, plus il est facile pour notre jugement de faiblir et pour leurs arguments de se renforcer, en raison du pouvoir qu'ils ont sur nous. Les abus ne se produisent généralement pas du jour au lendemain, et c'est pourquoi, lorsqu'ils se produisent, il y a généralement une victime de la victime l'estime de soi et le manque de confiance en soi, que l'agresseur utilisera toujours seul avantage. C'est pourquoi il est important de ne pas les laisser développer leurs techniques de manipulation.