Qu'est-ce que l'imaginaire ?

L'existence humaine oscille perpétuellement sur deux plans différents, celui de la réalité (qui se manifeste par sa participation direct dans des événements physiquement tangibles) et celui de la subjectivité (qui résulte de la manière dont chaque individu vit son monde interne). C'est-à-dire entre perception et imagination.

Bien qu'il y ait une frontière nette entre les deux, on ne peut nier qu'il y a certains points de contact: ce que l'on imagine a tendance à provenir d'événements vécus dans le passé, alors qu'une myriade de réalités ont d'abord été conçues dans un esprit agité.

La capacité à créer des scénarios mentaux est une caractéristique de notre espèce, et elle lui permet de transcender les limitations imposées par nature pour découvrir des stratégies dont on peut tirer profit, même si cela a parfois été préjudiciable à la planète.

Dans cet article nous allons approfondir ce qu'est le phénomène de l'imagination et ses fonctions. De même, nous approfondirons les domaines quotidiens dans lesquels il joue un rôle clé, dans le but d'illustrer sa portée dans nos vies.

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L'imagination: qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?

L'imagination est la capacité de créer, à un niveau cognitif, des images (ou scènes) qui ne sont pas présentes dans le champ perceptif de la personne qui les articule, pouvant être assaisonné par l'inclusion d'éléments évoqués dans n'importe quelle modalité sensorielle. De cette manière, il est possible de reproduire des situations du passé qui impliquent non seulement le contenu visuel, mais aussi les sensations qui les ont accompagnées (positives et négatives). Il vous permet également d'explorer des idées ou des concepts intangibles, et même de les combiner pour générer des produits innovants qui n'ont jamais existé ou n'ont pas été directement expérimentés.

En ce sens, on distingue deux sous-types d'imaginaire, l'imaginaire reproductif (simple évocation du passé, déformé par le passage du temps et par la limitations de stockage en mémoire) et productive (construction mentale de nouveaux contenus à partir de l'amalgame d'expériences vivait). Ce phénomène inclut également les pensées contrefactuelles bien connues, c'est-à-dire la formulation au niveau hypothétique de scénarios. alternatives permettant d'illustrer comment la vie aurait pu être si un certain point culminant de la vie avait été différent (une décision différent, par exemple).

Et est-ce que imaginer est une activité courante chez les humains. Grâce à elle, nous considérons des possibilités et des conditions (qui commencent souvent par un « et si ») qui sont l'essence de la pensée créative ou divergente; à partir de laquelle l'avancement de la technologie, de la science et de l'art est rendu possible.

De l'écriture même d'une hypothèse de recherche à la création d'une œuvre plastique ou littéraire, toutes ont un élément imaginatif d'une ampleur énorme qui façonne l'héritage artistique et scientifique de l'humanité. Même les histoires, les contes et les mythologies de chaque culture, qui ont une valeur moralisatrice et ils servent à fournir un substrat identitaire à la communauté, ils sont nés et nourris par cette capacité symbolique.

Parties du cerveau impliquées

L'imagination est une fonction très exigeante au niveau des ressources cognitives, et pour cette raison il n'a été décrit que chez un nombre très limité de mammifères (parmi lesquels l'animal humain se distingue exceptionnellement). Lorsque le cerveau d'une personne est observé pendant une tâche d'imagination, il y a une activation intense de son cortex occipital (liée à traitement de l'information visuelle), le cortex pariétal (qui intègre la perception sensorielle), le lobe frontal (siège de la capacité de réflexion sur les choses objectives/abstraites) et le pre-wedge ou precuneus (également connu sous le nom de "l'œil de l'esprit" et en charge des dimensions liées connaissance de soi).

La capacité d'imaginer est si puissante pour l'être humain qu'elle motive une réponse dans le cerveau très similaire à celui qui serait apprécié dans le cas où l'événement se déroulait réellement devant lui. Lorsqu'elle est déformée de façon pathologique (trouble anxieux généralisé par exemple), elle devient menaçante pour nos anciens structures limbiques, dont la régulation émotionnelle dépend d'un danger. C'est à cause de ça une imagination de nature adverse bombarde les ressources physiologiques du stress et affecte la gestion sans ménagement, ce qui est particulièrement dommageable si la métacognition (capacité à différencier ce qui est vrai de ce qui sont des produits mentaux) est diluée, comme dans les troubles psychotiques.

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Processus dans lesquels l'utilisation de l'imagination est impliquée

Voici les sept processus les plus importants dans lesquels nous avons recours à l'imagination. Les rêves seront exclus d'une telle liste, car ils sont considérés comme une expression involontaire de celle-ci, à se concentrer uniquement sur les cas où il est utilisé délibérément (par l'activité du cortex préfrontal). Comme on l'appréciera, il s'agit d'un phénomène cognitif élémentaire et omniprésent dans l'activité humaine.

1. Rappeler

La simple évocation d'un souvenir fait appel à l'imagination, puisqu'une scène qui n'est pas présente dans l'instant immédiat est transférée à la conscience. Un tel processus a une composante reconstructive très importante, puisque l'information à laquelle il est fréquentée à l'origine perd ses détails avec le temps, ne conservant que le contour général de la stimulus. Les éléments non accessibles (du fait des effets d'oubli conventionnel ou parce qu'ils n'ont pas été filtrés dans la conscience) sont complétés par la contribution subjective de la individu; ce qui donne généralement lieu à des déformations, des erreurs, des erreurs et des imprécisions.

A travers l'imagination, il est plausible de susciter des scènes et/ou des situations qui ne se sont jamais vraiment produites, et que celles-ci interfèrent avec les souvenirs réels et s'y confondent. Ceci est un exemple extrême de la façon dont le contenu que nous créons avec notre propre esprit ils peuvent interférer avec l'expérience interne, même en vivant comme un morceau du passé artificiel.

2. Prédiction des événements futurs

L'imagination Il ne s'adresse pas seulement aux événements survenus dans le passé, mais aussi à ceux qui sont sur le point de se produire.. Dans ce cas, l'imagination vise à créer une gamme de potentiels basés sur des expériences antérieures.

Les attentes et les souhaits, qui ont des connotations émotionnelles incontournables, jouent un rôle lors de la conception d'une prédiction; mais entrent également en jeu des fondements probabilistes et logiques qui rassemblent les informations disponibles et la connaissance des variables impliquées dans l'estimation (expérience de cause / effet de ce qui a déjà été vécu).

3. Prédire vos propres réactions et planifier ce qu'il faut faire

L'imagination participe à des processus tels que la résolution de problèmes, la planification et/ou la mémoire prospective; tous associés à l'activité du cortex préfrontal. Cela implique une étape au-delà de celle mentionnée ci-dessus et inclut la performance elle-même dans un scénario planifié. Il est destiné à faciliter une adaptation adéquate à l'environnement; y compris l'anticipation des contingences, la séquence des stratégies d'adaptation pour y faire face et le développement d'une méthode permettant de répondre à une menace.

4. La créativité

La créativité implique un style de réflexion et de pensée non conventionnel, qui a également été qualifié de divergent. Comme son nom l'indique, il implique la création de nouvelles idées en utilisant des concepts ou des concepts comme matière première. procédures qui existaient déjà auparavant, mais qui étaient utilisées de manière linéaire par la plupart des personnes. Par conséquent, une nouvelle connaissance est obtenue qui transcende la précédente, et qu'il est plus utile ou efficace dans son application à la vie réelle. Cette forme ou style de traitement de l'information a son allié fondamental dans l'imaginaire, car sans elle, elle est irréalisable.

La créativité a été liée à des schémas de pensée qui nécessitent une connexion interhémisphérique particulière. Le degré ou le niveau de complexité qui a été observé chez l'homme n'est reproduit dans aucune autre espèce animaux, et peut être l'un des éléments qui ont contribué à notre position sur cette planète étant (pour le meilleur ou pour le pire) lequel est.

5. Changements émotionnels

L'imagination peut être utilisée, dans le domaine de la psychothérapie, comme un outil permettant d'induire des états émotionnels positifs ou d'adoucir les états négatifs qui saisissent le sujet. Il existe d'innombrables procédures qui s'en servent, et qui sont incluses sous l'étiquette générale de « visualisation ».

Pour son application, le thérapeute doit utiliser des mots évocateurs, et que ceux-ci se traduisent par la création mentale de contenu effets multisensoriels de la part du patient (visuel, auditif, gustatif, etc.), qui justifient des modifications de l'expérience interne.

En général, les « consignes » proposées cherchent à générer des scènes relaxantes qui soulagent les tensions émotionnelles, facilitent des expériences qui aident à surmonter une peur (exposition à la peur en imagination), augmenter la confiance en soi face à une tâche (visualisation créative de soi en train de pratiquer une action, notamment dans le sport) ou coordonner l'activité respiratoire diaphragmatique à l'aide d'un moyen de soutien (un bateau qui se balance doucement à l'horizon et aide à réguler la cadence de inspiration/expiration). Dans le cas où cela est difficile à imaginer pour la personne, une formation préalable peut être nécessaire.

6. Evasion ou plaisir

L'imagination peut aussi servir à recréer un souvenir passé, ou dans le but de construire une scène désirée qui (pour une raison quelconque) n'est pas accessible en réalité individuel. Il se traduirait par l'expression familière de « rêve éveillé » et serait un terrain fertile pour ceux qui aspirent à un « changement » dans la dynamique de leur vie quotidienne. D'autres n'ont recours à l'imagination que parce qu'elles accèdent à des moments d'une énorme profondeur affective. qui faisaient partie de leur vie (en raison de la présence d'un être cher et de la nostalgie d'un temps qui ne reviendra pas).

Dans certains cas, l'imagination peut être utilisée dans les moments de difficulté existentielle, comme le mécanisme par lequel l'évasion de la réalité est possible. Ce qui est destiné dans ce cas est de générer une expérience positive et renforçante lorsque la vie elle-même devient hostile ou insupportable. De telle manière, les pensées imaginées sont utilisées à des fins ludiques ou compensatoires, enrichissant les souvenirs que l'on chérit lorsque les circonstances présentes ne permettent pas une pleine satisfaction. Enfin, les garçons et les filles usent également de leur imagination de manière « ludique » lorsqu'ils interagissent avec leurs camarades de classe, et plus particulièrement dans ce que l'on appelle le jeu symbolique.

7. Créer une image de soi

Les gens se tournent vers l'imaginaire pour se forger un sens concret par rapport à leurs liens sociaux et aux objectifs qu'ils cherchent à atteindre. En ce sens, c'est peut-être le « moi idéal » qui recèle les liens les plus notables avec l'imagination, entendue comme le modèle ou le guide de conduite auquel nous aspirons. Les gens nourrissent le soi idéal avec des attributs nombreux et disparates, qui seraient suivis d'un comportement visant à réduire les distances entre lui et le "vrai moi" (entraînant un meilleur ou un pire amour propre). C'est pour cette raison que l'imagination influence indirectement notre façon de vivre et la façon dont nous nous valorisons, médiatisant ses effets par la réalisation des attentes.

Références bibliographiques:

• Gendler, T. (2002). Critique: Le travail de l'imagination. Esprit, 111, 414-418.
• Faranda, F. (2016). Image et imagination: approfondir notre expérience de l'esprit. Enquête psychanalytique, 36 (8), 74-77.