Types d'ondes cérébrales: Delta, Theta, Alpha, Beta et Gamma

L'activité électrique des neurones qui peuplent le cerveau humain il fait partie de la base de toutes les pensées, sentiments et actions que nous réalisons. C'est pourquoi il est si difficile de comprendre ce que font les neurones à tout moment; tout ce qui compose notre vie mentale consiste en ce saut inexplicable qui va de la fréquence avec laquelle les neurones envoient des impulsions électriques à la transformation de ces processus mentaux si simples dans tous leurs complexité.

C'est-à-dire il y a quelque chose dans la façon dont ces cellules nerveuses se coordonnent les unes avec les autres qui provoque l'apparition de sensations, de pensées, de souvenirs, etc.

Bien sûr, il est encore loin de comprendre en détail quel type de signaux électriques dans une partie du cerveau produisent de tels pensé à une personne spécifique et à un certain moment, mais il y a quelque chose qui est connu sur le fonctionnement de l'organe de écouter; dépend de quelque chose appelé activité oscillatoire neuronale

, c'est-à-dire les fréquences de déclenchement des impulsions électriques qui génèrent ce que l'on appelle les différents types d'ondes cérébrales.

Oscillations dans l'activité électrique neuronale

Le concept d'oscillation dans l'activité des neurones fait référence aux différents rythmes et fréquences exprimés par l'activité électrique dans le système nerveux central. Cette idée est très large et s'applique à la fois à ce que fait un neurone individuel et à un groupe de neurones travaillant en réseau.

Par exemple, l'oscillation peut faire référence au degré d'activation électrique d'un seul neurone le long de de temps, mesurant la vitesse à laquelle l'apparition d'une impulsion nerveuse devient plus probable selon le degré de dépolarisation; mais il peut aussi être utilisé pour désigner la fréquence à laquelle plusieurs neurones d'un groupe envoient des signaux presque en même temps.

Quoi qu'il en soit, dans tous les cas, ces oscillations de l'activité électrique peuvent être représentées par des ondes par encéphalographie, de la même manière que le rythme cardiaque est mesuré à l'aide du électrocardiogramme.

Les types d'ondes cérébrales

Comme nous l'avons vu, l'activité des neurones dans le cerveau n'est pas absolument chaotique, mais suit plutôt une logique très logique. complexe dans lequel on peut remarquer comment différents neurones émettent des signaux électriques presque en même temps dans un a continué.

Cette fréquence, constituée par l'activité de plusieurs neurones, forme ce que l'on appelle les ondes cérébrales.modèles d'activation qui, contrairement à ce qui se produit avec la fréquence d'activation d'un seul neurone, sont les suffisamment puissant et clair pour être enregistré en plaçant des capteurs à l'extérieur du cuir chevelu (au moyen du encéphalographie, l'une des technologies le plus couramment utilisé dans la recherche sur le système nerveux).

En même temps, les ondes cérébrales peuvent être classées en différents types selon leur fréquence, c'est-à-dire le temps qui s'écoule entre les moments où de nombreux neurones émettent des signaux électriques en même temps.

Ces types d'ondes cérébrales sont appelées ondes delta, ondes thêta, ondes alpha, ondes bêta et ondes gamma.

1. Ondes delta (1 à 3 Hz)

Ondes delta sont ceux qui ont la plus grande amplitude d'onde, c'est-à-dire que sa fréquence est très faible. Ils sont caractéristiques de la phase de sommeil profond, qui est celle dans laquelle nous rêvons rarement. Cependant, qu'ils représentent les schémas d'activation de cette phase de sommeil profond ne signifie pas que le cerveau est relativement éteint. Bien qu'il soit dans un état de repos, il n'est plus activé, mais il est occupé par des processus qui ne dépendent pas d'être dans un état de conscience.

2. Ondes thêta (3,5 à 7,5 Hz)

Après les ondes Delta, les ondes Thêta ont l'amplitude d'onde la plus élevée. Vous êtes associé à des états de calme profond, la relaxation et l'immersion dans les souvenirs et les fantasmes, et aussi avec la phase de sommeil paradoxal, qui est celle dans laquelle nous rêvons. Par conséquent, lorsque ces ondes apparaissent, on estime qu'il y a conscience ou qu'il est très probable qu'il y ait, Bien que ce soit une conscience déconnectée de ce qui se passe autour de nous et centrée sur les expériences imaginaire.

3. Ondes alpha (8 à 13 Hz)

Les alphas sont un type d'onde cérébrale qui a plus de fréquence que thêta, bien qu'elle soit toujours liée à des états de relaxation. Par exemple, ils peuvent apparaître lors de promenades dans un parc, en position allongée sur une plage ou en regardant la télévision. Ainsi, ils ne sont pas typiques de l'état de rêve, mais d'un calme profond, une étape intermédiaire.

4. Ondes bêta (12 à 33 Hz)

L'activité neuronale dans les ondes bêta est intense. Ils sont liés à des actions qui nécessitent de rester dans un certain état d'alerte et une gestion agile des soinscomme un discours devant un large public, le processus de réponse à une question d'examen, etc.

Ainsi, ce type d'ondes cérébrales est lié à une gestion agile du foyer d'attention, en fonction des objectifs, et avec la souci de ce qui se passe dans le présent, généralement autour de nous, car nous devons réagir rapidement à d'éventuelles imprévu.

5. Ondes gamma (25 à 100 Hz)

Ce sont les types d'ondes cérébrales ayant la fréquence la plus élevée et l'amplitude la plus faible. Ils apparaissent à l'état de veille et on pense que leur présence est liée à l'apparition de la conscience, avec l'expansion du foyer d'attention et avec la gestion de la mémoire.