L'utilisation du neurofeedback dans le traitement des addictions

Les addictions sont à la fois l'un des troubles neurologiques et comportementaux les plus fréquents, et font également partie des pathologies qui nécessitent traitement urgent en raison de leur dangerosité et de la manière dont ils nuisent non seulement à ceux qui les développent dans leur propre chair, mais aussi à leurs propres personnes environnement.

Heureusement, au cours des dernières décennies, des ressources psychothérapeutiques ont été développées qui permettent de traiter les troubles addictifs au-delà de l'intervention médicale. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur l'un d'entre eux: Neurofeedback appliqué au traitement de l'addiction.

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Qu'est-ce que le neurofeedback ?

Le neurofeedback est une méthode d'intervention psychologique qui repose sur l'idée d'offrir informations en temps réel sur l'activité cérébrale au sujet à partir duquel cette informations. C'est-à-dire, une boucle d'information est créée qui part de l'activité nerveuse du cortex cérébral

de la personne au système de perception de la personne, qui à son tour modifie les schémas d'activité du cerveau.

C'est une procédure non invasive et totalement indolorePuisque même si l'activité qui se déroule à l'intérieur du crâne est enregistrée, vous n'avez même pas besoin de traverser la peau pour y parvenir. Il suffit de placer une série de capteurs sur la tête, qui répondent à une activité électrique à distance. Les informations recueillies par les capteurs sont traitées par un logiciel spécialisé et représentées sur un écran devant le regard de la personne sur laquelle l'intervention est appliquée.

Cette procédure, qui, comme nous le verrons, a un potentiel en tant que ressource psychothérapeutique, fait partie de une catégorie plus générale de méthodes d'intervention psychologique et médicale connue sous le nom de Biofeedback. La particularité du neurofeedback est que les informations qui sont enregistrées dans ce processus proviennent toujours de l'activité neuronale du cerveau, alors que que dans le reste des formes de Biofeedbak, vous pouvez opter pour un autre type d'enregistrements en appliquant des capteurs à de nombreuses autres parties du corps, pas seulement le Tête.

Son application aux cas d'addiction

Ce sont les bénéfices du neurofeedback utilisé dans le cadre du traitement de la toxicomanie.

1. Aide la personne à détecter les sentiments de vulnérabilité

Neurofeedback familiarise les personnes toxicomanes avec les sensations qui précèdent un risque accru de rechute, puisque ce processus implique de recevoir une « formation » à regarder les processus psychologiques qui se déroulent en soi.

2. Aide à reconnaître l'efficacité des techniques de gestion de l'inconfort

Comme en neurofeedback il est possible de voir en temps réel les conséquences des techniques psychologiques appliquées à soi (puisque les changements dans l'activité cérébrale sont observés instantanément, sans délai), il est beaucoup plus facile de déterminer ce qui fonctionne, comment cela fonctionne et comment ses effets se propagent.

3. Garde les situations tentantes à distance

Lors des séances de neurofeedback, la personne réalise divers exercices d'imagination liés à la présence ou à l'absence de l'élément auquel elle est devenue accro. Cela permet de voir quels sont les contextes les plus risqués, et quels sont ceux sur lesquels vous pouvez garder le contrôle, sans compromettre votre propre capacité à céder à l'impulsion de rechute.

On suit ainsi une courbe de difficulté ascendante, partant de situations relativement faciles à gérer, et finissant par ceux qui, dans le cas où ils ne génèrent pas une perturbation très intense de l'activité mentale de la personne, indiquent que la dépendance est en clair remise.

Bien sûr, il faut garder à l'esprit que techniquement les addictions ne disparaissent jamais complètement (bien qu'il soit possible qu'elles ne rechutent pas à nouveau jamais), et en être conscient est la clé précisément pour ne pas laisser les situations à risque de progression ou de rechute nous prendre au dépourvu court.

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