9 सर्वश्रेष्ठ मनोवैज्ञानिक चिकित्सा ऐप्स

नई तकनीकों ने हमारे एक-दूसरे से संबंधित होने के तरीके को बदल दिया है, और आज हम सूचना युग में रहते हैं, जहां तकनीकी विकास पिछली सदी ने हमें किसी से भी संपर्क स्थापित करने और अपने कंप्यूटर या अपने फोन से विभिन्न प्रकार की जानकारी प्राप्त करने की अनुमति दी है मोबाइल।

यहां तक ​​कि मनोविज्ञान की दुनिया भी तकनीकी क्रांति से प्रभावित हुई है: कंप्यूटर के माध्यम से प्रसिद्ध ऑनलाइन थेरेपी के अलावा, अब स्मार्टफोन अनुप्रयोगों के माध्यम से चिकित्सीय सत्र करना भी संभव है.

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मनोवैज्ञानिक चिकित्सा ऐप्स: सबसे उत्कृष्ट

आज, टेलीफोनी से जुड़ी तकनीक मनोवैज्ञानिक रूप से उपयोगी उपकरणों को ले जाना संभव बनाती है, और हाल के वर्षों में विभिन्न ऐप सामने आए हैं जिसका उद्देश्य मनोचिकित्सा की पेशकश करना और कल्याण, जीवन की गुणवत्ता में सुधार और उन लोगों की वसूली में योगदान देना है जो किसी प्रकार के पीड़ित हैं विकार।

इस लेख में हमने ऐसे मोबाइल फोन एप्लिकेशन का चयन तैयार किया है जो इस प्रकार की सेवा प्रदान करते हैं

, और इस तरह हमने उन लोगों का विश्लेषण और चयन किया है जो सबसे उपयोगी हैं। हमें शुरू करने दें।

1. मेंटावियो

Mentavio एक ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म है जो आपको पेशेवरों से संपर्क करने की अनुमति देता है उपयोगकर्ता की गोपनीयता बनाए रखते हुए गुमनाम रूप से वीडियो कॉल, कॉल, चैट या आमने-सामने परामर्श के माध्यम से उनके साथ बात करने के लिए।

सिस्टम एसएसएल एन्क्रिप्शन पर आधारित है और विशेष रूप से सदस्यता की आवश्यकता के बिना, गोपनीयता बनाए रखने और व्यापक. के साथ डिज़ाइन किया गया है विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक अपने प्रशिक्षण और अनुभव, उनकी विशेषज्ञता, उनकी कीमतों और उनकी उपलब्धता के बारे में अप-टू-डेट जानकारी दिखा रहे हैं प्रति घंटा। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों के प्रोफाइल में उपयोगकर्ताओं द्वारा दी गई रेटिंग की एक प्रणाली भी शामिल है।

• Mentavio के बारे में अधिक जानकारी देखने या इसकी वेबसाइट तक पहुंचने के लिए, क्लिक करें यहाँ क्लिक करें.

2. थेरेपीचैट

थेरेपीचैट एक डिजिटल प्लेटफॉर्म है जो आपको परामर्श और दूरस्थ मनोवैज्ञानिक सहायता सत्रों के लिए उपलब्ध मनोवैज्ञानिकों से संपर्क करने की अनुमति देता है। इसकी सेवा वीडियो कॉल पर आधारित है और केवल पंजीकृत मनोवैज्ञानिक होने के अलावा पूरी तरह से गोपनीय है।

चूंकि यह दूरस्थ मनोवैज्ञानिक सहायता है, इसकी औसत आमने-सामने मनोवैज्ञानिक परामर्श की तुलना में कम कीमत है, और यह एक निःशुल्क पहला सत्र भी प्रदान करता है। एक बार जब उपयोगकर्ता ने अपनी समस्या बताई है, तो थेरेपीचैट उन पेशेवरों में से एक का चयन करता है जो सबसे अच्छा है विशेष रूप से इस प्रकार के मामले में भाग लेने के लिए समायोजित करें, प्रत्येक व्यक्ति और उनकी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए जरूरत है।

• थेरेपीचैट के बारे में अधिक जानकारी देखने के लिए, यहां जाएं यह पन्ना.

3. CITA.iO 

CITA.iO रोगियों और स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच एक मिलन स्थल है सभी प्रकार के: पारिवारिक चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, फिजियोथेरेपिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ...

इस उपयोगी ऐप में, आप उन लोगों के लिए इसकी निर्देशिका प्रणाली के लिए बहुत अधिक जोखिम प्राप्त करते हैं, जो सेवा करना चाहते हैं, और यह बहुत आसान है आमने-सामने अपॉइंटमेंट लें या उन्हें वीडियोकांफ्रेंसिंग द्वारा करें, संग्रह करें, आने वाले व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास तक पहुंचें आप...

संक्षेप में, यह है दृश्यता प्राप्त करते हुए समय और संसाधनों को अच्छी तरह से प्रबंधित करने के लिए एक बहुत ही व्यावहारिक उपकरण.

यदि आप इसके काम करने के तरीके के बारे में अधिक पढ़ने में रुचि रखते हैं, तो यहां जाएं https://cita.io/es/profesionales.

4. गुरुमाइंड

गुरुमाइंड एक ऐसा ऐप है जो 100 से अधिक ध्यान और अभ्यास के बीच चयन करने की संभावना प्रदान करता है विभिन्न समस्याओं और जरूरतों के अनुकूल विश्राम: चिंता विकार, अनिद्रा, उदासी, आदि

इसके अलावा, यह बहुत ही सुलभ और उपयोग में आसान है: आपको बस कुछ ही मिनटों में साइन अप करना होगा और मुफ्त में गुरुमाइंड का उपयोग करना शुरू करना होगा।

• पर यह पन्ना आपको उनकी संपर्क जानकारी और ऐप तक पहुंच मिल जाएगी।

5. मैं मैं

मेयो एक ऐप ऐप है. 2020 की शुरुआत में लॉन्च किया गया यह नया एप्लिकेशन बाजार में पूरी तरह से क्रांति ला रहा है। मेयो न केवल भावनात्मक स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए सबसे अच्छे साधनों में से एक है, बल्कि यह आपको नई स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को अपनाने (और स्थापित) करने में भी मदद करता है। खेल के लिए भोजन, भावनात्मक विकास के माध्यम से, अपने प्रियजनों के साथ संबंध, जिम्मेदार खपत, मानसिक प्रशिक्षण... हो। चाहता है कि उपयोगकर्ता अपने स्वास्थ्य का पूर्ण स्वामी हो, एक तरह से बिना पूर्ववृत्त के।

प्रथम श्रेणी के मनोवैज्ञानिकों और डॉक्टरों की एक टीम के समर्थन से, यह ऐप, जिसने लगभग 1 मिलियन यूरो के निवेश का पहला दौर किया है, ऑफ़र करता है चिंता का मुकाबला करने, आत्म-सम्मान में सुधार करने, अस्तित्व संबंधी संकटों को हल करने, आत्मविश्वास को बढ़ावा देने, सुधार करने के लिए सभी आवश्यक उपकरण हमारा मूड, भावनात्मक बुद्धि पर काम करें, अधिक सहानुभूति रखें, नकारात्मक विचारों से लड़ें, हमारे यौन स्वास्थ्य में सुधार करें, दूर करें कामुकता से संबंधित समस्याएं, फोबिया पर काबू पाना... मनोविज्ञान और हमारे भावनात्मक स्वास्थ्य के संरक्षण से जुड़ी हर चीज में, मेयो कर सकता है आपकी मदद।

और इसलिए कि हमारे दिमाग का ख्याल रखना मनोरंजक है, ऐप सैकड़ों वॉयस-ओवर, गेम, वीडियो, टिप्स और यहां तक ​​​​कि लघु फिल्में जीतने की पेशकश करता है। ऑस्कर जो चर्चा किए गए विषयों और टीम के मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपयोगी होगा। भावनात्मक।

• अधिक जानने के लिए: "आप मेयो के साथ क्या कर सकते हैं? इस ऐप के 16 फायदे "

6. फ़ोबियस

फ़ोबियस फ़ोबिया के इलाज के लिए एक प्रभावी अनुप्रयोग है, हालांकि इसका उपयोग अन्य चिंता विकारों जैसे ओसीडी (जुनून बाध्यकारी विकार) के साथ किया जा सकता है। तकनीकी रूप से बोलते हुए, यह एक बहुत ही अत्याधुनिक ऐप है जो रोगी को फ़ोबिक उत्तेजनाओं को धीरे-धीरे उजागर करने के लिए आभासी वास्तविकता का उपयोग करता है। इसलिए, यह एक एक्सपोजर तकनीक के रूप में उपयोग करने के लिए एक आदर्श उपकरण है (संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार), और एक ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक के साथ चिकित्सीय सत्रों के संयोजन में, उदाहरण के लिए पिछले ऐप के साथ।

फ़ोबियस के रचनाकारों ने निरंतर अद्यतन करने के लिए अस्पताल क्लिनिक, संत पाउ या जॉन्स हॉपकिन्स जैसे विभिन्न अस्पताल संस्थानों के साथ अनुबंध किया है। यह आईओएस और एंड्रॉइड दोनों पर उपलब्ध है और इसे अकेले या 3 डी ग्लास के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

7. एप्सी एमहेल्थ

एमहेल्थ ऐप का एक सेट है जिसका उद्देश्य स्मार्टफोन से स्वास्थ्य कवरेज प्रदान करना है ताकि मरीज कहीं से भी जुड़ सके, दिन के 24 घंटे। अनुप्रयोगों की इस श्रृंखला के भीतर एप्सी को खोजना संभव है, जो मनोविज्ञान के लिए उन्मुख है। हालाँकि, वर्तमान में, एप्सी का केवल अपना संस्करण एप्सी बेरोजगारी है, जो संज्ञानात्मक चिकित्सा के माध्यम से मनोवैज्ञानिक समर्थन पर आधारित है व्यवहार और उन सभी के लिए लक्षित है जो चिंता या जैसे लक्षणों को रोकने या उनका विरोध करने के लिए बेरोजगारी के साथ सकारात्मक रूप से सामना करना चाहते हैं असहजता।

यह एक अवैयक्तिक अनुप्रयोग है, लेकिन एक सरल ऑपरेशन के साथ: यह रोगी से बेरोजगारी की स्थिति से निपटने की उनकी क्षमता का आकलन करने के लिए कई प्रश्न पूछता है। परिणामों के आधार पर, एक उपचार लागू किया जाता है जो उन अभ्यासों को इंगित करता है जिनका रोगी को सकारात्मक मुकाबला अनुभव प्राप्त करने के लिए पालन करना चाहिए। एक बार उपचार पूरा हो जाने के बाद, ऐप उक्त उपचार की प्रभावशीलता का पता लगाने के लिए एक और प्रश्नावली करता है।

8. चैटPsi

एक अन्य प्रमुख अनुप्रयोग ChatPsi. है. यह विकल्प, पिछले वाले की तरह, मोबाइल फोन के माध्यम से मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करता है। हालांकि, और इस तथ्य के बावजूद कि पहला संपर्क ऐप के माध्यम से है (चूंकि उपयोगकर्ता के पास चैट के माध्यम से परामर्श करने की संभावना है), स्काइप द्वारा मनोवैज्ञानिक उपचार किया जाता है।

अर्थात्, पहला संपर्क ऐप के माध्यम से होता है, लेकिन यदि रोगी मनोवैज्ञानिक उपचार जारी रखना चाहता है, तो सत्र 50 मिनट की अवधि के साथ स्काइप द्वारा किए जाते हैं। इसके लिए, पेपैल द्वारा प्रीपेड सेवा को अनुबंधित करना आवश्यक है, और रोगी को 24 घंटे पहले चिकित्सीय सत्र बुक करना होगा।

9. एयरपर्सन

AirPersons एक ऐसा ऐप है जिसमें विभिन्न पेशेवरों के साथ चैट के माध्यम से परामर्श करना संभव है: वकील, डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक, आदि। बल्कि, यह एक ऐसा ऐप है जिसमें मनोवैज्ञानिक अपनी सेवाओं से अवगत करा सकते हैं, क्योंकि पेशेवर दे सकते हैं पंजीकरण और सभी प्रकार की सेवाओं की पेशकश: निजी कक्षाएं, ऑनलाइन सेवाएं खरीदना और बेचना (उदाहरण के लिए, गाइड) और भी चिकित्सा।

AirPersons आपको मनोवैज्ञानिकों और अन्य पेशेवरों की खोज करने की अनुमति देता है और एक स्थान है जहाँ पेशेवर विज्ञापन दे सकते हैं। उपयोगकर्ताओं के पास एक खाता है, जो उन्हें एयरपर्सन में शेष राशि देखने और सेवाओं को खरीदने में सक्षम होने के लिए पैसे जमा करने की अनुमति देता है। दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक अपनी सेवाओं के लिए पेपाल के माध्यम से भुगतान प्राप्त करते हैं। यह केवल Android 4.1 या उच्चतर के लिए उपलब्ध है।