दु: ख चिकित्सा: अलविदा से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक मदद

दु: ख चिकित्सा मनोचिकित्सा के रूप को संदर्भित करता है जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति को स्वस्थ तरीके से, मुख्य रूप से किसी प्रियजन के नुकसान का सामना करने और उसे दूर करने में मदद करना है।

जबसे हम जिसे प्यार करते हैं उसकी मौतयह सबसे विनाशकारी अनुभवों में से एक है कि हम पीड़ित हो सकते हैं, और यह सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है जिसका सामना व्यक्ति अपने पूरे जीवन में करता है, वे हैं कई पुरुष और महिलाएं जिन्हें इसमें विशेषज्ञता प्राप्त मनोविज्ञान पेशेवरों की सहायता की आवश्यकता होती है देहात

किसी प्रियजन की मृत्यु पर काबू पाना एक धीमी प्रक्रिया है

आंकड़े बताते हैं कि स्पेन में हर साल लगभग डेढ़ मिलियन व्यक्ति अपने किसी प्रियजन को खोने का अनुभव करते हैं। यह दर्दनाक प्रक्रिया, जो किसी को तक ले जा सकती है अस्तित्व संबंधी संकटभावनात्मक संतुलन हासिल करने में अधिक या कम समय लगता है।

हालांकि बहुत से लोग पीड़ा का सामना करते हैं और प्रक्रिया को पूरा करते हैं, लगभग 10-20% वे अनुभव कर सकते हैं जिसे जटिल या रोग संबंधी दु: ख के रूप में जाना जाता है: मृत्यु के छह महीने बाद, व्यक्ति शोक की प्रक्रिया को दूर नहीं कर सकता है। यह उसके जीवन के सामान्य कामकाज को बाधित करता है और व्यवहारिक, संज्ञानात्मक और भावात्मक विकार प्रकट होते हैं।

व्यथित व्यक्तियों द्वारा अनुभव की जाने वाली विशिष्ट भावनाएँ, और इस प्रकार की चिकित्सा में विशेषज्ञता प्राप्त मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों द्वारा इलाज किया जाता है, इसमें शामिल हैं उदासी, चिंता, क्रोध, अकेलापन, अपराधबोध, अलगाव या भ्रम। इसी तरह, संज्ञानात्मक, भावात्मक और व्यवहारिक स्तर पर होने वाले परिवर्तनों में अव्यवस्था की भावनाएँ भी शामिल होती हैं थकान, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, नींद की समस्या, भूख में बदलाव, बुरे सपने, या इसके बारे में लगातार विचार मृत्य।

दु: ख चिकित्सा का लक्ष्य

शोक चिकित्सा का उद्देश्य परामर्श प्रक्रिया के माध्यम से रोगियों को भावनात्मक संतुलन बहाल करने में मदद करना है जिसमें किसी प्रियजन के नुकसान से जुड़ी भावनाओं, विचारों और यादों को संबोधित किया जाता है. हालांकि दु: ख अन्य प्रकार के नुकसान के लिए भी हो सकता है (जैसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों की हानि, आदर्श और रिश्ते), यह चिकित्सा आम तौर पर किसी प्राणी की मृत्यु के बाद सकारात्मक समायोजन की ओर निर्देशित होती है प्रिय।

दु: ख चिकित्सा रोगी को शोक प्रक्रिया के सामान्य पहलुओं को समझने और पहचानने में सक्षम बनाती है, उसे नुकसान से जुड़े दर्द से निपटने में मदद करती है, ऐसे नाजुक क्षण में समर्थित महसूस करें और उनके जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तन और इस स्थिति को स्वस्थ तरीके से दूर करने में सक्षम होने के लिए रणनीति विकसित करने के लिए।

दूसरे शब्दों में, दु: ख चिकित्सा नुकसान के बारे में विषय की भावनात्मक अभिव्यक्ति की सुविधा प्रदान करती है, इस दर्दनाक घटना की स्वीकृति, ऐसी दर्दनाक स्थिति के बाद जीवन को अपनाना और जो कुछ हुआ उसके बाद अपने और अपने आस-पास के वातावरण में बदलाव से निपटने में आपकी मदद करता है।

मनोवैज्ञानिक सहायता इतनी महत्वपूर्ण क्यों है

कुछ हद तक, किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद लोगों के लिए खालीपन, दर्द और भ्रम की भारी भावनाओं का अनुभव करना सामान्य है। हालाँकि, जब ये नकारात्मक प्रतिक्रियाएं लंबे समय तक चलती हैं तो यह किसी रोग में बदल सकती हैं.

इसके अलावा, ऐसी कुछ परिस्थितियाँ हैं जिनमें जटिलताएँ हो सकती हैं जो शोक प्रक्रिया को असामान्य बनाती हैं। उदाहरण के लिए, इन परिस्थितियों में एक बच्चे की हानि, या किसी दुर्घटना या हत्या के कारण किसी प्रियजन की हानि शामिल हो सकती है।

इन मामलों में, नुकसान की अधिक चरम प्रतिक्रियाएं देखी जा सकती हैं, जो क्षमता के आधार पर होती हैं व्यक्ति को स्थिति से निपटने के लिए, उसका व्यक्तिगत प्रतिरोध और जिसकी सहायता प्रणाली व्यवस्था करें।

प्रत्येक व्यक्ति अलग तरह से दुःख का अनुभव करता है। जबकि कुछ इस स्थिति का सामना करते हैं और कुछ महीनों के बाद इसे दूर करने का प्रबंधन करते हैं, दूसरों को ऐसा करने में असमर्थता महसूस हो सकती है प्रगति जिसके लिए सामान्य स्थिति में लौटने और अपनी दिनचर्या में संतुलन बहाल करने के लिए विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है रोज।

कैसे एक मनोचिकित्सक दुख चिकित्सा में विशेषज्ञता प्राप्त कर सकता है

निस्संदेह, मनोवैज्ञानिकों के लिए शोक चिकित्सा भी एक महत्वपूर्ण चुनौती है, जिन्हें प्रशिक्षण के साथ इस आवश्यकता का जवाब देना चाहिए अद्यतन किया गया है और यह उन्हें दुःख और नुकसान की स्थितियों की पहचान, रोकथाम और उपचार के लिए उपकरण प्राप्त करने की अनुमति देता है।

मनोवैज्ञानिक और चिकित्सक जो इस प्रकार की चिकित्सा में संलग्न होना चाहते हैं, उन्हें कुछ विशेष प्रशिक्षण कार्यों के साथ अपने विश्वविद्यालय के अध्ययन को पूरा करना होगा इस दायरे में।

दु: ख चिकित्सा प्रशिक्षण

स्पेन के अलग-अलग शहरों में शोक चिकित्सा में विशेषज्ञता के लिए प्रशिक्षण दिया जाता है। इन पाठ्यक्रमों का उद्देश्य प्रतिभागियों को प्रदान करना है दु: ख चिकित्सा के लिए आवश्यक ज्ञान और चिकित्सीय उपकरण; और यह उन्हें रोगी के प्रति सही रवैया अपनाने में मदद करता है, जो इस मामले से निपटने में बहुत महत्वपूर्ण है।

छात्र जटिल दुःख से सामान्य दुःख का निदान और अंतर करने के लिए कौशल हासिल करने में सक्षम होंगे और इसके इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में हस्तक्षेप तकनीकों के बारे में जानेंगे। इतना ही नहीं, वे इन हस्तक्षेप तकनीकों को लागू करने में सक्षम होंगे, पाठ्यक्रम की कार्यप्रणाली के लिए धन्यवाद, जो सिद्धांत और व्यवहार को जोड़ती है, और इसमें रोल-प्ले और सेशन विज़ुअलाइज़ेशन के अलावा, का पर्यवेक्षण शामिल है मामले

यह सैद्धांतिक-व्यावहारिक प्रशिक्षण अध्ययन किए गए पहलुओं को आत्मसात करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और छात्रों को नैदानिक ​​​​अभ्यास के अपने अनुभव और विश्लेषण को गहरा करने में सक्षम बनाता है. अंततः, पाठ्यक्रम के अंत में, छात्र अपने दम पर एक पर्याप्त नैदानिक ​​​​मूल्यांकन करने में सक्षम होंगे और डिजाइन और कार्यान्वित करने में सक्षम होंगे। एक चिकित्सीय हस्तक्षेप का अभ्यास करें जो शोक संतप्त रोगी की जरूरतों, उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं और उस संदर्भ को ध्यान में रखता है जिसमें उनके पास है जगह।

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