लगाव की आवश्यकता: ऑक्सीटोसिन और सामाजिक संबंध प्रणाली

विकास और भावनात्मक विनियमन के लिए लगाव और इसके निहितार्थ हमेशा मेरे लिए आकर्षक रहे हैं. इस कारण से, मुझे यह जानना मौलिक लगता है कि यह बुनियादी मनोवैज्ञानिक घटना हमारे जीवन और विकास को कैसे प्रभावित करती है।

कई साल पहले मैं भाग्यशाली था कि वेनिस में एक न्यूरोफीडबैक सम्मेलन में सू कार्टर और स्टीफन पोर्गेस से मिला। सू के क्षेत्र में पहले शोधकर्ताओं में से एक हैं ऑक्सीटोसिन और दूसरी ओर, स्टीफन, बहुपत्नी सिद्धांत के निर्माता हैं, एक ऐसा सिद्धांत जो विकसित होता है और बताता है कि कैसे सामाजिक संपर्क प्रणाली की सक्रियता हमें शारीरिक रूप से शांत, सुरक्षित और जुड़ा हुआ महसूस कराती है सामाजिक रूप से।

मैंने दोनों के दर्शन और योगदान को एक खजाने के रूप में लिया जिसने मुझे लगाव, सुरक्षा और शरीर और मन के बीच के संबंध को व्यवस्थित करने और समझने में मदद की है।

यह शरीर / मन की बातचीत गर्भावस्था की शुरुआत से देखी जाती है, सबसे उपयुक्त वातावरण को बढ़ावा देने के लिए जीव विज्ञान और मनोविज्ञान दोनों का आयोजन करना जहां भ्रूण और फिर भविष्य के बच्चे का विकास होता है।

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ऑक्सीटोसिन और लगाव के बीच की कड़ी

गर्भावस्था की शुरुआत से, ऑक्सीटोसिन, प्यार का हार्मोन, बंधन या भी कहा जाता है शर्मीला हार्मोन (क्योंकि इसे खुद को प्रकट करने के लिए सुरक्षा की आवश्यकता होती है, साथ ही इसमें शामिल होने की प्रेरणा भी होती है सामाजिक रूप से)।

ऑक्सीटोसिन, अन्य कार्यों के साथ, मां के मस्तिष्क को शामिल होने और भविष्य के बच्चे के प्यार में पड़ने के लिए तैयार करता है. वे ऑक्सीटोसिन का स्तर प्रसव के बाद के घंटों में और स्तनपान के दौरान चरम पर होगा। एक बच्चे की मात्र उपस्थिति हमें ऑक्सीटोसिन को स्रावित करने की ओर ले जाती है, जिससे उस शांत अवस्था को बढ़ावा मिलता है, जहां समय रुक जाता है और हम बच्चे की निगाहों और उसमें खुशी की तलाश करते हैं।

उन रूप में, उन शब्दों में दुलार के रूप में, उस हावभाव में हम बच्चे के साथ सामाजिक रूप से जुड़ जाते हैं, और इसी तरह। भावनात्मक विनियमन का समर्थन करने वाले लगाव के नृत्य को प्रोत्साहित किया जाता है. श्वास और हृदय शांत हो जाते हैं, मुस्कान चेहरों को रोशन करती है और हम अंतरिक्ष में प्रवेश करते हैं बच्चे और माँ या पिता या देखभाल करने वाले के बीच सामंजस्य, जहाँ समय की देरी होती है और आप बस आनंद लेते हैं आपसी खुशी।

इस प्रक्रिया के चिकित्सीय प्रभाव

जन्म से ही गहरे भावनात्मक संबंध स्थापित करने की प्रवृत्ति की यह बहुत ही स्तनधारी और मानवीय विशेषता प्रारंभिक आघात या दर्दनाक घटनाओं में क्या कमी रही है.

एक चिकित्सक के रूप में जो लगाव की मरम्मत करना चाहता है, मेरे उद्देश्यों में इन राज्यों को सामाजिक कनेक्शन प्रणाली को सक्रिय करने और उन व्यवहारों का पक्ष लेने के लिए बढ़ावा देना है जो ऑक्सीटोसिन उत्पन्न करते हैं, ताकि दोनों प्रक्रियाएं हमें उस कनेक्शन के करीब पहुंचने में मदद करें, और सबसे बढ़कर सुरक्षा की धारणा को सुविधाजनक बनाने के लिए ताकि उपरोक्त सभी व्यवहार्य।

अधिक जानने के लिए...

8 और 9 मई, 2020 को सू कार्टर और स्टीफ़न पोर्गेस सिटगेस में एक संगोष्ठी देंगे, इस विषय पर केंद्रित है कि कैसे ऑक्सीटोसिन और पॉलीवागल सिद्धांत कनेक्शन, सुरक्षा और सामाजिक बंधन को समझने के लिए प्रक्रियाओं को दर्शाते हैं। यह उन्हें सीधे सुनने और उनसे सीखने का अवसर है। लगाव और बंधन के तंत्रिका जीव विज्ञान को समझना एक चिकित्सीय लाभ बन जाता है।

यदि आप संगोष्ठी के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो इस आयोजन के आयोजक Cuatro Ciclos Institute से संपर्क करें।

लेखक: क्रिस्टीना कोर्टेस, आघात और लगाव के विशेषज्ञ और विटालिज़ा के निदेशक।