हाइपोकॉन्ड्रिया: कारण, लक्षण और संभावित उपचार

सिरदर्द को ब्रेन ट्यूमर की उपस्थिति के स्पष्ट संकेत के रूप में देखा जाता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ संभवतः एक रक्तस्रावी बुखार के ऊष्मायन का संकेत दे रहा है। खरोंच का दिखना स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि बीमारी के कारण आंतरिक चोट लगी है। हाथ में बेचैनी का मतलब है कि हमें निश्चित रूप से दिल का दौरा पड़ रहा है।

हालांकि कुछ मामलों में मेरे द्वारा बताए गए लक्षणों और बीमारियों के बीच संबंध सही है, लेकिन जब कोई विशिष्ट लक्षण होता है तो आबादी का एक बड़ा हिस्सा चिंतित नहीं होता है: लगभग लोगों को कभी भी सिरदर्द, खून से लथपथ आंखें, चोट या बेचैनी हुई है और सामान्य तौर पर यह पिछली स्थिति के कारण नहीं है रोग।

हालांकि, ऐसे लोग हैं जो उच्च स्तर का अनुभव करते हैं चिंता जब उन परिवर्तनों को नोटिस किया जाता है जिन्हें आम तौर पर मामूली माना जाता है और वे आश्वस्त होते हैं कि वे एक गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं। ये वे लोग हैं जो हाइपोकॉन्ड्रिया से पीड़ित हैं.

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हाइपोकॉन्ड्रिया क्या है?

यह हाइपोकॉन्ड्रिया द्वारा समझा जाता है, वर्तमान में DSM-5 में बीमारी चिंता विकार के रूप में जाना जाता है

, वह विकार जो पहले उच्च स्तर के भय, चिंता और चिंता की उपस्थिति की विशेषता है विश्वास या विश्वास है कि आप एक गंभीर चिकित्सा बीमारी से पीड़ित हैं, या होने की संभावना इसे अनुबंधित करना।

यह विश्वास छोटे बदलावों या संवेदनाओं की धारणा से आता है कि गंभीर विकारों के स्पष्ट संकेतों के रूप में व्याख्या की जाती है. कभी-कभी ऐसा तब प्रकट होता है जब व्यक्ति स्वयं या उसके वातावरण में किसी को लंबी, दर्दनाक बीमारी का सामना करना पड़ा हो या रोगी की मृत्यु के साथ समाप्त हो गया हो।

हाइपोकॉन्ड्रिअक के दिमाग में क्या होता है

ऐसे मामलों में जहां बीमारी की पुष्टि होती है, इस विकार वाले लोग आमतौर पर पता लगाने के लिए चिकित्सा सहायता लेते हैं और कथित समस्या का निदान, और यह अक्सर होता है कि परीक्षणों की उपस्थिति में जो उनके अच्छे स्वास्थ्य को दिखाते हैं, स्पष्टीकरण नहीं देते हैं संतुष्ट करें या ऐसा केवल अस्थायी रूप से करें और नए परीक्षणों की मांग करें या उनकी पुष्टि के लिए अन्य पेशेवरों की तलाश करें डर हालांकि, इस विकार वाले कुछ लोग हैं जो निदान होने के डर से डॉक्टर के पास जाने से बचना चुनेंबहुत अधिक चिंता से पीड़ित होने और आश्वस्त होने के बावजूद कि वे बीमार हैं।

अपने स्वास्थ्य के बारे में उच्च स्तर की चिंता जिससे ये लोग पीड़ित होते हैं, उन्हें लगातार ध्यान केंद्रित करते हैं संभावित लक्षणों का अस्तित्व, साथ ही यह कि वे अपनी स्थिति की जांच करने के लिए व्यवहार करना या करना बंद कर देते हैं स्वास्थ्य।

हाइपोकॉन्ड्रिया का निदान मानता है कि ये लक्षण कम से कम छह महीने तक चलते हैं, हालांकि माना जाता है कि बीमारी भिन्न हो सकती है। इस चिंता को भ्रमित नहीं करना चाहिए और न ही यह किसी अन्य मानसिक विकार के अस्तित्व के कारण होना चाहिए जैसे टीओसी या दैहिक विकार (हालांकि कुछ मामलों में उच्च चिंता एक मनोदैहिक विकार का कारण बन सकती है)। यह एक ऐसा विकार है जो बहुत अक्षम कर सकता है और विभिन्न महत्वपूर्ण क्षेत्रों (व्यक्तिगत, काम या शैक्षणिक दोनों) में उच्च स्तर की शिथिलता का कारण बन सकता है।

विकार के कारण

बीमारी या हाइपोकॉन्ड्रिया के कारण चिंता विकार प्राचीन काल से जाना जाता है, इसके बारे में शास्त्रीय ग्रीस में भी जानकारी प्राप्त करना। पूरे इतिहास में, इसके एटियलजि के बारे में अलग-अलग स्पष्टीकरण स्थापित करने का प्रयास किया गया है। मनोवैज्ञानिक स्तर पर हम देख सकते हैं कि विभिन्न विचारधाराएँ और विचार धाराएँ अपनी-अपनी व्याख्याएँ बना रही हैं।

मनोगतिकीय मॉडल से, हाइपोकॉन्ड्रिया को अक्सर जोड़ा गया है आंतरिक संघर्षों की अभिव्यक्ति के रूप में बचपन में पैदा हुए अपने शरीर के प्रति अविश्वास से उत्पन्न, दूसरों के प्रति शत्रुता के परिवर्तन के साथ स्वयं की ओर पुनर्निर्देशित करता है या निर्भरता की आवश्यकता के रूप में या मानस द्वारा स्वयं को अपराधबोध या निम्नता से प्रतिसाद देने और बचाव करने के प्रयास के रूप में आत्म सम्मान। हालाँकि, यह स्पष्टीकरण वैज्ञानिक रूप से मान्य नहीं है।

मनोसामाजिक दृष्टिकोण से From एक सीखा व्यवहार पैटर्न की तरह दिखता है जो इस अवलोकन से प्राप्त होता है कि यह लाभ ला सकता है। यह प्रस्तावित किया जाता है कि हाइपोकॉन्ड्रिअक एक असुरक्षित व्यक्ति हो सकता है जो बीमार होने के विचार को अपने परिवेश से ध्यान आकर्षित करने के लिए एक अचेतन तंत्र के रूप में उपयोग करता है। इस तथ्य को उजागर करना महत्वपूर्ण है कि यह अचेतन और अनैच्छिक है।

हालांकि, सबसे अधिक विचार प्राप्त करने वाले व्याख्यात्मक मॉडलों में से एक है वारविक और साल्कोव्स्की द्वारा प्रस्तावित एक, जिन्होंने माना कि हाइपोकॉन्ड्रिया के एटियलजि में, स्वास्थ्य के संबंध में हानिकारक पिछले अनुभव पहले स्थान पर पाए जा सकते हैं और बीमारी (जैसे किसी के कारण किसी प्रियजन की मृत्यु) जिसके कारण यह विश्वास प्रकट होता है कि लक्षण में हमेशा कुछ बहुत ही शामिल होता है नकारात्मक,

ये विश्वास एक ट्रिगर घटना के बाद सक्रिय होते हैं और स्वत: नकारात्मक विचारों को प्रकट करने का कारण बनते हैं, जो बदले में चिंता उत्पन्न करते हैं। यह चिंता विशिष्ट व्यवहारों के प्रदर्शन और विभिन्न स्तरों पर सक्रियता बढ़ाने से बढ़ेगी।

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हाइपोकॉन्ड्रिया का उपचार

हाइपोकॉन्ड्रिया के उपचार में एक निश्चित जटिलता हो सकती है क्योंकि, एक सामान्य नियम के रूप में, विषय इस विश्वास को बनाए रखता है कि उसके साथ कुछ शारीरिक हो रहा है। हाइपोकॉन्ड्रिया से निपटने में, पहले यह रद्द करना आवश्यक है कि कोई वास्तविक विकृति नहीं है और एक बार त्यागने के बाद एक अच्छा स्थापित करना आवश्यक है संबंध चिकित्सक और रोगी के बीच।

प्रारंभ में, चिंतित लक्षणों का आमतौर पर पहले इलाज किया जाता है और फिर उन गहन पहलुओं पर आगे बढ़ते हैं जो चिंता उत्पन्न करते हैं और / या बनाए रखते हैं।

1. मनोचिकित्सा हस्तक्षेप

मनोचिकित्सा का उपयोग उपचार में किया जाता है आमतौर पर संज्ञानात्मक-व्यवहार प्रकार की तकनीकों के साथ. विचाराधीन उपचार सबसे पहले विषय को उनके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में विश्वासों का पता लगाने में मदद करने और बाद में उनके जीवन को कैसे प्रभावित करता है, पर आधारित है। विकल्प का प्रस्ताव करें कि यह चिंता से संबंधित समस्या से निपट सकता है और घटना का एक व्याख्यात्मक मॉडल सिखा सकता है (आमतौर पर वारविक और साल्कोव्स्की)।

उसके बाद, विभिन्न गतिविधियों पर काम शुरू होता है जो विषय उनकी जांच के रूप में करता है राज्य, और यह संयुक्त रूप से विभिन्न प्रयोगों को करने का प्रस्ताव है जो की मान्यताओं का खंडन करते हैं व्यक्ति। रोगी के साथ एक प्रतिबद्धता स्थापित की जाती है ताकि रोगी कुछ गतिविधियों को न करने के लिए सहमत हो सत्यापन, बाद में आपको एक छोटा रिकॉर्ड बनाने के लिए कहें जिसमें चिंता उत्पन्न होने पर अपने संदेह के पक्ष और विपक्ष में डेटा लिखें ताकि आप उन पर सवाल उठा सकें.

बाद में उन्हें बीमार होने या संबंधित बीमारी से पीड़ित होने के विचार के बारे में कल्पना या बाढ़ में एक प्रदर्शनी बनाने में मदद की जाती है। स्व-लक्ष्यीकरण पर भी काम किया जाना चाहिए, यह दर्शाता है कि उनकी असुविधा को बढ़ाने और गतिविधियों को प्रस्तावित करने में इसका महत्व है जो ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं।

संज्ञानात्मक पुनर्गठन भी बहुत उपयोगी है निष्क्रिय विश्वासों का मुकाबला करने के लिए। हाइपोकॉन्ड्रिया तत्वों के खिलाफ लागू किसी भी कार्यक्रम में शामिल करना महत्वपूर्ण है जो पुनरावृत्ति की रोकथाम को ध्यान में रखता है। यह पर्यावरण को प्रशिक्षित करने के लिए भी उपयोगी है ताकि वे लक्षणों में वृद्धि न करें।

2. भेषज चिकित्सा

इस प्रकार की समस्या के लिए कोई विशिष्ट औषधीय उपचार नहीं है, हालांकि कभी-कभी चिंताजनक दवाओं का उपयोग किया जाता है और एंटीडिप्रेसन्ट विषय की असुविधा को कम करने के लिए।

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