मैड्रिड में चिंता की समस्याओं का इलाज

चिंता और भय ऐसी भावनाएँ हैं जिनका अनुभव हम सभी समय-समय पर करते हैं।. ये ऐसी प्रतिक्रियाएं हैं जो अपने उचित माप में और उस स्थिति के आधार पर जिसमें वे ट्रिगर होती हैं, हमें पर्यावरण को अधिक कुशलता से अनुकूलित करने में मदद करती हैं। समस्या यह है कि कई अवसरों पर इन भावनाओं की तीव्रता, आवृत्ति और अवधि हमारे जीवन के एक या अधिक क्षेत्रों को प्रभावित करती है।

आमतौर पर चिंता की समस्या वाले लोग बहुत अधिक पीड़ित होते हैं और हताश महसूस करते हैं। वे आमतौर पर यह नहीं जानते कि इन समस्याओं के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार अपेक्षाकृत कम समय में अत्यधिक प्रभावी है और रिलैप्स न्यूनतम हैं।

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चिंता और भय एक समस्या क्यों बन जाते हैं?

चिंता विकारों के विकास और रखरखाव का मुख्य कारण इस प्रकार की भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए पीड़ित व्यक्ति की कठिनाई है। सामान्य तौर पर, इन निष्क्रिय अवस्थाओं को महसूस करने के अप्रिय अनुभव से निपटने के लिए व्यक्ति के पास संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहारिक उपकरण नहीं होते हैं।

समस्या यह है कि अगर सही उपाय न किया जाए तो ये विकार समय के साथ और बिगड़ते चले जाते हैं।

चिंता और भय प्रतिक्रियाएं अधिक से अधिक क्षेत्रों और अधिक स्थितियों को सामान्य बनाती हैं, जो अंत में पीड़ित व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण गिरावट का प्रतिनिधित्व करता है।

चिंता विकारों के लिए पसंद का उपचार क्या है?

एगोराफोबिया के साथ और बिना एगोराफोबिया, साधारण फोबिया, सामाजिक भय, सामान्यीकृत चिंता विकार, जुनूनी बाध्यकारी विकार, और अभिघातज के बाद का तनाव विकार प्रकृति में संज्ञानात्मक-व्यवहार वाले हैं, और उपचार पूरा करने के ६ महीने बाद ६९% और ८५% के बीच की प्रभावकारिता दर है (एलार्ड एट अल। 2010).

समस्या यह है कि ज्यादातर लोग जो केवल इस प्रकार की समस्याओं से पीड़ित हैं, सबसे अच्छे मामलों में, वे इसका उपयोग करते हैं प्राथमिक देखभाल उपचार (जीपी) (कोवेस-मास्फेटी एट अल।, 2007) जिसमें उनका एसएसआरआई एंटीडिपेंटेंट्स के साथ इलाज किया जाता है या चिंताजनक. हाल के PsicAP अध्ययन के आंकड़ों के अनुसार इस प्रकार के हस्तक्षेप की प्रभावकारिता दर केवल 27.4% है।

अर्थात्, मनोवैज्ञानिक उपचार सामान्य दवा उपचार की तुलना में तीन गुना अधिक प्रभावी है प्राथमिक देखभाल से निर्धारित।

मनोचिकित्सा में काम करें

हम मानसिक संतुलन में मैड्रिड में मनोवैज्ञानिक कैबिनेट से उन लोगों के साथ कैसे काम करते हैं जो चिंता से संबंधित समस्याओं से पीड़ित हैं?

हमारे मामले में, हम भावनाओं और मनोदशा और चिंता की समस्याओं के प्रबंधन में विशिष्ट हैं। हम उन चरों का मूल्यांकन और पता लगाने के लिए काम करते हैं जो समस्या की शुरुआत और रखरखाव में शामिल हैं। इस तरह हमारे पास मामले की एक व्यक्तिगत और वैश्विक दृष्टि हो सकती है जो हमें अधिक सटीक तरीके से हस्तक्षेप करने की अनुमति देती है।

इसके लिए हम उन प्रक्रियाओं का उपयोग करते हैं जो इस प्रकार की समस्याओं से पीड़ित लोगों का मूल्यांकन करते समय सबसे प्रभावी साबित हुई हैं।

एक बार मूल्यांकन हो जाने के बाद, हम रोगी को जानकारी तैयार करने और वापस करने के लिए आगे बढ़ते हैं. इस स्तर पर, हम समस्या की शुरुआत और रखरखाव की एक परिकल्पना विकसित करते हैं और इसे अपने ग्राहक के साथ साझा करते हैं।

हम वैज्ञानिक रूप से सिद्ध वर्तमान मॉडलों का उपयोग करते हैं जो इसके लिए मामले को बेहतर ढंग से समझाते हैं। हमारे अनुरोध करने वाले प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुकूल एक उपचार योजना तैयार करने में सक्षम हो ह मदद।

रोगी में हस्तक्षेप

एक बार चिकित्सा लक्ष्य स्थापित हो जाने के बाद, हम उपचार के चरण में आगे बढ़ते हैं, जिसमें हम प्रशिक्षण देते हैं समस्यात्मक चरों को संशोधित करने के लिए आवश्यक तकनीकों में क्लाइंट जिसे हमने पाया है मूल्यांकन।

हमारी प्राथमिकता हमेशा क्लाइंट का सुधार है, जो हमें उन प्रक्रियाओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित करती है जो दुनिया भर के हजारों लोगों में काम करने के लिए सिद्ध हुई हैं। हमारे पेशेवर निरंतर प्रशिक्षण में हैं, जो हमें नवीनतम के साथ अद्यतित रखता है अनुसंधान और, संक्षेप में, आने वाले लोगों के साथ बहुत संतोषजनक परिणाम प्राप्त करें हमारी कैबिनेट।

साथ ही, जो चीज हमें अलग बनाती है, वह है हम परिवर्तित भावनात्मक प्रक्रियाओं पर मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लक्षण पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय।

चिंता के मामलों से निपटने का यह क्रांतिकारी तरीका हमें बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है और चिंता की समस्याओं के लिए बहुत उच्च प्रभावकारिता दर रखता है।

इसके अलावा, इस तरह से हम ग्राहक को इस तरह से पत्थर मारते हैं कि वह अपने आत्म-ज्ञान के स्तर को बढ़ाता है और उसके बारे में अधिक उद्देश्यपूर्ण दृष्टि रखता है। भावनात्मक प्रतिक्रियाएं जो आपको उन तकनीकों का उपयोग करने की अनुमति देती हैं जिनमें हम न केवल आपके चिंता लक्षणों बल्कि आपके सभी क्षेत्रों में सुधार करने के लिए प्रशिक्षण दे रहे हैं जीवन काल।

चिंता की समस्याओं के लिए एक चिकित्सा कितने समय तक चलती है?

हमारे द्वारा प्रस्तावित हस्तक्षेप संक्षिप्त प्रकृति के हैं, हालांकि यह सब कई चर पर निर्भर करता है। आमतौर पर सबसे अधिक प्रेरित ग्राहक कम समय में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रवृत्त होते हैं, लेकिन समस्या की अवधि जैसे कारक, अन्य भावनात्मक विकारों का अस्तित्व या चिकित्सा में शामिल होना अवधि और सफलता दोनों की भविष्यवाणी करने में महत्वपूर्ण हैं चिकित्सीय।

आम तौर पर, यदि बहुत अधिक जटिलताएं नहीं हैं, तो औसतन 10-12 सत्र होते हैं, जिसमें साप्ताहिक आवधिकता होती है शुरुआत, जब तक मामले का ठीक से मूल्यांकन नहीं किया जाता है और प्रबंधन के लिए आवश्यक तकनीकों में प्रशिक्षित व्यक्ति भावनात्मक। बाद में, जब सुधार शुरू होता है, तो सत्र आमतौर पर द्विसाप्ताहिक या मासिक अवधि के लिए होते हैं.

हमारे कैबिनेट में हम सक्रिय रूप से पुराने मिथक से लड़ते हैं कि आपको वर्षों तक मनोवैज्ञानिक के पास जाना है, क्योंकि हम आमतौर पर बहुत कम समय में एक महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त करते हैं।

मैं आपके मंत्रिमंडल में नियुक्ति कैसे कर सकता हूं?

हम केवल नियुक्ति के समय उपस्थित होते हैं, क्योंकि हमें सर्वोत्तम सेवा प्रदान करने के लिए प्रत्येक मामले को अच्छी तरह से तैयार करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, हमारे केंद्र में अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए, आपको बस हमें कॉल करना होगा या हमें अपनी संपर्क जानकारी वेब पर छोड़नी होगी ताकि हम आपसे संपर्क कर सकें।

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ग्रंथ सूची संदर्भ:

• एलार्ड, के. के।, फेयरहोल्म, सी। पी।, बोइसो, सी। एल।, फार्चियोन, टी। जे।, और बार्लो, डी। एच (2010). भावनात्मक विकारों के ट्रांसडायग्नोस्टिक उपचार के लिए एकीकृत प्रोटोकॉल: प्रोटोकॉल विकास और प्रारंभिक परिणाम डेटा। संज्ञानात्मक और व्यवहार अभ्यास, 17 (1), 88-101।
• कोवेस-मास्फेटी, वी., अलोंसो, जे., ब्रुघा, टी. एस।, एंगरमेयर, एम। सी।, हारो, जे। एम।, और सेविला-डेडियू, सी। (2007). छह यूरोपीय देशों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सेवाओं के आजीवन उपयोग में अंतर। मनोरोग सेवाएं, 58 (2), 213-220।