व्यक्तिगत प्रतिभा: उन्हें विकसित करने के लिए 20 से अधिक युक्तियाँ tips

प्रतिभा: कुछ हद तक अज्ञात अवधारणा. इस पूरे लेख में हम यह बताने की कोशिश करेंगे कि प्रतिभा क्या है और इसे विकसित करने के लिए विभिन्न रणनीतियों, तकनीकों और आदतों को दिखाएंगे।

व्यर्थ प्रतिभा के मामले Case

• जुआनवह युवा और काफी बुद्धिमान है, लेकिन जब वह अपने मालिक होने का नाटक करता है, तो वह टूट जाता है।
• मैनुएलउसके पास जीवन में दो करियर और कई योजनाएं हैं, हालांकि वह किसी भी तरह का एहसास नहीं कर पाया है।
• अन्ना, गणित के लिए एक असाधारण प्रतिभा वाली महिला, लेकिन इसके बारे में पता नहीं है, अगर वह सफलतापूर्वक उत्तीर्ण हो जाती है वह समझती है कि परीक्षा बहुत आसान थी, और अधिकतम योग्यता प्राप्त न करना एक गंभीर परिणाम देता है निराशा।
• पेट्रीसिया, वह एक बहुत ही मेहनती और पेशेवर महिला है जो फर्नीचर डिजाइन करती है और फोटो खींचना पसंद करती है, लेकिन वह इसका लक्ष्य है अपने रिश्तेदारों से आलोचना, इससे उसे यह महसूस होता है कि सब कुछ व्यर्थ है और वह खो देता है मौसम।
• रॉबर्टवह अपनी गतिविधियों में बहुत समय लगाता है, उसकी कई पहचान हैं, लेकिन वह बाहर नहीं खड़ा होता है क्योंकि वह दूसरों को उसके पास मौजूद कौशल को देखने से डरता है। अंदर ही अंदर उसे नहीं लगता कि वह किसी सफलता का हकदार है, और खुद को तोड़-मरोड़ कर उसे ऐसा लगता है कि वह असफल हो गया है।
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• जेसिका, जब इसे ज्ञात किया जाता है तो लगातार इसके नकारात्मक पहलुओं को प्रकट करता है: "मेरे बारे में बुरी बात है ..."। वह उन अच्छी चीजों को महसूस करने में सक्षम नहीं है जो उसके जीवन को भर देती हैं, और हमेशा अंतहीन रूप से नकारात्मक की घोषणा करती हैं।

वे ऐसे लोग हैं जिनके पास कुछ प्रतिभा, क्षमता या कौशल है, और फिर भी वे पूरी तरह से पूर्ण महसूस करने में असमर्थ हैं।

व्यक्तिगत प्रतिभा: उन्हें दुनिया को कैसे दिखाया जाए?

गिने-चुने व्यक्तित्व मौजूद हैं या मौजूद हैं जिन्होंने अपनी जन्मजात प्रतिभा दिखाने का साहस किया है और जिन्होंने इतिहास में अपनी छाप छोड़ी है: संगीत में जोएन्स क्राइसोस्टोमस वोल्फगैंगस थियोफिलस मोजार्ट, जिसे जाना जाता है क्या वोल्फगैंग एमॅड्यूस मोजार्ट, जिन्होंने अपने करियर में हमें 600 से अधिक काम छोड़े।

हम में से अधिकांश लोग एक उत्कृष्ट प्रतिभा चाहते हैं. सब कुछ के बावजूद, बहुत कम लोगों को पूरे मानव इतिहास के दौरान इस तरह के उपहार मिले हैं। यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि जो व्यक्ति इस प्रतिभा के साथ पैदा होता है उसकी मृत्यु हो जाती है। प्रमाण यह है कि दिसम्बर १७९१ में अपने अस्तित्व के अंतिम दिन भी मोजार्ट का निधन हो गया, हाथ में कलम, संगीत का उनका आखिरी काम क्या होगा, एक रिक्वेस्ट (अंतिम संस्कार के लिए) की रचना करना, जिस तक वह नहीं पहुंचा अंतिम रूप दिया जाए।

लेकिन क्या सभी में टैलेंट होता है?

भाषा पॉलीसेमिक है, जिसका अर्थ है कि एक ही शब्द के कई अर्थ होते हैं। अवधि प्रतिभा यह कोई अपवाद नहीं है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की बौद्धिक क्षमता या बुद्धिमत्ता से संबंधित है, कुछ उपयोगी या सुंदर करने की क्षमता से। समान रूप से, प्रतिभा को जन्मजात क्षमता या एक या अधिक क्षेत्रों या विशिष्ट विषयगत गतिविधियों में उत्कृष्टता प्राप्त करने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है. इसे किसी गतिविधि को करने में एक निश्चित व्यवसाय का प्रयोग करने की क्षमता के रूप में भी वर्णित किया गया है।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि हम सभी के पास कुछ क्षमता या क्षमता है जिसे हम मजबूत कर सकते हैं, महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें खोजना, निरंतर रहना और लाभ प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करना।

कुछ प्रतिभाएँ स्वाभाविक होती हैं; दूसरों को सीखने के माध्यम से हासिल किया जाना चाहिए। ऐसी चीजें हैं जो हम बस करने में असमर्थ हैं। परंतु हम सभी प्रशिक्षण और उत्साह के आधार पर कई क्षमताओं में सुधार करने में सक्षम हैं.

हालाँकि, भाषा के इस बहुरूपी अर्थ में प्रतिभा के अर्थ होते हैं, जैसे: एक बौद्धिक क्षमता, कुछ जन्मजात, एक योग्यता, यहाँ तक कि एक ताकत भी। मैं सामान्य रूप से इस शब्द का उपयोग व्यवहार के एक ऐसे रूप के संदर्भ में करूंगा जो हमें हमारे जीवन या स्थिति को बेहतर बनाता है।

व्यक्तिगत प्रतिभा को भुनाने के कई रास्ते हैं। यह प्रस्ताव इसे खोजने, बढ़ाने और बनाए रखने के कई विकल्पों में से केवल एक है, इसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

हमारी प्रतिभा को जानने के लिए एक संदर्भ के रूप में कई बुद्धिमत्ता

इसे कुछ बहु-बुद्धि के साथ लिंक करें, अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता का प्रबंधन करना सीखें और अपनी प्रतिभाओं को विशिष्ट लक्ष्यों के लिए निर्देशित करें।

 हावर्ड गार्डनर द्वारा प्रस्तावित बहु-बुद्धि का सिद्धांत हमें सिखाता है कि बुद्धि एकात्मक नहीं है, बल्कि यह कि प्रत्येक व्यक्ति ने कमोबेश कुछ न कुछ विकसित किया है खुफिया प्रकार. इस प्रकार, हम सभी जीवन के किसी न किसी पहलू में संभावित रूप से प्रतिभाशाली हैं, हम सभी के पास योगदान करने के लिए कुछ न कुछ है दुनिया अगर हम अपनी प्रतिभा को एक ऐसी गतिविधि के माध्यम से संचालित करने का प्रबंधन करते हैं जिसमें हम विशेष रूप से बाहर खड़े होते हैं।

हम अपने पर्यावरण से कैसे संबंधित हैं?

हम पांच इंद्रियों के माध्यम से दुनिया के साथ संपर्क बनाते हैं, हम जानकारी को "अर्थ" देते हैं और उसके अनुसार कार्य करते हैं। फिर स्पष्ट रूप से पहचानी गई प्रक्रियाएं हैं, एक है इंद्रियों के प्रभारी अंगों का उपयोग और दूसरा यह है कि इंद्रियां कैसे देखती हैं और निर्धारित करती हैं कि वास्तविकता का क्या अर्थ है।

हम दुनिया को देखने के लिए बाहरी रूप से इंद्रियों का उपयोग करते हैं, आंतरिक रूप से अपने आप को अनुभव का प्रतिनिधित्व करने के लिए.

धारणा, न्यूरॉन्स... तंत्रिका विज्ञान के लेंस से प्रतिभा

न्यूरॉन्स जो रासायनिक तूफान बनाते हैं दिमाग वे परस्पर जुड़े हुए हैं और उनके बीच सूचनाओं का आदान-प्रदान करते हैं, पर्यावरण हमें सीखने के लिए प्रभावित करता है और विचार न्यूरॉन्स के जुड़ने के तरीके को प्रभावित करता है। इस अद्भुत प्रभाव में जिसे अब हम तंत्रिका विज्ञान के लिए धन्यवाद जानते हैं, हमें अपने का उपयोग करने की आवश्यकता है नए कौशल हासिल करने के लिए या उनमें से जो पहले से ही विकसित करने के लिए कनेक्टोम अपने पास।

वर्तमान में यह सिद्ध हो चुका है कि सकारात्मक या नकारात्मक विचार न केवल उस वास्तविकता को बदलते हैं जिसे हम आंतरिक या बाह्य रूप से देखते हैं, बल्कि यह भी हमारे मस्तिष्क के अंदर तारों के अंतःस्थापित होने का भी एक हिस्सा है. Conectomy है कि कैसे न्यूरोसाइंटिस्ट सेबेस्टियन सेउंग इसका वर्णन करते हैं, अर्थात, जिस तरह से वे संचार करते हैं और मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं, 100 अरब न्यूरॉन्स जो इसे बनाते हैं और एक चौंका देने वाला एक अरब विभिन्न कनेक्शन प्राप्त कर सकते हैं। तो हमारे अनुभव कनेक्टोम को बदल सकते हैं। अनगिनत कनेक्शन हमें भौतिक रूप से अद्वितीय लोग बनाते हैं। यही कारण है कि सेउंग पुष्टि करता है: "आप अपने संयोजक हैं"।

यदि हमारे अंदर गहरे निहित व्यवहार हैं, यहां तक ​​कि नकारात्मक भी, जिन्हें हम मानते हैं कि हम बदल नहीं सकते हैं, तो यह सच है, क्योंकि हम उनके साथ उसी संबंध को दोहराते हैं। हमारी सोच, सकारात्मक सकारात्मक व्यवहार के साथ हम वही करते हैं लेकिन हम अपने सीखने को अधिक विकल्पों, समाधानों तक पहुंचने के लिए निर्देशित करते हैं और लक्ष्य।

क्या हम सब स्मार्ट हैं?

बुद्धि का इतिहास पिछली शताब्दी की शुरुआत का है, जिसमें मनोवैज्ञानिकों के रूप में हम हम सभी व्यवहार का माप लेने के लिए उन्मुख थे।बौद्धिक भागफल (IQ) और बुद्धि परीक्षण जिन लोगों ने इसे मापा, उन्होंने सांख्यिकीय बिंदुओं की एक श्रृंखला के माध्यम से यह पता लगाने के लिए विभिन्न क्षेत्रों को समझा कि हमारी बुद्धि क्या थी। लोगों को औसत स्मार्ट या औसत से ऊपर या नीचे में विभाजित किया गया. अक्सर बार इसने किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक ऐसा लेबल प्राप्त करने का अवसर दिया जो जीवन भर ले जा सकता है, जो जो गलत है क्योंकि हम सभी इस संदर्भ की परवाह किए बिना कौशल या क्षमता विकसित कर सकते हैं मूल्यांकन।

हमारे सिर में केवल एक ही कंप्यूटर नहीं है जैसा कि मानव कनेक्टोम दिखाता है, यानी नहीं एक अद्वितीय प्रकार की बुद्धि होती है, लेकिन कई, कुछ दिखने में अच्छी तरह से पहचानी जाती हैं और अन्य द्वारा विकसित करना। हावर्ड गार्डनर, कहा गया है कि बुद्धि विचारों को क्रम में रखने और कार्यों के साथ समन्वय करने की क्षमता हैरों. विभिन्न प्रकार की बुद्धिमताएँ होती हैं जो प्रत्येक व्यक्ति के गुणों और कमजोरियों में विशिष्ट उच्चारण के साथ क्षमता को चिह्नित करती हैं।

प्रत्येक व्यक्ति की अलग-अलग बुद्धि होती है (दृश्य स्थानिक, मौखिक या भाषाई, गणितीय तर्कशास्त्री, शरीर-कीनेस्थेटिक, संगीतमय, पारस्परिक, intrapersonal, पारस्परिक, प्रकृतिवादी) और संज्ञानात्मक क्षमताएं। ये बुद्धियाँ एक साथ काम करती हैं, लेकिन अर्ध-स्वायत्त संस्थाओं के रूप में। प्रत्येक व्यक्ति दूसरों की तुलना में कुछ अधिक विकसित करता है. संस्कृति और समाज के वर्ग उन पर अलग-अलग जोर देते हैं।

संभवत: हमारे पास एक से अधिक क्षमता या क्षमता है, चुनौती एक दूसरे को और अधिक जानने की है, क्योंकि ऐसे लोग हैं जो उत्कृष्ट कलाकार हैं, हालांकि उन्हें अपनी प्रतिभा बेचने में मदद करने के लिए किसी की आवश्यकता होती है।अर्थात् उनमें पारस्परिक बुद्धि का विकास नहीं हुआ है। इसके अलावा, जब हम अपनी प्रतिभा का लाभ उठाने का प्रयास करते हैं तो हमें अंतर्विरोध उत्पन्न होते हैं ताकि वे बाहर न आएं, इसे कहते हैं मस्तिष्क प्रतिरूपकता.

एक और हिस्सा हमें प्रभावित करता है कि हम अपनी भावनाओं को कैसे संभालते हैं या भावनात्मक खुफिया (ईआई).

क्या हमारी छुपी हुई बुद्धि को जानना ही काफी है या हमें भावनात्मक बुद्धिमत्ता की भी आवश्यकता है?

सफलता प्राप्त करने के लिए प्रतिभा और कौशल होना ही काफी नहीं है, और अगर हम ऐसा करते हैं, तो भावनात्मक रूप से लागत बहुत अधिक है।. आज हम जिस तरह अपनी मांसपेशियों का व्यायाम करते हैं, उसी तरह हम अपनी भावनाओं के साथ भी कर सकते हैं। क्रोधित होना और बिना सोचे समझे कार्य करना सबसे तैयार व्यक्ति या सबसे सक्षम बुद्धिजीवी को एक जानवर में बदलने के लिए प्रेरित कर सकता है, जिसे गतिशील कहा जाता है भावनात्मक अपहरण.

नकारात्मक भावनाएं सीखने को अवरुद्ध करती हैं और आपको प्रतिभा विकसित करने से रोकती हैं. यदि वे उचित से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो वे आपके स्वास्थ्य की स्थिति को भी कम कर देते हैं, यह सिद्धांत सिद्ध होता है proven न्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी.

हो सकता है कि जब आप पर हावी हो तो बुद्धिमत्ता का थोड़ा भी महत्व नहीं हो सकता है भावनाएँ. हमारे पास वास्तव में दो दिमाग हैं, एक जो सोचता है और दूसरा जो महसूस करता है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता का लक्ष्य संतुलन है, दमन नहीं।

यदि भावनाओं को बहुत अधिक वश में किया जाता है तो वे उदासीनता और दूरी पैदा करती हैं; जब वे नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं, तो वे चरम और लगातार होते हैं, वे पैथोलॉजिकल हो जाते हैं। भावनाओं को संतुलित करने के लिए तंत्र; आवेग, उत्साह को नियंत्रित करें, सहानुभूति, निराशा के बावजूद दृढ़ता, पुरस्कारों को टालना और आत्म-प्रेरणा की क्षमता, क्योंकि हमेशा कोई हमारे पीछे नहीं होता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात जागरूक होना और अभ्यास करना है; हमारे कौशल का दैनिक प्रशिक्षण. यह आसान नहीं है, लेकिन हमारे कनेक्टोम को फिर से बनाया जा सकता है और एक बार बनने के बाद न्यूरोनल मार्गों में परिवर्तन जीवन की आदत बन जाता है। ऐसे लोग हैं जो सफल नहीं होंगे और केवल पीड़ित होंगे, वे संघर्ष (अस्वीकृति के मार्को) में फंस गए हैं। ये लोग इस कहावत का उपयोग कर सकते थे जो कहती है: "कब्र के लिए प्रतिभा और आकृति", व्यंग्य के माध्यम से, यह स्पष्ट है।

हम जो हैं उसे छोड़ देने से हमें पहचान के बिना छोड़ दिया जाता है, कौशल या प्रतिभा का विकास नहीं होता है, हमें आत्म-साक्षात्कार की संभावना के बिना छोड़ देता है, अगर हम साहसी नहीं हैं तो हम उन्हें खोज नहीं पाएंगे। इस दृष्टिकोण को देखते हुए यदि हम जीवन में लक्ष्य निर्धारित नहीं करेंगे तो हमें कहीं नहीं मिलेगा।

हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए क्या चाहिए?

अपनी प्रतिभा को विकसित करने के लिए अच्छी आदतों और दृष्टिकोण को बढ़ावा देने में आपकी मदद करने के लिए, हमने इस उद्देश्य के लिए 30 से अधिक छोटी युक्तियों पर कब्जा कर लिया है निम्नलिखित पैराग्राफ में। उम्मीद है कि यह आपकी सेवा करेगा।

• प्रतिबद्धता: किए बिना कोई नियति या पूर्ति नहीं है। ऐसा करने की कोशिश करना बेकार है, इसके लिए योजना और लचीलेपन की आवश्यकता होती है, और अपनी आवश्यकता से अधिक देना।

• लक्ष्यों को छोटे-छोटे लक्ष्यों में बांटें: आप एक ही बार में शीर्ष पर नहीं पहुंच सकते, आपको थोड़ा-थोड़ा करके चढ़ना होगा।

• नुकसान बनाओ, फायदे: "अगर तुम हो संकोच ऐसी नौकरी की तलाश करें जहाँ आपको बात करने की आवश्यकता हो ”।

• निराशा का जवाब: महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि आपके साथ क्या होता है, बल्कि यह है कि आप उस पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।

• आप सभी का समर्थन प्राप्त करें, लक्ष्य अकेले प्राप्त नहीं होता है।

• अपने आप को लोगों के साथ घेरें जिनके समान विचार हैं।

• अपने आप से पूछें और कल्पना करें कि आप अपनी प्रतिभा को विकसित करते समय खुद को कैसे देखना चाहेंगे. सड़क पर चलने के लिए प्रोजेक्ट शुरू हो रहा है।

• आपके विचार ही आपके जीवन का निर्धारण करते हैं।

• लक्ष्य रखें: लघु, मध्यम और दीर्घकालिक।

• आप अपने भविष्य के निर्माता हैं, जो आप चाहते हैं उसका निर्माण करें।

निष्कर्ष के तौर पर...

• आत्म-ज्ञान आपकी प्रतिभा को खोजने और विकसित करने का आधार है. प्रस्तावित रणनीति सरल है लेकिन प्रयास की आवश्यकता है।

• अपनी प्रतिनिधि प्रणाली का निर्धारण करें: दृश्य, घ्राण, श्रवण, संवेदी या भावुक. या एक और दूसरे का संयोजन।

• आपका पेशा कई बुद्धिमानों में से एक से संबंधित हो सकता है (दृश्य - स्थानिक, मौखिक या भाषाई, तार्किक-गणितीय, गतिज-शारीरिक, संगीतमय, पारस्परिक, अंतर्वैयक्तिक। नए कौशल सीखने में तेजी लाने के लिए अपनी प्रतिनिधि प्रणाली का लाभ उठाना सबसे अच्छा है। या उन विषयों के बारे में अधिक जानने का अवसर लें, जिनके बारे में आप अपनी बहु-बुद्धि और अपनी प्रतिनिधि प्रणाली से संबंधित करके भावुक हैं।

• अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखेंयदि आप भावनात्मक अपहरण, उदासीनता और आलस्य का शिकार होते हैं तो कोई भी प्रतिभा आपकी सेवा नहीं करेगी।

• किसी भी कठिनाई का सामना करते हुए, अपनी प्रतिभा को विकसित करने के लिए, इसे प्राप्त करने के तरीके के कम तीन समाधानों के बारे में सोचने का लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रतिभा को परखें।

अपनी प्रतिभा को विकसित करना एक दिन की बात नहीं है, आपको अपने लिए निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निरंतर बने रहने की आवश्यकता है। अगर आप वहां पहुंचना चाहते हैं जहां आप थे, तो वह करें जो आपने कभी नहीं किया। उन लोगों से मिलना बहुत जरूरी है जिनके साथ आप रुचि साझा करते हैं। सामाजिक हो जाओ और जितना हो सके उतना समर्थन इकट्ठा करो!

हमारी प्रतिभा को बढ़ाने के लिए कुछ और टिप्स

"ब्रह्मांड का केवल एक छोटा सा हिस्सा है जिसे आप निश्चित रूप से जान पाएंगे कि इसमें सुधार किया जा सकता है, और वह हिस्सा आप हैं।"

-ऐलडस हक्सले

• हम उन परिस्थितियों को नहीं चुन सकते जिन्होंने हमें छुआ है, लेकिन हम उन पर प्रतिक्रिया करने का तरीका चुन सकते हैं और उन भावनाओं को समायोजित कर सकते हैं जो हम उनके नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए महसूस करते हैं।

• आप किसी समस्या को उसी परिवेश में नहीं बदल सकते जिसमें वह उत्पन्न हुई थी. कभी-कभी आपको बदलाव के लिए 180 डिग्री का बदलाव देना पड़ता है।

• यदि वे सचेत नहीं हैं तो व्यवहार को बदला नहीं जा सकता.

• अगर हम अपनी भावनाओं का सामना करने में सक्षम नहीं हैं तो हम विकसित नहीं हो पाएंगे हमारी प्रतिभा।

• अगर हम अपनी भावनाओं को नियंत्रित करते हैं, तो यह हमें हमारी बहु-बुद्धि को और अधिक कुशल बनाता है और यह हमें अपनी प्रतिभा को अधिकतम विकसित करने में मदद करता है।

• अंतरिक्ष यात्री जोस हर्नांडेज़ कहते हैं: "लगातार रहना पर्याप्त नहीं है, आपको प्रभावी होने की आवश्यकता है". आत्म-जागरूकता, ध्यान और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ दृढ़ता तब प्रभावी होती है, ”मैरिएन ब्लैंकास, मानव संसाधन सलाहकार और कार्यकारी कोच कहते हैं।

• आशावादी होना सीखें: "आशावादी सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष देखता है, लेकिन सकारात्मक के साथ रहने का फैसला करता है"।