इमोशनल इंटेलिजेंस किसके लिए है?

भावनात्मक बुद्धिमत्ता हमें किसी समस्या या स्थिति का सही रास्ता चुनने और सबसे अच्छा रास्ता खोजने में मदद करती है। यह हमें अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए विभिन्न विकल्पों का आकलन करने और उन्हें तौलने में मदद करता है।

संवेगात्मक बुद्धि हमें जानकारी को समझने और उसका विश्लेषण करने और उसका अधिक दृढ़ता से उपयोग करने की क्षमता देती है। भावनात्मक रूप से, इसे भावनाओं और भावनात्मक से संबंधित के रूप में भी समझा जाता है, और प्रत्येक व्यक्ति इंसान की किसी भी भावना पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

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भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है?

इमोशनल इंटेलिजेंस है लोगों की अपनी भावनाओं, दूसरों की भावनाओं को पहचानने और विभिन्न भावनाओं और भावनाओं के बीच अंतर करने की क्षमता, उन्हें आदेश देने और सूचीबद्ध करने में सक्षम होने के साथ-साथ परिस्थितियों के आधार पर, आवश्यकता पड़ने पर किसी भावना या भावना को संशोधित करने या बदलने में सक्षम होना।

हम कह सकते हैं कि भावनात्मक रूप से बुद्धिमान व्यक्ति भावनाओं को संतोषजनक ढंग से प्रबंधित करने में सक्षम होता है होशपूर्वक, दूसरे लोग क्या महसूस करते हैं और एक के बारे में अपने अनुमान में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए वही।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता (EI) की अवधारणा को मनोवैज्ञानिक पीटर सालोवी और जॉन मेयर द्वारा विकसित किया गया था। परंतु डेनियल गोलेमैन, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, पत्रकार और लेखक, जिन्होंने अपनी पुस्तक के प्रकाशन के साथ इमोशनल इंटेलिजेंस को विश्व प्रसिद्ध बनाया भावात्मक बुद्धि 1995 में।

गोलेमैन के लिए, भावनात्मक बुद्धिमत्ता में पाँच क्षमताएँ होती हैं:

• अपनी भावनाओं और भावनाओं की खोज करें
• उन्हें पहचानो
• उन्हें सम्हालो
• अपनी खुद की प्रेरणा बनाएं और
• व्यक्तिगत संबंधों को प्रबंधित करें

दूसरी ओर, गोलेमैन भावनात्मक बुद्धिमत्ता के पाँच सिद्धांतों या तत्वों के माध्यम से इसका वर्णन करता है:

• भावनात्मक आत्म-जागरूकता
• भावनात्मक स्व-नियमन
• प्रेरणा
• सहानुभूति
• सामाजिक कौशल

और फिर वह इसे दो क्षेत्रों में विभाजित करता है: इंट्रापर्सनल और इंटरपर्सनल इंटेलिजेंस।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता के दो समूह

वैज्ञानिक साहित्य में भावनात्मक बुद्धि के दो बड़े समूह हैं:

• मिश्रित मॉडल, व्यक्तित्व के तत्वों के साथ भावनात्मक क्षमताओं का मिलन।
• कौशल मॉडल: यह पर्यावरण से या आत्मनिरीक्षण से प्राप्त जानकारी का भावनात्मक प्रसंस्करण है।

वैज्ञानिक दुनिया के भीतर, कौशल मॉडल की बहुत अधिक सराहना की जाती है।

ये किसके लिये है?

उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग अपने जीवन में अधिक सकारात्मक और समृद्ध संबंध स्थापित करने का प्रबंधन करते हैं। वे ऐसे लोग हैं जो सहानुभूति पैदा करते हैं और वे किसके साथ रहना पसंद करते हैं।

अपनी प्रसिद्धि के साथ, भावनात्मक बुद्धिमत्ता की अवधारणा ने कई परीक्षणों की उपस्थिति को प्रेरित किया, जिन्हें जानने और तुलना करने के लिए डिज़ाइन किया गया था लोगों के बीच भावनात्मक बुद्धिमत्ता, हालांकि इनमें से अधिकांश मूल्यांकन उपकरण स्वीकृत नहीं हैं वैज्ञानिक

भावनात्मक बुद्धिमत्ता सभी प्रकार के मानवीय संबंधों की सफलता या विफलता में एक मौलिक भूमिका निभाती है, दोस्तों, भावुक और परिवार वालों से लेकर काम करने वालों तक

सहानुभूति, भावनात्मक आत्म-नियंत्रण और प्रेरणा टीम वर्क को कंडीशन कर सकती है, यही वजह है कि ये तत्व, जो भावनात्मक खुफिया के संकेतक हैं, उन्हें कर्मियों के चयन की प्रक्रिया में तेजी से ध्यान में रखा जाता है व्यापार।

यह दिखाया गया है कि इमोशनल इंटेलिजेंस वाला व्यक्ति, यह जानने के अलावा कि सही रास्ता कैसे लेना है, पहले अपने फैसले को महत्व देता है और अपनी स्थिति का बचाव करने के लिए तर्क देता है। भावनाओं पर नियंत्रण रखता है, साथियों के साथ सहानुभूति रखता है, और आमतौर पर उत्साह पैदा करता है। वह ऐसा व्यक्ति है जो काम का अच्छा माहौल बनाता है और टीम बनाने में मदद करता है।

आजकल भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक ऐसा मूल्य है जिसे कार्मिक चयन प्रक्रियाओं में उम्मीदवार का चयन करते समय बहुत ध्यान में रखा जाता है, क्योंकि यह कंपनी के मुनाफे और कर्मचारियों की भलाई में काफी सुधार करता है।

इमोशनल इंटेलिजेंस कैसे हासिल किया जाता है

ऐसा माना जाता है कि इमोशनल इंटेलिजेंस एक ऐसा कौशल है जो हम सभी के पास होता है, लेकिन अगर यह प्रशिक्षित नहीं है तो यह खुद को नहीं दिखाता है। दूसरी ओर, ऐसे लोग हैं जो विभिन्न कारणों से अन्य लोगों की तुलना में जनसंख्या के औसत से बहुत अधिक विकसित हैं। व्यक्ति ने जो शिक्षा प्राप्त की है और उसके आत्म-सम्मान के स्तर का इससे बहुत कुछ लेना-देना है।

सौभाग्य से, भावनात्मक बुद्धिमत्ता को विकसित करने के लिए अभ्यास हैं, और जो लोग उन्हें अभ्यास में लाते हैं वे अपने जीवन के अधिकांश पहलुओं में परिपक्वता के लक्षण दिखाते हैं।