भोजन विकार में परिवार और वातावरण

ईटिंग डिसऑर्डर गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार हैं जो प्रभावित व्यक्ति के जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करते हैं। हालांकि सबसे अधिक दिखाई देने वाला भोजन के साथ संबंध है, यह केवल हिमशैल का सिरा है। इसके कारण कई और विविध हैं, लेकिन हमेशा एक सामान्य भाजक होता है: कम आत्मसम्मान।

यह अनुमान लगाया गया है कि इस प्रकार के विकार से दुनिया में 70 मिलियन से अधिक लोग प्रभावित हैं। जब हम इस आंकड़े के बारे में बात करते हैं, तो हम गिनती नहीं कर रहे हैं परिवार के सदस्य और पर्यावरण, जो परोक्ष रूप से दैनिक आधार पर खाने के विकारों से पीड़ित हैं.

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खाने के विकार और परिवार के बीच संबंध

अगर हम पीछे मुड़कर देखें, खाने के विकारों के उपचार में परिवार की भूमिका यह समय के साथ विकसित हुआ है।

पहले लागू उपचारों में (1970 के दशक से पहले) परिवार को बाहर रखा गया था क्योंकि इसे एक कारण कारक या विकार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता था। इस तरह बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को अलग-थलग कर दिया गया, यह समझकर कि इस तरह वे सुधर जाएंगे।

हालांकि, 70 के दशक के उत्तरार्ध में, मिनुचिन या पलाज़ोली जैसे लेखकों को पता होना शुरू हो जाता है कि यह अलगाव फायदेमंद नहीं है, इसलिए वे पारिवारिक चिकित्सा को लागू करना शुरू कर देते हैं।

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मनोविज्ञान का इरादा "टीसीए परिवार की प्रोफाइल" की पहचान करने का भी है जो एक मामले से दूसरे मामले में दोहराया जाता है। यह पूरी तरह से संभव नहीं है, क्योंकि जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह विकार एक बहु-कारण एटियलजि के प्रति प्रतिक्रिया करता है।

वर्तमान में, उपचार में परिवारों की भूमिका को तेजी से ध्यान में रखा जा रहा है. मेरे दृष्टिकोण से, यह आवश्यक है कि हम रोगी के परिवार के सदस्यों को चिकित्सीय प्रक्रिया में सक्रिय एजेंट के रूप में गिनें।

परिवारों को परामर्श कैसे मिलता है?

सामान्य तौर पर, उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति निम्नलिखित है:

भटका हुआ और खो गया

उन्हें समझ नहीं आता कि क्या होता है या वे उस स्थिति में कैसे पहुंच पाए हैं. कई मौकों पर उन्हें इस बात की जानकारी नहीं होती कि क्या हो रहा है, दूसरों पर उन्हें संदेह था कि कुछ हो रहा है लेकिन यह नहीं पता था कि मामला क्या है या गंभीरता क्या है। कुछ समस्या से इनकार भी करते हैं।

डरा हुआ और व्याकुल

स्थिति पर नियंत्रण न होने से उन्हें बुरा लगता है।

दोषी

परिवार के सदस्य अक्सर अपने प्रियजन की स्थिति के लिए दोषी महसूस करते हैं।

माता-पिता की भूमिका धुंधली

उन्होंने माता-पिता की भूमिका खो दी है, या यह नहीं जानते कि इसका अभ्यास कैसे किया जाए. कभी-कभी स्थिति उन्हें "पुलिस या जासूस" बनने के लिए प्रेरित करती है जो अपने बच्चे के कमरे में पैकेजिंग या खाद्य स्क्रैप की खोज करने की कोशिश कर रही है, या बाथरूम के दरवाजे के पीछे सुन रही है।

हम परिवारों के लिए क्या कर सकते हैं?

ईडी वाले लोगों के परिवार के सदस्यों के साथ पालन करने के लिए कुछ सिफारिशें निम्नलिखित हैं।

1. उनकी बात सुनो

उन्हें एक जगह दें जहां वे खुद को अभिव्यक्त कर सकें. शायद परामर्श में यह पहली बार है कि वे जो कुछ भी महसूस करते हैं उसे व्यक्त कर सकते हैं क्योंकि पहले उन्होंने इसे छुपाया हो या इसे एक वर्जित के रूप में देखा हो।

2. उन्हें सूचित करें

उन्हें उनके प्रियजन की स्थिति के बारे में जानकारी दें, आप जिस बीमारी से पीड़ित हैं, उसके लक्षण और पूर्वानुमान क्या हैं।

3. उनका समर्थन करें

यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें मनोवैज्ञानिक का समर्थन मिले। यह आवश्यक है कि हम उनके द्वारा महसूस किए गए अपराध बोध को दूर करने में उनकी मदद करें, गलती और जिम्मेदारी के बीच अंतर पर जोर देना.

4. उन्हें उपकरण सिखाएं

दिन-प्रतिदिन के आधार पर आवश्यक दिशा-निर्देश प्रदान करें। उनके साथ मुखर होकर काम करना उचित होगा ताकि वे घर पर अच्छा संचार कर सकें।

5. माता-पिता की भूमिका को पुनः प्राप्त करने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करें

एक ओर, उन्हें आवश्यक सीमाएँ निर्धारित करनी चाहिए और अपने परिवार के सदस्य की स्थिति और उम्र के अनुपात में होना चाहिए। और दूसरी तरफ, यह महत्वपूर्ण है कि वे बीमारी शुरू होने से पहले अपने रिश्ते को फिर से हासिल करें.

6. देखभाल करने वाले की देखभाल

TCA आपके पूरे जीवन पर हावी नहीं हो सकता। उन्हें अपने और अपने शौक के लिए समय निकालते हुए खुद का ख्याल रखना चाहिए और उन्हें लाड़-प्यार करना चाहिए।

7. उन्हें प्रेरित करें और उनके धैर्य को प्रोत्साहित करें

खाने के विकार का इलाज जटिल है और उतार-चढ़ाव अक्सर होते हैं, इसलिए हम आपको तैयार रहने में मदद कर सकते हैं।

हस्तक्षेप के स्तर

वाल्टर वांडरीकेन और उनके सहयोगियों के अनुसार, मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के चार स्तर हैं विचार करने के लिए।

• शैक्षिक परामर्श और मार्गदर्शन: ईडी क्या है और इससे कैसे निपटें, इसके बारे में परिवार के सदस्यों को मनोविश्लेषण।
• परिवार चिकित्सा: परिवार के सभी सदस्यों के साथ चिकित्सा। कभी-कभी मनोवैज्ञानिक को मध्यस्थ के रूप में कार्य करना चाहिए।
• युगल चिकित्सा: यदि कोई संकट है।
• परिवार के सदस्यों के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा: उन मामलों में जिनकी गंभीरता की आवश्यकता होती है।

निश्चित रूप से, हमें खाने के विकारों के उपचार में परिवार और पर्यावरण को सहयोगी के रूप में देखना चाहिए. इस तरह हम सभी आपके प्रियजन के बेहतर विकास और पूर्वानुमान को प्राप्त करने के लिए एक ही दिशा में आगे बढ़ेंगे।

लेखक: लौरा मार्टिन पाटो, सामान्य स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक, मटिया मनोविज्ञान केंद्र और ऑनलाइन थेरेपी केंद्र की सदस्य.