तीसरी पीढ़ी के उपचार क्या हैं?

यह अनुमान लगाया जाता है कि, अपने पूरे जीवन में, चार में से एक व्यक्ति किसी न किसी प्रकार के मानसिक विकार से पीड़ित होगा, सबसे अधिक बार से संबंधित होते हैं चिंता फिर भी डिप्रेशन. इन समस्याओं और विकारों के उपचार के लिए मनोविज्ञान से कई तरीकों से संपर्क किया जा सकता है, व्यवहार संशोधन तकनीकों का उपयोग सबसे आम में से एक है।

इन तकनीकों के भीतर, तीसरी पीढ़ी के उपचारों का उपयोग तेजी से आम है, जो समस्या के साथ रोगी के संबंध और उस संदर्भ में जिसमें उपर्युक्त रहता है जैसे पहलुओं पर काम करते हुए व्यवहार को संशोधित करता है।

• संबंधित लेख: "मनोवैज्ञानिक उपचारों के प्रकार"

व्यवहार संशोधन उपचार

जब हम तीसरी पीढ़ी के उपचारों के बारे में बात करते हैं तो हम सबसे हालिया प्रकार की व्यवहार चिकित्सा में से एक के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे अपने पूर्ववर्तियों की सीमाओं को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है। यह समझने के लिए कि वे क्या हैं, सबसे पहले यह याद रखना आवश्यक है कि तकनीक या व्यवहार चिकित्सा क्या है

मानसिक विकार से ग्रस्त व्यक्ति अक्सर व्यवहार के पैटर्न की प्राप्ति या उसके प्रभाव के परिणाम के रूप में गहरी बेचैनी का अनुभव करता है और ऐसी सोच जो उसे दुनिया को समझाने या बातचीत करने के लिए कुशलता से सेवा नहीं देती है, जिसके परिणामस्वरूप दुर्भावनापूर्ण व्यवहार होता है और काम में सीमित होता है और / या विचार।

व्यवहार या व्यवहार संशोधन तकनीक इस विचार पर आधारित हैं कि किसी व्यक्ति के व्यवहार और संज्ञानात्मक पैटर्न को किसके आवेदन के माध्यम से संशोधित करना संभव है सीखने पर आधारित विभिन्न तकनीकें. यद्यपि वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करते समय अतीत को ध्यान में रखा जाता है, लेकिन किया जाने वाला कार्य वर्तमान समस्याओं और लक्षणों और उन्हें कैसे बदलना है, पर केंद्रित है।

उक्त पैटर्न को संशोधित करना या दूसरों को प्राप्त करना विषय को निम्न करने की अनुमति देगा अधिक अनुकूली व्यवहार हो सकता है, लक्षणों से लड़ना और मुकाबला करना उनकी समस्या को कम या ज्यादा प्रत्यक्ष तरीके से और विषय की पीड़ा से राहत देने और एक इंसान के रूप में उनकी क्षमताओं और कार्यक्षमता के अनुकूलन की अनुमति देता है।

• संबंधित लेख: व्यवहार चिकित्सा: पहली, दूसरी और तीसरी लहर

तीसरी पीढ़ी के उपचार क्या हैं?

तीसरी पीढ़ी के उपचार या व्यवहार चिकित्सा की तीसरी लहर उपचार के उद्देश्य से बनाए गए उपचारों और उपचारों का सेट है रोगी के व्यवहार में संशोधन लेकिन एक वैश्विक दृष्टिकोण से और समस्या के बजाय व्यक्ति के करीब, उसकी समस्या के रोगी के अनुभव को ध्यान में रखते हुए और कैसे सामाजिक और सांस्कृतिक संदर्भ ने उसके व्यवहार को खराब रूप से अनुकूल बना दिया है।

अन्य व्यवहार संशोधन तकनीकों के विपरीत, तीसरी पीढ़ी के उपचार संदर्भ की शक्ति पर आधारित होते हैं और रोगी और दोनों द्वारा समस्या की स्वीकृति के माध्यम से उक्त संशोधन को प्राप्त करने के लिए संवाद चिकित्सक

उसके उद्देश्य

इस प्रकार की चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य इलाज किए गए व्यक्ति द्वारा समस्या को समझने के तरीके को बदलने के माध्यम से चला जाता हैअत्यधिक नियंत्रण का प्रयास किए बिना या अपने व्यवहारों को समाप्त किए बिना जैसे कि वे शर्मिंदा होने के लिए कुछ थे, बल्कि उन्हें दोनों के बीच संबंधों को देखने और पुनर्विचार करने में मदद करते थे। व्यवहार और कार्यक्षमता जो उन्हें दी गई है, साथ ही साथ अपने सामान्य संचालन के साथ लिंक, उन्हें स्वीकृति से संशोधित करना।

दूसरे शब्दों में, उपचार देखने की आवश्यकता को लक्षणों के खिलाफ लड़ाई के रूप में नहीं उठाया गया है, बल्कि एक महत्वपूर्ण पुनर्रचना के रूप में उठाया गया है जो महत्वपूर्ण, वास्तविक और स्थायी परिवर्तन उत्पन्न करने की अनुमति देता है।

तीसरी पीढ़ी के उपचार अपने पूर्ववर्तियों की कुछ कमियों को पूरा करें, जैसे कि उपचार के विशिष्ट पहलुओं पर ध्यान न देना जो सुधार उत्पन्न करते हैं, कठोर व्यवहारों को उकसाना जो बदले में कभी-कभी वे थोड़ा अनुकूली हो सकते हैं और रोगी के सामान्य संचार संदर्भ के साथ-साथ स्वयं की धारणा पर थोड़ा ध्यान दिया जा सकता है पीड़ित।

• आपकी रुचि हो सकती है: "संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: यह क्या है और यह किन सिद्धांतों पर आधारित है?"

इन उपचारों के कुछ प्रासंगिक पहलू

तीसरी पीढ़ी के उपचारों में कई हैं मनोवैज्ञानिक समस्याओं के उपचार में बहुत रुचि की विशेषताएं.

सबसे पहले, वे मानते हैं कि किसी व्यक्ति के व्यवहार को पूरी तरह से समझा नहीं जा सकता है यदि उसके संदर्भ को ध्यान में नहीं रखा जाता है। यदि उपचार को कुछ लक्षणों के उपचार के लिए कम कर दिया जाता है, तो उन चरों को ध्यान में रखे बिना जो व्यवहार को कुछ बनाते हैं रोगी के लिए उपयोगी या आवश्यक, वास्तविक जीवन में उपचार का सामान्यीकरण व्यक्ति के लिए कठिन होगा उपचार।

विचार करने का एक अन्य पहलू यह है कि तीसरी पीढ़ी के उपचार भाषा के संशोधित प्रभाव को ध्यान में रखें, तथ्य यह है कि दूसरे लोग हमें क्या बताते हैं और हमारे व्यवहार के बारे में वे हमें क्या प्रतिक्रिया देते हैं, यह हमें एक या दूसरे तरीके से किए गए व्यवहारों को देखने के लिए प्रेरित करेगा।

चिकित्सीय संबंध

पिछले बिंदु से जुड़ा, यह उल्लेखनीय है कि तीसरी पीढ़ी के उपचार चिकित्सीय संबंध को एक मौलिक भूमिका दें.

यद्यपि यह सभी या लगभग सभी प्रकार की मौजूदा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के लिए सामान्य है, तीसरी पीढ़ी के उपचारों के मामले में, यह संबंध देखा जाता है परिवर्तन के एक तत्व या साधन के रूप में, जब एक संचार और सामाजिक संपर्क होता है जो व्यवहार को सीधे संशोधित कर सकता है या संकेत अन्य प्रकार की चिकित्सा, हालांकि वे चिकित्सीय संबंध को मौलिक मानते हैं, इसे अधिक के रूप में देखें वह साधन जिसके द्वारा रोगी तकनीकों को लागू करता है न कि किसी ऐसी चीज के रूप में जो स्वयं उत्पन्न करती है संशोधन

लक्षणों से परे

अंत में, और जैसा कि पहले देखा जा सकता है, तीसरी पीढ़ी के उपचारों के उपचार में व्यक्ति के गहरे पहलुओं के साथ काम करना शामिल है, व्यक्तिपरकता पर कार्य करने के लिए लक्षणों की उपस्थिति से परे जाना और व्यक्तिगत धारणा ताकि आप जीवन के लक्ष्यों, आत्म-धारणा या भावनाओं जैसे पहलुओं पर कार्य कर सकें और समस्या की स्थितियों और अन्य महत्वपूर्ण परिस्थितियों से उकसाने वाली भावनाएं जिनके कारण हो सकता है विकार।

तीन तीसरी पीढ़ी के उपचार

हालांकि वे अकेले नहीं हैं (अन्य भी हैं जैसे कि माइंडफुलनेस, एक्टिवेशन थेरेपी पर आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा)। जोड़ों के लिए व्यवहार या एकीकृत व्यवहार चिकित्सा), तृतीय-पक्ष उपचारों के तीन उदाहरणों को संक्षेप में नीचे समझाया गया है। पीढ़ी

कार्यात्मक विश्लेषणात्मक चिकित्सा

यह चिकित्सा व्यवहार पैटर्न के कार्यात्मक विश्लेषण पर केंद्रित है, न केवल समस्या व्यवहार बल्कि व्यवहार के उद्देश्य की खोज करना और अन्य व्यवहार उसी उद्देश्य से किए जाते हैं और विशेष बनाते हैं चिकित्सीय संबंध और मौखिक संचार पर जोर देते हुए, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि व्यवहार बड़ी संख्या में द्वारा निर्धारित किया जाता है चर।

के बारे में है क्लाइंट को चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक व्यवहारों की पहचान करने में मदद करें, जो पीछे है उसका विश्लेषण करने में मदद करें, उक्त व्यवहारों और अनुकूली विकल्पों को उत्तेजित करें, वास्तव में उन लोगों को सुदृढ़ करें जो एक सुधार और व्यवहार को समझाने और व्याख्या करने में मदद करता है ताकि इसे अन्य संदर्भों पर लागू किया जा सके महत्वपूर्ण।

स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा

यह तकनीक तीसरी पीढ़ी के उपचारों में सबसे प्रसिद्ध में से एक है, इसका मुख्य उद्देश्य रोगी की मदद करना है रोगी के मूल मूल्यों को स्वयं खोजने के लिए और जीवन की तलाश के दर्द को स्वीकार करने में उसकी मदद करें शुभ स। यह मुख्य रूप से पर केंद्रित है दुख से बचने या विकृत किए बिना मूल्यों पर काम करें.

आत्म-स्वीकृति के माध्यम से, हम क्या सोचते हैं और ये विचार हमें क्या विश्वास दिलाते हैं और वर्तमान में क्या है, इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए, हम मार्गदर्शन करना चाहते हैं कि रोगी शामिल हो जाता है और अपने स्वयं के मूल्यों का पालन करने के लिए प्रतिबद्ध होता है, भले ही समाज क्या निर्देश देता है, जैसा कि किसी का मानना ​​​​है कि उसे जीना चाहिए।

डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी

तीसरी पीढ़ी के भीतर सबसे प्रसिद्ध उपचारों में से एक, डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी को डिजाइन किया गया है ताकि गंभीर भावनात्मक समस्याओं वाले रोगियों की मदद करें जो आत्म-विनाशकारी व्यवहारों को प्रेरित करते हैं, जैसे कि आत्म-विकृति या आत्महत्या के प्रयास।

वर्तमान में इलाज करते समय पसंद के उपचारों में से एक अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी, द्वंद्वात्मक रूप से काम करने के लिए रोगी की पीड़ा की स्वीकृति और मान्यता पर आधारित है और विभिन्न मॉड्यूल के माध्यम से चरम और अस्थिर भावनाओं के नियंत्रण और प्रबंधन पर आधारित है। रोगी को उनकी भावनाओं और विचारों पर भरोसा करने में मदद मिलती है और उन्हें मदद मिलती है उन कारकों को खोजें जो आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं और भावनात्मक आत्म-नियमन, असुविधा के प्रति सहिष्णुता, आत्म-अवलोकन और पारस्परिक संबंधों के प्रबंधन के संबंध में उनके कौशल में सुधार करना।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• अलमेंड्रो, एम.टी. (2012)। मनोचिकित्सा। CEDE PIR तैयारी नियमावली, 06. सीईडीई: मैड्रिड।

• हेस, एस.सी. (२००४)। स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा, संबंधपरक फ्रेम सिद्धांत, और व्यवहार और संज्ञानात्मक उपचारों की तीसरी लहर। व्यवहार चिकित्सा, 35, 639-665।

• मानस, आई. (एस.एफ.)। नई मनोवैज्ञानिक चिकित्सा: व्यवहार चिकित्सा की तीसरी लहर या तीसरी पीढ़ी की चिकित्सा। मनोविज्ञान का राजपत्र, 40; 26-34. अल्मेरिया विश्वविद्यालय।