मेगारेक्सिया: मोटे लोग जो पतले दिखते हैं

Megarexia यह एक ईटिंग डिसऑर्डर (TCA) है। सबसे लोकप्रिय टीसीए हैं बुलीमिया, द एनोरेक्सिया नर्वोसा और विगोरेक्सिया या ऑर्थोरेक्सिया (स्वस्थ भोजन के प्रति जुनून), लेकिन मेगारेक्सिया जैसे अन्य भी हैं।

हालाँकि, यह बाद वाला विकार यह डीएसएम में सूचीबद्ध नहीं है (मानसिक विकारों के सांख्यिकीय नैदानिक ​​​​मैनुअल)। डॉक्टर जैम ब्रुगोस ने पहली बार इस शब्द का हवाला दिया Megarexia 1992 में उनकी पुस्तक "आइसोप्रोटिक डाइट" में एकत्र किए गए उनके कार्यों में से एक में।

एक खाने का विकार एक गंभीर, पुरानी और प्रगतिशील बीमारी है, जो कि इसकी विशेषता के बावजूद सबसे महत्वपूर्ण खाने के व्यवहार में बदलाव के साथ करना है, अन्य प्रकार के लक्षण हैं जैसे कि ए शरीर की आत्म-छवि का विरूपण, वजन बढ़ने या कम होने का एक बड़ा डर और सौंदर्यशास्त्र और उनके शरीर की छवि के बारे में कुछ मान्यताओं और मूल्यों का अधिग्रहण।

आजकल, पश्चिमी समाजों में, ऐसे लोगों का आना आम बात है, जो अपने रूप-रंग को लेकर जुनूनी हैं। शारीरिक, एक जुनून जो आपके दैनिक जीवन के सामान्य कामकाज को रोक सकता है, और जो आपको डालता है स्वास्थ्य। अत्यधिक मामलों में, यह आपके जीवन को भी खतरे में डाल सकता है।

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मेगारेक्सिया: यह क्या है?

मेगारेक्सिया एक खाने का विकार है जिसमें शामिल हैं जो मोटा व्यक्ति इससे ग्रस्त होता है वह अपने आप को अधिक वजन वाला नहीं देखता अर्थात अपने शरीर को पतला समझता है. इसलिए, यह वजन बढ़ाने के लिए और आमतौर पर मांसपेशियों को हासिल करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यवहार पैटर्न की एक श्रृंखला में संलग्न है। इस कारण से, मेगारेक्सिया बहुत अधिक व्यायाम करने और मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए बहुत कुछ खाने की प्रवृत्ति से जुड़ा हुआ है।

यद्यपि मेगारेक्सिया तकनीकी रूप से नशे की लत विकार का हिस्सा नहीं है, इसकी विशेषताओं का हिस्सा इसे एक लत के समान बनाता है: जिस व्यक्ति ने इस मनोवैज्ञानिक विकार को विकसित किया है वह जीतने के तथ्य से जुड़े कार्यों को बार-बार करने की आवश्यकता महसूस करता है वजन, और यदि आप बिना सामान्य से अधिक समय व्यतीत करते हैं, उदाहरण के लिए, मांस खाने के बाद, आपको इस प्रकार के कार्यों में न पड़ने में परेशानी होती है इसलिए बाध्यकारी।

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बहुत अधिक खाने की यह प्रवृत्ति भूख की भावना के कारण नहीं है, बल्कि इसके कारण है अपने शरीर की छवि से असहमति.

चूंकि यह एक प्रसिद्ध विकार नहीं है, इसलिए इस बीमारी से लड़ने में मुश्किलें आती हैं। मोटापा न केवल सौंदर्य का विषय है, बल्कि इससे पीड़ित लोगों में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है।

लक्षण

ये मेगारेक्सिया के मुख्य लक्षण हैं:

• अपने स्वयं के शरीर की एक विकृत और अवास्तविक धारणा, जिसे बहुत ही सूक्ष्म रूप में देखा जाता है
• आईने के सामने और दूसरों के सामने असुरक्षा से उत्पन्न कम आत्मसम्मान
• बहुत अधिक खाने की प्रवृत्ति और / अत्यधिक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना
• स्वास्थ्य पर खराब आहार के प्रभावों को कम आंकने की प्रवृत्ति

मेगारेक्सिया के प्रभाव और परिणाम

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, मोटापा और अधिक वजन होना जोखिम कारक हैं जो पीड़ित रोगों की संभावना को काफी बढ़ा देते हैं जैसे, मधुमेह, उपापचयी सिंड्रोम, हृदय रोग, गाउट, आदि।

मेगारेक्सिया से पीड़ित लोग न केवल यह मानते हैं कि वे मोटे नहीं हैं, बल्कि अपनी हानिकारक जीवन शैली को बदलने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, वे पौष्टिक रूप से पर्याप्त खाद्य पदार्थ खाने के बजाय ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। अपने विकार के बारे में जागरूक न होने के कारण, वे सक्रिय जीवन नहीं जीते हैं या शारीरिक व्यायाम नहीं करते हैं, जिससे गतिहीन जीवन शैली से संबंधित अन्य बीमारियों से पीड़ित होने का खतरा बढ़ जाता है।

यह भी शारीरिक व्यायाम यह न केवल शारीरिक स्तर पर प्रभावित करता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक स्तर पर भी लाभ प्रदान करता है। इसके बारे में अधिक जानने के लिए, हम आपको हमारा लेख पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं: "व्यायाम करने के 10 मनोवैज्ञानिक लाभ”.

मेगारेक्सिया का मुकाबला कैसे करें?

इस विकार से निपटने के लिए पहला कदम है इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति की स्वीकृति. लेकिन आपको न केवल यह स्वीकार करना चाहिए कि आपको खाने की समस्या है, बल्कि आपको यह भी पता होना चाहिए कि आपको एक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार है। इस सन्दर्भ में, इस मनोविकृति विज्ञान को दूर करने में मदद करने के लिए व्यक्ति का वातावरण महत्वपूर्ण है।

करीबी वातावरण को रोगी को खाने के विकारों के उपचार में खुद को एक विशेषज्ञ के हाथों में रखने के लिए राजी करना चाहिए: मनोचिकित्सा के लिए जाना आवश्यक है. यदि यह संभव नहीं है, तो जीपी से संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि यह विकार के प्रगतिशील सुधार का पहला विकल्प हो सकता है।