परिवार और दंपत्ति में प्रणालीगत चिकित्सा के 6 लाभ

मनोविज्ञान के क्षेत्र में विभिन्न सैद्धांतिक मॉडलों के आधार पर विभिन्न उपचार और हस्तक्षेप के तौर-तरीके हैं। कुछ विशिष्ट समस्याओं या विकृति के कारणों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि अन्य संदर्भ और मौजूदा समस्या पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, उदाहरण के लिए। किसी भी मामले में, मनोचिकित्सा के ये मॉडल उन तकनीकों में भिन्न होते हैं जो वे मनोवैज्ञानिकों के लिए लाते हैं और उनके उद्देश्यों और समस्या का इलाज करने के उनके तरीके में भिन्न होते हैं।

इन तौर-तरीकों में से एक है प्रणालीगत चिकित्सा, एक प्रकार की मनोचिकित्सा जिसका इतिहास आधी सदी से भी अधिक है और अनुप्रयुक्त मनोविज्ञान के क्षेत्र में सबसे अधिक प्रासंगिक और प्रभावशाली के रूप में सामने आता है।

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प्रणालीगत चिकित्सा क्या है?

सिस्टमिक थेरेपी लोगों के बीच मौजूद रिश्तों, बातचीत और संचार विधियों पर केंद्रित है, और यह आधारित है उन संबंधपरक गतिशीलता को संशोधित करें जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं के आधार पर हो सकती हैं, चाहे भावनात्मक या व्यवहार. इसकी उत्पत्ति पारिवारिक चिकित्सा के संदर्भ में हुई है, लेकिन यह हस्तक्षेप के इस क्षेत्र से परे है।

यह दृष्टिकोण सिस्टम के सामान्य सिद्धांत पर आधारित है; इसका तात्पर्य है, अन्य बातों के अलावा, यह उन प्रत्येक व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है जो समूह या सामूहिक बनाते हैं, लेकिन यह वास्तविकता की कल्पना करता है एक समग्र और एकीकृत दृष्टिकोण से और सामाजिक संदर्भ के आधार पर, कई तत्वों से बना है जो लगातार बातचीत करते हैं हाँ। दूसरे शब्दों में, यह प्रत्येक व्यक्ति की निजी मनोवैज्ञानिक घटनाओं की तुलना में संबंधों पर अधिक केंद्रित है।

सिस्टमिक थेरेपी के अनुसार, संबंध प्रणाली के भीतर प्रत्येक व्यक्ति या तत्व बाकी को उनके कार्यों, बातचीत और व्यवहार के आधार पर प्रभावित और स्थिति देता है।

यह इसके अतिरिक्त है हस्तक्षेप का एक तरीका आमतौर पर परिवार या युगल सेटिंग्स में लागू होता है क्योंकि इसका समस्या समाधान के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण है, और साथ ही इसकी महान प्रभावशीलता के कारण कई लोगों को प्रभावित करने वाली बहु-कारण प्रकृति की समस्याओं में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करने का समय समय।

सिस्टमिक थेरेपी उन पैटर्न और गतिशीलता को संशोधित करने के लिए संचार की शक्ति को महत्व देती है परिवार के भीतर और युगल संबंधों में, अन्य संदर्भों के बीच मौजूद दुर्भावनापूर्ण संबंध सामाजिक। यू यह विशेष रूप से इन दो क्षेत्रों में है जहां इस प्रकार की चिकित्सा कई प्रकार के लाभ प्रदान करती है।.

परिवार और रिश्ते की समस्याओं का सामना करने में आपके लाभ

यह समझने के लिए कि यह सहायक प्रक्रिया मनोचिकित्सा के माध्यम से कैसे काम करती है, नीचे आपको परिवार में प्रणालीगत चिकित्सा के मुख्य लाभों का सारांश मिलेगा और साथी।

1. बेहतर संचार

जैसा कि संकेत दिया गया है, सिस्टमिक थेरेपी की चाबियों में से एक संचार है, और विश्लेषण करने की क्षमता है संचार के तरीके उस संदर्भ में जिसमें वे होते हैं, गैर-संबंधपरक समस्याओं का पता लगाने की अनुमति देते हैं व्यक्ति।

चूंकि संचार की कमी आमतौर पर दोनों क्षेत्रों में मौजूद कई समस्याओं और संघर्षों का आधार होती है परिवार और साथी, नए संचार कौशल में प्रशिक्षण, साथ ही संचार मॉडल सकारात्मक, पारस्परिक संबंधों में सफलता प्राप्त करना आवश्यक है.

परिवार के नाभिक में मौजूदा संचार में सुधार का उन विभिन्न तत्वों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो चिकित्सा से पहले संघर्ष उत्पन्न करते हैं, जैसा कि हम नीचे देखेंगे।

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2. आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है

एक अन्य लाभ जो सिस्टमिक थेरेपी प्रदान करता है वह यह है कि यह सिस्टम के सभी सदस्यों को पूरी स्वतंत्रता के साथ खुद को व्यक्त करने की संभावना रखने के लिए प्रोत्साहित करता है, "वे क्या कहेंगे" या न्याय के डर के बिना किसी भी विषय के बारे में बात करना, और उनके योगदान का न्याय किए बिना या बहुत असुविधा पैदा करना.

हर किसी की ओर से खुद को व्यक्त करने की यह क्षमता सभी प्रकार की समस्याओं को जड़ से संबोधित करने की अनुमति देती है, जैसे कि राज्य states पीड़ा या अपराध की भावनाएँ जो उस क्षण तक किसी का ध्यान नहीं जा सकती थीं क्योंकि व्यक्ति ने उन्हें खुले तौर पर स्वीकार नहीं किया था।

यह पारस्परिक समझ, साथ ही सहानुभूति में वृद्धि का समर्थन करता है, और परिवार के सदस्यों या जोड़े के बीच संबंधों में सुधार को बढ़ावा देता है।

3. संघर्ष समाधान को बढ़ावा देता है

परिवारों और जोड़ों पर लागू प्रणालीगत चिकित्सा के माध्यम से, चिकित्सक संघर्षों या आवर्ती समस्याओं को हल करने के लिए उपकरणों और तंत्रों की एक श्रृंखला भी प्रदान करता है, कि परिवार का प्रत्येक सदस्य पारिवारिक संबंधों में सुधार के लिए योगदान देने के लिए अपने दिन-प्रतिदिन को शामिल कर सकता है।

ये समस्या-समाधान तंत्र क्रोध और भावना प्रबंधन से विभिन्न सामाजिक और पारस्परिक कौशल पर आधारित हो सकते हैं, मुखरता में प्रशिक्षण, रचनात्मक चर्चा के तरीकों और गैर-मौखिक संचार में, यहां तक ​​​​कि होमवर्क या पेरेंटिंग दिशानिर्देशों को व्यवस्थित करने के तरीकों में भी। बच्चों के लिए।

4. भावनात्मक समर्थन बढ़ाएँ

सत्रों में भाषा और सहानुभूति के अच्छे उपयोग के माध्यम से आपसी समझ में सुधार पर काम किया गया थेरेपी सिस्टम के सदस्यों के बीच भावनात्मक समर्थन में सुधार को प्रोत्साहित और अनुमति भी देती है परिवार। इस तरह, सत्रों के बीच चिकित्सक के सहायक के रूप में कार्य करें.

और यह है कि हमारे परिवार के सदस्यों की जरूरतों और भावनात्मक समस्याओं से अवगत होने के कारण, हम उनकी पीड़ा के प्रति अपना समर्थन, एकजुटता और समझ की पेशकश करना सीखते हैं।

5. सह-अस्तित्व के भौतिक पहलुओं में पारस्परिक सहायता

जब जोड़े या परिवार समूह के सदस्य अपनी समस्याओं या कठिनाइयों को साझा करते हैं किसी भी प्रकार से, वे अधिक दैनिक पहलुओं का सामना करने में एक-दूसरे की मदद कर सकते हैं, जो लंबे समय में उत्पन्न कर सकते हैं तनाव; उदाहरण के लिए, कुछ घरेलू काम, या किसी विषय पर जानकारी की खोज करना। इसका दोहरा उपयोग है एक समर्थन नेटवर्क बनाता है जिसमें सभी की भलाई को बढ़ाया जाता है, और साथ ही, सहायता प्रदान करने वालों को संतुष्ट महसूस कराता है जब वे देखते हैं कि वे योगदान करते हैं उस रिश्ते को।

6. भावनात्मक मरम्मत को बढ़ावा देता है

दूसरों की समस्याओं की आपसी समझ दंपति या परिवार के क्षेत्र में पुराने अनसुलझे भावनात्मक संघर्षों की मरम्मत का पक्षधर है। अर्थात् ऐसे तरीके बनाए जाते हैं जिनके द्वारा न केवल क्षमा करना संभव है, बल्कि क्षति को यथासंभव ठीक करना भी संभव है, जो आपसी विश्वास को फिर से स्थापित करने और अपराधबोध जैसी असुविधा के रूपों को कम करने में मदद करता है।

जब समूह के सदस्यों में से एक को उनके द्वारा किए गए नुकसान के बारे में पता होता है, तो उनके द्वारा ठोस उपायों को अपनाने का प्रस्ताव करने की अधिक संभावना होती है। मुआवजा, और बिना संघर्ष को बढ़ावा दिए सौहार्द और संचार के संदर्भ में, पीड़ित व्यक्ति को यह स्वीकार करने की अधिक संभावना है पहल।

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ग्रंथ सूची संदर्भ:

• बिस्कॉटी, ओ. (2006). युगल थेरेपी: एक प्रणालीगत दृष्टिकोण। पहला। ईडी। ब्यूनस आयर्स: लुमेन।