शराब की लत का पता कैसे लगाएं और उस पर कार्रवाई कैसे करें

शराब दुनिया में सबसे आम व्यसनों में से एक है और सबसे घातक व्यसनों में से एक है, दुनिया भर में प्रति वर्ष 30 लाख से अधिक मौतों के साथ, इस परिवर्तन के कारण स्वास्थ्य। यह तीसरे पक्ष के लिए व्यसन का सबसे हानिकारक रूप भी है, क्योंकि यह ड्राइविंग वाहनों से संबंधित दुर्घटनाओं के कारण उच्च मृत्यु दर पैदा करता है।

इस प्रकार, शराब की लत से जुड़े चेतावनी संकेतों का समय पर पता कैसे लगाया जाए, यह जानना बहुत जरूरी है. इस लेख में आपको इस रोग से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए उपयोग की जाने वाली इन और चिकित्सीय रणनीतियों का सारांश मिलेगा।

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शराबबंदी से जुड़े चेतावनी संकेत

इस तरह की लत वाले लोगों में आमतौर पर कई सामान्य लक्षण होते हैं; उनका पता लगाने से समय पर इस बीमारी में हस्तक्षेप करना संभव हो जाता है। ये उन लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत हैं जो शराब विकसित कर चुके हैं या विकसित कर रहे हैं; बेशक, उनमें से कुछ अपने आप में यह निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त मानदंड नहीं हैं कि आप एक विकार से पीड़ित हैं, और दूसरी ओर, निश्चित निदान केवल स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा ही किया जा सकता है योग्य।

1. वे हमेशा सामाजिक संदर्भों में पीते हैं

शराब के संभावित मामले की संभावना को इंगित करने वाले पहले चेतावनी संकेतों में से एक यह तथ्य है कि जब भी वे सामाजिक और उत्सव के संदर्भ में पीते हैं: उत्सव, बैठकें, भोजन या सभी प्रकार की सामाजिक गतिविधियाँ.

शराबी लोग जिनका इलाज नहीं किया जा रहा है, आमतौर पर इस प्रकार की घटनाओं में एक गिलास हाथ में होता है क्योंकि वे शराब का सेवन करने के लिए संदर्भ द्वारा दिए गए न्यूनतम बहाने का लाभ उठाते हैं। इसी तरह, जब वे इस प्रकार के उत्सव के संदर्भ में मादक पेय तक पहुंच नहीं पाते हैं, तो वे परेशान या परेशान हो जाते हैं।

2. शारीरिक और मानसिक लक्षण दिखाई देते हैं

जब व्यक्ति लगातार कई घंटों तक शराब पीना बंद कर देता है तो उसे अनुभव होता है तथाकथित वापसी सिंड्रोम, जिसमें सामान्य असुविधा और चिंता से जुड़े बहुत विशिष्ट शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों की एक श्रृंखला प्रकट होती है, जो स्पष्ट रूप से व्यसन की उपस्थिति का संकेत देती है।

इनमें से कुछ लक्षण हाथ कांपना, अत्यधिक पसीना आना, अनिद्रा, मितली और चिड़चिड़ापन, खराब मूड और घबराहट भी हैं।

3. वे बहुत जल्दी सेवन शुरू कर देते हैं

सबसे आम चेतावनी संकेतों में से एक घर या अन्य जगहों पर बहुत शुरुआती घंटों से शराब का सेवन है, और यह सबसे चरम मामलों में, सुबह के शुरुआती घंटों में भी व्यवस्थित रूप से होता है.

यह प्रारंभिक उपयोग आपकी पीने की लालसा को शांत करता है और व्यसन की एक विशिष्ट विशेषता है।

4. वे सामान्य से अधिक तेजी से पीते हैं

अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने के लिए, शराब की लत वाले लोग बाकी लोगों की तुलना में तेजी से शराब पीते हैं जो उनके सामने आते हैं.

और यह है कि, शराब से पीड़ित व्यक्ति के लिए, पेय न केवल सामाजिक स्थिति की संगत या संगत है, बल्कि उस समय की मुख्य गतिविधि है।

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5. वे चुपके से पीते हैं

फिर से यह शराब के विशिष्ट लक्षणों में से एक है। इस बीमारी से ग्रसित बहुत से लोग अपनी समस्याओं को छिपाने के लिए और अपनी लत को दूसरों द्वारा खोजे जाने से रोकने के लिए अकेले मादक पेय पीते हैं। इस तरह वे किसी को अपनी समस्या बताने से भी बचते हैं।.

कभी-कभी, मादक पेय की बोतलें छिपा दी जाती हैं ताकि परिवार के सदस्यों में संदेह पैदा न हो, जो निम्नलिखित लाल झंडे से संबंधित है।

6. पेय आरक्षण में विशेष रुचि

यह जानने में रुचि है कि क्या पर्याप्त भंडार हैं यह घर में ही और किसी भी अन्य घर में होता है जिसमें वे एक समय में कई घंटों तक रहेंगे.

इसके अलावा, उनके लिए यह जांचना आम है, उदाहरण के लिए, होटल मिनीबार जैसे ही वे कमरे में आते हैं, या होटल में मिनीबार सेवा है या नहीं, इसकी अग्रिम जांच करना।

7. वे शराब पीने के अलावा अन्य गतिविधियों में रुचि खो देते हैं

जब कोई व्यक्ति शराब की लत से पीड़ित होता है, तो उसकी गतिविधियाँ और रुचियाँ या शौक दोनों ही उसके जीवन में महत्वपूर्ण नहीं रह जाते हैं, क्योंकि वे बन जाते हैं। कम प्राथमिकता और "जोखिम" से जुड़ा हो सकता है कि उन्हें पीने के बिना अधिक समय बिताना चाहिए, खासकर अगर इसमें गतिविधियों को शामिल किया गया हो समूह।

शराब के संभावित मामले की पहचान करने का एक अच्छा तरीका है जाँच करें कि क्या व्यक्ति अपनी गतिविधियों को जारी रखता है, यदि वे अपने हितों या शौक को सामान्य रूप से बनाए रखना जारी रखते हैं या तो उन्हें दरकिनार कर दिया गया है या निर्धारित अनुसूची संरचना का पालन नहीं किया जा रहा है।

8. वे मादक पेय पदार्थों की खपत को सापेक्ष करते हैं

शराब से पीड़ित लोग अन्य बातों के साथ-साथ अपनी लत को कम आंकने और खारिज करने की प्रवृत्ति रखते हैं ताकि जल्द से जल्द उस पदार्थ का उपयोग बंद करने के विचार का सामना न करना पड़े।

इसके लिए आत्म-धोखे के तरीकों का प्रयोग करें जैसे कि शराब की खपत की गई इकाइयों को "घटाना", उदाहरण के लिए उस दिन बहुत अधिक व्यायाम करने के लिए खुद को क्षमा करना या बीयर जैसे कम मादक पेय को गैर-मादक मानना।

9. वे उन दोस्तों से संपर्क खो देते हैं जो शराब नहीं पीते हैं

चूँकि उनका जीवन शराब पीने और शराब के सेवन के इर्द-गिर्द घूमता है, जो लोग शराब से पीड़ित होते हैं, वे उन मित्रों और परिचितों को काट दें जो शराब नहीं पीते हैं या कम पीते हैं.

उसी तरह, वे अधिक से अधिक उन दोस्तों को पसंद करते हैं जो शराब पीते हैं या जो अपने समान व्यसनी व्यवहार में संलग्न हैं।

शराब से जुड़े उपचार

ऐसे मामले में जिसमें यह संदेह हो कि शराब की लत हो सकती है, आपको पेशेवर मदद लेने के लिए जल्द से जल्द कार्य करना होगा; कोई अन्य समाधान इसमें समय और प्रयास निवेश करने के लिए पर्याप्त गारंटी प्रदान नहीं करता है, इस बीच लत को मजबूत करने का अवसर देता है। ये शराब से जुड़े चिकित्सीय हस्तक्षेप के रूप हैं।

1. विषहरण में चिकित्सा सहायता

पहले चरण में, व्यक्ति को अपने में जमा अधिकांश शराब को खत्म करने में मदद करना आवश्यक है शरीर (बाकी को कई हफ्तों में समाप्त कर दिया जाएगा) और वापसी सिंड्रोम का प्रबंधन करने के लिए। इस तरह, जल्दी से बुरा महसूस करने से रोकने के लिए व्यक्ति को दोबारा इस्तेमाल करने से रोका जाता है, जो समस्या को लंबा करेगा। इसके अलावा, बेचैनी को कम करने के लिए नशे की क्षमता वाले अन्य पदार्थों के अनियंत्रित सेवन का सहारा लेने से रोका जाता है

2. आवासीय कार्यक्रम

आवासीय कार्यक्रम छोटा, मध्यम या लंबी अवधि का हो सकता है, और इसमें रहना शामिल है एक अच्छी तरह से सुसज्जित आवासीय मॉड्यूल जिसमें व्यक्ति ड्रग्स की दुनिया से दूर अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों और ख़ाली समय पर ध्यान केंद्रित कर सकता है. यह सब चिकित्सा पर्यवेक्षण और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ।

3. बाह्य रोगी उपचार

आउट पेशेंट उपचार में समीक्षा और चिकित्सा सत्र शामिल हैं ताकि यह जांचा जा सके कि व्यक्ति नशे की लत से दूर अपने जीवन के नए तरीके के अनुकूल होने और अपनी शंकाओं को हल करने का प्रबंधन कर रहा है और आपको रिलैप्स की रोकथाम के उपकरण देते हैं.

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ग्रंथ सूची संदर्भ:

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