मैड्रिड में 5 सर्वश्रेष्ठ दिमागीपन विशेषज्ञ

दिमागीपन, या दिमागीपन, बल के साथ मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप की दुनिया में प्रवेश कर चुका है, और यह एक ऐसा उपकरण है जिसका व्यापक रूप से मनोवैज्ञानिकों के दैनिक जीवन में चिकित्सा और इसके बाहर दोनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

प्रथाओं के इस सेट का उद्देश्य यहां और अभी पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करना है, इससे बचना कि जुनून और चिंताएं हमें वर्तमान को रचनात्मक और मुक्त मानसिकता से देखने से रोकती हैं पूर्वाग्रह

खैर... लोगों के दिमाग में यह सरल परिवर्तन मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के क्षेत्र में दिमागीपन के कई अनुप्रयोग और उपयोग करता है। लेकिन... इस अनुशासन में विशेषज्ञ कहां से लाएं? अगली पंक्तियों में हम देखेंगे मैड्रिड में दिमागीपन में विशेषज्ञों के चयन की सिफारिश की जाती है और वे माइंडफुलनेस का उपयोग करते हैं।

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माइंडफुलनेस किसके लिए है?

दिमागीपन कई अलग-अलग रूपों के साथ प्रथाओं का एक समूह है, लेकिन वे सभी समान हैं जो ध्यान केंद्रित करने और भावनाओं के प्रबंधन के बेहतर प्रबंधन को सक्षम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और चिंता, एक ओर, और क्या विपश्यना ध्यान की प्राचीन परंपरा से प्रेरित हैं, दूसरे के लिए।

इस प्रकार, माइंडफुलनेस का उपयोग व्यक्तिगत या समूह सत्रों में किया जा सकता है, और स्कूलों, मनोचिकित्सा परामर्श, कंपनियों, प्रशिक्षण के रूप में विविध संदर्भों में, आदि।

मैड्रिड में सबसे अधिक अनुशंसित दिमागीपन विशेषज्ञ

ये अनुशंसित दिमागीपन पेशेवर हैं जो मैड्रिड में अभ्यास करते हैं और विभिन्न संदर्भों में दिमागीपन का उपयोग करते हैं: मनोचिकित्सा, शिक्षा, खेल, कार्य इत्यादि।