यह आपके मस्तिष्क और आपके पेट के बीच रासायनिक संवाद है

हम जानते हैं कि मस्तिष्क हमारे शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के सेट को नियंत्रित करने और प्रबंधित करने का मुख्य तत्व है। लेकिन सच्चाई यह है कि बाकी सिस्टम भी इसके रखरखाव के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं और इसकी गतिविधि को प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं।

इसका एक उदाहरण पाचन तंत्र है, जिसकी बदौलत हम जीवित रहने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त कर सकते हैं। मस्तिष्क और पेट संबंधित हैं और संवाद करते हैं तंत्रिका आवेगों और रसायनों के संचरण के माध्यम से।

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तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विभाजन

जब हम तंत्रिका तंत्र के बारे में बात करते हैं तो हम आम तौर पर इसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विभाजित करते हैं, जिसमें हम मुख्य रूप से मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी पाते हैं, और परिधीय या स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, जो गैन्ग्लिया और तंत्रिकाओं के सेट के अनुरूप होगा विभिन्न अंगों को संक्रमित करते हैं और अंगों से जानकारी को मस्तिष्क तक पहुंचाते हैं और विपरीतता से।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के भीतर, हम आमतौर पर पहचान करते हैं दो बुनियादी उपप्रणालियों, सहानुभूतिपूर्ण और परानुकंपी, जो उन गतिविधियों के सेट के प्रबंधन के प्रभारी हैं जो शरीर हमारे विवेक और के बाहर करता है खतरनाक परिस्थितियों का सामना करने के लिए हमारे शरीर को तैयार करें (या एक बार कहा गया सक्रियण कम करें परिस्थिति)।

हालाँकि, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का एक तीसरा उपतंत्र है, जिसका थोड़ा अध्ययन किया गया है और अक्सर जीवित रहने के लिए इसके जबरदस्त महत्व के बावजूद अनदेखा किया जाता है। यह एंटेरिक नर्वस सिस्टम के बारे में है, हमारे शरीर का एक हिस्सा विसरा और मस्तिष्क के बीच संवाद की आकर्षक घटना से संबंधित है।

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एंटरिक नर्वस सिस्टम

जीव के अस्तित्व में एंटेरिक नर्वस सिस्टम का सर्वोपरि महत्व है। यह तंत्रिका तंतुओं का समूह है जो पाचन तंत्र के कामकाज को नियंत्रित और नियंत्रित करता है. यह पाचन तंत्र की मांसपेशियों की गति जैसे पहलुओं को नियंत्रित करता है जो भोजन को भोजन तक पहुंचने देते हैं पेट, एसिड और एंजाइमों का स्राव जो भोजन को भंग करते हैं, पोषक तत्वों का अवशोषण और निष्कासन बेकार।

यह प्रणाली लाखों न्यूरॉन्स से बना है (रीढ़ की हड्डी के समान मात्रा में) पूरे पाचन तंत्र में वितरित किया जाता है और हालांकि यह इससे प्रभावित होता है सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम आंशिक रूप से स्वतंत्र तरीके से एंटरिक गैन्ग्लिया द्वारा नियंत्रित होते हैं, जो ए. में अभिनय करते हैं दर्शाता है। आश्चर्य नहीं कि पाचन तंत्र को कभी-कभी दूसरा मस्तिष्क कहा जाता है।

इस प्रणाली में भी बड़ी संख्या में हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर पाए जा सकते हैं (कण जो न्यूरॉन्स के बीच संदेशवाहक के रूप में कार्य करते हैं), जैसे सेरोटोनिन (जिनमें से अधिकांश जो हम अपने शरीर में उपस्थित करते हैं वह इस प्रणाली में पाया जाता है और संश्लेषित किया जाता है, हालांकि यह मस्तिष्क द्वारा भी निर्मित होता है), डोपामिन, पदार्थ पी या गाबा कई अन्य के बीच।

इन न्यूरोट्रांसमीटरों को एंटेरिक सिस्टम द्वारा ही नियंत्रित किया जाता है, हालांकि इस प्रणाली पर केंद्रीय प्रणाली का प्रभाव होता है।

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तंत्रिका पेट-मस्तिष्क संचार

यद्यपि इसमें कुछ स्वतंत्रता है, एंटेरिक सिस्टम और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र मिलते हैं जुड़ा हुआ है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कुछ नसें ट्यूब के विभिन्न अंगों से जुड़ती हैं पाचक

वेगस तंत्रिका तंत्रिका संचार का मुख्य साधन है मस्तिष्क और पाचन तंत्र के बीच। विभिन्न शरीर प्रणालियों में इस तंत्रिका का बहुत महत्व है; पेट के मामले में यह पाया गया है कि दोतरफा संचार स्थापित होता है जिसमें वास्तव में, पेट से मस्तिष्क तक जाने वाली जानकारी की मात्रा मस्तिष्क से मस्तिष्क तक जाने वाली जानकारी से अधिक होती है पेट।

कि पेट से मस्तिष्क तक सूचना का संचरण इसके विपरीत की तुलना में अधिक होता है यह सेवन को नियंत्रित करने की आवश्यकता के कारण है. खाने का व्यवहार मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होता है, जिसके कारण मस्तिष्क को शरीर के अच्छे या बुरे कामकाज के बारे में जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। पाचन तंत्र या खपत हमारे लिए हानिकारक या फायदेमंद है, साथ ही उपभोग का स्तर अत्यधिक हो रहा है (तृप्ति की भावना और भूख)।

इसके बावजूद बुम आंत की गतिविधि को नियंत्रित करने में मदद करता है खासकर जब जीव तनाव या खतरे की स्थिति में हो। इस स्थिति में, सहानुभूति तंत्र पाचन तंत्र के कामकाज को रोकने में योगदान देता है। जब खतरनाक स्थिति गुजरती है, तो यह वेगस तंत्रिका है जो पैरासिम्पेथेटिक स्तर पर कार्य करके इसके कामकाज को फिर से सक्रिय करने के लिए मुख्य जिम्मेदार है। यह पित्त के उत्सर्जन में भी भाग लेता है।

इसके अलावा, जबकि एंटेरिक सिस्टम न्यूरोट्रांसमीटर को संश्लेषित और प्रबंधित करने में सक्षम है, यह मस्तिष्क के कामकाज से भी प्रभावित होता है। तनाव या चिंता उत्पन्न करने वाली स्थितियां एंटरिक नर्वस सिस्टम को प्रभावित करती हैं और इसकी गतिशीलता, साथ ही साथ न्यूरोकेमिकल असंतुलन जैसे कि वे जो अवसाद के दौरान होते हैं। इस मस्तिष्क-पाचन तंत्र संबंध में शामिल कुछ हार्मोन सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन हैं। इसके अलावा एसिटाइलकोलाइन, यह वेगस तंत्रिका के कामकाज में उदाहरण के लिए महत्वपूर्ण है।

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संचार में आंतों के वनस्पतियों की भूमिका

तंत्रिका चालन और न्यूरोट्रांसमीटर की भूमिका के अलावा, आंतों के वनस्पतियों का भी प्रभाव पड़ता है एंटरिक नर्वस सिस्टम और सेंट्रल नर्वस सिस्टम के बीच संचार में।

हमारे पाचन तंत्र को आबाद करने वाले सूक्ष्मजीवों का एंटेरिक सिस्टम पर प्रभाव पड़ता है स्राव के संशोधन के माध्यम से, मस्तिष्क को प्रणाली की अच्छी या बुरी स्थिति की रिपोर्ट करें न्यूरोट्रांसमीटर। इसके साथ - साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को प्रभावित करता है, जो बदले में व्यवहार और स्वास्थ्य की स्थिति पर अप्रत्यक्ष प्रभाव उत्पन्न करता है।

कृन्तकों के साथ विभिन्न जांचों से यह भी पता चलता है कि पाचन तंत्र और आंतों के वनस्पतियों और जीवों की कार्यप्रणाली व्यवहार पर भी पड़ सकता है असर मस्तिष्क की संरचना और कार्यप्रणाली में बदलाव के माध्यम से, कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के प्रति प्रतिक्रियाओं में परिवर्तन।

मस्तिष्क और पाचन तंत्र के बीच संचार के प्रभाव

यह तथ्य कि मस्तिष्क और पाचन तंत्र जुड़े हुए हैं, बहुत महत्वपूर्ण है और इसके बहुत प्रासंगिक निहितार्थ हैं। और यह है कि मस्तिष्क के संचालन में पाचन तंत्र की ओर से प्रभाव पड़ता है, और इसके विपरीत।

आंतों के विकारों की उपस्थिति चिंता जैसे पहलुओं से जुड़ी हो सकती है, और यह दिखाया गया है कि की उपस्थिति चिंता अशांति या अवसादग्रस्तता यह खराब हो सकता है या यहां तक ​​कि पाचन संबंधी समस्याओं जैसे पेप्टिक अल्सर या चिड़चिड़ा आंत्र की उपस्थिति भी हो सकती है।

यह भी पता चला है कि हमारे पाचन तंत्र को ढकने वाले कुछ सूक्ष्मजीव पदार्थ उत्पन्न कर सकते हैं एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ जो हमारे मस्तिष्क को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, सुरक्षात्मक कोशिकाओं को उत्तेजित कर सकते हैं कॉल एस्ट्रोसाइट्स और neurodegeneration में देरी करने में सक्षम होने के नाते। इससे इन प्रभावों पर और शोध करना दिलचस्प हो सकता है।

लेकिन आज भी यह आम बात है कि विभिन्न दिशा-निर्देशों में से कुछ में सिफारिश की जाती है मानसिक विकार आहार और पोषण संबंधी पहलुओं का उल्लेख दिखाई देता है जैसे कि कुछ पदार्थों का कम सेवन या आहार का पालन करना विशिष्ट (उदाहरण के लिए खपत किए गए ट्रिप्टोफैन के स्तर में वृद्धि, जो बदले में न्यूरोट्रांसमीटर के स्राव से संबंधित है)।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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