पदार्थों के बिना व्यसनों की 5 मुख्य विशेषताएं

यद्यपि मानव मन को उसके लचीलेपन और उसके द्वारा थोपी गई चुनौतियों के अनुकूल होने की क्षमता की विशेषता है पर्यावरण, इसके संचालन को कई अलग-अलग तरीकों से समायोजित करने में आसानी का अर्थ है एक डबल ब्लेड किनारा।

अन्य बातों के अलावा, इसका तात्पर्य यह है कि लोगों के मानसिक स्वास्थ्य में कई तरह के असंतुलन भी हो सकते हैं। और यहां तक ​​​​कि मनोवैज्ञानिक और मानसिक विकार भी हैं जिनमें पहली नज़र में अंतर करना आसान नहीं है पैथोलॉजिकल और सरल विकल्प जो एक व्यक्ति बनाता है कि वे कैसे व्यवहार करना चाहते हैं और अपना जीवन जीना चाहते हैं।

व्यसनों का मामला जिसमें कोई दवा शामिल नहीं है, बाद का एक उदाहरण है, और वास्तव में, यह है यह एक ऐसी समस्या है जो आमतौर पर अलार्म बंद कर देती है जब यह पहले से ही के व्यवहार में स्थापित हो जाता है व्यक्ति। इस लेख में हम देखेंगे कि वे क्या हैं गैर-मादक व्यसनों की विशेषताएं और उनका इलाज कैसे किया जाता है।

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गैर-पदार्थ व्यसन क्या हैं?

जैसा कि नाम से पता चलता है, गैर-पदार्थ व्यसनों ऐसे विकार हैं जिनमें व्यक्ति एक निर्भरता संबंध विकसित करता है, लेकिन एक दवा के प्रति नहीं

, लेकिन एक प्रकार के व्यवहार पैटर्न की ओर जिसे आपको बार-बार दोहराने की आवश्यकता महसूस होती है। वास्तव में, व्यक्ति जिस पर निर्भर महसूस करता है, उससे परे, गैर-मादक व्यसन बहुत अधिक नहीं हैं मादक पदार्थों की लत के अलावा, कुछ बेहतर ज्ञात जैसे शराब, अफीम की लत, आदि।

व्यवहार में, वे गंभीर समस्याएँ बन जाते हैं कि पीड़ितों को अपने जीवन पर नियंत्रण खोने के लिए नेतृत्व करें, आपके समय और धन के प्रबंधन सहित, बड़ी मात्रा में, और कुछ मामलों में त्वरित शारीरिक गिरावट से गुजरना भी शामिल है।

आइए अधिक विस्तृत तरीके से देखें कि पदार्थों के बिना व्यसनों की विशेषताएं क्या हैं।

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गैर-मादक व्यसनों की 5 सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएं

ये वे पहलू हैं जो व्यवहारिक व्यसनों की सबसे अधिक विशेषता रखते हैं।

1. व्यक्ति व्यसनी व्यवहार में देरी करने की क्षमता खो देता है

धीरे से, व्यक्ति अब उस व्यवहार को करने की आवश्यकता का विरोध करने में सक्षम नहीं है जिस पर वे निर्भर महसूस करते हैं. उदाहरण के लिए, स्लॉट्स पर जुआ।

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2. व्यक्ति में सहनशीलता का विकास होता है

जैसे-जैसे नशा होता है, वैसे-वैसे समय बीतता जाता है। व्यसनी व्यवहार में व्यक्ति को तेजी से शामिल होने की आवश्यकता है "तृप्त" होने की भावना की समान तीव्रता का अनुभव करने के लिए।

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3. यदि आप व्यसनी व्यवहार का सेवन किए बिना लंबा समय बिताते हैं, तो असुविधा होती है

विदड्रॉअल सिंड्रोम व्यक्ति को तब तक बहुत बुरा लगता है जब तक कि वह दोबारा नहीं हो जाता, हालांकि वह विकल्प लंबी अवधि में अधिक असुविधा उत्पन्न करेगा।

4. वे लोगों को अन्य व्यसनों को विकसित करने के लिए प्रेरित करते हैं

हालांकि कागज पर गैर-मादक व्यसनों में ड्रग्स का उपयोग शामिल नहीं है, व्यवहार में, इस प्रकार के विकार के विकास का तथ्य समानांतर नशीली दवाओं के व्यसनों के विकास के जोखिम को बहुत बढ़ाता है.

यह भावनाओं के कुप्रबंधन के पैटर्न और व्यक्ति द्वारा अपनाए जाने वाले आवेगों के मॉड्यूलेशन और संदर्भों के प्रकार के कारण होता है। मनोरंजक क्षेत्र जहां आप रहना पसंद करते हैं (उदाहरण के लिए, उन जगहों पर जहां आप आमतौर पर पैसे का जुआ खेलते हैं, वहां बहुत सारी शराब उपलब्ध है और आसान है अभिगम)।

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5. व्यसन सामाजिक रूप से स्वीकृत व्यवहारों के साथ अच्छी तरह मेल खाता है

अधिकांश नशीली दवाओं के व्यसनों के विपरीत, जिसमें पदार्थ का उपयोग संभावित विकृति के संकेत के रूप में देखा जाता है, पदार्थहीन व्यसन में, समस्या व्यवहार पर किसी का ध्यान नहीं जाता है, चूंकि उनके शरीर में साइकोएक्टिव प्रभाव वाले पदार्थ को पेश करने वाले व्यक्ति की कोई छवि नहीं है।

इस तरह की लत का इलाज

मनोचिकित्सा में लोगों को अपने आवेगों को प्रबंधित करने और लाल झंडों का पता लगाने के लिए बेहतर तरीके विकसित करने में मदद की जा सकती है जो कि रिलेप्स के उच्च जोखिम का संकेत देते हैं. इसके अलावा, लोगों को पुनरावृत्ति की संभावना को कम करने के लिए अपने पर्यावरण को बदलने के तरीके के बारे में जानकारी प्रदान की जाती है।

दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में रोगियों को अपने स्वयं के जीवन में प्रोत्साहन से भरी गतिविधियों को खोजने और लागू करने की प्रक्रिया में भी सहायता की जाती है जो व्यसन से बाहर हैं। इस तरह, उन व्यवहारों के बारे में लगातार सोचना बंद करना आसान है जो निर्भरता के आधार पर थे.

दूसरी ओर, हालांकि नशीली दवाओं का उपयोग गैर-मादक पदार्थों की लत में शामिल नहीं है, मनोरोग सहायता की आवश्यकता आमतौर पर मनोचिकित्सा के संयोजन में इंगित की जाती है; दवा से, ऐसी दवाओं का उपयोग करना संभव है जो चिंता से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं और वापसी सिंड्रोम, हालांकि हमेशा प्रत्येक मामले पर और की देखरेख में निर्भर करता है पेशेवर।

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