मनोवैज्ञानिक की 10 गलतियाँ जो आपको पता होनी चाहिए कि कैसे पता लगाया जाए

मनोवैज्ञानिक, विशेष रूप से चिकित्सक के अभ्यास में, सामान्य त्रुटियों की एक श्रृंखला हो सकती है, हालांकि नहीं रोगी के स्वास्थ्य या चिकित्सा के विकास को नुकसान पहुंचाना है, यह सच है कि वे प्रभावित करते हैं वह।

मनोवैज्ञानिक भी इंसान होते हैं और अपने काम को अच्छी तरह से करने के लिए पर्याप्त ज्ञान होने के बावजूद, कभी-कभी हम थोड़ा खराब हो जाते हैं।

गलती करना मानवीय है और बुद्धिमानी से सुधारना, इसीलिए पेंसिल में बिल्ट-इन इरेज़र होता है। इसके लिए, और उन गलतियों को पहचानने में मदद करने के लिए जो हम कर सकते हैं, हम मनोवैज्ञानिक की उन त्रुटियों की समीक्षा करने जा रहे हैं जिन्हें करना आसान है.

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चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक गलतियाँ

यह सामान्य है कि, मनोचिकित्सक के रूप में अपने करियर की शुरुआत में, हम कुछ गलतियाँ करते हैं। कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है और गलती करना मानव है, इसलिए अजीब गलती या गलती करना पूरी तरह से सामान्य है।

हालांकि, रोगी के स्वास्थ्य के लिए और उसका इलाज करने वाले मनोवैज्ञानिक की प्रतिष्ठा के लिए, एक अच्छी मनोचिकित्सा करने के बहुत महत्व को देखते हुए,

सावधान रहना और उन्हें करने से बचना आवश्यक है, विशेष रूप से वे जो पेशेवर के रूप में हम पर अधिक प्रभाव डाल सकते हैं या रोगी को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं.

इसके साथ हमारा इरादा नए चिकित्सकों के लिए भय और असुरक्षा पैदा करने का नहीं है। यह माना जाता है कि जब कोई मनोवैज्ञानिक के रूप में शुरू होता है, चाहे वह नैदानिक ​​हो या नहीं, उसके पास पर्याप्त सैद्धांतिक और व्यावहारिक ज्ञान होता है अपने पेशे का प्रयोग करने के लिए, डिग्री और स्नातकोत्तर अध्ययन के दौरान हासिल की गई दक्षताओं के साथ जो उन्हें वैध बनाते हैं अभ्यास। इस लेख का उद्देश्य यह ज्ञात करना है कि कौन सी सबसे आम मनोवैज्ञानिक गलतियाँ हैं ताकि उन्हें अपने आप में पहचान सकें और भविष्य में उन्हें फिर से होने से रोक सकें।

ये सबसे आम या आसान मनोवैज्ञानिक गलतियाँ हैं।

1. चिकित्सक-रोगी संबंध को समायोजित नहीं करना

चिकित्सा के सबसे बुनियादी पहलुओं में से एक मनोवैज्ञानिक और उसके रोगी के बीच संबंध है। यह, जब सही ढंग से स्थापित किया जाता है और चिकित्सक की विशेषताओं के साथ, चिकित्सा के प्रभाव को सुविधाजनक बना सकता है।

हम इष्टतम सगाई रेखा के विचार का उल्लेख किए बिना इस संबंध के बारे में बात नहीं कर सकते।, एक काल्पनिक स्थान जिसमें रोगी और पेशेवर के बीच भागीदारी का संबंध चिकित्सा की प्रभावशीलता के लिए सबसे उपयुक्त है। इस रेखा को पार करना, या तो बहुत अधिक या बहुत कम भागीदारी के माध्यम से, चिकित्सक-रोगी संबंध को खराब कर सकता है। यदि इसे लंबी दूरी के लिए पार किया जाता है, तो जोखिम अधिक होगा।

यहां त्रुटि एक तरफ या दूसरी तरफ जाने के लिए होगी, जिससे दो संभावित स्थितियां हो सकती हैं।

रोगी के साथ बहुत अधिक जुड़ना

उच्च स्तर की भावनात्मक भागीदारी के साथ एक बहुत करीबी चिकित्सक-रोगी संबंध स्थापित होता है। हम रोगी की बहुत अधिक परवाह करते हैं, इतना कि हम उनकी समस्याओं को अपने साथ घर ले जाते हैं और उन्हें अपने जीवन का हिस्सा बना लेते हैं।.

इसका मतलब यह नहीं है कि किसी मरीज को गर्मजोशी से गले लगाना गलत है या हम उनके मानसिक स्वास्थ्य की परवाह नहीं करते हैं। बेशक हम परवाह करते हैं, लेकिन वह महत्व पेशेवर रूप से है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि चिकित्सक-रोगी संबंध पेशेवर है और चिकित्सा के ठीक से काम करने के लिए, सीमाएं निर्धारित करनी होंगी।

थेरेपी की प्रभावशीलता के नुकसान के अलावा, कई समस्याएं हैं जो प्रकट हो सकती हैं यदि संबंध बहुत करीब है:

• रोगी की समस्याओं के बारे में निष्पक्षता का नुकसान।
• स्थानांतरण: रोगी के साथ जो होता है वह हम पर बहुत अधिक प्रभाव डालता है।
• हम ऐसी बातें कहने या करने से बचेंगे जो हमें लगता है कि रोगी को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• प्रश्न करना: रोगी द्वारा एक पेशेवर के रूप में हमारे निर्णयों पर सवाल उठाने की संभावना अधिक होती है।

रोगी से बहुत दूर रहना

दूसरी ओर, हम एक कम भावनात्मक भागीदारी पाते हैं, जो कि एक बहुत दूर चिकित्सक-रोगी संबंध है।

उच्च भागीदारी एक समस्या है, लेकिन रोगी से अत्यधिक भावनात्मक दूरी भी है, जो आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि हमें इसकी बिल्कुल भी परवाह नहीं है। हमें यह समझना चाहिए कि चिकित्सा में अंतरंगता, संवेदनशीलता या गर्मजोशी मूलभूत पहलू हैं और, यदि हम उन्हें चिकित्सक के रूप में नहीं दिखाते हैं, तो यह रोगी को महसूस करते समय चिकित्सा छोड़ने का कारण बन सकता है असहज।

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2. रोगी के विश्वासों का न्याय करें

हम सबकी अपनी-अपनी राय है। दुनिया के बारे में किसी के पास एक जैसा नजरिया नहीं है और हर किसी की मान्यताएं बहुत भिन्न हो सकती हैं। कभी-कभी, एक रोगी के विश्वास बहुत चौंकाने वाले और भेदभावपूर्ण भी हो सकते हैं जैसा कि होमोफोबिया, नस्लवाद, ज़ेनोफोबिया, माचिसमो के मामले में होगा ...

उन मान्यताओं के बारे में हमारी राय चाहे जो भी हो, हम रोगी में उनका न्याय करने या उन्हें ठीक करने वाले नहीं हैं. उनके मनोवैज्ञानिकों के रूप में हमें उस समस्या पर ध्यान देना चाहिए जिसके लिए वह चिकित्सा और अन्य समस्याओं के लिए आए हैं कि, हालांकि उन्होंने उसे मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए प्रेरित नहीं किया है, वे उसे मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बन सकते हैं।

एक मनोवैज्ञानिक का काम अपने रोगियों को उन विचारों, व्यवहारों या भावनाओं पर काम करने में मदद करना है जो उसे पीड़ित करते हैं और जो उसे या उसके लिए बहुत परेशानी पैदा करते हैं। हमें क्या नहीं करना चाहिए उन विचारों, व्यवहारों या भावनाओं को बदलने की कोशिश करें जिन्हें हम अपनी व्यक्तिगत राय में गलत मानते हैं.

हमें इस पहलू से संबंधित परामर्श में संभावित त्रुटियों से बचने के लिए और इस बारे में बहुत स्पष्ट होना चाहिए कि यदि हम नहीं करते हैं हम खुद को रोगी का इलाज करने में सक्षम देखते हैं क्योंकि उनकी राय बहुत चौंकाने वाली है या हमारे होने के तरीके को कमजोर करती है (पी। जी।, समलैंगिक होने और एक समलैंगिक रोगी की देखभाल करने के लिए) उसे किसी सहकर्मी या अन्य पेशेवर के पास भेजना बेहतर है, जो हमें विश्वास है कि उस मामले को बेहतर ढंग से संभालने में सक्षम होगा।

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3. रोगी की कहानी में मत डूबो

परामर्श के लिए जाने वाले रोगी को सुना और समझा जाना चाहिए, साथ ही कम से कम महत्व दिया जाना चाहिए।

इस कारण से, उनके नाम, उपनाम, उनके साथी का नाम, नौकरी, बच्चों और अन्य पहलुओं को जानने के लिए उनके इतिहास में खुद को विसर्जित करना आवश्यक है जो उनके दिन-प्रतिदिन मौलिक हैं।

हम इन आंकड़ों को एक शीट पर रख सकते हैं और, यदि हम उन्हें अच्छी तरह से याद नहीं रखते हैं, तो सत्र के दौरान समय-समय पर उनकी समीक्षा करें।, हालांकि उसकी बात यह है कि रोगी को प्राप्त करने से पहले उसने समीक्षा आसानी से कर ली होगी।

यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो हम आपको कुछ स्पष्टीकरण देने के लिए मजबूर करते हैं कि आप कौन हैं, आप क्यों परामर्श करने जा रहे हैं, आपका परिवार कौन है या आपके उनके साथ संबंध हैं और यह संयोगवश, यह आपको यह एहसास दिलाएगा कि आप वास्तव में समय और पैसा बर्बाद कर रहे हैं क्योंकि आप यह नहीं देखते हैं कि चिकित्सा के लिए जाने से आपको किसी को अपनी स्थिति के बारे में चिंता करने में मदद मिलेगी और आपकी मदद कैसे करनी चाहिए।

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4. सक्रिय श्रवण लागू न करें

प्रत्येक मनोवैज्ञानिक ने एक से अधिक अवसरों पर "सक्रिय श्रवण" अभिव्यक्ति सुनी है। यह प्रत्येक चिकित्सक के पेशेवर जीवन में एक मौलिक कौशल माना जाता है और हमें इसमें महारत हासिल करनी चाहिए। अगर हम अपने मरीज की बात नहीं माने तो बहुत मुश्किल होगा जानिए आपके साथ क्या गलत है, आपके साथ क्या गलत है और हम आपकी कैसे मदद कर सकते हैं. यही कारण है कि निम्नलिखित का पालन करना आवश्यक है:

• मौखिक, गैर-मौखिक और व्यवहार दोनों में रोगी हमसे जो बात करता है, उस पर ध्यान दें और उसमें रुचि लें।
• जानकारी को संसाधित करें और जो महत्वपूर्ण नहीं है उसे अलग करें।
• हम जो सुनना चाहते हैं उसे नहीं बल्कि मरीज क्या कहना चाह रहा है।
• मौखिक और गैर-मौखिक दोनों तरह से सुनने की प्रतिक्रियाएं लौटाएं, रोगी को दिखाएं कि हम सक्रिय रूप से सुन रहे हैं।

ऐसे लोग हैं जो सक्रिय रूप से सुनने के प्रयोग में स्वाभाविक रूप से कुशल हैं और अन्य, मनोवैज्ञानिक होते हुए भी, इसे थोड़ा अधिक कठिन पाते हैं। सौभाग्य से इस कौशल को सिद्ध किया जा सकता है, कई सक्रिय सुनने के अभ्यास हैं और इसे लागू करने के लिए कुछ सुझाव हैं जैसा कि हमने निम्नलिखित लेख में चर्चा की है:

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5. अपने बारे में बहुत अधिक या कुछ भी नहीं बोलना

यहां हम एक बिंदु दर्ज करते हैं जो मनोचिकित्सकों के बीच बहस का विषय है: क्या रोगी को अपने बारे में बातें बताना ठीक है? यह आपकी कैसे मदद कर सकता है? क्या हम पेशेवर और व्यक्तिगत के बीच की बाधा को पार कर रहे हैं?

कुछ लोगों की राय है कि उनसे व्यक्तिगत रूप से कुछ भी नहीं कहा जाना चाहिए, और यह कि हमें विशेष रूप से रोगी के जीवन और उसके मनोवैज्ञानिक संकट पर ध्यान देना चाहिए। हालांकि, दूसरों का मानना ​​है कि अपने बारे में बिल्कुल भी बात न करना गलती है, क्योंकि कि हम रोगी के साथ बहुत कठोर हैं और ऐसा वातावरण बनाने में योगदान नहीं करते हैं आत्मविश्वास।

हमारे बारे में बात करना आदर्श होगा, लेकिन सही मात्रा में और कभी-कभार।. चिकित्सा के दिए गए क्षणों में स्व-प्रकटीकरण हमारे लिए उपयोगी हो सकता है, हालांकि यह सच है कि यदि रोगी हमारा जीवन कैसा है, यह जानने पर बहुत जोर देता है, हमें उसके बारे में बात करने के महत्व पर जोर देकर जवाब देना चाहिए और नहीं हम।

लेकिन हमें अपने बारे में ज्यादा बात नहीं करनी चाहिए, क्योंकि हम गलती कर रहे होंगे। थेरेपी मरीज के लिए है, हमारे लिए नहीं, और यह हमारे लिए अपने बारे में बात करने की जगह नहीं है।

स्व-प्रकटीकरण सूचना की एक नियंत्रित पेशकश होनी चाहिए, न कि हमारे व्यक्तिगत जीवन के लिए एक आउटलेट. यदि हम चिकित्सा में अपने बारे में बात करना चाहते हैं, तो हम एक मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं और हम रोगी की भूमिका निभाते हैं।

स्व-प्रकटीकरण का चिकित्सा पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• यह रोगी को हमारे सामने खुद को और अधिक प्रकट करता है।
• रोगी का हमारे प्रति विश्वास बढ़ाता है।
• चिकित्सक को एक गर्म और करीबी व्यक्ति के रूप में माना जाता है।
• चिकित्सा की प्रभावशीलता में सुधार करता है।

चिकित्सा के दौरान क्या प्रकट किया जा सकता है?

• हमारे पेशेवर अनुभव के बारे में बात करें।
• आयु, वैवाहिक स्थिति या बच्चों की संख्या।
• हमने कुछ मुद्दों या राय को कैसे संभाला है।
• हमारे रोगी के बारे में सकारात्मक भावनाएं।
• थेरेपी कैसे आगे बढ़ती है।
• नकारात्मक भावनाएं (कम बार)
• व्यक्तिगत धार्मिक या यौन विश्वासों के बारे में जानकारी (कम बार)।

6. अत्यधिक तकनीकी भाषा का उपयोग करना

जब हम अपने रोगियों के साथ बात करते हैं, तो हमें अत्यधिक तकनीकी भाषा का उपयोग करने से बचना चाहिए या, यदि हमें इसका उपयोग करना है, तो कम से कम रोगी को समझाएं कि प्रत्येक शब्द में क्या शामिल है।

बहुत अधिक जटिल शब्दों और तकनीकों का उपयोग करने से हम पांडित्य से पीड़ित होने का जोखिम उठाएंगे, इसके अलावा रोगी को यह अहसास दिलाएं कि वे एक ऐसी जगह में प्रवेश कर गए हैं जहां वे कुछ नहीं सीख रहे हैं और यह थोड़ा मूर्खतापूर्ण लगता है।

हम नहीं चाहते कि किसी भी परिस्थिति में रोगी ऐसा महसूस करे, क्योंकि मनोचिकित्सा उन्हें सहज महसूस कराने, खोलने और उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करने के लिए है। चिकित्सक को धीरे-धीरे मनोवैज्ञानिक की भाषा को रोगी की स्वाभाविक भाषा से परिचित कराना चाहिए ताकि वह समझ सके कि क्या किया जा रहा है और उसके लिए कौन सी तकनीकें लागू की जा रही हैं।

इस यह उन रोगियों पर भी लागू होता है जो मनोवैज्ञानिक होते हैं. फिर भी, हमें उन्हें उन तकनीकों से परिचित कराना चाहिए जिन्हें हम लागू करने जा रहे हैं, भले ही यह एक न्यूनतम स्पष्टीकरण या समीक्षा हो। उदाहरण के लिए, यदि हम जैकबसन की प्रगतिशील मांसपेशी छूट तकनीक को लागू करने जा रहे हैं, तो इसे कम से कम समझाना सुविधाजनक है।

7. चिकित्सीय गठबंधन छोड़ें

इस त्रुटि में उन तकनीकों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना शामिल है जिनका हमें उपयोग करना चाहिए और उस संबंध को अनदेखा करना जो हम रोगी के साथ बनाए रखते हैं।

यह सामान्य है कि, शुरुआत में, हम सत्रों को डिजाइन करने और योजना बनाने में बहुत समय लगाते हैं, कुछ ऐसा जो निश्चित रूप से किसी भी मामले के दृष्टिकोण में मौलिक है। हम चिकित्सा पर अधिक नियंत्रण की भावना के साथ, अधिक सुरक्षित महसूस करने के लिए ऐसा करते हैं। फिर भी, स्थिति को बहुत अधिक नियंत्रित करने की कोशिश करना, रोगी के साथ हम जो संबंध बना रहे हैं, उसे अनदेखा करना, गठबंधन को कमजोर कर सकता है रोगी और चिकित्सक के बीच।

चिकित्सक के रूप में हमें उन तकनीकों और उपकरणों में महारत हासिल करनी चाहिए जो मनोविज्ञान हमें प्रदान करता है, लेकिन यह भी एक अच्छा चिकित्सीय गठबंधन बनाने का प्रयास कर रहा है क्योंकि यह की सफलता का एक सकारात्मक भविष्यवक्ता है चिकित्सा।

चिकित्सीय गठबंधन रोगी और चिकित्सक के बीच निहित समझौता है, जिसका लक्ष्य चिकित्सीय उद्देश्यों को प्राप्त करना है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह चिकित्सीय गठबंधन पर्याप्त है, निम्नलिखित 3 पहलुओं को ध्यान में रखना उचित है::

• रोगी और चिकित्सक के बीच सकारात्मक भावनात्मक बंधन।
• हस्तक्षेप के लक्ष्यों पर आपसी सहमति।
• चिकित्सीय कार्यों पर आपसी सहमति।

साझेदारी एक सतत प्रक्रिया है, न कि कुछ ऐसा जो अचानक स्थापित हो जाता है चिकित्सा शुरू करने के ठीक बाद। यह आवश्यक है कि, चिकित्सक के रूप में, हम निगरानी करते हैं कि यदि आवश्यक हो तो गठबंधन को बनाए रखने, सुधारने और मरम्मत करने के लिए मनोचिकित्सा कैसे विकसित हो रहा है।

8. रोगी को बताएं कि क्या करना है

यह मनोविज्ञान का लगभग प्रथम वर्ष है जो कहता है कि हमें अपने मरीज को यह नहीं बताना चाहिए कि क्या करना है, बल्कि अपने निर्णय लेने में एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करना चाहिए. रोगी अपने जीवन, अपने कार्यों और अपने निर्णयों का सच्चा स्वामी है और उसे अपनी सफलताओं और गलतियों के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।

लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि यह हर मनोवैज्ञानिक के जीवन में एक मौलिक विचार है, यह भी काफी सामान्य गलती है। गलती यह होगी कि रोगी को एक निश्चित पथ की ओर निर्देशित किया जाए, जिसे हम पसंद करते हैं और यह कि हमने न तो निर्णयों और न ही उस व्यक्ति की इच्छा को ध्यान में रखा है जिसकी हम सहायता कर रहे हैं। यानी, रोगी को बताएं कि क्या करना है, चाहे वे जो भी सोचते हैं या महसूस करते हैं वह असहज है.

हमें जो करना चाहिए वह रोगी को उस मार्ग की ओर ले जाना चाहिए जिसका वह अनुसरण करना चाहता है। यदि हम रोगी को बताएं कि क्या करना है और वे काफी बदकिस्मत हैं कि यह ठीक नहीं हो रहा है, तो हम इस तथ्य के लिए दोषी ठहराए जाने का जोखिम उठाते हैं कि यह गलत हो गया। दूसरी ओर, यदि हम स्वयं को एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करने तक सीमित रखते हैं, तो कुछ गलत होने की संभावना कम होती है और यदि यह गलत हो जाता है, तो हम जिम्मेदारी या गलती से मुक्त हो जाएंगे क्योंकि रोगी द्वारा निर्णय लिया गया था।

9. बहुत कठोर होना और फ्लेक्स न करना

यद्यपि हमें अपने सत्रों की योजना बनानी चाहिए और हमारे पास वे सभी उपकरण होने चाहिए जिन्हें हम रोगी के साथ लागू करने जा रहे हैं, यह है यह सच है कि पूर्णता का विचार, अत्यधिक योजना और चिकित्सा का उच्च नियंत्रण हमारे अच्छे सहयोगी नहीं हैं पेशा। वास्तव में, यह चिकित्सीय गठबंधन को कमजोर कर सकता है।

ऐसा नहीं है कि हमें अपने प्रत्येक सत्र में सुधार करना चाहिए, लेकिन यह सच है कि कभी-कभी चीजें वैसी नहीं होंगी जैसी हमने कल्पना की थी, खासकर जब से रोगी का जीवन एक प्रक्रिया है, अस्थिर और परिवर्तनशील। जो हमने सोचा था कि कल काम करेगा वह आज उपयोगी नहीं हो सकता है।

यह भी हो सकता है कि जैसे-जैसे उपचार आगे बढ़ता है, रोगी अधिक से अधिक खुलता है और हमें नई जानकारी, डेटा का खुलासा करता है जो हमें यह देखने के लिए प्रेरित करता है कि शायद इसे लागू करना बेहतर है। नई तकनीक, जिसे हमने मूल रूप से लागू करने की योजना बनाई थी, से अलग है, यही कारण है कि शायद यह हमारे लिए अधिक सुविधाजनक है, और सबसे ऊपर यह रोगी के लिए सुविधाजनक है, कि हम एक नया लागू करें केंद्र।

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10. इस बात पर ध्यान नहीं देना कि उपचार कहाँ है

चिकित्सक के रूप में हमें अपने रोगी की भावनाओं और भावनाओं में तल्लीन होना चाहिए। हमारे कार्यों में आपके दिमाग की गहराई में प्रवेश करना, सर्वोत्तम रखी गई यादों, उनकी योजनाओं, विश्वासों और मूल्यों की जांच करना है।

ऐसा करने से, हमें यह सुनिश्चित होना चाहिए कि हम उन भावनाओं और दृष्टिकोणों को ठीक से नियंत्रित और प्रबंधित करने में सक्षम होंगे जिन्हें हम रोगी में जगाने जा रहे हैं। जब हम एक दरवाजा खोलते हैं, तो हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हम इसे बाद में बंद कर पाएंगे.

नहीं खेलने पर गहरा जाना बहुत सारी समस्याएं पैदा करता है। यदि हम इसे समय से पहले करते हैं, तो रोगी भयभीत और धमकी महसूस कर सकता है, यह महसूस कर रहा है कि उनके समय का सम्मान नहीं किया गया है। इस आपको रक्षात्मक बना देगा और बंद कर देगा.

दूसरी ओर, यदि हम गहरा करने में बहुत अधिक समय लेते हैं, तो ऐसा हो सकता है कि रोगी भी बंद हो जाता है, इस बिंदु पर अपने निजी जीवन के बारे में बात करने से इंकार कर देता है। क्योंकि उसे लगता है कि वह बेहतर है और मानता है कि किसी ऐसी समस्या के बारे में बात करना जरूरी नहीं है जो किसी समस्या से संबंधित नहीं है, दूसरी तरफ, ऐसा लगता है कि यह पहले से ही है हल किया।

अंत में, हमारे पास बिल्कुल भी नहीं है। यद्यपि रोगी को यह नहीं पता हो सकता है कि किसी बिंदु पर एक चिकित्सा को गहरा किया जाना है, जब आप इसे समाप्त कर लेंगे तो आप देखेंगे कि जिस पर टिप्पणी की जानी चाहिए थी, उसे कवर नहीं किया गया है और आपको यह अहसास होगा कि आपने उसे वह सब कुछ नहीं करने दिया जो वह चाहता था।