मानसिक स्वास्थ्य में परिवार का महत्व

परिवार यह तय करता है कि हम कई तरह से कैसे हैं। हमारे माता-पिता, भाई-बहन, दादा-दादी और यहां तक ​​​​कि चाचा और चचेरे भाई भी हमें मूल्य, रीति-रिवाज, हमारे मातृभाषा और दूसरों से संबंधित होने का तरीका, पहलू जो हमारी पहचान बनाते हैं और व्यक्तित्व।

हालांकि, बेहतर या बदतर के लिए परिवार हमारी भावनात्मक स्थिरता को भी अनुकूल बनाता है, हमें एक स्थिर और स्वस्थ वातावरण प्रदान करता है जिसे हम पर्याप्त रूप से विकसित कर सकते हैं या, इसके विपरीत, असुरक्षा और अनिश्चितता से चिह्नित वातावरण, जो हमें अस्थिर करता है।

मानसिक स्वास्थ्य में परिवार का महत्व एक तथ्य है, एक वास्तविकता जिसे हम नीचे खोज और विश्लेषण करने जा रहे हैं।

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मानसिक स्वास्थ्य में परिवार क्यों मायने रखता है?

अधिकांश लोगों के जीवन में परिवार एक मौलिक भूमिका निभाता है। ऐसी कई स्थितियाँ होती हैं जिनमें परिवार के आधार पर महत्वपूर्ण निर्णय लिए जाते हैं, जिसमें क्या होता है जीवन भर सिखाया जाता है, इसकी भलाई और एक बार जब हम वयस्क होते हैं तो हम इससे कैसे संबंधित होते हैं।

हमारे परिवार के नाभिक के साथ संबंध हमारे होने के तरीके को निर्धारित करते हैं और हम अन्य लोगों से कैसे संबंधित होते हैं, यह एक ऐसा कारक है जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी बहुत प्रभाव डालता है।

सभी परिवारों में ऐसी घटनाएं होती हैं जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य और उसकी स्थिति का परीक्षण करती हैं. कुछ मामूली होते हैं, जैसे कि हमारे माता-पिता के बीच एक क्षणिक तर्क, और अधिक गंभीर होते हैं, जैसे तलाक या कम उम्र में माता-पिता की हानि। जब हम छोटे होते हैं तो इन स्थितियों को जीना हमारी भावनात्मक स्थिरता को प्रभावित करता है, विशेष रूप से तीव्रता से जीना और, अगर यह अच्छी तरह से समाप्त नहीं होता है, जिससे समस्याएं होती हैं मनोवैज्ञानिक।

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परिवार: एक ऐसा वातावरण जो हमारे जीवन को अनुकूल बनाता है

परिवार एक ऐसा वातावरण है जो हमारे जीवन और निश्चित रूप से, हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। एक व्यक्ति के लिए हमेशा विकसित होने का आदर्श साधन स्वस्थ और कार्यात्मक परिवार है, इसकी संरचना की परवाह किए बिना और इसके सदस्यों के बीच रक्त संबंध हैं या नहीं।. आज तक हम जानते हैं कि यह तथ्य कि एक परिवार में एक पिता और एक माता होती है, एकल माता-पिता है या एक है समलैंगिक विवाह व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, बल्कि माता-पिता की उस शैली को प्रभावित करता है जो माता-पिता अपने लिए करते हैं बेटों।

प्रत्येक कार्यात्मक परिवार वह होता है जिसमें माता-पिता अपने बच्चों को अच्छी तरह से शिक्षित करना जानते हैं, वे उनका पालन-पोषण एक ऐसे वातावरण में करते हैं जिसमें स्नेह और प्यार अच्छी तरह से मौजूद है, लेकिन लड़कों और लड़कियों को वह सब कुछ करने नहीं दिया जो उनके रास्ते में आता है। जीत। कुंजी यह जानना है कि बच्चों की देखभाल करने, लोकतांत्रिक पालन-पोषण प्रणाली को लागू करने में जिम्मेदार होने के साथ-साथ प्यार कैसे दिया जाए, और तीन मुख्य कार्यों को पूरा करना जो प्रत्येक अच्छे पिता और माता को पूरा करना चाहिए: सुरक्षा, देखभाल और स्नेह।

यदि बच्चों के रूप में उन्होंने हमें पर्याप्त सुरक्षा, देखभाल और स्नेह दिया, तो हमने यह भी सीखा कि वे वही हैं जो हमें अपने बच्चों को प्रदान करना चाहिए, जो एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में काम करता है जब हम मानसिक विकार विकसित करते हैं और जब हमारे बच्चे इसे विकसित करते हैं। दूसरी ओर, यदि इन आवश्यकताओं की पूर्ति नहीं होती है, तो हमारे लिए अन्य भागीदारों की सहायता के बिना उन्हें अपने बच्चों को प्रदान करना अधिक कठिन है। पालन-पोषण, चूंकि हमारे पास जो नहीं है या प्राप्त नहीं है, उसे प्रदान करना संभव नहीं है, जब तक कि हम एक बार होशपूर्वक और स्वेच्छा से इसे न सीख लें। वयस्क।

हमने पेरेंटिंग को तीन बुनियादी कार्यों में कम कर दिया है इसका मतलब यह नहीं है कि वे आसान हैं। अपने बेटे-बेटियों को सुरक्षा, देखभाल और स्नेह देना एक जटिल कार्य है, जिसके लिए गहन चिंतन, धैर्य और आत्म-ज्ञान की आवश्यकता होती है। उन गलतियों की पहचान करें जो हम अपने बच्चों की परवरिश के तरीके में कर सकते हैं, भले ही हमें इसका एहसास न हो, हमारे बच्चों के स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। बेटों। जबकि सभी अच्छे माता-पिता अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे अनुपालन करते हैं, भले ही वे दुर्भावनापूर्ण इरादे से ऐसा न करें।.

उदाहरण के लिए, "आप बेवकूफ हैं", "मेरे लिए नाटकीय मत बनो", "आप बहुत बेहतर कर सकते हैं" और इसी तरह, "प्रेरणादायक" जैसी टिप्पणियां उन्हें सोचने पर मजबूर कर सकती हैं कि वे बेकार हैं, कि वे अपने माता-पिता द्वारा भी मूल्यवान नहीं हैं और इस बात को ध्यान में रखते हुए कि हमारे माता-पिता और अन्य आंकड़े हमारे विकास में अधिकार, यह उनके मानसिक स्वास्थ्य, विशेष रूप से उनके आत्म-सम्मान, आत्म-अवधारणा और दूसरों से संबंधित होने के तरीके को बहुत नुकसान पहुंचाता है। बाकी का।

इसके अलावा, बच्चे, चाहे वे बच्चे हों या किशोर, अपने माता-पिता में जो देखते हैं, उसके अनुसार व्यवहार करना सीखते हैं। यदि कोई बेटा या बेटी अपने माता-पिता के प्रति असम्मानजनक व्यवहार करता है, तो यह सोचने से दूर है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वे एक बुरे व्यक्ति हैं या क्योंकि वे एक काली भेड़ हैं, यह काफी संभावना है कि वे ऐसा व्यवहार करते हैं क्योंकि मानता है कि उसके माता-पिता उसका सम्मान नहीं करते हैं या इसलिए भी, क्योंकि उसके माता-पिता ने उसके साथ और पारिवारिक वातावरण में अन्य लोगों, जैसे दादा-दादी, भाई-बहन, चाचा या चचेरे भाई बहिन।

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मनोविकृति वाले सदस्य वाले परिवार का मानसिक स्वास्थ्य

ज्यादातर मामलों में, मानसिक विकार वाला परिवार का सदस्य परिवार के लिए एक गंभीर झटका होता है, खासकर उस व्यक्ति के लिए जो इसकी देखभाल करने जा रहा है। परिवार के सदस्य बहुत अभिभूत और तनावग्रस्त महसूस कर सकते हैं जब वे देखते हैं कि जिस व्यक्ति को वे लंबे समय से जानते हैं, वह कैसे बदलता है, वह पहले जैसा था और अब उसे बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता है। किसी प्रियजन के मनोविज्ञान को नुकसान के रूप में और साथ ही भारी बोझ के अधिग्रहण के रूप में अनुभव किया जाता है।

मानसिक विकार वाले लोगों के परिवार के सदस्यों को दर्द की भावनाओं का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है और नुकसान, जो, हालांकि वे जीवन भर बढ़ते और घटते हैं, अंत में एक गहरा हो जाते हैं और तीव्र पुराना दर्द. में रहते हैं एक निरंतर रोलर कोस्टर, जिसका उतार-चढ़ाव सीधे परिवार के सदस्य के मनोविज्ञान के विश्राम और छूट पर निर्भर करता है.

सामान्य रूप से परिवारों की तरह, मानसिक विकार वाले सदस्य वाले परिवार एक विविध समूह का प्रतिनिधित्व करते हैं। प्रत्येक परिवार के सदस्य के पास अद्वितीय अनुभव, आवश्यकताएं और चिंताएं होती हैं। इस प्रकार, निदान और उनके पास मौजूद संसाधनों के आधार पर, प्रत्येक परिवार अपने रिश्तेदार के साथ अलग-अलग व्यवहार कर सकता है।

समय के साथ, हालांकि बड़ी मुश्किल से और मनोवैज्ञानिकों और सहायता समूहों की मदद से, परिवार के सदस्य जो सदस्य की देखभाल करते हैं एक मानसिक विकार के साथ वे अपने लक्षणों को स्वीकार कर लेते हैं, विकार का सामना करना सीखते हैं और इसे सर्वोत्तम तरीके से प्रबंधित करते हैं मुमकिन। फिर भी, यह मानसिक रूप से अस्थिर व्यक्ति की देखभाल करने के परिणामस्वरूप होने वाले गहरे भावनात्मक दर्द, तनाव और चिंता को दूर नहीं करता है।, समस्याएं जो उन्हें मानसिक विकार भी पेश कर सकती हैं।

यह उन परिवारों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जिनके मनोविकृति वाले सदस्य के पास कुछ है व्यक्तित्व विकार, सिज़ोफ्रेनिया या दोध्रुवी विकार और उसे अपने विकार के बारे में बहुत कम जानकारी है। ऐसे व्यक्ति के साथ रहना मुश्किल है जो अपने व्यवहार में असंगत है, जो लगातार अपना मन बदलता है और जो अपनी गलतियों के लिए दूसरों को दोषी ठहराता है। अन्य या, यहां तक ​​​​कि, यह आविष्कार किया गया है कि यह किसी प्रकार की आक्रामकता प्राप्त करता है, शायद, यह वह है जो इसे महसूस किए बिना, उन लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का प्रयोग करता है जो अपना ध्यान रखना।

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मनोविज्ञान की उत्पत्ति के रूप में परिवार

जो परिवार संकट के क्षणों में स्वस्थ रूप से सामना करना नहीं जानते हैं और शांति और भावनात्मक स्थिरता का वातावरण नहीं देते हैं, वे कमजोर हो जाते हैं। वास्तव में इस प्रकार के परिवार, अपने प्रत्येक सदस्य के स्वस्थ विकास को बढ़ावा देने के बजाय, यह उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक जोखिम कारक बन सकता है. दुर्व्यवहार, दुर्व्यवहार, व्यसन और अत्यधिक सत्तावादी पालन-पोषण आघात, कुंठाओं की उपस्थिति में योगदान करते हैं और विभिन्न मनोविकृति संबंधी लक्षण जो अंततः क्रिस्टलीकृत हो जाते हैं और वयस्कता में मानसिक विकार बन जाते हैं यदि यह नहीं है संधियाँ।

एक टेलीविजन कार्यक्रम जो इस दुखद वास्तविकता को दर्शाता है वह अमेरिकी वृत्तचित्र श्रृंखला "माई 600-एलबी लाइफ" है। यह कार्यक्रम उन लोगों की कहानी कहता है जिनके पास है मोटापा टाइप IV और यह कि वे बिस्तर पर पड़े हैं, खुद को राहत देने के लिए भी स्वतंत्र रूप से चलने में असमर्थ हैं और लंबे समय तक जीवित रहने के लिए उन्हें सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

250 किलो से अधिक वजन तक पहुंचने वाले लोग इस वजन तक नहीं पहुंच पाते हैं क्योंकि यह लापरवाही या आलस्य है। एक व्यक्ति एक दिन सोफे पर बैठकर चिप्स का एक बैग खोलकर खाने से 80 का बॉडी मास इंडेक्स प्राप्त नहीं करता है, जब तक कि एक दिन उसे पता नहीं चलता कि उसने कितना वजन बढ़ाया है। इस शो के "सितारों" को खाने के व्यवहार की समस्या है, एक भोजन की लत जो होने का परिणाम है उनका बचपन हिंसा, आर्थिक गरीबी और, कई मामलों में, व्यसनों और लोगों के यौन शोषण से चिह्नित था बंद करे।

कार्यक्रम के प्रतिभागियों और उनके परिवारों के बीच संबंध बेहद खराब हैं, और न केवल पारिवारिक अतीत के कारण बल्कि वर्तमान के कारण भी। परिवार, अत्यधिक मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति के लिए भावनात्मक समर्थन और परिवर्तन के लिए प्रेरक होने से बहुत दूर है कभी-कभी यह उस वातावरण को कॉन्फ़िगर करता है जिसके कारण वह स्थिति उत्पन्न होती है, जिससे उसे बहुत अधिक तनाव होता है जो उसे इस ओर धकेलता है खाना खा लो।

अन्य मामलों में, अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता बहुत अधिक अपराधबोध महसूस करते हैं बचपन में आपके बच्चे के साथ क्या हुआ था, खासकर अगर चाचा या पारिवारिक मित्र अपने बच्चे का यौन शोषण किया और उन्हें इसका एहसास नहीं हुआ या वे स्वयं नशे के आदी माता-पिता थे और लापरवाह बचपन में उनके साथ न होने की भरपाई करने के लिए, अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता "समर्थक" ("सुविधा देने वाले") बन जाते हैं, खाना खुद लाना और पकाना, क्योंकि उनका लगभग 300 किलो का वयस्क बेटा बिस्तर पर पड़ा है और खरीदारी करने नहीं जा सकता विपत्र।

यह सब उस शक्ति को दर्शाता है जो परिवार के पास मनोचिकित्सा के विकास और उसके संरक्षण में है। निष्क्रिय बचपन मानसिक विकारों का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, और निष्क्रिय वयस्क मनोविकृति को बनाए रखने में योगदान करते हैं. विषाक्त, निष्क्रिय और रोग संबंधी गतिशीलता वाले परिवार रोगी बनाते हैं, इस मामले में रुग्ण रूप से मोटे, प्रगति करने या अपने छोटे, मध्यम और दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में असमर्थ होते हैं।